ناحیه اینگوینال یک سیستم فوق العاده پیچیده از اندام هایی است که به سیستم اسکلتی عضلانی تعلق دارند و لگن و ران را به هم متصل می کنند. در طول زندگی، بدون در نظر گرفتن فعالیت های انسانی، خطر آسیب های مختلف در این ناحیه زیاد است. برخی از جراحات را می توان حتی در خانه به دست آورد.
رگ به رگ شدن عضله یا رباط مغبنی در این محل از این قاعده مستثنی نیست. این می تواند در نتیجه یک حرکت نادرست رخ دهد که در طول راه رفتن توسط افرادی که کشش کافی ندارند فراتر از دامنه طبیعی است. کشش همچنین می تواند با تاب خوردن تیز پاها در حین تمرین یا در نتیجه زمین خوردن تحریک شود. یک عامل تحریک کننده کشش عضله اینگوینال می تواند یک فرآیند التهابی باشد که در این ناحیه ایجاد می شود و باعث آسیب پذیری بیشتر رباط های عضلات می شود. بافت آنها شروع به ضعیف شدن می کند، سطح کشسانی آنها کاهش می یابد.
کشش عضلات کشاله ران می توانند افراد از هر دو جنس بدون در نظر گرفتن سن باشند. در همان زمان، درظاهر یک مشکل نمی تواند تحت تأثیر ویژگی های بدن انسان یا سطح آموزش آن باشد. اگر فردی دچار رگ به رگ شدن عضله اینگوینال شود، ارزش آن را دارد که بلافاصله درمان را شروع کند. اگر مشکل نادیده گرفته شود، گرفتگی شدید عضلات ساق پا و همچنین لنگش و درد شدید ممکن است به زودی شروع شود. علاوه بر این، خطر ابتلا به فتق اینگوینال به طور قابل توجهی افزایش می یابد و حلقه های اینگوینال چندین بار شروع به بزرگ شدن می کنند. چگونه می توان ظاهر رگ به رگ شدن عضله مغبنی را تعیین کرد و دقیقاً چگونه چنین مشکل ناخوشایندی را درمان کرد؟ اطلاعات بیشتر در مورد این در ادامه مقاله.
علائم مشکل
اولین علامتی که نیاز به درمان رگ به رگ شدن عضله اینگوینال را مشخص می کند، درد بسیار قوی و شدید مستقیماً در ناحیه کشاله ران و همچنین یک خراش شدید در ناحیه ران است. پس از آن علائم دیگری از کشش ظاهر می شود. موارد اصلی شامل موارد زیر است:
- گرفتگی عضلات، تورم قابل توجه در ناحیه آسیب دیده ظاهر می شود؛
- ناحیه کشاله ران شروع به متورم شدن می کند؛
- مهر و موم در ناحیه آسیب دیده ظاهر می شود؛
- کبودی سریع؛
- دمای بافت های آسیب دیده خیلی سریع افزایش می یابد؛
- محدودیت در حرکت باسن ظاهر می شود.
ظهور اولین علائم پیچ خوردگی کشاله ران زمان بسیار کمی می برد. در این حالت، سندرم درد مشخص می شود و بلافاصله پس از آسیب دیدگی خود را نشان می دهد. شایان ذکر است که در این مورد، محلی سازی می تواند بسیار متفاوت باشد. فقط یک رباط آسیب دیده می تواند آسیب ببیند، همچنین اغلب دردناک استاحساسات در اطراف ناحیه آسیب دیده ظاهر می شوند.
شروع علائم 24 ساعت بعد
یک روز پس از آسیب دیدگی فرد، عضله مثلثی شروع به انقباض در ناحیه آسیب دیده می کند. این منجر به تشکیل حفره یا مخروط هایی با اندازه نسبتاً بزرگ می شود. به تدریج رگ های خونی شروع به پاره شدن می کنند و یک هماتوم بزرگ ایجاد می شود. در لمس عضله اینگوینال آسیب دیده، افزایش تراکم و وجود تورم شدید قابل مشاهده است.
علائم خارجی
از نظر ظاهری می توان کشش عضله اینگوینال را در مردان و زنان تنها یک روز پس از آسیب مشخص کرد. علائم فردی حتی ممکن است تنها پس از چند روز ظاهر شوند. اما در عین حال، با درد بسیار شدید و صدای کرانچ، به احتمال زیاد می توانید وجود رگ به رگ شدن را تشخیص دهید. نباید صبر کنید تا علائم خارجی ظاهر شوند، زیرا ناراحتی، عضلات ضعیف و گرفتگی پا تنها همراهان رگ به رگ شدن نخواهند بود. اگر درمان به موقع شروع نشود، ممکن است بسیار غم انگیز به پایان برسد، زیرا به دلیل کشش رباط ها و ماهیچه های اینگوینال، پاها می توانند به طور کلی حرکت کنند.
انواع
کشش عضله اینگوینال در زنان و مردان می تواند درجات مختلفی از شدت داشته باشد. بسته به اینکه وضعیت قربانی چقدر شدید است، گزینه درمانی بهینه باید انتخاب شود. زمان بهبودی نیز متفاوت خواهد بود. طبقه بندی رگ به رگ شدن بر اساس وجود علائم خاص و همچنین میزان بد استبافت آسیب دیده در کشاله ران.
درجه یک. آسیب جزئی
کشش ناقص. در این حالت درد شدیدی وجود ندارد. احساسات دردناک کشش و خفیف خواهد بود. فرد احساس ناراحتی جزئی می کند و محدودیتی در حرکت لگن وجود ندارد. اکثر علائم حتی چند روز پس از آسیب ظاهر نمی شوند، بنابراین فرد به نحوه درمان پیچ خوردگی کشاله ران فکر نمی کند.
