بر اساس نتایج مطالعات علمی متعدد، مشخص شد که حدود ۸۶ درصد از همه بیماری ها دارای مبنای روانی هستند. در میان علل ظهور بیماری های مختلف، حوزه عاطفی یک فرد موقعیت پیشرو را اشغال می کند، عوامل ثانویه تأثیر محیط خارجی هستند: عفونت ها، ویروس ها، هیپوترمی و غیره. بسیاری از پزشکان بر این باورند که یبوست نیز در این مورد مستثنی نیست و به دلیل ناراحتی روانی فرد رخ می دهد. بنابراین روان تنی برای یبوست توسط متخصصان پزشکی به عنوان یکی از عوامل شروع بیماری در نظر گرفته می شود.
شرح مشکل
یبوست حرکات دشوار روده است. این بیماری در نیمی از جمعیت بزرگسال و کودک کره زمین ذاتی است. به طور معمول، تعداد دفعات مدفوع از سه بار در روز تا سه بار در هفته متغیر است. با یبوست، احساس تخلیه ناقص روده پس از اجابت مزاج، مقدار کمی مدفوع وجود دارد. حضوریکی از این علائم نشان می دهد که یک فرد با یبوست مشخص می شود که در زیر به روان تنی آن پرداخته خواهد شد. این بیماری در سنین بیست و پنج تا چهل سالگی ظاهر می شود و سپس تشدید می شود. در سنین بالا، این بیماری چندین برابر بیشتر رخ می دهد. تشخیص یبوست ارگانیک و عملکردی مرسوم است. اولی شامل تغییرات آناتومیک در روده است، در حالی که دومی - اختلال در حوزه روانی-عاطفی.
یبوست عملکردی
در این نوع ناراحتی تا سه روز فقدان مدفوع، درد و نفخ، میل طولانی مدت به اجابت مزاج وجود دارد که با موفقیت ختم می شود. در این حالت هیچ تغییری در روده ایجاد نمی شود. یبوست عملکردی به گروهی از بیماری ها تعلق دارد که در IBS (سندرم روده تحریک پذیر) ترکیب می شوند. آنها اغلب مزمن هستند و همیشه بهبود نمی یابند.
بسیاری از افرادی که این آسیب شناسی را دارند خود را بیمار نمی شناسند، به پزشک مراجعه نکنند، زیرا این بیماری بر کیفیت زندگی آنها تأثیر نمی گذارد. افراد دیگر به دلیل احساس ناراحتی که زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد به پزشک مراجعه می کنند. هنگام مصاحبه با بیماران، آنها روان تنی یبوست را آشکار می کنند که با فراوانی استرس و روان رنجوری، اختلالات روانی و اختلالات عاطفی و برخی شرایط زندگی نیز تأثیر می گذارد. بنابراین، نه تنها یک متخصص گوارش، بلکه یک متخصص مغز و اعصاب نیز باید با یک روانشناس مقابله کند.
یبوست روانی
اغلب به دلیل مشکلات روانییبوست، روان تنی، که علل آن بعدا مورد بحث قرار خواهد گرفت. با یبوست روانی، نقض سیستم عصبی خودمختار انسان مشاهده می شود، در نتیجه حرکت روده کند می شود. حدود ده درصد افراد این مشکلات را دارند و هر سه روز یک بار به توالت می روند. برخی از کارشناسان این را یک هنجار می دانند که نیازی به درمان ندارد. معمولاً تعیین علت یبوست روانی در فرد دشوار است، زیرا تشخیص آن مستلزم وجود علائم دیگری مانند نفخ، بی خوابی یا درد شکم است..
فروید در مورد مشکل
در مطالعه مشکل اختلالات روده ای، یک روانپزشک اتریشی دریافت که اغلب روان تنی یبوست در بزرگسالان زمانی خود را نشان می دهد که یک فرد دارای شخصیتی سرسخت، تمایل به صرفه جویی و عشق عمیق و دلگیرانه به پاکیزگی باشد. این سه ویژگی در حال حاضر معمولاً به عنوان سه گانه مقعدی فروید نامیده می شوند. البته، این فرض بحث برانگیز است، امروزه مشخص نیست که چگونه این عوامل بر توسعه آسیب شناسی تأثیر می گذارد.
