صافی کف پای عرضی به صاف شدن کف پا گفته می شود که در تماس با کف است. این آسیب شناسی با عضلات ضعیف رخ می دهد. در صورت وجود بیماری های اکتسابی یا مادرزادی، مشکل مشابهی می تواند ظاهر شود. آسیب شناسی اغلب در 30-50 سال تشخیص داده می شود.
ویژگی
صافی کف پای عرضی با تغییر شکل پا آشکار می شود. با این واقعیت مشخص می شود که تاندون ها موقعیت خود را تغییر می دهند. استخوان متاتارس یکپارچگی خود را از دست می دهد و چارچوبی که آن را در موقعیت مورد نظر نگه می دارد تغییر شکل می دهد.
این آسیب شناسی شایع در نظر گرفته می شود. اگرچه معمولاً در افراد میانسال و مسن تشخیص داده می شود، اما در نوجوانان نیز بروز می کند. در صورت عدم درمان، بیماری می تواند به آرتروز تبدیل شود.
مشکل توصیف شده با موقعیت نادرست انگشت اول مشخص می شود. لازم به ذکر است که آسیب شناسی ستون فقرات و اندام های داخلی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.
این بیماری بر وضعیت وریدها تأثیر می گذارد، می تواند باعث تورم شود. در موارد پیشرفته، صافی کف پا می تواندباعث ناتوانی یا مرگ شود.
دلایل
علل ایجاد کف پای صاف عرضی مشکلات ژنتیکی مختلف مانند ضعف عضلانی یا اضافه وزن است. عوامل تحریک کننده را باید حتی نکات ظریف ساده ای مانند پوشیدن کفش های کم کیفیت و تنگ نامید.
اغلب این بیماری پاهای زنان باردار را به دلیل افزایش بار روی اندام ها درگیر می کند.
علائم
افرادی که از این آسیب شناسی رنج می برند ممکن است دچار تورم و خستگی شوند، به خصوص اگر ورزش کنند یا وزنه حمل کنند. باید به این نکته توجه کنید که بین انگشت اول و دوم پا دردی وجود ندارد.
اگر در مورد علائم بارزتر صحبت کنیم، ممکن است در شب گرفتگی وجود داشته باشد، پا منبسط شود، احساس سوزش در ساق پا وجود داشته باشد، پیدا کردن کفش راحت دشوار است، راه رفتن دشوار است. همچنین درد مداوم در پاها وجود خواهد داشت.
علائم کف پای صاف عرضی به تدریج افزایش می یابد. در ابتدا فقط درد ظاهر می شود، سپس ناراحتی هنگام راه رفتن، هر کفشی با پنجه باریک باعث ناراحتی می شود. مفاصل پا بد شروع به کار می کنند، غضروف رشد می کند.
توسعه بیماری
ابتدا انحراف انگشت به سمت داخل 20 درجه ثابت می شود. پوست تحریک شده، قرمز می شود. درد معمولاً در عصر بدتر می شود. تا 4 انگشت پا ممکن است ضخیم شود.
مرحله دوم با انحراف تا 40 درجه مشخص می شود. یک فرد می تواند اجرا کنداستخوانی که در محل آن احساس سوزش و درد وجود دارد. پینه ها تشکیل می شوند. ایستادن طولانی مدت در یک مکان برای فرد دشوار می شود، زیرا ماهیچه ها شروع به ضعیف شدن می کنند.
طبقه بندی
پزشکان درجاتی از این مشکل را تشخیص می دهند. بیایید به هر یک نگاهی بیندازیم.
- در مرحله 1، انگشت اول حرکت نمی کند، اما پوست شروع به ضخیم شدن می کند. انحراف حدود 20 درجه است. 10 درجه طبیعی در نظر گرفته می شود.
- 2 درجه در این واقعیت آشکار می شود که شست شروع به انحراف کمی به طرف می کند. به تدریج استخوان تشکیل می شود. انحراف از 20 تا 40 درجه.
- درجه 3 با این واقعیت مشخص می شود که انگشت شست به شدت منحرف شده و انگشت دوم را فشار می دهد. با گذشت زمان، دومی شروع به بلند شدن می کند و در اولین دراز می کشد. اگر در این مرحله صافی کف پای عرضی درمان نشود، انگشتان سوم و چهارم در این فرآیند درگیر خواهند شد.
- 4 بیماری مشکلی است که در آن انحراف انگشت 40 درجه است. راه رفتن یک فرد به اردک تبدیل می شود، زیرا اینگونه می توانید استرس کمتری روی انگشتان دردناک داشته باشید.
علاوه بر این طبقه بندی، چندین نوع دیگر از بیماری ها نیز بسته به عامل سببی تشخیص داده می شوند.
