برای یک فرد سالم، محدوده طبیعی دمای بدن بین 36، 5 تا 37 درجه است. دمای بدن شاخصی است که منعکس کننده تعادل گرما در بدن است که به تبادل حرارت پوست با محیط و اندام های مختلف بستگی دارد.
اگر دما افزایش یابد، این نشان دهنده فرآیندهای پاتولوژیک در بدن انسان است. عبور از علامت 39 درجه نشان دهنده نیاز به اقدام فوری است. در این مقاله نحوه کاهش دمای بالا را در نظر خواهیم گرفت.
دلایل افزایش دما
تب یک واکنش محافظتی مشخصه بدن و سیستم ایمنی در برابر محرک های خاص است. هنگامی که بدن توسط باکتری های بیماری زا مورد حمله قرار می گیرد، فرآیندهای ایمنی فعال می شوند، به همین دلیل سنتز پروتئین های ویژه - پیروژن ها - آغاز می شود. این ذرات هستند که به عنوان مکانیزم ماشه ای عمل می کنند کهدمای بدن را افزایش می دهد. در ادامه متوجه خواهیم شد که چه دمایی را در کودک پایین بیاوریم.
در بدن در زمان افزایش دما، تولید فعال آنتی بادی ها و اینترفرون آغاز می شود که به مهار میکروارگانیسم های مضر کمک می کند. بر این اساس، هر چه دمای بدن بالاتر باشد، میزان اینترفرون تولید شده توسط بدن بیشتر است.
احساس بدتر
این فرآیندهایی که در بدن انسان رخ می دهد، معمولاً با بدتر شدن سلامت، خواب آلودگی، سردرد و سایر علائمی که مشخصه بیماری است که باعث تب می شود، همراه است.
هنگامی که دما از 39 درجه بالاتر می رود، فرآیندهای منفی شروع می شود که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد. دمای بالا باعث کم آبی، کاهش فشار خون، اختلالات گردش خون و اختلال در عملکرد برخی از اندام ها و سیستم ها می شود. به همین دلیل بسیار مهم است که بدانید چگونه دمای بالا را پایین بیاورید، به خصوص اگر بالای 39 درجه باشد. می توانید آن را در خانه انجام دهید.
بیماری هایی که باعث تب می شوند
دمای زیر تب:
- هپاتیت ویروسی B و C.
- بیماری های تیروئید (تیروئیدیت، گواتر منتشر و ندولر، تیروتوکسیکوز).
- سیستیت در فاز حاد و مزمن.
- پروستاتیت مزمن تشدید شده.
- اوریاپلاسموز، مایکوپلاسموز، توکسوپلاسموز، سیفلیس، سوزاک.
- آسیب شناسی انکولوژیک.
درجه حرارت ملایم بالا (37-38درجه):
- برونشیت مزمن.
- آسم.
- سل ریه ها و سایر اندام ها.
- اندوکاردیت مزمن و میوکاردیت.
- پیلونفریت مزمن.
- گلومرولونفریت مزمن.
- سالپنگو اوفوریت مزمن.
دمای بالا (بالای 39 درجه):
- آنفولانزا.
- آنژین.
- آبله مرغان
- پنومونی.
- پیلونفریت حاد.
- گلومرولونفریت حاد.
- گاستروانتروکولیت.
- آنسفالیت و مننژیت.
- هپاتیت ویروسی A.
دلایل زیادی برای افزایش دما وجود دارد. فقط یک متخصص می تواند پس از معاینه کامل بیمار متوجه شود.
بنابراین، بیایید به نحوه کاهش گرما نگاه کنیم.
روش‌های دارویی
دمای بالای 38 درجه نشان می دهد که بدن به طور فعال در حال مبارزه با عوامل عفونی مختلف است که با چنین سرعت هایی می میرند. به همین دلیل، کارشناسان توصیه نمی کنند که حرارت را در صورتی که از 39 درجه بیشتر نکند، پایین بیاورید. اما چه دمایی را در کودک کم کنیم؟
برای نوزادان (تا یک سال)، نقطه بحرانی 38 درجه است. اگر گرما بالاتر از این علامت باشد، عوارض در قلب، سیستم عصبی، مغز، کلیه ها، کم آبی بدن ممکن است. همه این عواقب ناخوشایند تنها با گرمای طولانی مدت امکان پذیر است، اما باید فورا آن را کاهش دهید.