زیگموند فروید استدلال کرد که وقتی والدین کودکان را مجبور می کنند تا همه چیزشان را به اشتراک بگذارند یا برعکس، به طمع تمایل پیدا کنند، آنگاه کودک تیپ شخصیتی نگهدارنده پیدا می کند. وقتی بزرگ می‌شود، محتاط و کنترل‌کننده می‌شود، لجبازی، محافظه‌کاری و گاهی ظلم از او متمایز می‌شود. چنین افرادی بی نظمی را تحمل نمی کنند، جدا شدن از گذشته دشوار است. این تیپ شخصیتی با یک ذهنیت عمیق مشخص می شود که با محدودیت ها و نیازهای مداوم آشکار می شود.
این ویژگی های شخصیتی بسیار قوی هستند، مانند روان تنی آنها در مورد یبوست. افراد مبتلا به این آسیب شناسی از نظر ظاهری آرام هستند، اما در درون آنها تنش بسیار شدیدی را تجربه می کنند که باعث می شود روده ها آرام نشوند.
Sinelnikov V. V. درباره مشکل یبوست
Sinelnikov، پزشک هومیوپاتی، ادعا می کند که یبوست نمادی از عدم تمایل به خلاص شدن از افکار منسوخ است، یک فرد در این مورد دائماً به گذشته خود می چسبد، می ترسد چیزی را در زندگی رها کند، از ترس ناتوانی در جبران ضرر - روان تنی یبوست چنین است. Sinelnikov می گوید که برای خلاص شدن از شر این بیماری، لازم است همه چیزهای قدیمی غیر ضروری را از خانه حذف کنید و چیزهای جدید را به جای آنها قرار دهید. بسیاری از روانشناسان و روانپزشکان بر این باورند که بیماری ها به دلیل درک خاصی از دنیای اطراف ما به وجود می آیند. برای یافتن علت بیماری، باید در دنیای درونی خود فرو بروید و بفهمید چه چیزی می تواند بر وضعیت جسمانی شما تأثیر منفی بگذارد. شما باید یاد بگیرید که از نظر روانی آرام شوید، از کنترل خود، افکار و محدودیت های قدیمی خلاص شوید، تفکر خلاق و خلق و خوی خوب ایجاد کنید.
روانشناسی یبوست در بزرگسالان و نوجوانان
روان تنی یبوست در نوجوانان و بزرگسالان وجود علل روانی بروز این بیماری در افراد است. معمولاً به این موارد گفته می شود:
- استرس. فردی که دائماً در استرس روانی است بیشتر از یک فرد متعادل مستعد ابتلا به یبوست است. احساسات بد، خشم، ترس وبرخی دیگر باعث سفتی شدید عضلات مقعد می شوند که منجر به مشکل در اجابت مزاج می شود. یبوست همچنین می تواند به دلیل ترس از تغییر چیزی در زندگی، رها کردن گذشته رخ دهد.
- بیماری های سیستم عصبی و اختلالات روانی.
- ویژگی های شخصیت. افرادی که گوشه گیر و غیر اجتماعی هستند، احساسات و تجربیات خود را به اشتراک نمی گذارند، ممکن است مشکلاتی به شکل یبوست مکرر داشته باشند.
- تغییر مکرر برنامه کاری، که در آن فرد عادت به توالت رفتن همزمان را ایجاد نمی کند، میل به اجابت مزاج را مهار می کند، آن را به زمان دیگری موکول می کند. همه اینها باعث سفت شدن مدفوع می شود که اجابت مزاج را دشوار می کند.
- سفرها و سفرهای مکرر که در آنها فرد برای اجابت مزاج در شرایط ناآشنا احساس ناراحتی می کند و در نتیجه ناتوانی در آرامش و اختلال در اجابت مزاج ایجاد می کند.