- بیماری آماری. این تنوع رایج ترین است، زیرا در 80٪ موارد رخ می دهد. به عنوان یک قاعده، یا ژنتیک یا کار سخت منجر به آن می شود.
- Rachitic. این مشکل به دلیل کمبود ویتامین D رخ می دهد. این بیماری کاملاً استنادر.
- صافی طولی- عرضی ضربه ای پس از آسیب اندام تحتانی رخ می دهد.
- مشکل مادرزادی نادر است و تنها پس از ۲ سالگی کودک قابل تشخیص است. این به خاطر این واقعیت است که همه نوزادان پایشان ضخیم است، بنابراین تشخیص مشکل بسیار دشوار است.
تشخیص
بعد، روش هایی را شرح می دهیم که وجود مشکل مشابه را در کودکان و بزرگسالان مشخص می کند. ابتدا باید تاریخچه پزشکی بیمار و بستگان او را مطالعه کنید. با توجه به اینکه کف پای صاف طولی- عرضی می تواند ارثی باشد، این جنبه بسیار مهم است. همچنین لازم است زندگی بیمار را تجزیه و تحلیل کرد، یعنی عواملی را شناسایی کرد که می توانند بر ایجاد این مشکل تأثیر بگذارند و تحریک کنند. در مرحله بعد، باید یک معاینه فیزیکی انجام دهید: برای ارزیابی دقیق نحوه تغییر شکل انگشتان و حجم برآمدگی. لمس کردن در حین نظارت بر واکنش فرد مهم است.
بعد از آن، باید با بیمار به طور مفصل مصاحبه کنید تا متوجه شوید چه علائمی وجود دارد. اگر در مورد تشخیص ابزاری صحبت کنیم، از MRI، CT و رادیوگرافی استفاده می شود. گاهی اوقات برای تشخیص، باید به متخصصانی مانند فلبولوژیست و متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. نیازی به انجام آزمایشات کلی خون، مدفوع و ادرار نخواهید داشت، زیرا هیچ اطلاعاتی به همراه ندارند.
درمان
برای خلاص شدن سریع از علائم صافی کف پای عرضی، درمان باید بسیار مؤثر باشد. باید توجه داشتکه این بیماری برگشت ناپذیر است یعنی تمام تغییراتی که در پا ایجاد شده قابل اصلاح نیست. در حال حاضر، آن داروها یا دستگاه هایی که تون و بافت همبند را بازیابی می کنند، ساخته نشده اند.
اگر بیماری در مرحله 1 یا 2 باشد، برای بیمار ماساژ، کفی های مخصوص و غلتک های بین انگشتی، تمرینات فیزیوتراپی که باعث تقویت عضلات و رباط های پا می شود، فیزیوتراپی و همچنین مصرف دارو برای بیمار تجویز می شود. روند التهابی را از بین ببرید و از شر علائم ناخوشایند خلاص شوید. چنین روش هایی درمان کامل صافی کف پای عرضی را ارائه نمی دهند، اما از انتقال سریع از یک مرحله به مرحله دیگر جلوگیری می کنند.
درمورد درمان خانگی، استفاده از حمام ضروری است. می‌توانید آنها را از بابونه و نمدار (به از بین بردن درد کمک می‌کنند)، نمک دریا (پف‌کردگی را از بین می‌برد)، مریم گلی و روغن‌های ضروری درست کنید.
کمپرس از بره موم، بادیاگی، ید و غیره بسیار مناسب هستند. هر بیمار ورزش درمانی جداگانه خود را خواهد داشت، که باید کاملاً بر اساس علائم و شدت بیماری باشد.
موثرترین راه برای همه راه رفتن در قسمت بیرونی پا است، در حالی که انگشتان پا باید خم شوند. باید مدام آنها را فشار داده و باز کنید، سپس پای خود را بچرخانید. پاها باید به هم وصل شده و جلوی شما بچرخند، سپس پای چپ را باید پشت راست آورده و برعکس. همچنین باید اشیاء مختلف را با انگشتان خود بردارید. یک راه عالی این است که مداد را با انگشت خود بگیرید و چیزی بنویسید.
در صورتی که سندرم درد بسیار باشدجدی و قوی و فردی که دچار بدشکلی پا باشد، عمل انجام می شود. اغلب نمایندگان زن به این روش متوسل می شوند. این به دلیل نقص زیبایی است. درمان می تواند روی استخوان ها و بافت ها انجام شود. این عمل استئوتومی نامیده می شود. این شامل بریدن توده و حرکت دادن تاندون ها است. اما پس از انجام عمل، استراحت پاها، پوشیدن کفش های پهن مخصوص، ماساژ، ورزش و استفاده از ارتز ضروری است.
