همه ما به طریقی وضعیت سیستم قلبی عروقی خود را کنترل می کنیم، اما بسیاری از مردم فاکتور مهمی مانند ویسکوزیته خون را فراموش می کنند. سلامت کل ارگانیسم به ترکیب شیمیایی خون بستگی دارد. بنابراین، انجام آزمایش خون ضروری است. هنگامی که خواص خون تغییر می کند، عملکرد حمل و نقل مختل می شود که منجر به جریان نادرست فرآیندهای ردوکس در قلب، رگ های خونی و مغز می شود.
خطر خون بسیار غلیظ چیست:
- افزایش فشار خون؛
- جبران بیماری های قلبی عروقی؛
- نقض میکروسیرکولاسیون؛
- افزایش خطر لخته شدن خون.
برای اطلاعات بیشتر در مورد علل و درمان لخته شدن خون در دوران بارداری و در حالت طبیعی - ادامه مطلب را بخوانید.
چگونه می دانید که خون غلیظ دارید؟
متوجه گیجی، خواب آلودگی در پشت سر خود می شوید، به سرعت خسته می شوید، مشکلات حافظه شروع می شود. اگر این برای شما آشنا است، پس باید بدانید که چرا این اتفاق می افتد.
علل اصلی لخته شدن خونموارد زیر:
- کمبود آنزیمی: این منجر به تغییر در ترکیب بیوشیمیایی خون می شود، زیرا کمبود آنزیم ها باعث ورود ترکیبات پروتئینی کم اکسید شده به خون می شود که به چسبیدن گلبول های قرمز کمک می کند..
- عملکرد بیش از حد طحال.
- کم آبی - ناشی از قرار گرفتن در آب و هوای گرم یا در هنگام اعمال شدید بدنی برای بدن.
- مصرف ناکافی مایعات یا قابلیت هضم ضعیف. در این صورت باید به دنبال مشکلی در روده بزرگ بگردید، آنجاست که سلول ها آب را جذب می کنند.
- از دست دادن خون گسترده.
- قرار گرفتن در معرض طولانی مدت بدن (به عنوان مثال، قرار گرفتن در معرض اشعه یا مواد شیمیایی).
- مصرف کربوهیدرات و قند اضافی به بدن.
- کمبود در بدن مواد معدنی و ویتامین هایی که باعث سنتز هورمون ها و آنزیم ها می شوند (مانند روی، سلنیوم، ویتامین C و لسیتین).
معمولاً افزایش ویسکوزیته خون توسط یکی از عوامل فوق تحریک می شود و گاهی اوقات نتیجه مجموعه ای از اختلالات است.
علائم
بیماری به نام "خون غلیظ" وجود ندارد. بنابراین، توصیف علائم همراه با آن به عنوان علائم کاملاً صحیح نیست، زیرا آنها می توانند در پس زمینه سایر اختلالات در بدن نیز ظاهر شوند، با این حال، با این وجود، علائم پزشکی لخته شدن خون به شرح زیر است:
- فشار خون بالا؛
- ناتوانی عمومی؛
- خواب آلود؛
- خشکی دهان؛
- غیبت;
- سنگینی در پاها؛
- خستگی;
- افسردگی؛
- سردرد؛
- دست و پاهای مدام سرد؛
- ندول در رگها.
لیست را می توان گسترش داد، اما در برخی موارد هیچ نشانه ای وجود ندارد. به اصطلاح فرم نهفته است که به دلیل آن انعقاد بیش از حد تنها پس از اهدای خون برای تحقیقات تشخیص داده می شود.
بنابراین، اگر برخی یا همه علائم لخته شدن خون را در لیست دارید، به این معنی است که وقت آن رسیده که مراقب سلامتی خود باشید.
هر بیماری در مراحل اولیه آسانتر و سریعتر درمان می شود، در حالی که هنوز به طور کامل ریشه نگرفته است.
چرا خون غلیظ خطرناک است؟
خطر خون غلیظ در این است که عامل ایجاد متنوع ترین و جدی ترین بیماری ها حتی غیرقابل درمان است.
خون غلیظ دلایل زیادی دارد و همیشه با سن افراد مرتبط نیست. متأسفانه، این پدیده در جوانان نیز رخ می دهد، هرچند کمتر از افراد مسن.
