سیستم تامین خون سالم مغز، کلید تفکر کافی، یک زندگی با کیفیت بالا و رضایت بخش است. اگر فردی از وابستگی شدید به آب و هوا رنج می برد، عوامل مختلفی می توانند مشکلاتی را ایجاد کنند، از صدمات گرفته تا پدیده های آب و هوایی. داروها، آسیب شناسی ها، رژیم غذایی، شیوه زندگی و عادات بد، وراثت و سایر ویژگی های فردی می توانند بر کیفیت سیستم عروقی تأثیر بگذارند. لخته شدن خون، مسمومیت، پلاک های کلسترول، عفونت ها، فشار خون بالا و تجربیات عصبی قوی از خطرات خاصی هستند. چنین عواملی (و بسیاری دیگر) می‌توانند باعث بدتر شدن کیفیت جریان خون و در نتیجه تغذیه بافت‌های مغز شوند. برای جلوگیری از چنین تحولاتی، برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند، باید از داروها، داروهای مردمی و سایر اقداماتی استفاده شود که به شما امکان می دهد مدت طولانی تری سالم بمانید.
از چه چیزی استفاده کنیم؟
وقتیخون رسانی ناکافی به مغز، موثرترین و ایمن ترین راه برای حل این مشکل، تماس با پزشک متخصص است. پزشک بیمار را معاینه می کند، نتیجه گیری می کند و در صورت لزوم اقدامات معاینه اضافی را تجویز می کند. داروهای انتخاب شده توسط متخصص به خلاص شدن از عواقب ناخوشایندی که منجر به اختلال در جریان خون می شود کمک می کند، اما عوارض جانبی اضافی ایجاد نخواهد کرد.
قفسه‌های داروخانه‌های مدرن سرشار از داروهایی هستند که خونرسانی به مغز را بهبود می‌بخشند، بنابراین گزینه‌های زیادی برای انتخاب وجود دارد. در میان این طیف کالاهای گران قیمت و در دسترس عموم قرار دارند. درست است که پیمایش در این طیف به تنهایی بسیار دشوار است و انتخاب ناموفق دارو می تواند منبع خطر اضافی برای سلامتی باشد. به همین دلیل است که داروهایی که بر جریان خون مغزی تأثیر می‌گذارند کاملاً با نسخه به فروش می‌رسند.
دسته ها و کلاس ها
دسته بندی های زیر از داروها برای بهبود خون رسانی به مغز به فروش می رسد:
- رقیق کننده های خون؛
- رگ‌های گشادکننده؛
- نوتروپیک.
دسته بهینه باید پس از انجام مطالعات دستگاهی و آزمایشگاهی انتخاب شود. این کمک می کند تا مشخص شود به چه دلیل خون رسانی به عروق مغز بدتر شده است. شما نباید سعی کنید برای خود درمانی انتخاب کنید، احتمال بدتر شدن وضعیت بیمار زیاد است و داروهای انتخاب نشده باعث می شوندبروز عوارض جانبی ناخوشایند، گاهی اوقات نه تنها برای سلامتی، بلکه حتی برای زندگی خطرناک است.
تأثیر بر عروق خونی
اغلب پزشکان داروهایی را برای خونرسانی به مغز تجویز می کنند که رگ های خونی را گشاد می کند. تحت تأثیر چنین داروهایی، جریان خون فراوان تر می شود، مایع به بافت هایی که به آن نیاز دارند جریان می یابد و اکسیژن و مواد مغذی را به سلول ها می رساند. چنین ابزاری از گرسنگی، سوء تغذیه جلوگیری می کند، عملکرد سیستم های سلولی را بهبود می بخشد، متابولیسم انرژی را تحریک می کند. تحت تأثیر این تغییرات، عملکرد مغز به حالت عادی باز می گردد.
در میان دسته های دیگر داروها برای بازگرداندن خونرسانی به مغز، آنتاگونیست های کلسیم به ویژه محبوب هستند. ترکیبات متعلق به این گروه برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است، تجربه قابل توجهی انباشته شده است و نسل سوم این داروها در حال حاضر به فروش می رسد. تحت تأثیر اجزای فعال، بافت ماهیچه ای دیواره های شریانی شل می شود، رگ گسترده تر می شود. اما این دارو روی رگ ها تأثیر نمی گذارد. بلافاصله پس از مصرف قرص، جریان خون در مغز افزایش می یابد، ساختارهای آن اتصالات لازم را برای کار کافی دریافت می کنند.
