بی حالی، خستگی، خواب آلودگی، سرگیجه، سردردهای شدید - با فشار پایین، این حالت مشاهده می شود. در اصطلاح پزشکی به این بیماری افت فشار خون می گویند. علامت اصلی سردرد همراه با فشار خون پایین است. علاوه بر این، فشار کاهش یافته به هیچ وجه کمتر از میزان افزایش یافته است. این بیماری می تواند منجر به چه چیزی شود و آیا برای فرد خطرناک است؟
هیپوتانسیون - چیست؟
این عارضه در جوانان فعال و کسانی که وزن کمی دارند شایع است. با آسیب شناسی، سردرد با فشار کم، ضعف و خواب آلودگی وجود دارد. بر این اساس، این عوامل منفی بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد.
هایپوتانسیون بیماری است که در آن فشار خون کمتر از حد طبیعی است. فشار در عروق کاهش می یابد. به طور معمول، در بیماران مبتلا به افت فشار خون، شاخص های فشار از 100 در 60 میلی متر جیوه تجاوز نمی کند. خیابان
پزشکان افت فشار خون را به دو نوع حاد و مزمن طبقه بندی می کنند.
در افت فشار خون حاد، افت شدید تون عروقی وجود دارد. در نتیجه، جریان خون کند می شود، اکسیژن کمی به مغز می رسد و سردرد مبهم ایجاد می شود.
شکل مزمن افت فشار خون به طور مداوم مشاهده می شود. این عملکرد طبیعی بدن را تهدید نمی کند، اما بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد.
اگر فشار خون پایین در یک فرد مسن رخ می دهد، شاید باید در مورد ایجاد سکته مغزی ایسکمیک که باعث هیپوکسی بافت مغز می شود صحبت کنیم.
سردرد، فشار خون پایین: علل
افت فشار خون مزمن می تواند یک وضعیت کاملاً طبیعی برای یک فرد سالم باشد. علاوه بر این، اغلب این بیماری به طور نامحسوس ایجاد می شود، زیرا فرد تمام علائم را برای خستگی معمولی "حذف می کند".
فشار خون می تواند حتی در ورزشکاران آموزش دیده، افراد فعال ساکن در کلان شهرها نیز رخ دهد.
این بیماری می تواند ارثی باشد. با این حال، اغلب این وضعیت توسط عوامل خارجی ایجاد می شود:
- ماندن دائمی در یک اتاق خفه کننده و دودی - کمبود اکسیژن؛
- سبک زندگی کم تحرک: کار بی تحرک، بی توجهی به ورزش و ورزش صبحگاهی؛
- استرس، روان رنجورها، افسردگی؛
- مصرف برخی داروها؛
- مسمومیت غذایی یا الکلی.
معمولاً فشار خون پایین در افراد جوان رخ می دهد،نوجوانان و افراد با هیکل ضعیف. افت فشار خون در یک زن باردار نیز ممکن است رخ دهد. با این حال، پس از تولد کودک، فشار خون به حالت عادی باز می گردد.
بیماری هایی که حتی نمی دانید دارید
افت فشار خون ثانویه می تواند تحت تأثیر بیماری های عفونی یا مزمن دیگر ایجاد شود، یعنی:
- بیماری های سیستم عصبی؛
- هپاتیت در همه انواع؛
- استئوکندروز؛
- زخم دستگاه گوارش؛
- کم خونی;
- VSD;
- بیماری قلبی؛
- آلرژی؛
- بیماری قلبی.
افت فشار خون حاد می تواند در اثر تروما، که منجر به از دست دادن خون زیادی شود، و همچنین پس از تحمل شوک آنافیلاکتیک و کم آبی شدید ایجاد شود.
چرا سرم درد می کند؟
سفالژی (سردرد) در پس زمینه افت فشار خون به دلیل انقباض عروق و کاهش تن آنها ظاهر می شود. بر این اساس، بافت مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. اکسیژن و مواد مغذی کمتری دریافت می کنند. در نتیجه، سلول ها "گرسنه" می شوند، بنابراین، عملکرد برخی از قسمت های مغز کاهش می یابد. به همین دلیل، سر درد می کند.
سردرد با فشار کم نیز به دلیل زوال رگ ها ایجاد می شود. بر این اساس میزان خروج خون وریدی که حاوی دی اکسید کربن و سموم است کاهش می یابد. در نتیجه، اندام سیستم عصبی مرکزی توسط محصولات متابولیکی آن مسموم می شود.
