فشار خون بالا فشار خون نامیده می شود. فشار خون بالا یکی از اشکال این بیماری است. این شایع ترین آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی است. فشار خون بالا در نظر گرفته می شود که سطح آن از 140 تا 90 بیشتر شود. این وضعیت منجر به عواقب منفی برای اندام های داخلی می شود.
فشار خون بالا (BP): مفهوم
اولیه و ثانویه است. مورد دوم نشانه یک آسیب شناسی موجود است. تا زمانی که بیماری ظاهر می شود، تغییراتی در عملکرد اندام های داخلی مشاهده می شود. حتی در صورت افزایش جزئی فشار، خطر سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی کلیه به شدت افزایش می یابد.
BP با دو مقدار اندازه گیری می شود:
- سیستولیک (بالایی) - ثبت شده در طول انقباض قلب (سیستول)؛
- پایین (دیاستولیک) - در هنگام آرامش قلب (دیاستول).
اندازه گیری بر حسب میلی متر جیوه انجام می شود. هنر، اما معمولاً از طریق اسلش نوشته می شود. به طور معمول، افزایش فشار خونفشار به طور همزمان در نشانگرهای بالا و پایین مشخص می شود. گاهی اوقات ممکن است یک افزایش منفرد وجود داشته باشد. BP اغلب در صبح و بعدازظهر بیشتر از شب است.
علل رایج
فشار خون اولیه شایع ترین است. علت آن نامشخص است. اعتقاد بر این است که علل فشار خون بالا تغییرات در قلب و عروق خونی در نتیجه عوامل ارثی است. افزایش فشار را می توان با بیماری های اندام های زیر مشاهده کرد:
- کبد;
- تیروئید;
- آدرنال;
- کلیه.
علاوه بر این، عوامل دیگری می توانند در افزایش فشار خون نقش داشته باشند:
- استعداد ژنتیکی؛
- استرس؛
- تأثیر "کت سفید" (BP فقط با دیدن افرادی که کت سفید دارند افزایش می یابد - در شرایط دیگر، شاخص ها در محدوده طبیعی هستند)؛
- سبک زندگی بی تحرک؛
- سیگار کشیدن؛
- اضافه وزن؛
- وجود مقدار زیادی نمک در رژیم غذایی.
با آسیب شناسی غدد آدرنال که آلدوسترون تولید می کنند، که متعلق به هورمون های تنظیم کننده فشار خون است، فشار خون بالا به حالت عادی تبدیل می شود. همچنین، افزایش فشار خون ممکن است به دلیل مصرف داروهایی باشد که دارای عوارض جانبی مربوطه هستند.
اینها عبارتند از:
- تنتورهای مقوی برخی از گیاهان دارویی؛
- گلیسیریک اسید؛
- کورتیزون؛
- داروهای ضد تب خاص؛
- قطره های منقبض کننده عروق در برابر سرماخوردگی؛
- داروهای پیشگیری از بارداری.
علل افزایش فشار پایین
همانطور که قبلاً اشاره شد، دو شکل AD وجود دارد. علل افزایش فشار خون پایین به شرح زیر است:
- جنس و سن - این بیماری به سرعت در حال جوانتر شدن است، اما اعتقاد بر این است که افراد بالای 55 سال (زنان) و 45 (مرد) سال بیشتر در معرض خطر هستند؛
- قومیت و نژاد - سیاه پوستان اغلب از فشار خون بالا رنج می برند؛
- وراثت؛
- چاقی;
- فشار جسمی و روحی؛
- سیگار کشیدن؛
- خوردن بیش از حد نمک؛
- بیماری های مختلف؛
- دارو.
همانطور که می بینید، علل فشار خون پایین با عواملی که به طور کلی بر سلامتی تأثیر منفی می گذارند همزمان است. دومی منجر به نارسایی کلیه می شود.
علائم
در مرحله اولیه بیماری، فرد ممکن است علائمی از نوع دیاستولیک یا سیستولیک را احساس نکند. علائم فشار خون بالا به شرح زیر است:
- ضربان قلب سریع؛
- دردهای شبانه در ناحیه قلب؛
- سرگیجه؛
- وزوز؛
- حضور "مگس ها" جلوی چشم؛
- تحریک پذیری;
- خواب بد؛
- سردرد.
آخرین علامت مشخصه فشار خون بالا است. اگر فشار خون بالا باشد، آن استنشان می دهد که شریان ها و شریان ها باریک شده اند. بنابراین، قلب تحت تأثیر قرار می گیرد که می تواند منجر به آنژین صدری، بیماری عروق کرونر، انفارکتوس میوکارد، اختلال حافظه و سکته شود. فشار خون شریانی اندام های داخلی را تحت تاثیر قرار می دهد و علائم زیر را در پی دارد:
- مغز - تهوع، استفراغ، سرگیجه، ظاهر شدن "مگس" در جلوی چشم؛
- قلب - تپش قلب، درد در محل اندام، تنگی نفس؛
- کلیه - تکرر ادرار شبانه؛
- رگ های محیطی - خنک شدن شدید دست ها و پاها، لنگش متناوب، درد هنگام راه رفتن در ساق پا؛
- رگهای فوندوس - ظهور "مگس ها"، اختلال بینایی.
