آروگولا گیاهی است که برگ، گل و ساقه آن قابل خوردن است و از دانه های علف برای تهیه روغن استفاده می شود. موفقیت چندانی ندارد، اگرچه خواص شگفت انگیزی دارد. روغن آروگولا برای اولین بار در روم باستان استفاده شد. در آن روزها، آن را یک داروی غرایز جنسی می دانستند.
ترکیب شیمیایی
روغن این گیاه را می توان نه تنها به عنوان مکمل غذایی، بلکه به عنوان یکی از اجزای ماسک خانگی صورت و مو، محصولات تقویت کننده ناخن، کرم مغذی بدن استفاده کرد.
ترکیب روغن شامل عناصر کمیاب مفیدی است مانند:
- ویتامین A;
- ویتامین های B؛
- ویتامین C؛
- ویتامین K;
- ویتامین E؛
- منیزیم، فسفر، روی، آهن، پرمنگنات پتاسیم، مس، منیزیم.
علاوه بر این، این گیاه حاوی تانن هایی است که پوست را به خوبی تمیز می کند و همچنین فلاونوئیدهایی دارد که اثر ضد التهابی دارند.
آروگولا فیبر زیادی دارد. بنابراین با نوشیدن چند قاشق غذاخوری از روغن این گیاه می توانیدبدن را التیام داده و بعد از مدتی احساس سیری کنید.
خواص مفید خوردن گیاه علفی داخل
فواید و مضرات آرگولا توسط دانشمندان باستانی شرح داده شده است. با گذشت زمان، لیست خواص مفید تنها گسترش یافت. بنابراین، با استفاده از روغن آرگولا، می توانید:
- بهبود وضعیت دستگاه گوارش و سیستم عصبی.
- افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری های ویروسی و سایر بیماری ها. بنابراین در برخی کشورها مصرف این گیاه در اواخر تابستان و اوایل پاییز برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی شروع می شود.
- افزایش قدرت مردان و جلوگیری از بزرگ شدن پروستات.
- پیشگیری از سرطان.
- درمان زخم مزمن و ورم معده.
- کاهش و تثبیت سطح قند خون و از بین بردن احتمال ابتلا به دیابت.
- افزایش شیر زنان در دوران شیردهی.
- کمک به بدن برای جذب سریعتر آهن، که به نوبه خود کم خونی و سطوح پایین هموگلوبین را از بین می برد.
- جلوگیری از بیماری مجاری ادراری.
- تنظیم فشار خون.
آروگولا یک درمان عالی با خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آرام بخش است.
فواید استفاده از روغن موضعی
آروگولا از نظر خواص شبیه به سلندین است، بنابراین به خلاص شدن از شر کک و مک، لکه های پیری، میخچه و زگیل کمک می کند. همچنین این ابزاربرای کاهش فعالیت غدد چربی استفاده می شود. روغن برگ آروگولا دارای خواص ضد التهابی است، بنابراین برای ضد عفونی زخم ها و سایر التهابات استفاده می شود.
استفاده منظم از این گیاه باعث ایجاد پوست صورت می شود:
- صاف؛
- مخمل;
- پاکسازی از آکنه و نواحی ملتهب؛
- سفید شده;
- الاستیک.
علاوه بر این، از روغن سالاد موشک برای خلاص شدن از شر درماتیت استفاده می شود.
معایب استفاده
فواید و مضرات آرگولا قبلاً توسط بسیاری از دختران قدردانی شده است، اما باید در مورد موارد منع مصرف بسیار مراقب باشید. استفاده از این گیاه ممکن است بیماری های مزمن خاصی را بدتر یا تشدید کند. بنابراین:
- خوردن مقدار زیادی آرگولا در دوران بارداری می تواند بر تن رحم تأثیر منفی بگذارد و منجر به سقط جنین شود.
- این گیاه طعمی عمدتاً تند دارد، بنابراین مصرف آن برای افراد مبتلا به زخم معده، ورم معده و اسیدیته بالا توصیه نمی شود.
- روغن آروگولا در حجم زیاد می تواند منجر به واکنش آلرژیک شود، یعنی به دلیل فیتونسیدهای موجود در آن، ممکن است عدم تحمل فردی به اجزای آن رخ دهد.
- اگر فردی مبتلا به بیماری های کلیوی و کبدی است بهتر است از مصرف روغن خودداری کند.
آروگولا در صورت ابتلا به بیماری مزمن نباید مصرف شود.
برنامه صورت
چندین دستور العمل ماسک وجود دارد که به خلاص شدن از شر مشکلات پوست صورت کمک می کند:
- برای رفع مشکل لک و کک و مک باید نیم لیتر روغن زیتون و ۰.۲ کیلوگرم آروگولای خرد شده را با هم مخلوط کنید. مخلوط را حدود 2 هفته دم کنید. سپس محصول به دست آمده را می توان روی پوست صورت مالید.
- راه دیگر برای خلاص شدن از شر رنگدانه ها این است که روغن آروگولا را به صورت مستقیم روی نقطه ای که دارای نقص است بمالید. برای انجام این کار، یک پد پنبه ای مرطوب زده شده و یک شبه با گچ چسبانده می شود.