ظاهر و رمزهای عبور
آنتاگونیست های کلسیم در نقض خون رسانی به مغز نتیجه خوبی از خود نشان می دهند، اما خطر استفاده از آنها به دلیل اثرات سیستمیک بر روی بیمار است. این بدان معنی است که چنین داروهایی فقط پس از انجام یک معاینه کامل تجویز می شوند که امکان تعیین تمام خطرات مرتبط بااستفاده از داروها هیچ نسخه دوز جهانی، طول دوره استاندارد وجود ندارد - پزشک این مقادیر را دقیقاً به صورت جداگانه و با تمرکز بر ویژگی های مورد انتخاب می کند.
از نام های نسل اول به معنی "کردیپین"، "وراپامیل"، "دیلتیازم" شناخته شده است. نسل دوم طیف گسترده ای از نام ها، از جمله محبوب "Nimodipine" است. اسامی از دسته دی هیدروپیریدین ها متعلق به نسل سوم است. Stamlo و Norvask در حال فروش هستند. اغلب، پزشکانی که خونرسانی ضعیفی به مغز دارند، مصرف آملودیپین را توصیه می‌کنند.
طبیعت برای کمک به انسان
همچنین داروهایی وجود دارند که بر کیفیت جریان خون تأثیر مثبت می گذارند که بر پایه مواد گیاهی و طبیعی فرآوری شده در شرایط صنعتی هستند. داروها را می توان نه تنها برای درمان مستقیم، بلکه به عنوان یک اقدام پیشگیرانه - با این حال، تنها پس از مشورت با پزشک استفاده کرد. نام‌های متعلق به این کلاس توسط تولیدکنندگانی تولید می‌شوند که می‌دانند چگونه با مغزی که جریان خون آن به دلایل مختلف تحت تأثیر قرار گرفته است رفتار کنند. یک عامل مهم حداقل عوارض جانبی است. تعدادی از وجوه بدون نسخه پزشکی فروخته می شود.
هنگام کشف چگونگی بهبود جریان خون به مغز، منطقی است که به فرمول‌های مبتنی بر عصاره‌های استخراج‌شده از جینکو بیلوبا، گل سرخ، نگاهی بیندازید. همانطور که توسط مطالعات خاص نشان داده شده است، دارای اثر ضد اسپاسم، تحریک متابولیسم، جلوگیری از تشکیل لخته های خون،جریان خون بهتر است در میان نام داروخانه ها، شایان ذکر است "Vinpocetine" و "Cavinton". شما نباید به صلاحدید خود از آنها استفاده کنید، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید تا برنامه مناسب و مدت دوره درمانی را انتخاب کنید.
جینکو بیلوبا برای عادی سازی جریان خون
تولید کنندگان دارو، به دنبال راه هایی برای بهبود خون رسانی به مغز، توجه را به این گیاه جلب کردند که از دیرباز در طب عامیانه شناخته شده است. ترکیبات دارویی ایجاد شده بر اساس آن تأثیر پیچیده ای بر بدن بیمار دارد، اسپاسم را تسکین می دهد، گردش خون را در عروق کوچک فعال می کند و نفوذپذیری دیواره های عروقی را افزایش می دهد. استفاده صحیح به شما اجازه می دهد تا تورم بافت های مغز را از بین ببرید و از دیواره های عروقی در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنید. اجزای مفید موجود در گیاه باعث تقویت بافت‌های آلی می‌شود و تأثیر مثبتی بر سلامت کلی دارد.
از میان نام‌های معروفی که خونرسانی به مغز را عادی می‌کنند، باید به این موارد اشاره کرد:
- "Tanakan";
- "Bilobil";
- "Doppelhertz".
گاهی اوقات پزشکان توصیه می کنند که در جینکوم توقف کنید. نام های "Memory"، "Vobilon"، "Gingium" شهرت خوبی دارند. مدت زمان درخواست - از یک چهارم سال یا بیشتر. استفاده از این داروها با داروهای ضد انعقاد از جمله آسپرین ترکیب نمی شود، زیرا این ترکیب می تواند باعث خونریزی در بافت مغز شود.اولین بهبود قابل توجه در خون رسانی به مغز معمولاً پس از یک ماه از شروع مصرف منظم دارو ثبت می شود.
نیکوتینیک اسید
بهبود خون شریانی مغز با چنین داروهایی کارساز نخواهد بود، زیرا اسید نیکوتین تأثیر قابل توجهی بر عروق بزرگ ندارد، اما مویرگ های تحت تأثیر آن گسترده تر می شوند. مشخص است که ترکیب فعال تأثیر مثبتی بر کیفیت دیواره رگ های خونی دارد، غلظت اشکال مضر کلسترول را در سیستم گردش خون کاهش می دهد. از اسامی پرطرفدار قابل ذکر:
- Acipimox;
- "Enduratin";
- نیکوفورانوز.