در بیشتر موارد، پیچ خوردگی ناقص بدون هیچ درمانی برطرف می شود. اما به منظور تسریع روند بهبودی، پزشک ممکن است تمرین‌های درمانی خاص یا روش‌های فیزیوتراپی را تجویز کند.
مدرسه دوم. درد شدید
در این مورد، کشش قوی تر است. علائم کاملاً محسوس است. درد تیز و مشخص است و در حین حرکت به شدت تشدید می شود. تقریباً بلافاصله به دلیل خونریزی زیر پوست، تورم و کبودی ظاهر می شود. یک فرد می تواند به راحتی راه برود و حتی بپرد، اما بعید است که بتواند بدود.
درجه سوم. تورم و درد
در این شرایط، کشش کامل عضله اینگوینال وجود دارد. همه علائم بلافاصله ظاهر می شوند. با این حال، آنها به وضوح تعریف شده اند. درد با طبیعت تند از بین نمی رود حتی اگر فرد در حال استراحت باشد و اصلاً حرکت نکند. ادم بزرگ است، خونریزی در کل ناحیه اینگوینال مشاهده می شود. پس از مدتی ممکن است اسپاسم عضلانی ظاهر شود. فرد باید ناحیه آسیب دیده را بیهوش کند و بلافاصله به بیمارستان تحویل دهد.چنین آسیبی نیاز به درمان فوری و طولانی مدت دارد. دوره بهبودی می تواند تا سه ماه باشد. در موارد شدید، حتی شش ماهگی.
وقفه کامل
اگر آسیب بسیار جدی بود، عضله کشاله ران می تواند کاملاً پاره شود. در این مورد، شما نمی توانید بدون مداخله جراحی فوری انجام دهید. هیچ نتیجه ای از روش محافظه کارانه درمان حاصل نخواهد شد. در صورت پارگی کامل، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید تا مشخص کند که در هر مورد با رگ به رگ شدن عضله مغبنی چه باید کرد.
کمک های اولیه به قربانی
درمان رگ به رگ شدن کشاله ران باید بلافاصله شروع شود. کمک های اولیه برای فرد آسیب دیده استفاده از کمپرس سرد در ناحیه آسیب دیده است.
توجه داشته باشید! به هیچ وجه نباید رباط ها را گرم کنید، زیرا این امر منجر به تسریع ظهور علائم می شود.
برای تسکین حتی اندکی درد، یک بطری آب سرد یا یخ روی ناحیه آسیب دیده بمالید. در این صورت می توان از تخریب رگ های خونی جلوگیری کرد. کمپرس سرد را در محلی که پوست در معرض آن قرار دارد قرار ندهید، زیرا ممکن است باعث آسیب جدی به اپیدرم شود.
بعد از آسیب، مفصل ران باید کاملاً بی حرکت باشد که برای آن می توان از آتل استفاده کرد. باید تحرک لگن را برای چند هفته محدود کنید و در عین حال منحصراً با عصا حرکت کنید.
فرایند بازسازی
درمان کشیدگی عضلات اینگوینال باید اجباری باشدمجتمع در ابتدا، باید از پمادها یا مومیایی ها استفاده کنید که به شما کمک می کند:
- از بین بردن درد؛
- برداشتن تورم ناحیه آسیب دیده؛
- خلاص شدن از شر هماتوم؛
- بافت ها را الاستیک تر کنید، تحرک طبیعی لگن را بازیابی کنید.
بعد از اینکه قربانی تحت درمان اولیه قرار گرفت، انجام سونوگرافی ضروری است. با استفاده از آن می توانید آسیب به رباط ها و بافت هایی را که در اطراف عضله اینگوینال قرار دارند حذف کنید. اگر یک متخصص آسیب پیچیده ای ببیند، ممکن است برای بازگرداندن کامل یکپارچگی بافت های آسیب دیده به جراحی نیاز باشد. این عمل در صورت ضایعه جدی تجویز می شود. در بقیه، به عنوان یک قاعده، درمان محافظه کارانه کاملا کافی خواهد بود. درمان شامل ماساژ، فیزیوتراپی، تربیت بدنی از نوع درمانی است. فقط یک متخصص می تواند درمان را تجویز کند. فرد به تنهایی قادر به محاسبه بار لازم نیست که می تواند منجر به عوارض جدی شود.
اقدامات پیشگیرانه
کشش عضله اینگوینال در خانه می تواند بسیار دشوار باشد، اما همچنان ارزش دانستن راه های پیشگیری از این مشکل را دارد. مهم است که در حین حرکات مراقب باشید، تاب های خیلی تیز با پاهای خود ایجاد نکنید. اگر در حال انجام ژیمناستیک هستید، پس قبل از شروع تمرین، قطعا باید عضلات و رباط های خود را به خوبی گرم کنید. تمرینات به آرامی و روان انجام می شود.
برای گرم کردن مطمئن عضلات و رباط های کشاله ران، می توانید تمرینات خاصی را انجام دهید. همچنین یک روش عالی برای گرم کردن، روشن شدن نور استبه مدت 20 دقیقه البته، بهترین راه برای جلوگیری از پیچ خوردگی، فرم بدنی عالی و همچنین افزایش تدریجی و حداکثر دقیق کشش عضلانی خواهد بود.
پیچ خوردگی یک آسیب بسیار شایع در افرادی است که به طور مکرر ورزش می کنند، صرف نظر از سطح مهارت ورزشکار. شایان ذکر است که هر چه ورزشکار تجربه بیشتری داشته باشد، خطر آسیب ناخوشایندی مانند رگ به رگ شدن عضله اینگوینال کمتر می شود. در صورت بروز این مشکل برای جلوگیری از عوارض و شروع سریع درمان باید از پزشک کمک گرفت.
