بدن انسان مکانیسم پیچیده ای است که در آن یک تعامل دائمی بین همه اندام ها و سیستم ها وجود دارد. گلوکز یکی از اجزای اصلی است، زیرا آن است که انرژی تمام سلول ها و سیستم های بدن را تامین می کند. بنابراین، بسیار مهم است که سطح آن را با بررسی دوره‌ای قند خون کنترل کنید. پس از همه، هر گونه انحراف از هنجار می تواند نشان دهنده تعدادی از بیماری های جدی باشد که نیاز به درمان فوری دارند. در مرحله بعد، ما تجزیه و تحلیل خواهیم کرد که هنجار گلوکز خون در یک فرد سالم چیست و چه دلایلی می تواند به انحراف از مقادیر طبیعی کمک کند.
نقش گلوکز در بدن
وقتی از تجزیه و تحلیل میزان قند خون صحبت می کنند، منظورشان غلظت گلوکز در آن است. پس چیه؟
گلوکز یک کربوهیدرات ساده است که با غذا وارد بدن ما می شود. بخشی از آن که وارد جریان خون می شود، از طریق اندام ها و سیستم ها و بقیه منتقل می شوددر بافت چربی و ماهیچه ها باقی می ماند. گلوکز هر دو عملکرد مثبت و منفی را انجام می دهد. نکات مثبت شامل موارد زیر است:
- انرژی را برای سلول های بدن از جمله مغز فراهم می کند که رشد حافظه و تفکر را تحریک می کند؛
- در متابولیسم شرکت می کند؛
- به بدن کمک می کند تا با موقعیت های استرس زا کنار بیاید و حالت روانی را حفظ کند؛
- در بازسازی دستگاه عضلانی شرکت می کند؛
- فعالیت عضله قلب را تحریک می کند؛
- به کبد در مبارزه با مواد سمی کمک می کند.
عملکردهای منفی با انحرافات پاتولوژیک در غلظت گلوکز در خون همراه است. این موارد عبارتند از:
- آلرژی؛
- افزایش وزن؛
- افزایش فشار؛
- افزایش کلسترول؛
- کار بیش از حد پانکراس؛
- مشکلات با گردش خون و کار عضله قلب.
هنجارها
هنجار قند خون یک مقدار ثابت نیست. انحرافات آن می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی باشد - رژیم غذایی، زمان روز، موقعیت های استرس زا، بارداری، وجود بیماری ها. هنجارهای قند خون بر اساس سن نیز تفاوت های خاصی دارند. سطح گلوکز گلیسمی نامیده می شود. اگر تجزیه و تحلیل مقادیر کم را نشان داد، آنگاه از وجود هیپوگلیسمی صحبت می کنند و وضعیتی که در آن مقادیر افزایش می یابد، هیپرگلیسمی نامیده می شود.
هنجار قند خون بر اساس سن کمی متفاوت خواهد بود. این باید هنگام تشخیص در نظر گرفته شود.
در زیر جدولی از مقادیر سطح آمده استقند خون.
| وضعیت | هیپوگلیسمی | Norma | پیش دیابت | دیابت |
| مقدار ناشتا، mmol/L | کمتر از 3، 3 | 3، 3-5، 5 | 5, 5–7 | 7 یا بیشتر |
میزان قند خون زنان می تواند به دلیل فرآیندهای فیزیولوژیکی در بدن او تغییر کند. اینها ممکن است شامل بارداری، یک روز مشخص از چرخه، یائسگی باشد. در مردان، هنجار پایدارتر است.