چگونه درخواست بدهیم؟
می توان با استفاده از دارویی به همین نام با ترکیبی که بر اساس آن ساخته شده است، خون رسانی به مغز را بهبود بخشید - تقریباً هر داروخانه ای داروی "نیکوتینیک اسید" را دارد. نام نیکوسپن شهرت و نقد خوبی دارد. گاهی اوقات پزشکان توصیه می کنند آن را انتخاب کنید.
برای بهبود خون رسانی به مغز، در دوره ها از داروهای مبتنی بر اسید نیکوتینیک استفاده می شود. آماده سازی های موجود در فروش با راه حل هایی برای تجویز تزریقی نشان داده می شوند. آنها باید تحت نظارت پزشکی استفاده شوند، در غیر این صورت احتمال عوارض جانبی زیادی وجود دارد. همانطور که دوره اولیه پیشرفت می کند، پزشک پاسخ بدن، تمام پیشرفت های وضعیت بیمار را ارزیابی می کند، که بر اساس آن در مورد نیاز به ادامه تصمیم می گیرد (در حال حاضر به شکلقرص) یا متوقف شود.
تقویت دیواره عروق
اگر دوره ای برای خون رسانی به مغز آغاز شود، لازم است اقداماتی برای تقویت کل بدن انجام شود. نه تنها داروها به فروش می‌رسند، بلکه مکمل‌های غذایی نیز به فروش می‌رسند و پزشک احتمالاً رعایت رژیم غذایی خاصی را توصیه می‌کند که تأثیر مثبتی بر بافت عروقی دارد. هر چه این عنصر از سیستم گردش خون الاستیک تر، قوی تر و قوی تر باشد، سلامت انسان بهتر، جریان خون بهتر، خطر خونریزی و لخته شدن خون کمتر می شود.
برای تقویت دیواره رگ های خونی معمولاً دوره هایی از ویتامین ها و ترکیبات معدنی مصرف می شود. Ascorutin و Blueberry Forte که منبع ویتامین P هستند، محبوب هستند و مواد معدنی لازم برای عروق خونی را می توان از داروهای Nootropic، Lecithin و Microhydrin به دست آورد. منابع دی هیدروکورستین، دارویی به همین نام، فلوکول و فلاویت است. همه موارد ذکر شده (و بسیاری موارد دیگر) نه تنها یک عنصر اضافی از برنامه درمانی هستند، بلکه یک روش خوب برای پیشگیری از بیماری هستند. شما می توانید بدون دستورالعمل پزشکی از ویتامین ها استفاده کنید، اگرچه مشاوره متخصص اضافی نخواهد بود. اگر امکان مشاوره با پزشک وجود ندارد، باید دستورالعمل ها را به دقت بررسی کنید و دارو را مطابق با دستورالعمل سازنده مصرف کنید.
Nootropics
برای بهبود خون رسانی به مغز، پزشک ممکن است "گلیسین" را تجویز کند. شاید در زمان ما، اگر نگوییم همه، تقریباً همه ساکنان کشورهایی که در آن تولید می شود این دارو را امتحان کرده اند و از این قبیل بسیار زیاد است.بسیاری از نوتروپیک ها به فعال کردن فرآیندهای متابولیک در بافت های مغز، افزایش مقاومت در برابر کمبود اکسیژن و تحریک توانایی به خاطر سپردن کمک می کنند. تحت تأثیر ابزارهای قدرتمند، هوش افزایش می یابد. برخی از ترکیبات ارائه شده در قفسه های داروخانه از سلول های مغز حیوانات، غنی شده با اسیدهای آمینه با منشاء طبیعی ساخته شده است. از نام‌های پرطرفدار، حتماً باید به پیراستام اشاره کرد.
اغلب، پزشکان توصیه می کنند که در یکی از فهرست های زیر از داروها توقف کنید:
- Cerebrolysin;
- "Actovegin";
- Microhydrin.
آیا کمکی می کند یا نه؟
داروی "فنوتروپیل" بسیار قوی و موثر است، اگرچه صراحتاً ارزان نیست، اما فقط تحت نظر پزشک قابل استفاده است و بدون نسخه در داروخانه فروخته نمی شود. کورتکسین، پانتوگام، محصولات حاوی گلوتامیک اسید خود را به خوبی ثابت کرده اند.
