فشار خون کودک به میزان قابل توجهی کمتر از یک بزرگسال است. این به دلیل خاصیت ارتجاعی خوب دیواره عروق است که مجرای آن بسیار گسترده تر است و شبکه مویرگی نوزاد بزرگتر است. در کودکان، فشار به تدریج افزایش می یابد، تغییرات قابل توجهی پس از سال اول زندگی و تا سن هفت سالگی قابل توجه است.
فشار خون نرمال در کودکان عبارت است از:
- در نوزادان: 66-71/55/58;
- تا سال اول زندگی: 90–92/55–60؛
- در نوجوانی: 100-140/70-90.
نزدیک به بزرگسالی، مانند بزرگسالان می شود.
برای اینکه فشار خون درست باشد، باید بتوانید آن را به درستی اندازه گیری کنید. بهتر است این کار را قبل از ناهار، یک ساعت بعد از اقدامات فعال انجام دهید. کودک باید چند دقیقه در حالت آرام باشد و برای دقت، خود این عمل باید چندین بار تکرار شود.
حفظ فشار خون طبیعی در کودک برای عملکرد صحیح کل ارگانیسم اهمیت زیادی دارد. اکسیژن و سایر مواد مغذی خون را تامین می کند.
متاسفانه، گاهی اوقات وجود داردانحرافات فشار خون می تواند بالا باشد (فشار خون بالا) یا پایین (هیپوتانسیون). دلایل چنین نوساناتی در سنین پایین استرس، شرایط نامساعد محیطی، سوءتغذیه و اشتیاق بیش از حد به دستاوردهای فناوری مدرن (زمانی که کودکان زمان زیادی را پشت کامپیوتر یا تلویزیون می گذرانند) است.
همچنین تغییر فشار خون در کودک ممکن است نشان دهنده وجود بیماری های دیگر باشد. بنابراین والدین باید مراقب سلامت فرزندان خود باشند. و در اولین انحرافات بلافاصله نوزاد را به پزشک نشان دهید تا درمان مناسب را تجویز کند.
فشار خون بالا در دوران کودکی، بر خلاف افت فشار خون، بسیار شایع تر است. فشار خون بالا اغلب در کودکانی که مستعد سیری هستند دیده می شود. دو شکل فشار خون بالا وجود دارد:
- اولیه، بدون ظاهر قابل مشاهده؛
- ثانویه، زمانی که نقض اندام های داخلی کودک شروع می شود.
در مورد اول، تغییرات فشار خون در دانش‌آموزان شایع‌تر است. این با واکنش فردی به محرک های مختلف همراه است، که می تواند احساسات مختلف، حضور یا برعکس، عدم وجود کامل فعالیت بدنی باشد. فشار خون بالا همچنین می تواند ارثی باشد.
معمولاً وقتی فشار خون کودک بالا می رود، او احساس خوبی دارد، بنابراین قاعدتاً هیچ شکایتی از او وجود ندارد.
والدین برای کمک به فرزندشان نیاز به بازسازی دارندبرنامه روزانه خود را برای به حداقل رساندن تأثیر عوامل نامطلوب. همچنین، تغذیه مناسب (مهم است - نمک کمتر در غذا!) و ورزش را فراموش نکنید.
فشار خون پایین معمولاً موقتی است و اغلب پس از یک بیماری جدی ظاهر می شود. با علائم زیر همراه است: خستگی، ضعف عمومی، سردرد، تعریق بیش از حد در حین ورزش.
اگر بیماری های جدی در طول معاینه یافت نشد، می توانید با افزایش تدریجی فعالیت بدنی فشار خون را افزایش دهید. یک فنجان قهوه نیز به شما کمک می کند، اما نباید از آن غافل شوید. داروها در صورت وجود سردرد و فقط طبق دستور پزشک استفاده می شوند.