با افزایش سن، سطح قند خون افزایش می یابد. در حالی که در کودکان مقادیر کمی کمتر از بزرگسالان است. بیایید نگاهی دقیق تر به جدول زیر بیندازیم.
| سن | تا یک ماه | زیر 14 سال | 14-60 ساله | 60-90 سال | 90+ سال |
| مقدار mmol/l | 2, 8–4, 4 | 3، 2-5، 5 | 3، 3-5، 5 | 4, 6–6, 4 | 4, 2–6, 7 |
این مقادیر مربوط به خون مویرگی گرفته شده از انگشت با معده خالی است. به عنوان یک قاعده، هنجارهای مقادیر خون گرفته شده از ورید 8-10٪ بیشتر از خون گرفته شده از انگشت خواهد بود. سطح قند خون شما بعد از خوردن غذا یا ورزش کمی بالاتر خواهد بود.
هیپرگلیسمی
سطح بیش از حد قند خون می تواند با ایجاد دیابت، اختلالات غدد درون ریز، برخی از اختلالات عملکرد کبد و غده هیپوفیز و همچنین اختلال در عملکرد پانکراس مرتبط باشد. لازم به ذکر است که افزایششاخص های میزان قند خون همیشه یک وضعیت پاتولوژیک نخواهد بود. پس از غذا خوردن یا در حین فعالیت بدنی، افزایش مقادیر طبیعی خواهد بود، مشروط بر اینکه پس از مدت زمان معینی شاخص ها در محدوده طبیعی قرار گیرند. اگر شرایط بالا برای مدت طولانی پس از تجزیه و تحلیل مشاهده شود، ممکن است خطر ابتلا به دیابت و عوارض جدی تر مانند کمای هیپرگلیسمی را نشان دهد.
| مدرک تحصیلی | مقادیر، mmol/L |
| آسان | تا 8، 2 |
| میانگین | تا 11 |
| سنگین | تا 16، 5 |
| Precom | از 16.5 تا 33 |
| کما | بالای 33 |
| کما هیپراسمولار | بالای 55 |
نوع خفیف آن هیچ آسیبی به بدن نمی رساند. فقط تشنگی افزایش یافته است. اگر افزایش سطح قند ادامه یابد و علائم افزایش یابد، باید در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید، زیرا عدم درمان می تواند منجر به مراحل شدید بیماری شود.
علل هیپرگلیسمی عبارتند از:
- اختلالات دستگاه گوارش؛
- استرس؛
- حالت قبل از قاعدگی؛
- عادات بد؛
- دیابت شیرین؛
- سیروز؛
- هپاتیت.
نحوه کاهش قند خون بهتر است پس از انجام آزمایشات لازم در مطب اطلاع پیدا کنید.
علائم هیپرگلیسمی
به علائمی که با آن می توانید تعیین کنیدافزایش قند خون شامل موارد زیر است:
- افزایش تشنگی؛
- تکرر ادرار؛
- کاهش وزن؛
- خواب آلودگی و بی حالی؛
- خشکی دهان؛
- اختلال بینایی؛
- سوزن سوزن شدن در اندام؛
- تحریک پذیری، مزاج کوتاه؛
- ترمیم طولانی مدت زخم؛
- بوی استون در هنگام بازدم.
هیپوگلیسمی
حالت هیپوگلیسمی با قند خون پایین مشخص می شود. صرف نظر از اینکه چه دلایلی منجر به مقادیر پاتولوژیک شده است، فرد در هر صورت احساس بدتر شدن وضعیت خواهد کرد، زیرا گلوکز سوخت سیستم عصبی مرکزی و همه اندام ها است.
چیزهایی که می توانند به هیپوگلیسمی کمک کنند عبارتند از:
- بیماری های مزمن؛
- استرس؛
- رژیم کم کربوهیدرات؛
- سوء تغذیه؛
- نارسایی کلیه؛
- انسولین اضافی؛
- بیماری های پانکراس، کلیه ها، غدد فوق کلیوی؛
- مصرف ناکافی مایعات؛
- عادات بد - الکل، سیگار کشیدن.
علائم هیپوگلیسمی
علائمی که می توانند نشان دهنده ایجاد هیپوگلیسمی باشند عبارتند از:
- تحریک پذیری، بدخلقی، بدخلقی؛
- ضعف و بی حالی؛
- لرزش اندام؛
- افزایش تعریق؛
- احساس گرسنگی؛
- تاکی کاردی؛
- سرگیجه؛
- از دست دادن هوشیاری؛
- اختلالات بینایی.