روان تنی یبوست در کودکان
پدیده یبوست روانی در کودکان از سن دو سالگی رخ می دهد، زمانی که کودک به طور مستقل توالت رفتن را یاد می گیرد. این یکی از اولین کارکردهایی است که شامل وجود آگاهی در کودک، شکل گیری خودکنترلی و خود تنظیمی است. اما کودک با احساس نیاز به مدفوع، به طور خاص تحمل می کند، که منجر به سفت شدن مدفوع می شود. این امر در برخی موارد به دلیل این واقعیت است که گاهی اوقات اجابت مزاج باعث درد و ناراحتی می شود. کودک، با یادآوری چنین احساساتی، دفعه بعد تحمل می کند و از رفتن به توالت خودداری می کند تا دوباره احساسات ناخوشایند را تجربه نکند. چنین روان تنی یبوست در یک کوچک استعزیزم.
در موارد دیگر، آسیب شناسی در مهدکودک رخ می دهد، جایی که یک محیط ناآشنا جدید وجود دارد. تجارب عصبی، استرس هایی که همزمان ایجاد می شوند، باعث ایجاد مشکل در حرکات روده می شوند. همچنین، در برخی موارد، والدین کودکان، با آموزش دادن به آنها به گلدان، بسیار خواستار و پیگیر هستند، آنها کودک را مجبور به "انجام آن" می کنند. رفتار چنین والدینی باعث یبوست روانی می شود.
علائم یبوست
دفعات دفع مدفوع در افراد مبتلا به این بیماری می تواند از هر سه روز یک بار تا یک بار در هفته باشد. در برخی موارد، درد در ناحیه شکم، احساس پری وجود دارد که پس از اجابت مزاج از بین می رود. یک علامت مکرر نفخ، از دست دادن اشتها، طعم بد در دهان است. در همان زمان، بزرگسالان کاهش ظرفیت کار، سردرد، عصبی بودن و اختلال خواب را تجربه می کنند.
درمان یبوست روانی
اکنون می دانید روان تنی یبوست چیست. درمان برای مدت طولانی ضروری است، از جمله کار روی خود، از بین بردن عقده ها و تجربیات، منابع استرس. برای خلاص شدن از شر این بیماری، روانشناسان توصیه می کنند که تفکر مثبت را بازیابی کنید، یاد بگیرید به خودتان ایمان داشته باشید، احساسات جدید را درک کنید. یک فرد باید بتواند مثبت را تنظیم کند، روحیه خوبی داشته باشد، آن را به اطرافیان خود منتقل کند. همچنین توصیه می شود با تمرینات و مدیتیشن یاد بگیرید چگونه استراحت کنید.
با رعایت این قوانین و نکات، می توانید از داروهای یبوست نیز استفاده کنید، یک رویکرد یکپارچه به شما کمک می کند تا از شر یبوست خلاص شوید.از مشکل شیاف، آماده سازی، سوسپانسیون و تنقیه به عنوان دارو استفاده می شود. شما همچنین باید درست غذا بخورید، سبک زندگی فعال داشته باشید، مقدار زیادی آب بنوشید. مهمترین قانون در اینجا سفر به موقع به توالت در اولین تماس است، شما نمی توانید این روش را تحمل کنید و به تعویق بیاندازید. توصیه می شود هر روز در ساعت معینی بدن را برای اجابت مزاج آموزش دهید.
درمان کودکان
کودکی که با یبوست روانی دست و پنجه نرم می کند. به والدین توصیه می شود که به موقع به شکایات فرزندشان مانند بی اشتهایی، درد یا نفخ توجه کنند. تغذیه کودک باید با سبزیجات و میوه ها، محصولات شیر ترش متنوع شود. در کنار این، والدین باید با فرزندان خود در مورد مشکلات آنها صحبت کنند، لازم است علت یبوست را پیدا کرده و نحوه برخورد با آنها را برای کودک توضیح دهند.
می توانید به کودک بگویید که تحمل آن ناامن است، زیرا ممکن است بیمار شوید. اما شما نمی توانید بچه ها را بترسانید. شما باید صبور باشید و کودک را حتی به خاطر تلاش برای رفتن به توالت، هرچند ناموفق، تحسین کنید. همچنین توصیه می شود کنترل کودک را کاهش دهید و به او آزادی بیشتری بدهید. نمی توان گفت که رفتن به توالت زشت و منزجر کننده است، زیرا کودکان احساس گناه می کنند.
البته یبوست روانی یک مشکل ناخوشایند است، اما می توان با هدایت تلاش ها برای تغییر عادات، رژیم غذایی و رژیم آن را از بین برد.
