فواید بذر کتان، زیتون، روغن کرچک برای بسیاری شناخته شده است. آنها به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند و می توان آنها را به راحتی در داروخانه ها یا سوپرمارکت ها خریداری کرد. روغن انار چندان محبوب نیست و افراد کمی از خواص استثنایی جادویی آن اطلاع دارند. این روغن از غلات به دست می آید. مناطق اصلی صادرات مواد خام عبارتند از: هند، مصر، ایران، ترکیه، چین و کشورهای جنوبی اروپا.
استفاده از روغن انار توسط زیبایی ها و درمانگران مصر شناخته شده است. برای زیبایی بدن، مو و پوست از آب انار، دانه های آن استفاده می شد و در مجموعه های مختلف با انگور، عسل و انجیر گنجانده می شد. میوه های درخت منبع ویتامین برای بسیاری از بیماری های اندام های داخلی بودند. تا به امروز، مطالعات متعدد ثابت کرده اند که روغن انار برای دیابت، بیماری های عروقی و قلبی مفید است و شانس درمان ملانوما را افزایش می دهد. این روغن به طور گسترده در درمان، آشپزی و زیبایی استفاده می شود. نقد و بررسی روغن انار برای صورت خانم هایی که این داروی جادویی را روی خود امتحان کرده اند همیشه وجود داردمثبت.
ترکیب
روغناز دانه های انار با پرس سرد به دست می آید. قبل از این، دانه ها از قبل خرد شده اند. از 500 کیلوگرم مواد اولیه حدود یک کیلوگرم محصول نهایی به دست می آید. این خیلی نیست، بنابراین ارزان نیست. حدود 15 میلی لیتر روغن حدود 10-13 دلار قیمت دارد. روش دیگر استخراج با دی اکسید کربن است. اما با این روش ویژگی های کیفی تضعیف می شود. بسته به روش فرآوری، روغن از نظر رنگ، بو و چگالی متفاوت است. محصول به دست آمده با پرس سرد متراکم تر و چسبناک تر است و کمی مایل به قرمز است. این روغن کمی بوی پوست انار و کمی آجیل می دهد. طعم بسیار دلپذیر است.
راز فواید روغن انار در ترکیب منحصر به فرد آن نهفته است:
- پونیکیک اسید 60-85 درصد حجمی است، حاوی ترکیبات گیاهی مشابه استرادیول انسانی است. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، ناراحتی ناشی از نوسانات هورمونی در دوران PMS، یائسگی را در زنان کاهش می دهد. به حفظ ژن مهم B53 که مسئول محافظت در برابر سرطان است کمک می کند. وقتی محافظ از بین می‌رود، این ژن جهش می‌یابد، سلول‌ها شروع به تقسیم نادرست می‌کنند و خطر ابتلا به سرطان‌شناسی افزایش می‌یابد.
- پلی فنل ها رنگدانه هایی با منشاء گیاهی هستند که به لطف عملکرد آنتی اکسیدانی آنها بدن از مواد مضر و غیر ضروری پاک می شود.
- الاژیک اسید محافظت قلبی را فراهم می کند، جریان خون را در مویرگ ها و عروق بهبود می بخشد، التهاب را کاهش می دهد، ماهیچه قلب را تغذیه می کند.
- فلاونوئیدها بازسازی را افزایش می دهندبافت ها در متابولیسم لیپیدها شرکت می کنند و از رسوب کلسترول جلوگیری می کنند. از ایجاد زخم معده، قارچ پوست و درماتیت جلوگیری کنید.
- اسید پونیسیک اثر مفیدی بر مغز دارد، حافظه و گردش خون را بازیابی می کند و از ایجاد تومورهای سرطانی جلوگیری می کند.
ترکیب حاوی مواد معدنی فعال و ویتامین های A، گروه های B، C، کلسیم و آهن با غلظت بالا و همچنین آنتی اکسیدان ها و تانن ها می باشد. به هر حال، روغن انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان است.
منفعت و دامنه
همه فواید روغن انار را نمی دانند. برای اهداف زیبایی و درمان استفاده می شود. این روغن هم به صورت مایع در بطری و هم به صورت گرانول تولید می شود. روغن هم به صورت خارجی و هم داخلی، هر کدام 5-7 قطره مصرف می شود. برای استفاده خوراکی، دانه های روغن انار ترجیح داده می شود.
اثر درمانی بر اساس محتوای مواد ویژه در محصول، توکوفرول ها، استیگماسترول ها و کامپسترول ها است. دارای خواص ضد میکروبی، بازسازی کننده، ضد التهابی و ضد ویروسی است.