افرادی که تمایل به کاهش قند خون دارند، توصیه می شود همیشه یک منبع گلوکز با جذب سریع همراه خود داشته باشند - این می تواند چیزی شیرین یا فقط یک محلول آبی گلوکز باشد. لازم است محصول را در اسرع وقت مصرف کنید، زیرا هنگامی که سطح قند به زیر 2.2 میلی مول در لیتر می رسد، یک کمای هیپوگلیسمی ایجاد می شود که در آن خطری برای زندگی انسان وجود دارد.
علائم کما عبارتند از:
- کاهش تعداد تنفس؛
- غش؛
- عرق سرد؛
- مردمک ها به نور واکنش نشان نمی دهند؛
- پوست رنگ پریده به نظر می رسد.
لازم است بلافاصله گلوکز به بدن تزریق شود و با آمبولانس تماس بگیرید.
نشانه های آزمایش
نشانه های اندازه گیری قند خون شامل شرایط و بیماری های زیر است:
- در صورت مشاهده علائم قند کم یا زیاد؛
- بیماری های غده تیروئید، غدد فوق کلیوی، کبد، پانکراس؛
- اختلال بینایی؛
- بیماری ایسکمیک قلبی؛
- وراثت؛
- توسعه تصلب شرایین و آنژین صدری در سنین نسبتاً پایین؛
- علائم پیش دیابت یا دیابت؛
- پیری؛
- بارداری؛
- افراد دارای اضافه وزن.
همچنین هنجار قند خون در هر معاینه پیشگیرانه از جمله در کودکان بررسی می شود. در دوران بارداری، از هفته بیست و چهارم، آزمایشاتی برای رد دیابت بارداری تجویز می شود.
روش‌های تشخیصی
اندازه گیری هنجار قند خون با کمک آزمایشات آزمایشگاهی انجام می شود. این موارد عبارتند از:
- آزمایش خون بالینی. با استفاده از این روش می توانید از وجود تغییرات پاتولوژیک در بدن مطلع شوید، مقادیر هموگلوبین، وضعیت انعقاد خون را ببینید.
- خون برای قند. به عنوان یک قاعده، در این مورد، از خون انگشت استفاده می شود.
- بیوشیمی. خون از ورید استفاده می شود.
- آزمایش تحمل گلوکز. این روش برای تایید یا حذف وضعیت پیش دیابت یا دیابت استفاده می شود. همچنین، این تجزیه و تحلیل برای زنان باردار، از سه ماهه دوم، تجویز می شود. این آزمایش سه بار اندازه گیری قند خون در یک بازه زمانی مشخص و پس از مصرف گلوکز است. شاخص ها را قبل از مصرف گلوکز و مدتی بعد از آن مقایسه کنید.
- تعیین هموگلوبین گلیکوزیله. این روش به شما امکان می دهد میانگین گلوکز خون را برای 2-3 ماه پیگیری کنید. این برای بررسی کیفیت درمان مهم است.
مطالعات اضافی نیز وجود دارد:
- تجزیه و تحلیل برای غلظت فروکتوزامین. به شما امکان می دهد درجه قند خون را در 2-3 هفته تعیین کنید.
- سطح اسید لاکتیک در خون کمک می کند تا بدانیم بافت های بدن چقدر اکسیژن دارند.
- تجزیه و تحلیل پپتید C. این دارو برای بررسی اثر انسولین درمانی یا روشن شدن علل افت قند خون تجویز می شود.
- تجزیه و تحلیل برای وجود آنتی بادی علیه انسولین. چنین مطالعه ای به ایجاد صحیح یک برنامه درمانی و روشن شدن پیش آگهی درمان در افراد مبتلا به تشدید کمک می کند.سابقه ارثی.