- برای جوانسازی صورت از ماسک استفاده کنید: 100 میلی لیتر روغن آروگولا و 0.1 کیلوگرم زیتون ریز خرد شده را با هم مخلوط کنید. این ماسک به مدت نیم ساعت استفاده می شود و سپس با آب در دمای اتاق شسته می شود.
- برای از بین بردن چین و چروک در مخلوط کن 5 برگ آروگولا، 5 میلی لیتر روغن زیتون و یک سفیده تخم مرغ را با هم ترکیب کنید. ماسک را به مدت نیم ساعت روی صورت، گردن و دکلته بمالید و سپس با آب گرم بشویید. این ماسک 3 بار در هفته در شب استفاده می شود.
- برای پاکسازی پوست از آرایش، روغن را روی یک پد پنبه ای مالیده و روی صورت پاک کنید. سپس یک دقیقه صبر کنید و با یک پد پنبه ای مرطوب یا خشک بشویید. این روغن می تواند حتی سرسخت ترین آرایش را حل کرده و پوست را تمیز کند.
طبق دستورالعمل استفاده، روغن دانه آروگولا قادر است چهره ای خوش حالت بدون نقص ایجاد کند.
استفاده از روغن آروگولا برای مو
خواص درمانی آرگولا قبلاً توسط بسیاری از مردم از سراسر جهان قدردانی شده است. روغن گیاه به عنوان یک محصول مراقبت از مو استفاده می شود،به:
- فولیکول ها و فولیکول های مو را با ویتامین اشباع کنید؛
- تقویت فرها و بازیابی ساختار آنها؛
- رطوبت دادن و محافظت از تارها در برابر اثرات منفی محیط؛
- عادی کردن تولید سبوم؛
- از شر شوره سر و سبوره خلاص شوید.
این دارو برای افرادی با هر نوع مو قابل استفاده است.
ماسک موی مؤثر با روغن آروگولا:
- برای تقویت مو، 30 میلی لیتر روغن گیاهی را گرم کرده و به مدت 10-15 دقیقه به ریشه فرها بمالید. سپس بگذارید یک ربع بماند و در انتها با آب گرم بشویید.
- برای جلوگیری از ریزش مو، می توانید 30 میلی لیتر روغن بادام و روغن آروگولا را مخلوط کنید. سپس با حرکات ماساژ روی پوست سر بمالید. بعد از یک ساعت باید رشته ها را با آب بشویید.
- برای خلاص شدن از شر شوره سر، باید عصاره کلم بروکلی و روغن آرگولا را به مقدار مساوی (30 میلی لیتر) ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را به مدت 60 دقیقه روی موها بمالید، سپس کاملاً با آب بشویید.
- برای درخشش دادن به موها و حالت دادن فرهای شیطون، 30 میلی لیتر آروگولا و روغن بیدمشک را در ظرفی مخلوط کرده، سپس به تارها مالیده و یک ساعت بگذارید. پس از سپری شدن زمان، با آب جاری گرم بشویید.
بعد از چندین عمل، بسیاری از زنان متوجه می شوند که موهایشان نرم تر شده، درخشندگی طبیعی پیدا کرده، خارش و شوره سر از بین رفته است.
استفاده از روغن سالاد موشک برای مراقبت از بدن
روغن آروگولا (که به آن آرگولا نیز گفته می شود) نه تنها به عنوان یک محصول مراقبت از مو وپوست صورت، بلکه برای زیبایی کل بدن. بنابراین، روش‌های رایج برای استفاده از این گیاه شامل موارد زیر است:
- استفاده از روغن ماساژ. برای انجام این کار، مقدار کمی از آن به ماده اصلی ماساژ اضافه می شود. ترکیب به دست آمده اثر مفیدی بر روی پوست کل بدن دارد و باعث تسکین سوزش و رفع التهاب می شود.
- روغن آروگولا به بازیابی زیبایی ابروها و مژه ها کمک می کند. قبل از رفتن به رختخواب، یک سواب پنبه ای را در مایع آغشته کرده و روی پوست اطراف مژه ها و ابروها بمالید.
- این روغن به طور فعال برای خلاص شدن از وزن اضافی استفاده می شود. با معده خالی، 1 قاشق کوچک، یا با سالاد میل شود.
علاوه بر این، روغن به شامپوها، مومیایی‌کننده‌ها، نرم‌کننده‌ها و سایر لوازم آرایشی اضافه می‌شود.
خواص درمانی آرگولا
روغن آروگولا که خواص و کاربرد آن قبلاً نظرات مثبت خود را پیدا کرده است، دایره طرفداران خود را دائماً گسترش می دهد. بنابراین، با آن می توانید درمان کنید:
- کم خونی. این روغن سرشار از آهن است، بنابراین مصرف منظم آن عنصر کمیاب از دست رفته را جبران می کند. در دوزهای کوچک، زنان باردار می توانند از آن استفاده کنند، اما فقط طبق دستور پزشک.
- به لطف فلاونوئیدها و ید موجود در آن، روغن آروگولا بدن را از کلسترول پاک می کند. عملکرد عروق را در آترواسکلروز بازیابی می کند.
- روغن آروگولا بینایی را بهبود می بخشد.
این گیاه شگفت انگیز با خواص جهانی است که می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند و از شر انواع عیوب آرایشی خلاص شود.