علائم چیست؟
علامت اصلی افت فشار خون دستهای سرد یا خیس در فرد است.بیمار دائما سرد است، ممکن است حتی در یک روز گرم تابستان احساس سرما کند. علائم فشار خون پایین را در نظر بگیرید:
- سردرد؛
- تهوع;
- بی‌تفاوتی;
- حالت ضعیف عمومی؛
- خستگی مداوم؛
- خستگی;
- عملکرد ضعیف؛
- تعریق بیش از حد؛
- تحریک پذیری بیش از حد؛
- خواب آلودگی.
بیماران مبتلا به افت فشار خون به هواشناسی وابسته هستند. سردرد در فشار اتمسفر پایین نیز ممکن است رخ دهد. ممکن است قبل از تغییر آب و هوا سرتان درد بگیرد.
شکل حاد افت فشار خون بارزتر است. معمولاً هر از گاهی رخ می دهد. اغلب، با تغییر شدید در وضعیت بدن، فشار خون پایین، سردرد، سرگیجه، سیاهی چشم و وزوز گوش مشاهده می شود. در موارد نادر، از دست دادن هوشیاری ممکن است.
درد در سر می تواند ویژگی متفاوتی داشته باشد: قوس، درد، تیز. ممکن است در ناحیه خاصی از سر ظاهر شود یا به طور منتشر پخش شود. اغلب درد به گوش، ناحیه فک، چشم ها می رسد.
چه چیزی خطرناک است: عواقب
کاهش شدید فشار خون یک پدیده خطرناک برای همه بدون استثنا است و نه فقط کسانی که از افت فشار خون رنج می برند. کاهش فشار می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری، کما و حتی مرگ شود.
بیایید پیامدهای احتمالی چنین حالتی را تحلیل کنیم:
- بحران هیپوتونیک می تواند در پس زمینه فشار عصبی یا فیزیکی بیش از حد ایجاد شود. این حالت معمولا حدود 10 طول می کشددقایق. درد در قلب، احساس محو شدن آن، سرگیجه و کمبود هوا وجود دارد. پس از توقف طولانی مدت حمله، بیمار دچار ضعف عمومی، رنگ پریدگی و خواب آلودگی می شود.
- شوک یک وضعیت حیاتی انسان است که منجر به اختلال در فرآیندهای متابولیک در بافت ها و ساختارهای سلولی بدن می شود. پوست بیمار سرد و مرطوب است، غشاهای مخاطی رنگ پریده است. در طول شوک تجربه شده، در چشم ها تیره می شود، ترس بر آن غلبه می کند. اگر به موقع با آمبولانس تماس نگیرید، شاید این وضعیت به کما منجر شود.
- فروپاشی حالتی از بدن است که در آن فشار خون به شدت به سطح بحرانی کاهش می یابد. لرز، ضعف، تنگی نفس، سیانوز از علائم مشخصه فروپاشی هستند. بیمار به نور واکنش ضعیفی نشان می دهد، ویژگی های صورت تیز می شود، نبض به سختی احساس می شود. در این مورد، به مراقبت های پزشکی فوری نیاز خواهید داشت. در غیر این صورت، کما یا مرگ.
- سفالالژی مزمن وضعیتی است که در آن فرد دائماً درد شدیدی در سر احساس می کند. بر این اساس، کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد. وضعیت عاطفی و فیزیکی دائمی "دردناک" یک فرد خسته کننده است. گاهی اوقات می تواند باعث شکست فرآیند بیوشیمیایی در مغز شود.
هیپوتانسیون خطر ابتلا به ترومبوز عروقی، سکته مغزی و ترومبوفلبیت را به شدت افزایش می دهد. اگر وضعیت هیپوتونیک فرد به شکل مزمن تبدیل شده باشد، فرد باید دائماً به توصیه های پزشک پایبند باشد.
چگونه از شر آن خلاص شویم؟
سردرددر فشار کم: چه باید کرد؟ این سوال اصلی است که بیماران اغلب از پزشک خود می پرسند.
بنابراین، اگر درد در سر به دلیل تأثیر یک عامل خارجی رخ می دهد، منطقی است که خودتان با مشکل مقابله کنید. به عنوان مثال، فشار به شدت به دلیل تغییر آب و هوا کاهش یافت. کافی است یک فنجان قهوه غلیظ یا چای شیرین بنوشید و در هوای تازه در پارک قدم بزنید.