- به طور موثر و سریع پف را از بین می برد.
- کلسترول را کاهش می دهد.
- توسعه پلاک های اسکلروتیک را کاهش می دهد.
- سطح قند خون را در دیابت تثبیت می کند.
- فشار خون را کاهش می دهد.
- عروق خونی و ماهیچه قلب را تمیز می کند.
- به بیماری های التهابی روده ها و مفاصل کمک می کند.
- عالی برای پیری پوست.
- یک پیشگیری عالی از سرطان شناسی استسلول های سرطانی را از بین می برد.
- حافظه را بهبود می بخشد.
- تسریع متابولیسم، ترویج تولید کلاژن.
- به موهای چرب اضافی کمک می کند.
استفاده در بیماریها
مورد استفاده برای بیماری هایی مانند:
- اختلال تیروئید.
- قند خون بالا.
- بیماری آلزایمر.
- نقص ایمنی.
- بیماری های انکولوژیک.
- ناباروری در زنان.
- ایسکمی، میگرن، فشار خون بالا.
- PMS، یائسگی.
- شرایط خودایمنی.
- نوروزها.
- مشکلات پوستی (اگزما، نورودرماتیت، پسوریازیس).
- پوکی استخوان.
چگونه روغن با کیفیت بخریم
قیمت روغن هسته انار بالاست، بنابراین جای تعجب نیست که موارد تقلب و جعل غیر معمول نیست. معمولاً سعی می‌کنند محصولی را که از استخراج به دست می‌آیند، به عنوان یک روغن فشرده سرد با کیفیت از خود عبور دهند. همانطور که در بالا ذکر شد، چنین روغنی رنگ و طعم ضعیفی خواهد داشت و به اندازه کافی غلیظ نخواهد بود. بنابراین، هنگام خرید یک محصول، باید برچسب را به دقت مطالعه کنید و قوام آن را بررسی کنید.
به دلیل قوام غلیظ، روغن کاملاً حفظ می شود. هنگامی که بطری بسته می شود، خواص مفید آن در طول سال حفظ می شود. بعد از باز کردن در یخچال نگهداری کنید.
می توانید روغن را از فروشگاه های آنلاین و فروشگاه های تخصصی فروش مکمل های غذایی خریداری کنید. روغن انار نیز در زنجیره داروخانه ها، عمدتاً به صورت کپسول، یافت می شود.
تعامل با پوست
روغن قوام غلیظی دارد و کاملاً غلیظ است. هنگامی که روی پوست اعمال می شود، احساس می شود، اما نه به عنوان چربی ناخوشایند، بلکه به عنوان چسبناک. سفت شدن پوست وجود ندارد، اما این احساس وجود دارد که گویی پوست با یک فیلم پوشانده شده است. در عین حال، هیچ چسبندگی و تمایلی برای شستن سریع آن وجود ندارد. هنگامی که با روغن ها یا کرم های آرایشی دیگر مخلوط می شود، روغن مطبوع و نرم و تقریبا بی وزن می شود. به طور کلی، روغن به عنوان "فیلم مانند" در نظر گرفته می شود، زیرا مانع محافظ ایجاد شده در هنگام استفاده از آن بسیار متراکم است.
برای زیبایی و جوانی پوست
یکی از کاربردهای اصلی روغن انار مراقبت از پوست صورت است. این امر با ترکیب غنی روغن امکان پذیر است. اسیدهای موجود رشد سلول های صحیح را فعال می کنند. گردش خون بهبود می یابد که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی درم و اکسیژن رسانی آن می شود. پوست شفاف، درخشان می شود و ظاهری سالم به خود می گیرد. تولید پروتئین جوانی - کلاژن را ترویج می کند. پیری نور را کند می کند، با سموم اضافی مبارزه می کند. به همین دلیل است که استفاده از روغن انار در زیبایی شناسی رواج یافته است.
روغن دارای: است
- خواص محافظتی - یک محافظ نامرئی ایجاد می کند که در برابر تأثیر خورشید و عوامل منفی دنیای اطراف، باد، یخبندان محافظت می کند.
- مغذی - بازسازی سلول های پوستی را فعال می کند.
- مرطوب کننده - به هیدراته نگه داشتن لایه های بالایی پوست کمک می کند، تعادل آب بهینه اپیدرم را حفظ می کند و از پیری زودرس جلوگیری می کند.