تظاهرات افزایش ویسکوزیته خون با ضعف عمومی، خواب آلودگی، افزایش خستگی همراه است.
در صورت عدم وجود علل واضح سایر بیماری ها، انجام آزمایش ویسکوزیته خون بسیار مهم است.
با نگرش بی توجه به اولین تظاهرات افزایش ویسکوزیته خون، وخامت بیشتری در سلامت ایجاد می شود، که در حال حاضر با خستگی معمولی توضیح آن دشوار است. یک علامت جدی تر نارسایی قلبی است - سوزن سوزن شدن، تنگی نفس، تاکی کاردی.
این وضعیت با بدتر شدن کار همه اندام ها و عملکردهای انسان تشدید می شود. پس از همه، شرط اصلی برای متابولیسم طبیعی استتامین اکسیژن کافی به اندام ها و بافت های بدن.
بنابراین توجه به مقدار آب خالص مصرفی (1.5-2 لیتر در روز) حتی قبل از انجام معاینه پزشکی بسیار مهم است. این می تواند پیشرفت تغییرات ناخواسته در بدن را کاهش دهد.
توجه دقیق به رفاه شما به جلوگیری از مشکلات جدی کمک می کند.
درمان دارویی
طبق نظر پزشکان، یکی از علل شایع لخته شدن خون در بسیاری از افراد کمبود مایعات در بدن است. که منجر به غلیظ شدن تدریجی خون و متعاقبا کاهش و اختلال در عملکرد اندام های حیاتی سیستم می شود. در نتیجه، فرد تمام علائم بیماری را نشان می دهد، وضعیت عمومی سلامت بدتر می شود. با کمبود آب، شادابی کاهش می یابد، رگ های خونی شکننده می شوند، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. درمان ویسکوزیته خون بالا با هدف درمان یک بیماری خاص است که مستقیماً علت آشکار لخته شدن خون است. به همین دلیل است که تشخیص صحیح بسیار مهم است.
طرح کلی درمان دارویی شامل داروهای: "Cardiopyrin"، "Cardiomagnyl"، "Magnecard"، "Aspirin"، "Trombo ACC" و غیره است. با افزایش لخته شدن خون، داروهای ضد انعقاد برای لخته شدن خون و لخته شدن خون در مجموعه درمان دارویی گنجانده شده است: وارفارین، هپارین، فراگمین و سایر داروهای ضد انعقاد. برای هر بیمار، داروهای رقیق کننده خون به صورت جداگانه، پس از آن تجویز می شودروشن شدن وجود موارد منع مصرف برای یک بیمار خاص.
با تشخیص لخته شدن خون که شاخص های آن با آزمایش آزمایشگاهی مشخص می شود، در صورتی که ویسکوز بالایی داشته باشد با خونریزی همراه است. در این مورد، پلاسمافرزیس، درمان علامتی، تزریق پلاکت تجویز می شود. برای انجام صحیح و دقیق روش های رقیق شدن خون و شناسایی نقص در بدن، باید با پزشک مشورت کنید.
بر اساس معاینه کامل، تنها متخصص می تواند درمان صحیح و لازم را تجویز کند. به طور سنتی، پزشکان داروهایی مانند آسپرین، فنیلین، کورانتیل، وارفارین را برای رقیق‌کننده خون در قرص‌ها توصیه می‌کنند.
همچنین داروهای تزریقی وجود دارند که خواصی مشابه قرص های ذکر شده دارند. آسپرین ساده ترین و محبوب ترین دارو است. در رتبه دوم Cardiomagnyl است که برای رقیق کردن خون نیز استفاده می شود. علاوه بر این، تراکم خون را می توان با تغذیه مناسب کنترل کرد.
رژیم
متخصصان می گویند رژیم غذایی بیماران با خون غلیظ باید حاوی لبنیات، گوشت بدون چربی، تخم مرغ، جلبک دریایی، ماهی دریایی باشد.
لیست خاصی از مواد غذایی وجود دارد که می توانند بر روند رقیق شدن خون تأثیر بگذارند. اینها سیر، خیار، زنجبیل، پیاز، گوجه فرنگی، بادام، انگور تیره، توت فرنگی، چغندر و غیره هستند. اگر ویسکوزیته خون بالا باشد، باید به دقت بر گنجاندن محصولات دارای تعادل ویتامین C در منو نظارت داشته باشید وک. اگر این ویتامین ها بیش از حد باشد، منجر به ویسکوزیته خون می شود. همچنین فهرستی از محصولاتی وجود دارد که نقش مهمی در لخته شدن خون دارند:
- چربی;
- کرم;
- نمک؛
- شلغم;
- موز;
- کره;
- انبه;
- نان سفید.
