میانگین طلایی در همه چیز مطلوب است و هرگونه انحراف از هنجار با عواقب بدی همراه است. این در مورد تراکم خون نیز صدق می کند. اگر ناکافی باشد، ممکن است برخی از مشکلات سلامتی ایجاد شود و اگر برعکس باشد، برخی دیگر.
خطر خون غلیظ چیست
برخی افراد لخته شدن خون را افزایش داده اند. از یک طرف، این یک مزیت است: فردی که مایع غلیظی از طریق رگ های او جریان می یابد، بعید است که خطر مرگ ناشی از از دست دادن خون را تهدید کند. زخم های او خیلی سریع و اغلب خود به خود خوب می شوند. اما، افسوس، معایب بسیار بیشتری وجود دارد.
خون چسبناک و با لخته شدن سریع مستعد تشکیل لخته های خونی است که رگ های خونی را مسدود می کند. و این یک راه مستقیم برای حمله قلبی یا سکته است. علاوه بر این، جریان آهسته خون از طریق سیاهرگ ها باعث گرسنگی اکسیژن بافت ها و کمبود مواد مغذی در بدن می شود که بر کار آن تأثیر منفی می گذارد. ایمنی کاهش می یابد، فرد احساس بی حالی و خستگی می کند، علاقه خود را به زندگی از دست می دهد و سردردهای مداوم، رگ های واریسی، تصلب شرایین، ترومبوفلبیت فقط گل هستند.
مشکلاگر بدانید خون غلیظ چقدر رقیق می شود، می توان از آن اجتناب کرد. این مقاله برای کمک به همه کسانی است که از افزایش ویسکوزیته خون رنج می برند.
غذاهایی که خون را رقیق می کنند
پس از کاهش ویسکوزیته خون، قبل از هر چیز باید یخچال خود را بررسی کنید و به رژیم غذایی خود عاقلانه فکر کنید. از این گذشته ، اگر می توانید درست غذا بخورید ، چرا خود را با شیمی مسموم کنید؟ ماهی دریایی و سایر غذاهای دریایی، جلبک دریایی، بذر کتان و روغن زیتون، قارچ پورسینی، سرکه سیب، قهوه، کاکائو، شراب قرمز، شکلات تلخ، بلغور جو دوسر، آجیل، ادویه جات ترشی جات، سیر و پیاز - این محصولات باید در منو باشند، زیرا چگونه برای مایع کردن خون غلیظ غذاهای تهیه شده با استفاده از آنها به خودی خود تبدیل به یک دارو می شوند و بنابراین فرد تجارت را با لذت ترکیب می کند - خوشمزه می خورد و مشکل سلامتی را حل می کند. تمام موارد فوق در تمام طول سال در فروشگاه ها وجود دارد و در دسترس همه است.
در مورد محصولات فصلی، ساده ترین راه برای پاسخ به این سوال این است که چگونه خون غلیظ را در تابستان یا پاییز رقیق کنیم. به هر حال، این دوره ای است که گوجه فرنگی تازه، فلفل دلمه ای، کدو تنبل، خیار، لوبیا سبز، بادمجان، خربزه، گیلاس، توت فرنگی، کرفس، کدو سبز، چغندر، سیب و دیگر مواهب طبیعت که به طور کامل ویسکوزیته را از بین می برند، به وفور یافت می شود.
اما حتی در زمستان هم نباید دلتان را از دست بدهید. علاوه بر محصولات "نیمه فصلی" که قبلاً در بالا ذکر شده است، خریدار لیمو، پرتقال، نارنگی، گریپ فروت و سایر مرکبات را در اختیار دارد که کاملاً از عهده این کار بر می آیند.
چه چیزی را رها کنیم
برای کسانی کهتعجب می کند که چگونه خون غلیظ رقیق می شود نه از علاقه بیهوده، بسیار مهم است که وضعیت را تشدید نکنید. یعنی حداقل مصرف موادی را که عملکردهای مخالف انجام می دهند محدود کنید.