داروهای فهرست شده در طیف وسیعی از آسیب شناسی ها، شرایطی که با خون رسانی ناکافی به نواحی مختلف مغز مرتبط است، به خوبی خود را نشان می دهند. جریان خون به حالت عادی باز می گردد، تظاهرات VVD ناپدید می شوند. این داروها همچنین برای کما، ایسکمی مزمن، آستنی، زوال عقل عروقی و شکل حاد اختلال جریان خون تجویز می شوند. در صورت مشاهده عقب ماندگی ذهنی اغلب داروها تجویز می شود. درست است، استفاده از داروها به صلاحدید شما ارزش ندارد، لازم است معاینه کامل بیمار انجام شود، فقط پس از آن شروع به درمان کنید.وسیله مناسب.
کیفیت خون را در بهترین حالت خود حفظ کنید
برای اینکه خون رسانی به نواحی مغز با کیفیت باشد، پزشک می تواند داروهایی را تجویز کند که قوام مهم ترین مایعی را که در بدن ما جریان دارد تغییر می دهد. داروهای ضد انعقاد به شما امکان می دهند سیالیت ماده را افزایش دهید که باعث گردش خون بهتر می شود. تجویز آنها به تنهایی برای خود کاملاً ممنوع است - عوارض جانبی از جمله موارد تهدید کننده زندگی ممکن است. اما استفاده صحیح می تواند از حملات ایسکمیک جلوگیری کند. با افزایش خطر لخته شدن خون، دوره ای از داروهای ضد پلاکت تجویز می شود. محبوب ترین دارو از این گروه اسید استیل سالیسیلیک و فرآورده های ساخته شده بر روی آن، در درجه اول آسپرین است.
در برخی موارد، پزشک دوره ای از ترنتال، پلاویکس یا دی پیریدامول را تجویز می کند. داروی "Ticlopidine" خود را به خوبی ثابت کرده است. برای جلوگیری از مصرف این دسته از داروها به عنوان عامل عوارض، باید قبل از آن معاینه جامع بدن انجام شود. مدت زمان پذیرش متفاوت است، تا حد زیادی به وضعیت بیمار بستگی دارد. گاهی اوقات پزشک توصیه می کند که وارفارین یا فراگمین را متوقف کنید. نام های دارویی "Fraxiparin"، "Clexane" تاثیر خوبی بر کیفیت خون بیش از حد غلیظ دارند. برای جلوگیری از واکنش های منفی بدن، باید در طول دوره به طور منظم به پزشک مراجعه کنید، برای بیوشیمی خون اهدا کنید. در صورت افزایش خونریزی، دارو لغو می شود. در صورت استفراغ بیمار، توده ها حاوی مخلوط خون و همچنین هنگام مشاهده مدفوع سیاه، کمک متخصص ضروری است.
همیوپاتی برای بهبود جریان خون
یکی از محبوب ترین محصولات ارائه شده در فروشگاه های مدرن، ید طلایی است. در صورت وجود صدا در گوش، سردرد، ضعف حافظه، ناپایدار شدن راه رفتن، دارو توسط سازنده توصیه می شود، زیرا چنین علائمی مشکوک به مشکلات گردش خون در مغز را ممکن می کند.
سبک زندگی صحیح
شاید این ساده‌ترین، ایمن‌ترین و ارزان‌ترین و در عین حال سودمندترین رویکرد برای کل بدن برای بهبود کیفیت جریان خون در همه بافت‌ها و اندام‌ها، از جمله مغز باشد. اولین چیزی که باید به آن توجه کنید رژیم غذایی است. یک رژیم غذایی باکیفیت و متعادل نه تنها کلید عملکرد خوب سیستم گردش خون، بلکه برای کل بدن نیز می باشد. البته، شما نمی توانید اثر آنی را احساس کنید، اما نتیجه به طور قابل توجهی پایدارتر از مصرف دارو است. برای انتخاب رژیم غذایی مناسب، منطقی است که از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید. متخصص توصیه می کند خون را از نظر محتوای قند بررسی کنید، به طور منظم فشار را در طول روز اندازه گیری کنید، تجزیه و تحلیل کلسترول و کواگولوگرام را انجام دهید. قبلاً بر اساس اطلاعات دریافتی، آنها انتخاب می کنند که کدام رژیم غذایی بهینه است، کدام غذاها باید به طور کامل از رژیم حذف شوند.
با فشار خون بالا، مهم است که نمک را به شدت محدود کنید - بیش از 4.5 گرم در روز. آنها محدودیت های شدیدی را برای شوری، گوشت های دودی و غذاهای کنسرو شده اعمال می کنند. با کلسترول بالا، غذاهای غنی از چربی حیوانی ممنوع هستند. با افزایش گلوکز، مصرف آن کاهش می یابدکربوهیدرات های سریع، به جای خوردن غلات، پاستا. اگر خون خیلی غلیظ است، مصرف ویتامین K موجود در کلم، چای سبز، کاهو، تخم مرغ، سویا، شیر را کاهش دهید.
