اندازه گیری شاخص Solovyov به تعیین دقیق و صحیح هنجارهای وزن با در نظر گرفتن سه نوع بدن انسان کمک می کند. برای محاسبه این شاخص باید دور باریک ترین نقطه مچ دست را بر حسب سانتی متر اندازه بگیرید. دور این محل نشان دهنده اندازه استخوان است. این شاخص به شما امکان می دهد نوع بدن، پارامترهای بدن انسان، تناسب و ساختار آن را تعیین کنید. شاخص Solovyov باید هنگام تجزیه و تحلیل وضعیت فیزیکی یک فرد در نظر گرفته شود.
نحوه محاسبه اندیکاتور
سه نوع بدن وجود دارد که به طور مستقیم بر فرم بدن تأثیر می گذارد. تیپ بدنی یک ویژگی ثابت است که به وراثت فرد بستگی دارد. باید در نظر گرفته شود، اما قابل تغییر نیست. اگر دور مچ دست کمتر از 15 (برای خانم ها) و کمتر از 18 (برای آقایان) باشد، به این نوع فیزیک بدنی آستنیک می گویند. دور از 15تا 17 (برای زنان) و 18-20 (برای مردان) از یک نوع بدن نرموستنی صحبت می کند. اگر دور مچ دست از 17 (برای خانم ها) و بیشتر از 20 (برای آقایان) بیشتر شود، می توانیم در مورد نوع بدن هیپراستنیک قضاوت کنیم.
تیپ بدنی آستنیک
اگر شاخص Solovyov برای زنان کمتر از 15 و برای مردان کمتر از 18 باشد، به این نوع آستنیک می گویند. بدن آستنیک شکننده است، با سینه و شانه های باریک، استخوان های نازک و گردن بلند مشخص می شود. به عنوان یک قاعده، آستنیک ها بلند هستند، طبیعت نازک دارند. برای این نوع هیکل، خطر ابتلا به بیماری های زیر افزایش می یابد: افت فشار خون، روان رنجوری، بیماری های اندام های شکمی، سل شدید ریوی، زخم معده.
تیپ بدن نورموستنی
اگر شاخص Solovyov از 15 تا 17 در زنان و از 18 تا 20 در مردان باشد، این نشان دهنده یک نوع نرموستنی است. نرموستنیک دارای بدنی هماهنگ و توسعه یافته، طول متناسب اندام ها و اسکلت قوی است. قفسه سینه نسبتاً پهن است. اکثریت افراد متعلق به نوع نرموستنی هستند. آنها قد متوسطی دارند و مستعد ابتلا به بیماری های زیر هستند: نورالژی، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی و دستگاه تنفسی.
تیپ بدنی هیپراستنیک
اگر شاخص Solovyov برای زنان بیش از 17 و برای مردان بیش از 20 باشد، این نشان دهنده یک نوع بدن هیپراستنیک است. هیپراستنیک ها از نظر ظاهری پر به نظر می رسند و دلیل آن اندام تنومند است. آنها با گردن و اندام کوتاه، اسکلت قوی و سینه گرد مشخص می شوند.سلول. افراد نوع هیپراستنیک معمولاً قد کوتاهی دارند و ساختار متراکمی دارند. اغلب آنها مستعد بیماری های سیستم قلبی عروقی، دیابت، بیماری سنگ کیسه صفرا و چاقی هستند.
شاخص شاخص Solovyov برای تعیین نوع بدن یک فرد ضروری است، که به نوبه خود به شما امکان می دهد پیش بینی کنید که چه بیماری هایی در معرض ابتلا به آن است. علاوه بر این، از این شاخص برای محاسبه وزن ایده آل بدن استفاده می شود.
شاخص سولوویف در دوران بارداری
در دوران بارداری، تعیین شاخص Solovyov به تعیین ضخامت استخوان های یک زن باردار کمک می کند. در حالت ایده آل، این رقم 14-16 سانتی متر است، برای تعیین درجه باریک شدن لگن، تعیین اندازه لگن بزرگ ضروری است که امکان قضاوت غیر مستقیم در مورد اندازه لگن کوچک را فراهم می کند. برای تعیین ابعاد دقیق باید لگن بزرگ را اندازه گرفت و 9 سانتی متر از این مقدار کم کرد، اگر شاخص سولوویوف بیش از 16 سانتی متر باشد، استخوان های لگن ضخیم در نظر گرفته می شوند، بنابراین 10 سانتی متر از اندازه گیری های خارجی کم می شود. کمتر از 16، سپس استخوان های لگن نازک هستند، و بنابراین برداشته می شوند. 8 رجوع کنید به
