یکی از شایع ترین آسیب شناسی های سیستم اسکلتی عضلانی انسان، انحراف ستون فقرات گردنی است. مشخصه این وضعیت آسیب به ماهیچه ها و رباط هایی است که مهره ها را در کنار هم نگه می دارند. اما محل و ساختار قسمت های استخوانی ستون فقرات تحت تأثیر قرار نمی گیرد. عملکرد مهره ها نیز مختل نمی شود. با وجود این، تحریف به شدت بر کیفیت زندگی بیمار تأثیر می گذارد و به طور موقت فعالیت حرکتی او را محدود می کند.
انحراف ستون فقرات گردنی چیست؟
ICD 10 این آسیب شناسی را به عنوان آسیب گردن طبقه بندی می کند. ویژگی آن این است که مهره ها حرکت نمی کنند و عملکرد ستون فقرات حفظ می شود. فقط دستگاه اسکلتی عضلانی آسیب دیده است. رگ به رگ شدن شدید، پارگی یا پارگی کامل رباط ها وجود دارد.
این اغلب در افراد در هر سنی اتفاق می افتد. این به دلیل شکنندگی ساختار ناحیه گردن رحم و تحرک زیاد آن است. اما به دلیلاز ویژگی های سبک زندگی مدرن، این گردن است که بیشترین استرس را متحمل می شود. به خصوص برای ورزشکاران و کارکنان اداری که برای مدت طولانی در یک موقعیت می مانند. علاوه بر این، افرادی که مبتلا به پوکی استخوان ستون فقرات گردنی هستند در معرض خطر هستند. علائم این بیماری در مراحل اولیه ممکن است آشکار نباشد. اما تخریب دیسک ها منجر به ضعیف شدن دستگاه رباط و آسیب های مکرر می شود.
در سالهای اخیر، انحراف ستون فقرات گردنی در کودکان نیز یک اتفاق رایج است. ضعف عضلانی و رباط ها به دلیل عدم تحرک، نشستن مکرر با سر کج و کمبودهای تغذیه ای به این واقعیت کمک می کند که کودکان در هر سنی مستعد چنین آسیب هایی هستند.
تحریف ستون فقرات گردنی: علل
پارگی رباط ها در این محل ممکن است به دلیل تأثیر عوامل زیر رخ دهد:
- خوابیدن روی یک بالش بلند ناراحت کننده یا تشک خیلی نرم؛
- حرکت تند سر؛
- خم شدن و اکستنشن مکرر گردن؛
- برای مدت طولانی در یک موقعیت ناخوشایند بمانید؛
- ضعف دستگاه لیگامانی به دلیل عدم فعالیت بدنی؛
- عدم رعایت مقررات ایمنی هنگام انجام ورزش - ژیمناستیک، کشتی، شیرجه؛
- وزنه برداری مکرر;
- افتادن یا ضربه به گردن؛
- تصادف یا بلایای طبیعی.
چگونه خود را نشان می دهدآسیب شناسی؟
علائم اختلال عملکرد رباط بلافاصله پس از آسیب قابل مشاهده است. آنها بستگی به این دارند که چه نوع نیرویی که به پارگی آنها کمک کرده است به گردن وارد شده است. اغلب، انحراف ستون فقرات گردنی با علائم زیر همراه است:
- درد شدید که می تواند به شانه ها و پشت سر سرایت کند؛
- عدم امکان حرکت سر؛
- اسپاسم عضلانی;
- ورم و بدشکلی ناحیه گردن رحم؛
- کاهش حساسیت، بی حسی و سفید شدن پوست؛
- کاهش قدرت عضلات بازو.
تشخیص پاتولوژی
تحریف ستون فقرات گردنی یک آسیب جزئی است. پس از کاهش تورم، علائم به تدریج خود به خود ناپدید می شوند. رباط های پاره شده رنج می برند و درد با درمان مناسب ظرف چند روز از بین می رود. اما بسیار مهم است که این آسیب را از آسیب های جدی تر که با علائم مشابه آشکار می شود: دررفتگی، شکستگی، جابجایی مهره ها تشخیص داده شود. بنابراین لازم است مصدوم در اسرع وقت برای تشخیص به پزشک تحویل داده شود. علاوه بر معاینه پزشکی، انجام اشعه ایکس و ام آر آی نیز مطلوب است. این مطالعات به حذف آسیب شناسی های جدی تر و تجویز درمان مناسب کمک می کند.
ویژگی های درمان
انحراف ستون فقرات گردنی و درمان آن تفاوت چندانی با سایر آسیب های این ناحیه ندارد. بلافاصله پس از دریافت آسیب، اطمینان از استراحت کامل بیمار ضروری است. گردناین بخش بهتر است با یک تایر مخصوص - یقه Shants - ثابت شود. این به جلوگیری از آسیب بیشتر به دستگاه رباط و ایجاد عوارض کمک می کند. در غیاب بی حرکتی، جابجایی مهره ها، نیشگون گرفتن اعصاب و اختلال در خون رسانی به مغز امکان پذیر است. بنابراین استراحت در بستر برای حدود یک ماه توصیه می شود.