ویسکوزیته خون با غذاهای غنی از ویتامین K افزایش می یابد. اینها عبارتند از موز، کلم، کیوی، آووکادو، سبزیجات سبز رنگ (مانند کاهو یا اسفناج)، برخی غلات (گندم سیاه، عدس و غیره)، خاکستر کوهی، انار و انگور و همچنین آب آنها.
قابل توجه است که غذاهایی که به طور سنتی ناسالم در نظر گرفته می شوند (گوشت چرب، گوشت دودی، کنسرو، سوسیس، خامه و غیره) به عنوان غلیظ کننده خون نیز عمل می کنند. بهتر است مراقب او باشید. گوشت را می توان مصرف کرد، اما نه چرب، و آن را به چند وعده در هفته محدود کنید. اما باید بیشتر بنوشید - حداقل دو لیتر آب، چای سبز یا آب میوه طبیعی بدون قند در روز.
کسانی که خون خیلی غلیظ دارند باید از گیاهانی مانند گزنه، چنار، دم اسب، برنزه، سنبل الطیب، خارمریم، کیف چوپان، بومادران و غیره اجتناب کنند.
طب سنتی: گیاهانی که خون غلیظ را رقیق می کنند
طب سنتی تقریباً به هر سؤالی در مورد درمان بیماری ها پاسخ می دهد. و در بسیاری از موارد به عنوان یک جایگزین عالی برای طب سنتی عمل می کند، که اغلب نه تنها درمان می کند، بلکه باعث فلج می شود.
نحوه رقیق کردن خون غلیظ با داروهای عامیانه با استفاده از گیاهان را حتی برای مادربزرگ های ما که نمی دانستند پزشکان و بیمارستان ها چیست می دانستند. آنها باید رستگاری را در یاوران می جستندبه این معنی است که بسیاری از مردم قبلاً بر اثر "ضربه" جان خود را از دست داده اند، همچنین به دلیل مشکلات عروق خونی، و قطره چکان ها، مراقبت های ویژه، جراحی قلب و سایر درمان ها نسبتاً اخیرا ظاهر شده اند.
بنابراین، کدام گیاه بهتر است خون غلیظ را رقیق کند؟ افسنطین تلخ، ریشه شیرین بیان، شبدر قرمز، زالزالک، بادرنجبویه، گالگا دارویی، علفزار، کاسنی، شبدر قرمز، شبدر شیرین، جینکو بیلوبا، اقاقیا، توت و سلف آسپرین - پوست درخت بید به عنوان نجات دهنده هستند..
قوی ترین عامل نازک کننده شاه بلوط اسب است که دستور العمل های بسیاری بر اساس آن است.
موثرترین دستور العمل ها
اما این کافی نیست که بدانید چه غذاها و گیاهانی برای افرادی که خون خیلی غلیظ دارند مفید است. همچنین باید بدانید که چگونه از آنها به درستی استفاده کنید. دستور العمل های زیر به شما می گوید که چگونه خون غلیظ با روش های عامیانه رقیق می شود:
- پنجاه گرم پوست شاه بلوط اسبی را خرد کرده و نیم لیتر ودکا بریزید. به مدت دو هفته در یک مکان تاریک پنهان شوید. بعد از آن صاف کرده و یک قاشق چایخوری را دو تا سه بار در روز نیم ساعت قبل از غذا با یک چهارم فنجان آب گرم رقیق کنید.
- دو یا سه حبه سیر متوسط، پوست کنده و خرد شده. در یک ظرف شیشه ای بریزید و با ودکا تا لبه پر کنید. به مدت 14 روز در جای تاریک نگهداری شود. حتما هر سه روز یک بار تکان دهید. پس از 2 هفته، دم کرده را صاف کرده و با همان مقدار عسل و آبلیمو مخلوط کنید. خوب مخلوط کنید. یک بار در روز، یک قاشق غذاخوری در شب میل شود.