پیشگیری
در بزرگسالان، صافی کف پای عرضی یک اختلال پیچیده است که بر عملکرد کل اندام تحتانی تأثیر می گذارد. اکثر بیماران به آن توجه نمی کنند، سعی می کنند خود به خود درمان شوند، این منجر به اختلالات شدید می شود. با این حال، لازم به ذکر است که اگر قبلا چنین مشکلی فقط در سنین بالا ظاهر می شد، اکنون افراد 40-50 ساله می توانند استخوان، درد در پاها و تورم مداوم پاها همراه با خستگی داشته باشند. به همین دلیل جلوگیری از این مشکل مهم است.
باید به طور مداوم تمریناتی را انجام دهید که عضلات و رباط ها را تقویت می کند. اگر فردی قبلاً به میانسالی رسیده است ، باید دائماً تمام بارهای اضافی را که ممکن است رخ دهد نظارت کنید. حتما وزن خود را کنترل کنید و کالری اضافی بسوزانید. کفش ها باید تا حد امکان راحت باشند. در تعطیلات خارج از شهر بهتر است بدون کفش یا با کفش های کتانی پهن و راحت راه بروید. همچنین استفاده از تکیه گاه های قوس، خود ماساژ و همچنین شکل گیری درست راه رفتن را فراموش نکنید.
پیش‌بینی
اگر درمان کف پای صاف عرضی را که عکس آن در مقاله ارائه شده است شروع کنید، در همان ابتدای توسعه بیماری می توانید از عواقب ناخوشایند جلوگیری کنید. در این صورت، پیش آگهی درمان تا حد امکان مطلوب خواهد بود. به لطف روش های محافظه کارانه درمان، می توان از انتقال مشکل به مراحل سوم و چهارم جلوگیری کرد. پس از انجام عمل، بیماران تا چند ماه دیگر می توانند دوباره کار کنند.
کمپرس و لوسیون
اغلب در مراحل اولیه، افراد صافی کف پای عرضی را در خانه درمان می کنند. لوسیون ها و کمپرس ها بسیار مفید خواهند بود. با این حال، باید بدانید که بهتر است آنها را با یک روش درمانی محافظه کارانه ترکیب کنید، که بهترین نتیجه را به دست می آورد. باید از افسنطین استفاده کرد که باید شسته شود و به پاهای دردناک بسته شود. همچنین چنین ابزاری در صورت دررفتگی، رگ به رگ شدن و آسیب به خود اندام از شر درد خلاص می شود.
برای کاهش درد مشکل توضیح داده شده می توانید از مخلوطی عالی که از ید و اسید سیتریک تشکیل شده است استفاده کنید. نسبت 1:1. همچنین باید دو قرص آسپرین اضافه کنید. در این صورت فقط سه درصد باید از ید استفاده کرد وگرنه نمی توان از سوختگی جلوگیری کرد. برای به دست آوردن حداقل نتیجه، باید این روش را 3 روز متوالی انجام دهید. پس از آن باید یک هفته استراحت کنید.
حمام های گیاهی
برای جلوگیری از علائم و درمان مقطعیکف پای صاف که عکس آن در مقاله آمده است، می توانید از حمام های گیاهی استفاده کنید. به خصوص آنهایی که با نمک دریا ترکیب می شوند کمک خواهند کرد. اگر همه حمام ها به درستی آماده شوند، به کاهش درد و تقویت استخوان ها کمک می کنند. ماهیچه ها نیز منبسط خواهند شد. لازم است آب گرم به مقدار 1 لیتر گرفته شود، یک قاشق غذاخوری نمک و سبزی در آن رقیق شود. در مرحله بعد، باید پاهای خود را در آن قرار دهید و حدود 20 دقیقه نگه دارید. پس از آن، باید پاهای خود را پاک کنید و با یک کرم چرب آنها را چرب کنید. چنین روشی به شما این امکان را می دهد که از شر درد خلاص شوید و همچنین در مرحله اولیه توسعه بیماری به شکل انگشتان بازگردید.
همچنین می توان حمام را از مریم گلی، نمدار، بابونه و غیره تهیه کرد. حمام های کنتراست به ویژه مفید هستند. می توانید از دو ظرف آب با آب گرم و سرد استفاده کنید.
نتایج
باید گفت که مشکلی مانند صافی کف پای عرضی باید در مراحل اولیه درمان شود. بهتر است سعی کنید از پیشرفت بیماری جلوگیری کنید. برای این کار باید کفش های راحت، کفی های مخصوص بپوشید و از پوشیدن کفش هایی با پاشنه بزرگ خودداری کنید. لازم به ذکر است که این مشکل اغلب زنان را تحت تأثیر قرار می دهد، زیرا آنها هستند که کفش های ناراحت کننده می پوشند. برای اینکه نقص زیبایی نداشته باشید، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. شما می توانید از روش های محافظه کارانه و جایگزین به طور همزمان استفاده کنید، بنابراین می توانید حداکثر اثر درمانی را به دست آورید.