داروهای خاصی نیز برای تسکین درد، تورم، بازگرداندن گردش خون و تحریک فرآیندهای بازسازی استفاده می شود. برای حدود 3 هفته، بیمار باید فعالیت بدنی خود را محدود کند. سپس زمان بیشتری برای بازیابی عملکرد عضلات و رباط ها لازم است. بازگشت کامل به زندگی عادی پس از چنین آسیبی معمولاً پس از 3 ماه اتفاق می افتد.
درمان دارویی پاتولوژی
روش اصلی درمان این آسیب، مصرف داروهای خاص است. آنها برای تسکین درد و تورم، شل کردن عضلات اسپاسمودیک و بهبود سریعتر رباط ها طراحی شده اند. اغلب از ابزارهای زیر برای این کار استفاده می شود:
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای تجویز خوراکی - دیکلوفناک، ایندومتاسین، ملوکسیکام؛
- برای دردهای شدید، از تزریق نووکائین استفاده می شود؛
- شل کننده های عضلانی برای آرامش عضلانی، به عنوان مثال "Tolperision";
- مسکن های خارجی و پمادهای ضد التهاب - "Ketoprofen"، "Viprosal" و دیگران؛
- برای تسکین تورم از "L-lysine" استفاده کنیدaescinat";
- داروهای عروقی برای بازگرداندن گردش خون مورد نیاز است، به عنوان مثال "Actovegin"؛
- برای تسریع بهبود بافت، از غضروف محافظ استفاده می شود؛
- مکمل های کلسیم و ویتامین های B نیز مورد نیاز است.
درمان های اضافی
تحریف رباط های ستون فقرات گردنی تنها با کمک یک رویکرد یکپارچه درمان می شود. تسکین درد و تورم با دارو کافی نیست. و پوشیدن یقه Shants به بازیابی یکپارچگی رباط ها کمک می کند، اما نه عملکرد آنها. این نیاز به استفاده از روش‌های اضافی دارد.
- برای عادی سازی گردش خون و فرآیندهای متابولیک و همچنین تقویت اثر داروها، استفاده از فیزیوتراپی موثر است. با اعوجاج، الکتروفورز، UHF، لیزر، مغناطیس درمانی، گل درمانی بیشتر استفاده می شود.
- ماساژ ناحیه پشت و یقه نیز به تسریع بهبودی کمک می کند. اسپاسم عضلانی را تسکین می دهد و فرآیندهای بازسازی بافت را تحریک می کند. علاوه بر این، علاوه بر حرکات کلاسیک، اغلب از طب سوزنی یا طب فشاری استفاده می شود.
- علیرغم اینکه انحراف ستون فقرات گردنی یک آسیب جزئی است، توانبخشی مناسب برای بازگرداندن عملکرد طبیعی گردن بسیار مهم است. برای انجام این کار، 2-3 هفته پس از آسیب، لازم است یک دوره تمرینات درمانی انجام شود. شما باید آن را به طور منظم، 1-2 بار در روز انجام دهید. ابتدا در اتاق ورزش درمانی زیر نظر پزشک و سپس می توانید آن را در منزل انجام دهید. هنگام انجام تمرینات، باید بار را به تدریج افزایش دهید، از تیز کردن اجتناب کنیدحرکات و کج شدن های قوی سر.
درمان های عامیانه
بسیاری از دستور العمل های طب سنتی کمتر از داروها موثر نیستند. آنها به تسکین درد و تورم، تحریک گردش خون و فرآیندهای بازسازی کمک می کنند. اغلب از کمپرس های مختلفی برای درمان اعوجاج استفاده می شود:
- برگ های ترب را باید با آب جوش ریخته و روی گردن بمالید و در یک شال گرم بپیچید؛
- از یک قاشق غذاخوری چربی گوشت خوک و به همان مقدار مخروط هاپ له شده پماد درست کنید؛
- کلم تازه یا برگ های باباآدم یک شبه بسته می شوند؛
- کمک کمپرس با الکل کافور یا گچ فلفل؛
- تنتور گل و جوانه یاس بنفش را به گردن بمالید؛
- به خوبی رباط ها را از پیاز خرد شده و شکر دانه ریز ترمیم می کند؛
- کمپرس گرم موثر خار مریم، رزماری وحشی، رازک و افسنطین.
پیشگیری از آسیب
اگرچه این انحراف یک آسیب ساده در نظر گرفته می شود، اما همچنان بر ستون فقرات تأثیر می گذارد. با درمان نابهنگام یا نادرست، عوارض ممکن است: سردرد، درد در ناحیه گردن، مشکل در حرکت. بنابراین، بهتر است از این آسیب شناسی جلوگیری شود. برای جلوگیری از اعوجاج، لازم است هنگام ورزش، قوانین ایمنی را رعایت کنید، با انجام منظم تمرینات خاص، کرست عضلانی را تقویت کنید. فردی که قبلاً این آسیب را تجربه کرده است باید از حرکات ناگهانی و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کند و همچنین وضعیت تشک و بالش را زیر نظر داشته باشد. در زمان اجراکار بی تحرک، باید به طور دوره ای استراحت کنید و گرم کردن انجام دهید.