آماده شدن برای تجزیه و تحلیل
برای اینکه نتیجه تجزیه و تحلیل تا حد امکان دقیق باشد، باید برخی شرایط رعایت شود.
- حدود 8 ساعت قبل از اهدای خون، باید غذا خوردن را متوقف کنید؛
- شما فقط می توانید آب بنوشید؛
- به مدت 24 ساعت الکل ننوشید یا سیگار نکشید؛
- به مدت یک روز از دارو استفاده نکنید (در این صورت باید با پزشک خود مشورت کنید)؛
- قبل از تجزیه و تحلیل، فعالیت بدنی نداشته باشید و عصبی نباشید؛
- در روز خونگیری از مسواک زدن یا آدامس نجوید.
افزایش فیزیولوژیک قند
همیشه افزایش قند خون نشانه یک وضعیت پاتولوژیک بدن نیست. این ممکن است تحت تأثیر دلایلی مانند:
- استرس؛
- دوش آب خنک؛
- فعالیت بدنی؛
- سیگار کشیدن و نوشیدن؛
- اختلالات هورمونی؛
- مرحله قبل از قاعدگی سیکل زنان.
هر چند وقت یکبار باید خون اهدا کنم
شما باید حداقل ۲ بار در سال برای قند خون اهدا کنید. اگر فردی در معرض خطر باشد، تجزیه و تحلیل باید حتی بیشتر انجام شود. در اولین نشانه قند خون غیر طبیعی، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا آزمایشات لازم را تجویز کند.
اگر فردی مبتلا به دیابت باشد، در برخی موارد، باید سطح قند را تا 5 بار در روز بررسی کنید. اگر دیابت نوع 1 وجود داشته باشد یا بیمار وابسته به انسولین باشد،سپس باید قبل از هر بار تزریق انسولین خون را چک کنید. در دیابت نوع 2، تجزیه و تحلیل بلافاصله پس از خواب، سپس یک ساعت پس از غذا خوردن و قبل از خواب انجام می شود. اگر فعالیت بدنی یا موقعیت‌های استرس‌زا رخ داده باشد و وخیم‌تر شدن وضعیت احساس شود، آزمایش‌های خون باید بیشتر انجام شود.
برای سهولت انجام آزمایش، یک دستگاه خانگی برای اندازه گیری سطح گلوکز وجود دارد - یک گلوکومتر که نتیجه را در 5-10 ثانیه نشان می دهد.
پیشگیری
تطابق با اقدامات پیشگیرانه سطح گلوکز شما را در محدوده طبیعی نگه می دارد. در صورت وجود شرایط پاتولوژیک، چنین اقداماتی به جلوگیری از ایجاد عواقب خطرناک کمک می کند.
- فعالیت بدنی باید در حد اعتدال باشد؛
- باید درست غذا بخورید، از خوردن غذاهای سرخ شده، تند، دودی امتناع کنید؛
- کاهش تأثیر استرس؛
- غذا باید جزئی و در وعده های کوچک باشد؛
- نوشیدن مقدار لازم مایعات در روز؛
- نمی توانید اجازه دهید احساس شدید گرسنگی داشته باشید، همیشه یک میان وعده در دست داشته باشید؛
- نیاز به بررسی سیستماتیک سطح گلوکز است.
نتیجه گیری
بنابراین، تجزیه و تحلیل میزان گلوکز خون یک مطالعه مهم است که می تواند شرایط پاتولوژیک جدی در بدن را نشان دهد. با دانستن اینکه قند خون چیست، فرد می تواند درمان مناسب را به موقع شروع کند، که به طور قابل توجهی شانس بهبودی کامل را افزایش می دهد. سطح قند خون بسته به عوامل مختلف متفاوت است،بنابراین، فقط یک پزشک می تواند به درستی تشخیص دهد و درمان بهینه را تجویز کند. اقدامات پیشگیرانه را نیز نباید نادیده گرفت، که می تواند نه تنها به کاهش علائم کمک کند، بلکه در برخی موارد جان انسان ها را نجات می دهد.