برای نوزادان بزرگتر از یک سال، علامت بحرانی 39 درجه است.همان عوارض محتمل است، اما اگر تب برای مدت طولانی ادامه یابد. پس از رسیدن به شاخص های بحرانی، لازم است به سرعت و به طور موثر دما را کاهش دهید. در این صورت باید از هر روش موجود استفاده کرد. نکته اصلی در این مورد رسیدن به نتیجه است.
مواد فعال در فرمولاسیون
هر داروی ضد تب برای بزرگسالان و کودکان بر اساس مواد فعال زیر است:
- ایبوپروفن.
- پاراستامول.
- اسید استیل سالیسیلیک.
- متامیزول سدیم.
هر یک از مواد فوق یک اثر درمانی اصلی و اضافی دارند، اما هم منع مصرف دارند و هم تعدادی عوارض جانبی. چه چیزی می تواند دمای بالا را پایین بیاورد برای بسیاری جالب است.
پاراستامول
رایج ترین داروهای مبتنی بر پاراستامول عبارتند از: Koldakt، Ibuklin، Teraflu، Coldrex، Panadol، Efferalgan، Rinza و غیره. آنها نباید بیش از چهار بار در روز مصرف شوند و همچنین لازم است دوزهای متناسب با سن بیمار رعایت شود. این داروها به تسکین درد و تب کمک می کنند. باید در نظر داشت که پاراستامول بر عملکرد کبد تأثیر منفی می گذارد. در صورت تجاوز از دوز، واکنش های آلرژیک شدید ممکن است رخ دهد.
ایبوپروفن
ضد تب بر پایه ایبوپروفن برای بزرگسالان مانند نوروفن، ایبوپروفن، نوویگان و غیره تولید می شود همچنین نمی توان آنها را بیش از چهار بار در روز مصرف کرد. یک دوز منفرد نباید بیش از 400 میلی گرم باشد.آماده سازی های مبتنی بر ایبوپروفن در بین تمام داروهای ضد تب مشابه بی خطرترین در نظر گرفته می شوند. علاوه بر این، این داروها می توانند درد و التهاب را تسکین دهند.
آسپرین
استیل سالیسیلیک اسید جزء قرص هایی است که باعث کاهش دما می شود مانند آسکوفن، آسپرین، سیتروپک، سیترامون و غیره. داروهای مبتنی بر استیل سالیسیلیک اسید در کودکان زیر 12 سال منع مصرف دارند.
داروهایی مانند "بارالگین"، "آنالگین"، "تریالگین"، "روالگین" و غیره بر پایه متامیزول سدیم تولید می شوند. آنها به طور موثر درد را تسکین می دهند، اما اثر ضد التهابی و تب بر کاهش می دهند. رایج ترین تزریق دارو است. داروها بدون نظارت متخصص برای خوددرمانی مناسب نیستند، زیرا ممکن است در طول مصرف آنها واکنش های آلرژیک قابل توجهی رخ دهد.
هنگام انتخاب یک داروی تب بر، توصیه می شود به محصولات یک جزئی اولویت دهید. هنگام ترکیب چندین دارو، باید دستورالعمل ها را با دقت بخوانید، زیرا ممکن است ترکیب نشوند. استفاده همزمان از چندین دارو بر اساس یک ماده فعال می تواند منجر به مصرف بیش از حد شود.
در صورت شروع استفراغ در پس زمینه تب، استفاده از شیاف توصیه می شود. برای کودکان، آماده سازی به شکل شربت تهیه می شود. چگونه دمای بالا را پایین بیاوریمکمک به راه های عامیانه؟
داروهای عامیانه برای کاهش دما
در خانه، می توانید با کمک داروهای مردمی درجه حرارت را کاهش دهید. همچنین اتفاق می‌افتد که برخی از نسخه‌ها مؤثرتر از داروهای خاص هستند. علاوه بر این، این دستور العمل ها عملاً هیچ عارضه جانبی ندارند و آنها را ایمن می کند.