قرص های فشار خون پایین برای سردرد وجود دارد. به طور موثر به تسکین درد "Citramon" کمک می کند. تمام داروهای دیگر باید توسط پزشک معالج بر اساس ویژگی های شرایط شما تجویز شود. درمان باید فردی باشد و با بررسی آنلاین یک داروی خاص هدایت نشود.
قرص های اساسی برای کمک به غلبه بر سردردهای فشار خون پایین:
- "Askofen" - دارویی با کافئین؛
- "Pentalgin" - فشار خون را افزایش می دهد و سردرد را کاهش می دهد؛
- "Gutronom" - اثرات افت فشار خون (ضعف، سرگیجه، خواب آلودگی) را از بین می برد؛
- کولینولیتیک ها موادی هستند که خاصیت آرام بخشی دارند و علائم علامتی افت فشار خون را کمرنگ می کنند؛
- "Regulton" - دارو منجر به فعالیت گردش خون و افزایش فشار خون می شود؛
- تنتور عصاره Eleutherococcus به کاهش فشار خون مزمن کمک می کند، جریان خون را بازیابی می کند و عضلات را تقویت می کند.
مصرف یک داروی خاص می تواند یک بار مصرف و دوره ای باشد. در صورت تجویز پزشک، نباید از مصرف دارو برای مدت طولانی خودداری کنید.
عامیانهبودجه
سردرد در فشار پایین با کمک داروهای مردمی کاهش می یابد. نوشیدن چای سبز با عسل توصیه می شود. می توانید جوشانده توت علف لیمو، نعناع و رادیولای صورتی را دم کنید.
به طور موثر به پد گرمایی پر از آب گرم کمک می کند. باید روی پیشانی، بازوها، پاها اعمال شود. می توانید پس از افزودن نمک دریا یا جوشانده سوزن کاج، در حمام گرم دراز بکشید.
اگر نمی توان قهوه غلیظ یا یک قرص نوشید، باید سریع صورت، بینی، گوش های خود را بمالید و فوراً به هوای تازه بروید.
غذاهای خاصی که حاوی ویتامین های C، B، B12 هستند منجر به تقویت عضلات می شوند. بنابراین، برای از بین بردن سردرد، باید یک تکه لیمو را با شکر بخورید. پزشکان حتی نوشیدن 20 گرم شراب قرمز را توصیه می کنند.
چه زمانی باید با دکتر تماس بگیرم؟
درد غیر قابل تحمل است. به خصوص اگر یک زن باردار علائم ناخوشایند افت فشار خون را احساس کند.
افرادی که از افت فشار خون رنج می برند قبلاً به سردردهای مداوم عادت کرده اند. به همین دلیل عملا با این مشکل به پزشک مراجعه نمی کنند. با این حال، اگر فردی برای مدت طولانی سردرد شدید احساس کند، وضعیت او "شکسته"، خسته شده است، پس نیاز فوری به مشورت با پزشک دارد. در غیر این صورت - غش، کما و حتی مرگ.
پیشگیری
به طور کلی پذیرفته شده است که افت فشار خون ایمن تر از فشار خون بالا است. بیماران مبتلا به فشار خون پایین عمر طولانی تری دارند. با این حال، اینها فقط ملاحظات نظری هستند. هم افت فشار خون و هم فشار خون بالا خطرناک هستندتقریباً به همان اندازه.
بیماران هیپوتونیک نیاز دارند:
- به خواب عادی برگردید: زودتر بخوابید، حداقل 8 ساعت در روز؛
- کار و استراحت متناوب: وقتی کم تحرک هستید، هر 2 ساعت یک بار برای ورزش استراحت کنید: چمباتمه بزنید، راه بروید، دستان خود را بچرخانید؛
- در ورزش روزانه گنجانده شود؛
- کاهش وقوع موقعیت های استرس زا: یاد بگیرید مشکلات را با آرامش حل کنید، نه با طوفان احساسات؛
- سیگار کشیدن و سایر عادات بدی که بر عروق خونی تأثیر منفی می گذارند را ترک کنید.
به یاد داشته باشید که پیاده روی در فضای باز، احساسات مثبت، رژیم غذایی مناسب اجزای سلامت شما بدون فشار خون پایین و سردرد هستند. مراقب باشید!