روغن هسته انار برای پوست بالغ زنان بالای ۳۵ سال ایده آل است. تقویت بازسازی، اثر بصری قابل مشاهده ای روی اپیدرم دارد. این یک عامل ضد پیری فوق العاده است که جوانی را طولانی می کند. تولید کلاژن را برای بازسازی سلولی و پاکسازی پوست افزایش می دهد. رنگ چهره بهبود می یابد و خاصیت ارتجاعی پوست افزایش می یابد، خاصیت ارتجاعی از دست رفته برمی گردد. چین و چروک های نزدیک چشم، چین های تقلیدی بین ابروها و چین های نازولبیال صاف می شوند. پوست تغذیه شده و اشباع شده کمتر در معرض اثرات مضر است. محصول را هم به طور مستقل و هم با افزودن به محصولات مراقبت استفاده کنید. همچنین می توانید کرم های مخصوص پیری پوست را با آن خریداری کنید. طبق بررسی ها، روغن صورت انار برای خانم هایی با پوست خشک بهترین است.
علاوه بر مراقبت از پوست پیری، روغن در زیبایی برای ترمیم پوست آسیب دیده، خشک، تحریک شده و تغییر شکل یافته استفاده می شود. روغن به اندازه کافی چرب است، چنین پوستی را نرم می کند، تغذیه می کند و باعث احیای سریع سلول های اپیدرم می شود.
روغن انار برای مراقبت از پوست بعد از آفتاب نیز استفاده می شود. پس از حمام آفتاب، پوست را تسکین و نرم می کند و یک لایه محافظ ایجاد می کند.
روغن انار برای بیماری های پوستی: اگزما، درماتیت، پسوریازیس، آفتاب سوختگی نیز استفاده می شود. بیماران می گویند که التهاب را تسکین می دهد.
در صورت وجود آب بیش از حد سخت، روغن در ترکیبات معمول برای شستشو گنجانده می شود.
فواید برای ناخن و مو
مو و ناخن را نیز می توان با روغن انار التیام بخشید. با مالیدن روی پوست دست، آن را نرم کرده و ریزترک ها را التیام می بخشد. استفاده سیستماتیک به صفحه ناخن و دست ها ظاهری مرتب و سالم می بخشد.
چند قطره روغن اضافه شده به کرم دست روزانه به مرطوب کردن دستان شما بعد از مانیکور کمک می کند. وقتی ناخن هایتان را مرتب می کنید، یک حمام ناخن مغذی با چند قطره روغن درست کنید.
برای مو از روغن انار برای اهداف دارویی استفاده می شود. روی فولیکول های مو تاثیر بسزایی دارد و ظاهر زیبایی به موها می دهد:
- در درمان سبوره استفاده می شود.
- فرها را انعطاف پذیر و درخشنده می کند.
- محافظت در برابر اشعه های مضر UV.
- شوره سر را از بین می برد.
- ترمیم انتهای شکاف.
- رشد مو را فعال می کند.
- موهای خشک را تغذیه می کند.
برای اثر درمانی، معمولاً ماسک های مو از جمله روغن انار تهیه می شود. برای درخشندگی و ابریشمی بیشتر، می توان چند قطره به شامپو هنگام شستن مو اضافه کرد.
آبرسان پوست بدن
مصرف بدن روغن انار:
- زنان با پوست افتاده - برای صاف کردن چین و چروک و چین و چروک های عمیق در ناحیه دکلته، روی گردن؛
- زنانی که زایمان کرده اند برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی سینه، جلوگیری از کشیدگی پوست؛
- برای مبارزه با سلولیت، وزن اضافی و بافت زیرپوستی مایع روی ران، پوست شل را سفت می کند که بدتر از روغن پرتقال نیست؛
- در زندگی صمیمی به عنوان روان کننده؛
- به عنوان روغن ماساژ در ترکیب با روغن های دیگر (مانند جوجوبا).
زنان در بررسی های خود در مورد روغن انار خاطرنشان می کنند که استفاده از آن برای مراقبت از بدن به شما امکان می دهد با افتادگی پوست، "پوست پرتقال" روی باسن و علائم کشش مقابله کنید.
مضرات و نواهی
علی رغم تمام فواید محصول، در برخی موارد استفاده از روغن انار نامطلوب است:
- هنگام حمل نوزاد (روغن غنی از استروژن، حتی در صورت استفاده خارجی، می تواند به کودک آسیب برساند).
- برای دختران جوان تا 30 سال - قبل از این سن، پوست نیازی به تغذیه بیش از حد با کلاژن ندارد، حتی می تواند مضر باشد.