چندین داروی عامیانه برای تب بالا وجود دارد، به عنوان مثال:
- آب خنک برای ساییدن. با پارچه ای که با آب مرطوب شده است، باید شقیقه ها، آرنج ها، پیشانی و مچ دست ها را پاک کرد. این باعث انتقال گرما و کاهش دمای بدن می شود.
- آب سرکه برای ساییدن نیز استفاده می شود. می توانید کل بدن از جمله صورت را با مخلوطی مشابه پاک کنید. به خصوص باید با احتیاط زیر بغل، خمیدگی های رکبی و آرنج، گردن را مرطوب کرد. پس از انجام عمل، لازم نیست بیمار را بپیچید، باید منتظر بمانید تا بدن گرما بدهد و دما شروع به کاهش کند. برای پایین آوردن تب کودک نباید از سرکه استفاده کرد.
- اسفنج با جوشانده انگور سبز یا آب آن. این روش برای درمان کوچکترین بیماران نیز مناسب است.
- کمپرس را می توان از سیب زمینی خام تهیه کرد. آن را می مالند و با مقدار کمی سرکه مخلوط می کنند. این مخلوط باید روی گاز گذاشته شود و به عنوان کمپرس استفاده شود.
- کلم همچنین اثر تب بر دارد. برگ ها را باید شسته و کمی له کنید تا آب آن شروع به خارج شدن کند. سپس آنها را روی پیشانی و سینه قرار می دهند.
چه چیز دیگری به کاهش دما کمک می کند؟ دوش آب گرم می تواند بسیار موثر باشد. آب نباید باشدگرم یا سرد، باید دمای بدن دلپذیر باشد.
در برخی موارد از تنقیه استفاده می شود. البته نباید با آب خالص، بلکه مثلاً با جوشانده بابونه یا محلول نمک باشد. این روش برای پایین آوردن دما برای کودکان خردسال مناسب است.
مخلوط عسل، سیب رنده شده و پیاز نیز راه خوبی برای خلاص شدن از تب بالا است. این ترکیب باید به صورت خوراکی در یک قاشق مصرف شود. دمنوش‌های گیاهی مختلف مانند تمشک، پیچ امین الدوله، توت‌فرنگی و ویبرونوم کمتر مؤثر نیستند.
نوشیدنی های طبیعی Sweatshop برای کاهش تب نیز استفاده می شود. گیاهانی مانند مخمر سنت جان، آویشن، پونه کوهی، نعناع، جوانه های غان باعث افزایش تعریق می شوند که به کاهش تب کمک می کند. چگونه به سرعت دمای خانه را پایین بیاوریم؟
نوشیدن در دمای بالا
رژیم آب در دماهای بالا نقش درمانی ویژه ای دارد. این به این دلیل است که گرما منجر به کم آبی بدن می شود. برای بازگرداندن تعادل، باید تا حد امکان مایعات بنوشید. در برخی موارد توصیه می شود حتی در شب به بیمار آب بدهید.
ترجیحاً چای های گیاهی معرق هستند. همچنین دادن آب به بیمار همراه با نوشیدنی های میوه ای، آب میوه ها، جوشانده میوه های خشک و شیر نیز جایز است. دومی باید با احتیاط مصرف شود، زیرا شیر می تواند باعث تخمیر در روده شود. مایعات باید در دمای اتاق باشند، نه گرم و نه سرد.
غذا
یک رژیم غذایی متعادل همچنین به حفظ منابع بدن در طول بیماری کمک می کند. از طریق زور، با از دست دادن اشتها، تغذیه بیمار ضروری نیست. باید بر مصرف میوه ها و سبزیجات و همچنین مصرف نوشیدنی ها تاکید شود. شما می توانید رژیم را با غذاهای حاوی ویتامین C تکمیل کنید. خوردن غذاهای تند و چرب نامطلوب است، زیرا بدن مقدار زیادی انرژی لازم برای بازیابی برای هضم چنین غذاهایی را صرف می کند. بهتر است غلات، سوپ های سبک، گوشت و ماهی بدون چربی، محصولات لبنی مصرف کنید.
ما به چگونگی پایین آوردن سریع دما در خانه نگاه کردیم. دلایل زیادی برای افزایش آن وجود دارد، بنابراین، اگر پزشک نیستید، سعی نکنید خود را تشخیص دهید، متخصص بهتر با این مشکل برخورد خواهد کرد.