برای پیشگیری لازم است مصرف برخی غذاها محدود شود و برخی از آنها را به طور کامل با توصیه های متخصص تغذیه حذف کنید.
درمان عامیانه
تعدادی از بیماری های مزمن و کشنده یک علت دارند و آن اختلالات گردش خون مرتبط با افزایش ویسکوزیته خون است. این مشکل جدی، زمانی که اولین علائم ظاهر می شود، باید تحت نظارت پزشکی باشد. علل افزایش ویسکوزیته خون می تواند هم با متابولیسم نامناسب و هم با سبک زندگی اشتباه مرتبط باشد.
اگر درمان علت دوم را بتوان به راحتی از بین برد، بازیابی ویسکوزیته خون طبیعی مرتبط با اختلالات عملکردی به درمان دارویی جدی نیاز دارد. در برخی موارد، روش های سنتی درمان می تواند بسیار مفید باشد. مزایای آنها عدم وجود عوارض شدید ذاتی در بسیاری از داروها است. درمان باید پس از مشخص شدن علت بیماری و تعیین رژیم درمانی مناسب با پزشک شروع شود.
اولین شرط لازم، اصلاح رژیم غذایی و ترک عادت های بد است. روندهای کلی در رژیم غذایی باید به سمت استفاده از غذاهایی باشد که باعث رقیق شدن خون می شوند. اینها اول از همه شیر ترش کم چرب هستندمحصولات و همچنین انواع توت ها و میوه های سرشار از اسید سالیسیلیک و سیتریک که از جمله ارزشمندترین آنها می توان به تمشک، گیلاس، تمشک و سایر انواع توت ها و همچنین تمام مرکبات اشاره کرد.
برای بازگرداندن قوام طبیعی خون از گیاهان دارویی مختلف به طور گسترده استفاده می شود. قهرمانان در بین گیاهان دارویی:
- جینکو بیلوبا.
- Dioscorea Caucasian.
- شاه بلوط اسبی.
- Donnik.
دستورالعمل هایی برای تهیه این داروها در خانه و همچنین تعداد زیادی قرص، قطره، پماد و کرم وجود دارد که برای درمان بیماری های مرتبط با افزایش ویسکوزیته خون - وریدهای واریسی، هموروئید، ترومبوز و پیشگیری از این موارد کشنده استفاده می شود. پدیده هایی مانند سکته مغزی و حمله قلبی.
این مقاله دستور العمل های درمانی خاصی ارائه نمی دهد، اما ساده ترین و شناخته شده ترین نکات وجود دارد: حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید، مراقب وزن خود باشید و حتماً فعالیت بدنی متوسطی داشته باشید. پیشگیری از بیماری ها آسان تر از درمان است و روش های عامیانه می توانند کمک ارزشمندی باشند.
غذا
برای جلوگیری از بیماری های خطرناکی مانند سکته مغزی، سکته قلبی، تصلب شرایین، ترومبوز و سایر پدیده های کم خطر، اما ناخوشایند، تغذیه مناسب به جلوگیری از غلیظ شدن خون کمک می کند. در صورتی که واقعیت افزایش ویسکوزیته خون قبلاً ثابت شده باشد، متخصصان تغذیه یک طرح تغذیه ارائه می دهند که به اصلاح این پدیده کمک می کند.
یک رژیم غذایی درست و درست به نزدیک شدن شمارش خون به حد طبیعی کمک می کند. توصيه مي شود در اين رژيم غذايي مقدار زيادي از غذاهاي گياهي را بگنجانيد كه در ميان آنها سبزيجات به ويژه مفيد هستند به خصوص:
- کدو سبز;
- خیار;
- گوجه فرنگی;
- تعظیم;
- سیر;
- کدو تنبل و دیگران.
از میان میوه ها، سیب و کیوی ترجیح داده شود. از میان انواع توت ها، مفیدترین آنها گیلاس، زغال اخته، انگور فرنگی و غیره است. پزشکان افزودن سبزیجات و میوه ها به رژیم غذایی را به عنوان بخش بزرگی از منوی روزانه توصیه می کنند.