- برای انواع پوست های چرب، روغن غلیظ و چسبناک فقط مشکل را تشدید می کند.
- برای آلرژی - اگر به انار عدم تحمل دارید، بهتر است از روغن استفاده نکنید.
استفاده از روغن در کپسول در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است. این به دلیل افزایش سطح هورمون استروژن است که می تواند اثرات ناخواسته ای ایجاد کند.
احتیاط هنگام مصرف باید توسط افراد مصرف شود:
- مستعد آلرژی؛
- بیماران هیپوتونیک؛
- معروف به بیماری های دستگاه گوارش؛
- با گاستریت اسیدی؛
- برای هموروئید، یبوست، نفخ شکم.
استفاده از روغن در این موارد تنها در صورتی امکان پذیر است که چنین حالتی تشدید نشود و مصرف آن فایده آشکاری داشته باشد.
کاربرد
روغن هسته انار را بمالیدهم به صورت جداگانه و هم در محصولات آرایشی و بهداشتی گنجانده شده است. برای تغذیه پوست و اشباع آن با اکسیژن، ویتامین ها و عناصر کمیاب مفید، از روغن به شکل خالص استفاده می شود و مستقیماً روی پوست مالیده می شود. در پخت و پز، از آن به عنوان طعم دهنده، در ساخت محصولات (نوشیدنی، شیرینی) استفاده می شود. استفاده داخلی در درمان بیماری ها:
- به شکل مایع، 4-6 قطره در یک دوره یک تا دو ماهه.
- کپسول - روزانه یک کپسول.
اعمال خارجی:
- به شکل خالص آن روی پوست اعمال می شود.
- اضافه کردن به لوازم آرایشی روزمره، کرم ها، شامپوها 3-8 قطره چندین بار در هفته.
- برای غنی‌سازی کرم‌ها، لوسیون‌ها، شامپوها، دو قطره به ازای هر 10 میلی‌لیتر حجم به لوله‌ها، شیشه‌ها و بطری‌های حاوی محصولات اضافه کنید.
- برای ایجاد مخلوط با اسانس ها بسته به ترکیب اجزاء.
دستورالعمل های زیبایی برای مو و پوست
در اینجا نمونه ای از ماسک مو با روغن آورده شده است:
- روغن انار - 6-8 قطره.
- روغن کرچک - 20 میلی لیتر.
- آب آلوئه - 20 میلی لیتر.
- کفیر - 60 میلی لیتر.
همه مواد را کاملاً مخلوط کنید. می توان آن را کمی در حمام آب گرم کرد. سپس یک ترکیب گرم را نسبتاً سریع روی موها در تمام طول و پوست سر بمالید، آنها را به رشته ها تقسیم کنید و با استفاده از گیره ها. سر خود را با فیلم و حوله بپوشانید. این کار باعث افزایش اثربخشی ماسک می شود. ترکیب را حداقل نیم ساعت روی سر نگه دارید. سپس موهای خود را به روش معمول بشویید. در صورت لزوم، مانند گاهی اوقات دوز شامپو را افزایش دهیدروغن کرچک به خوبی از روی موها شسته نمی شود. در روزهایی که سرتان درد می‌کند و میگرن شروع می‌شود از آن استفاده نکنید.
برای صورت می توانید این ماسک را درست کنید:
- عسل - 25 میلی لیتر.
- زردچوبه - 2.5 میلی گرم.
- کره شی - 1.5 میلی گرم.
- روغن انار - 5-7 قطره.
عسل را روی اجاق گاز با حمام آب یا در مایکروویو ذوب کنید. کره شی، انار و زردچوبه را اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کنید و روی پوست تمیز بمالید. اگر ترکیب داغ است، کمی صبر کنید. بگذارید پانزده دقیقه بماند و کاملا بشویید. مرطوب کننده بزنید. کره شی بسیار مغذی است، در حالی که زردچوبه و عسل راز زیبایی مورد علاقه زنان شرقی است. این ترکیبات در ترکیب با روغن انار حالتی لوکس به پوست می بخشد و آن را تغذیه می کند. این ماسک به پوست لطافت و حس شگفت انگیزی از آراستگی و شادابی را مانند بعد از عمل های آرایشگاهی می دهد.
مقاله خواص مفید روغن هسته انار را مورد بحث قرار داد. خواص منحصر به فرد این محصول امکان استفاده موفقیت آمیز از آن در زیبایی و درمان را فراهم می کند.