چه فایده ای دارد؟
اگر فردی به طور کلی سالم است، رژیم غذایی برای بهبود خونرسانی به مغز با تمرکز بر اسیدهای آمینه حیوانی و گیاهی ساخته شده است. برای انجام این کار، رژیم غذایی باید شامل حبوبات، گوشت کم چرب، غذاهای دریایی، ماهی، میوه ها، سبزیجات باشد. غلات و آجیل مفید خواهند بود. از روغن ها، ترجیح به سبزیجات داده می شود، و از شیرینی ها - شکلات تیره. برای تقویت اثر رژیم غذایی، می توانید از مکمل های بیولوژیکی فعال - معدنی، مجتمع های ویتامین، امگا 3 استفاده کنید.
کنترل اینکه یک فرد چه چیزی و چه مقدار می نوشد به همان اندازه مهم است. اغلب مشکلات تامین خون به دلیل تشکیل لخته های خونی است. خطر چنین پدیده ای در صورت نوشیدن آب تمیز غیر گازدار به وفور کمتر است. هنجار روزانه 1.5-2.5 لیتر است، شاخص های خاص به وزن بستگی دارد.
ورزش: همه چیز برای سلامتی
برای بازگرداندن عملکرد سیستم گردش خون، انجام تمرینات نرم و آهسته توصیه می شود. فعالیت حرکتی تیز ممنوع است. موقعیت شروع - نشستن، ایستادن. انجام کلیه کارها با پشتی صاف ضروری است. با چرخاندن سر - چپ و راست با 45 درجه شروع کنید. پس از آن حرکات چرخشی انجام می دهند و سر خود را به جلو، عقب، چپ، راست خم می کنند.
چنین ژیمناستیک به شما امکان می دهد تنش عضلانی را کاهش دهید، که بر فعالیت عروقی تأثیر منفی می گذارد، کیفیت خون رسانی به مغز را بهبود می بخشد. بخصوصاگر فردی مبتلا به پوکی استخوان باشد، مزایای یک مجتمع ساده قابل لمس است. شما باید برنامه توصیف شده را هر روز، در یک رویکرد تا 15 بار انجام دهید. اگر سبک زندگی غیر فعال است (مثلاً کار اداری)، منطقی است که رویکردها را حداقل سه بار در روز تکرار کنید.
به چه چیز دیگری توجه کنیم؟
برای اینکه کیفیت کار رگ های خونی در مغز تا حد امکان بالا باشد، لازم است عادت های بد - هم تنباکو و هم مشروبات الکلی - را کاملاً ترک کنید. هر دوی این مواد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند. تا 80 درصد از تمام بیماران مبتلا به آسیب شناسی عروقی عادت به کشیدن سیگار و الکل داشتند. برای افزایش اثربخشی هر درمان انتخابی، منطقی است که سبک زندگی را تنظیم کنید، زندگی روزمره را فعال تر کنید. هرچه فرد ثروتمندتر حرکت کند، متابولیسم در بافت ها فعال تر باشد، رگ ها بهتر کار می کنند، خون بهتری دارد. این برای تمام اندام ها و بافت ها صدق می کند، مغز نیز از این قاعده مستثنی نیست.
اگر فردی در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی است که می تواند منجر به انقباض عروق شود، لازم است پیشگیری مسئولانه انجام شود. این برای کسانی که از فشار خون بالا، دیابت، تصلب شرایین رنج می برند صدق می کند. مهم است که از پیشرفت جلوگیری کنید، پوکی استخوان را به موقع درمان کنید، در غیر این صورت عواقب یک مورد نادیده گرفته می تواند تاسف بار باشد.
خطر در کمین هر قدم است
اقدام برای بهبود کیفیت گردش خون در مغز نه تنها مهم، بلکه حیاتی است. اگر سلول ها از کمبود مواد مغذی رنج ببرند، بافت ها پراکنده می شوند، پیوندهای بین آنها متفاوت استمناطق، بنابراین کار با تکانه های عصبی ناکارآمد است. در زندگی روزمره، این با سردرد، حافظه ضعیف، مشکلات هماهنگی، خواب آلودگی ظاهر می شود.
در شکل حاد، گرسنگی اکسیژن می تواند باعث نکروز سلولی شود. کانون ها بزرگ و کوچک هستند. امکان توسعه یک یا چند منطقه در یک زمان وجود دارد. این وضعیت می تواند باعث فلج شود.