محصولات لبنی توصیه می شود با محتوای چربی کمتر انتخاب شوند. شما نباید اغلب گوشت های چرب با سطح کلسترول بالا بخورید، ترجیح می دهید گوشت گاو بدون چربی (نه اغلب)، بوقلمون، خرگوش. و جلبک دریایی، ماهی و غذاهای دریایی را به عنوان منبع پروتئین فراموش نکنید. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در آنها جریان خون را عادی می کند. همچنین مصرف سیر، گوجه فرنگی، پیاز، هویج، روغن نباتی توصیه می شود.
از کره در مقادیر کم استفاده کنید، در صورت امکان آن را با روغن زیتون، روغن آفتابگردان تصفیه نشده (برای سالاد)، بذر کتان و سایر منابع مفید امگا 6 جایگزین کنید. به ویژه، روغن بذر کتان حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه است. ویتامین های K، B، A، E. برای کاهش تراکم خون، باید از یک قاشق غذاخوری استفاده کنید. ل هر روز صبح.
لازم به ذکر است که رویکرد به رژیم غذایی باید مدبرانه باشد، زیرا در صورت وجود سایر بیماری ها، امکان استفاده از برخی بیماری ها ضروری است.محصولات بنابراین، رژیم غذایی صحیح تنها با در نظر گرفتن تمام نشانه های پزشکی امکان پذیر است.
گیاهان
برای حل مشکل غلیظ شدن خون و رقیق شدن آن، از دیرباز از گیاهان دارویی استفاده می شود که می توانند خواص پلاسما را بهبود بخشند، به دلیل کومارین و سایر مواد مفیدی که دارند، ویسکوزیته آن را به حداقل برسانند. برای کاهش تراکم خون، جوشانده گیاهانی مانند بید سفید، گل رز، گل رز وحشی، شبدر شیرین، فندق و غیره دم می‌کنند. آنها باید با احتیاط مصرف شوند تا از واکنش های آلرژیک جلوگیری شود.
سودا
جوش شیرین قادر است تعادل قلیایی بدن انسان را متعادل کند که از جمله به کاهش تراکم خون کمک می کند. شما باید چنین محلولی تهیه کنید: 1 قاشق چایخوری. سودا در یک لیوان آب گرم رقیق می شود. محلول باید روزی 1 لیوان نوشیده شود. دوره باید به مدت 2 هفته ادامه یابد.
توت و میوه
در میان ابزارهای عالی برای رقیق کردن خون، زغال اخته نیز نامیده می شود که حاوی مقدار زیادی اسید اسکوربیک است که بر دیواره رگ های خونی تأثیر می گذارد. مصرف توت باید به شکل نوشیدنی میوه یا آب میوه باشد، روزانه یک تا دو لیوان بنوشید. ویسکوزیته پلاسما را می توان کاهش داد اگر دوز مورد نیاز ویتامین E - 14 میلی گرم در منوی روزانه گنجانده شود. این ویتامین به مقدار قابل توجهی در بسیاری از میوه ها (به عنوان مثال، نارنگی، زردآلو، کیوی و غیره) یافت می شود
زنجبیل
زنجبیل به عادی سازی عضله قلب کمک می کند، رگ های خونی را تمیز می کند، لخته شدن خون را کاهش می دهد. توصیه می شود برای کاهش تراکم خون از زنجبیل و دارچین دارویی تهیه کنید:
- 2 ریشه متوسطزنجبیل؛
- نصف قاشق چایخوری دارچین له شده؛
- یک قاشق چایخوری چای سبز.
ترکیب را با یک لیتر آب داغ می ریزند، 10-15 دقیقه نگه می دارند، صاف می کنند، چند بار در روز به مدت یک سوم لیوان مصرف می کنند.
در نتیجه
افزایش ویسکوزیته خون یک علامت وحشتناک است که می تواند به مشکلات بزرگی در سیستم قلبی عروقی تبدیل شود. برای پیشگیری از این بیماری و برای درمان مناسب، لازم است به طور مرتب آزمایش خون برای ویسکوزیته انجام شود و دستورات پزشک را دنبال کنید. و البته تغذیه مناسب را فراموش نکنید.
