انسان تمام اعمال خود را با کمک عضلات انجام می دهد. وظایف اصلی دستگاه عضلانی عبارتند از: حفظ بدن انسان در حالت تعادل و اطمینان از تحرک آن. ماهیچه ها به افراد اجازه می دهند در فضا حرکت کنند، از اندام های داخلی محافظت کنند، حرکات تنفسی، بلع و سایر حرکات لازم برای حمایت از بدن را فراهم کنند. مجموع جرم بافت عملکردی یک فرد بالغ حدود یک سوم وزن آن است و تعداد کل آن بیش از ششصد عضله مختلف است.
عضله سر طحال: آناتومی و عملکرد
یکی از عضلات اصلی انسان را در نظر بگیرید. عضله کمربند سر در زیر ذوزنقه قرار دارد و توسط قسمت بالایی آن پوشیده شده است. از قاعده جمجمه در ناحیه برآمدگی پشت گوش شروع می شود، سپس به صورت مورب تا مهره های وسط گردن و قسمت بالایی پشت در سطح بین مهره های سوم و پنجم قفسه سینه می رود. هنگام پایین آوردن سر به جلو و عقب، به پهلو، در حین چرخش و صاف شدن گردن، عضله کمربند سر درگیر می شود که وظایف آن انجام است.این حرکات.
علائم و علل آسیب عضلانی
مانند همه اندام های بدن انسان، ماهیچه ها نیز مستعد ابتلا به بیماری و آسیب هستند. زمانی که عضله کمربند سر تحت تاثیر قرار می گیرد، فرد علائم دردناک و ناخوشایندی دارد. ناحیه جداری بالایی درد می کند، درد در داخل جمجمه پشت کره چشم قرار دارد. ممکن است تیراندازی درد از پشت سر تا کره چشم وجود داشته باشد. اغلب چنین دردهایی را درد حاد داخل جمجمه می نامند. بیماران در سمتی که ماهیچه های کمربند سر و گردن تحت تاثیر قرار گرفته اند دچار اختلال بینایی هستند. همراه با علائم ذکر شده، بیماران گردن درد دارند.
علل آسیب به عضله سر طحال می تواند:
- آسیب گردن؛
- اضافه بار شدید یا ناگهانی؛
- نگه داشتن طولانی مدت سر و گردن به سمت جلو؛
- خم شدن مداوم.
ماهیچه های خسته گردن هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد بسیار مستعد آسیب هستند.
تشخیص
برای تشخیص بیماری که عضله سر طحال ملتهب است، روش لمس کمک خواهد کرد. فقط باید توسط یک متخصص با تجربه انجام شود. در طول لمس، نقاط دردناک در نقاط اتصال عضله کمربند، قسمت فوقانی عضله ذوزنقه و عضله ای که کتف را بلند می کند، تشخیص داده می شود. سر بیمار به سمت بافت آسیب دیده متمایل می شود. این روش باعث آرامش عضلات می شود. فضای بین قاعده گردن و کمربند شانه لمس می شود، در حالی که سر بیمار به داخل می چرخد.جهت مخالف عضله آسیب دیده برای کشش آن. قسمت فوقانی عضله نیز در محلی که انتهای بالایی آن به هم می رسد - ذوزنقه و استرنوکلاویکولار-ماستوئید لمس می شود. احساس درد در بیمار در حین لمس به شناسایی کانون‌های آسیب عضلانی و اتخاذ تدابیری برای از بین بردن آنها کمک می‌کند.
برای تعیین درد در حین حرکات فعال و غیرفعال، یک مطالعه دامنه حرکتی انجام می شود.
پیشگیری
برای اینکه عضله کمربند سر باعث درد نشود و سایر علائم التهاب خود را ایجاد نکند، پزشکان توصیه می کنند چند قانون ساده را رعایت کنید:
- تحت هیچ شرایطی نباید به خودتشخیصی و خوددرمانی بپردازید. در صورت بروز علائم بیماری، لازم است برای تشخیص و درمان و اقدامات با پزشک متخصص مشورت شود.
- باید مراقب وضعیت بدن خود باشید: از تنش شدید یا مداوم در ستون فقرات گردنی خودداری کنید، هنگام کار با رایانه، هنگام مطالعه، در محل کار، سر خود را زیاد کج نکنید.
- در خانه و محل کار انجام تمرینات ژیمناستیک برای قسمت های شانه و گردن ضروری است.
- از پیش نویس اجتناب کنید.
درمان
برای درمان وضعیت دردناک عضله سر طحال، از روش آرام سازی پس از ایزومتریک استفاده می شود. این شامل دستکاری های مفصلی بیمار و پزشک است که با هدف گذار از کشش غیرفعال عضله طحال سر بهکشش تدریجی و تدریجی عضله و نگه داشتن آن در موقعیت جدید. این روش به شما امکان می دهد درد را تسکین دهید و خاصیت ارتجاعی عضلانی را بازیابی کنید. این روش درمانی در خانه نیز انجام می شود.
عضله سر طحال مانند سایر ماهیچه های بلند گردن اغلب به منبع درد تبدیل می شود که ماساژ و خود ماساژ به مقابله با آن کمک می کند. اقدامات درمانی توسط ماساژدرمانگرهای حرفه ای در موسسات تخصصی انجام می شود. برای انجام خود ماساژ، باید پشت سر خود را روی بالش دراز بکشید، در حالی که عضله شل می شود و احساس کردن آن آسان می شود. باید عضله کمربند سر را بین انگشتان بگیرید. حرکات باید سبک و آهسته باشد. برای از بین بردن درد و تنش، خود ماساژ باید طولانی باشد.
