بی شک پیاده روی در روزهای آفتابی برای کودک بسیار مفید است، زیرا ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین می کند و در عین حال احتمال گرمازدگی نیز وجود دارد. از آنجایی که علائم گرمازدگی بیش از حد زیر نور خورشید در کودکان همیشه قابل مشاهده نیست، مادران باید تا حد امکان مراقب باشند.
علل مشکل
همه علل گرمازدگی را می توان به دو گروه تقسیم کرد:
- مربوط به محیط زیست؛
- مرتبط با تغییرات در فرآیندهای فیزیولوژیکی.
با هم، می توانند به طور قابل توجهی به سلامت آسیب برسانند. به دلیل عدم تنظیم حرارت پایدار، کودکان زیر یک سال به راحتی بیش از حد گرم می شوند، بنابراین دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد، به ویژه:
- اقامت طولانی در ماشینی که زیر نور خورشید است؛
- پیاده روی بدون پاناما در یک روز گرم؛
- آفتاب برای مدت طولانی بر بدن کودک؛
- نوشیدن کافی؛
- لباس خیلی گرم.
نشانه ها
علائم گرمازدگی بیش از حد زیر نور خورشید در کودکان به مرحله گرمازدگی بستگی دارد. بنابراین، اغلب، والدین متوجه دمای بالا در نوزاد، لکه‌های قرمز گرم در بدن، عصبی شدن می‌شوند.
کودک از غذا خوردن امتناع می کند، اما به آب زیادی نیاز دارد. اگر درمان به موقع شروع شود، مشکل به سرعت حل می شود. اگر تدابیری اتخاذ نشود، وضعیت تشدید شود، مرحله دوم آغاز می شود. علائم گرمازدگی بیش از حد زیر نور خورشید در کودکان در این مورد به شرح زیر است:
- خشکی دهان؛
- صورت مایل به آبی؛
- heat;
- چشمهای فرو رفته.
هرچه کودک کوچکتر باشد، مرحله اول سریعتر به مرحله دوم و مرحله دوم به مرحله سوم می رود. جان کودک در خطر است. علائم گرمازدگی بیش از حد زیر نور خورشید در کودکان در مرحله سوم شبیه عذاب است:
- دست و پا سرد؛
- پوست رنگ پریده؛
- هیپوترمی؛
- کما.
عواقب احتمالی
اگر به کودک کمک نکنید به موقع با گرمای بیش از حد مقابله کند، احتمال مرگ نسبتاً زیادی وجود دارد. طبق آمار به 30 درصد می رسد. علاوه بر این، عواقب گرمای بیش از حد زیر نور خورشید می تواند این موارد باشد:
- گرما و آفتاب;
- غش؛
- تضعیف ایمنی (در نتیجه بیماری های ویروسی و باکتریایی).
کمک های اولیه
اگر مشکلی پیش آمد، دیگر زمانی برای تلف کردن وجود ندارد. چگونه گرمای بیش از حد زیر نور خورشید را درمان کنیم؟ ابتدا باید قربانی را در مکانی مناسب برای او قرار دهید. به عنوان مثال، در یک اتاق خنک یا در سایه.در صورت امکان، کودک را در حمامی پر از آب با دمای 2 تا 3 درجه کمتر از بدن قربانی قرار دهید. فرو بردن نوزاد در آب خیلی سرد اکیدا ممنوع است. اگر استفاده از حمام غیرممکن است، باید کودک را در یک حوله یا پوشک آغشته به آب خنک بپیچید. یک حوله مرطوب نیز باید روی سر گذاشته شود. کودک باید بیشتر بنوشد. اگر کودک مقاومت نکرد، می توانید مقداری آب نمک به او بدهید. شما می توانید یک کودک را به لطف آمونیاک زنده کنید. اگر وضعیت قربانی وخیم است، فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.
چگونه از گرمای بیش از حد جلوگیری کنیم؟
همانطور که در بالا ذکر شد، کودکان به ویژه در معرض گرما و سکته آفتاب هستند. با رعایت قوانین اساسی زیر می توانید از گرمای بیش از حد جلوگیری کنید:
1. در گرما بیرون راه نروید، بهتر است تا عصر صبر کنید.
2. لباس های روشن و رنگ روشن به کودک بپوشانید.
3. سر کودک باید با روسری محافظت شود.
4. مطمئن شوید که کودک شما نوشیدنی کافی دارد.
5. رژیم غذایی باید تحت سلطه غذای سبک (نه چرب) باشد.