- ریشه زنجبیل را خرد کرده و با یک قاشق دارچین و یک قاشق چایخوری چای سبز مخلوط کنید. 400 گرم آب جوش بریزید. کمی اصرار کنید، صاف کنید، آب نصف لیمو و کمی عسل (برای طعم) اضافه کنید. در طول روز در چندین بازدید بنوشید.
- یک قاشق غذاخوری شبدر شیرین خشک را 200 گرم آب جوش بریزید. سه ساعت اصرار کنید. هر روز 60-70 گرم بنوشید. دوره درمان یک ماهه است.
- گیاهان افسنطین، شیرین علفزار و شبدر شیرین را خرد کرده و به نسبت مساوی مخلوط کنید. عصر یک قاشق غذاخوری از این مجموعه را با یک لیوان آب جوش بریزید. صبح، صاف کرده و سه وعده - قبل از صبحانه، ناهار و شام میل کنید. دوره درمان یک ماهه است.
رقیق شدن خون در بارداری
بسیار اوقات، زنانی که قبلاً چنین مشکلاتی را نمی دانستند، با قرار گرفتن در موقعیت جالب، ناگهان متوجه می شوند که خون غلیظی دارند. چگونه در دوران بارداری مایع شویم؟ چه چیزی ممکن است و چه چیزی نیست؟ و چه چیزی چنین وضعیتی را تهدید می کند؟
لخته شدن خون در مادران باردار به دلایل مختلفی از جمله اختلالات متابولیک، مصرف مکمل‌های آهن، محدود کردن مصرف مایعات (برای جلوگیری از تورم) و غیره می‌تواند افزایش یابد. اگر انحراف از هنجار قابل توجه باشد، نمی‌توان مشکل را نادیده گرفت. خون خیلی غلیظ مملو از رگهای واریسی، لخته شدن خون، گرسنگی اکسیژن، حملات قلبی، سکته مغزی و سقط جنین است.
از آنجایی که داروها در دوران بارداری محدود است، تنها زنان باقی می مانندروش های عامیانه، که فقط پس از مشورت با پزشک قابل استفاده است. بهتر است اصلاً بدون دارو عمل کنید و با خوردن غذاهای مناسب خون را رقیق کنید. آنها در بالا فهرست شده اند.
و فقط در شدیدترین حالت، پزشک می تواند برای یک زن باردار داروهایی مانند Phlebodia، Cardiomagnyl و مانند آن تجویز کند.
طب رایج چه می گوید؟
و پزشکی رسمی به سایر بیماران چه می گوید؟ اگر خون غلیظ است چگونه آن را رقیق کنیم؟ برای مدت طولانی، آسپرین یک داروی جهانی برای کاهش لخته شدن خون در نظر گرفته می شد. مصرف آن حتی برای پیشگیری از افراد در گروه خطر همچنان توصیه می شود. یک چهارم قرص در روز. اما باید به خاطر داشته باشید که آسپرین موذیانه است. خون را رقیق می کند، در حالی که عوارض جانبی زیادی دارد. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند آن را با گزینه های ملایم تر جایگزین کنید. این، برای مثال، "اسپکارد"، "وارفارین"، "فنیلین" و دیگران.
احتیاطات
همانطور که در بالا ذکر شد، همه چیز باید در حد اعتدال باشد. و همچنین درمان. افرادی که خون غلیظ دارند اکنون می دانند که چگونه آن را رقیق کنند. اما خدای ناکرده، برای اینکه مجبور نباشید فوراً به دنبال "ضخیم کننده ها" باشید! از این گذشته، می توانید آن را نازک کنید تا خونریزی داخلی تهدید کننده زندگی باز شود … بنابراین، احتیاط اصلی این است که زیاده روی نکنید! و حتما با پزشک مشورت کنید.