اصول کلی درمان
اگر فشار خون بالا باشد، درمان بر اساس دلایلی است که باعث آن شده است. علاوه بر این، عوامل زیر باید در نظر گرفته شوند:
- وجود بیماریهای همزمان؛
- درجه آسیب به اندام هایی که به عنوان "هدف" عمل می کنند؛
- مرحله آسیب شناسی.
فشار خون اولیه را نمی توان به طور کامل درمان کرد. اما باید مدام نظارت شود. درمان فشار خون بالا با اقدامات پیشگیرانه شروع می شود:
- ترک عادت های بد؛
- رژیم غذایی سالم با کاهش مصرف نمک؛
- برگرداندن وزن بدن به حالت عادی؛
- فعالیت بدنی متوسط.
دارودرمانی عمومی
Bدر حال حاضر تعداد زیادی دارو برای کاهش فشار خون ساخته شده است. در عین حال، لازم نیست روی این واقعیت حساب کنیم که همه آنها برای هر شخصی مناسب هستند. پذیرش آنها فردی است، باید توسط پزشک معالج انتخاب شود. باید آنهایی را انتخاب کرد که کمترین عوارض را داشته باشند. همچنین داروهای تجویز شده در لیست موارد منع مصرف نباید موردی در مورد افزایش فشار خون داشته باشند.
فشار خون بالا با گروه های دارویی زیر درمان می شود:
- آگونیست های گیرنده ایمیدازولین.
- مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین II.
- آنتاگونیست های کلسیم - معمولاً برای بیماران مبتلا به آنژین صدری، آریتمی و افراد مسن تجویز می شوند.
- مسدودکننده های آدرنرژیک - عملکرد سیستم عصبی را مسدود می کنند، به همین دلیل فشار خون بالا در نتیجه استرس تجربه شده ایجاد می شود. این داروها برای افراد جوان مبتلا به تاکی کاردی، آنژین صدری، میگرن، بیمارانی که حمله قلبی داشته اند تجویز می شود.
- مهارکننده های ACE - با گشاد کردن شریان ها فشار را کاهش می دهند. آنها برای آسیب کلیه در طول دوره دیابت، نارسایی قلبی، بیماری کلیوی تجویز می شوند.
- دیورتیک ها - نمک و آب را از بدن خارج می کند که منجر به اتساع عروق و در نتیجه کاهش فشار خون می شود. نتیجه منفی این است که پتاسیم شسته می شود، بنابراین باید داروهای حاوی آن را مصرف کنید. در بیماران مسن مبتلا به نارسایی قلبی و کلیوی استفاده می شود.
می تواند متفاوت باشدعلل فشار خون بالا و درمان در این مورد با هدف از بین بردن یکی از آنها نیست، بلکه به روشی پیچیده انجام می شود. چندین عامل ممکن است با دوزهای کاهش یافته استفاده شود.
درمان فشار خون علامت دار باید بر اساس درمان بیماری ایجاد کننده آن باشد. در این صورت می توان از هر دو روش درمانی و جراحی استفاده کرد. دومی زمانی استفاده می شود که شریان منتهی به کلیه باریک شود یا در حضور تومورها. فشار خون بدخیم نیاز به درمان فوری دارد. با آن، افزایش مداوم فشار خون بیش از 220/130 وجود دارد. ضایعات مختلفی در فوندوس، قلب، مغز، کلیه ها وجود دارد. در دو روز اول، با تجویز داروهای داخل وریدی (دیازوکسید، نیتروگلیسیرین، نیتروپروساید و غیره) فشار خون 1/3 کاهش می یابد. کاهش فشار خون کمتر از 170/100 انجام می شود تا از زوال اندام های داخلی جلوگیری شود. کاهش بیشتر در عرض چند هفته رخ می دهد.
درمان دارویی برای افزایش فشار خون پایین تر
اساساً فشار پایین و بالایی به طور همزمان افزایش می یابد، اما گاهی اوقات الگویی وجود دارد که به صورت جداگانه افزایش می یابد. در زیر مواردی را در نظر می گیریم که لازم است فشار خون پایین بالا را بدون کاهش فشار خون بالا کاهش دهیم. لازم به یادآوری است که درمان دارویی توسط پزشک تجویز می شود. لیست زیر فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه شده است. اگر فشار خون پایین‌تر افزایش یابد، از داروهای زیر استفاده می‌شود:
- آنتاگونیست های کلسیم: آمپلودیپین، سیناریزین؛
- بتابلوکرها: "Nebivator";
- ادرارآور: فوروزماید؛
- مهارکننده های ACE: Quinapril، Zofenapril؛
- مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین: Candesartan، Bloktran.
تمرینات بدنی
تربیت بدنی فشار خون را تا حد طبیعی کاهش می دهد و آن را برای مدت طولانی در محدوده مشخصی حفظ می کند. با این حال، برنامه ورزشی باید بدون شکست با پزشک معالج توافق شود.
ورزش های زیر برای کاهش فشار خون مفید هستند:
- پیاده روی مسابقه؛
- شنا؛
- دویدن؛
- دوچرخه سواری.
برای مبارزه موفقیت آمیز با فشار خون بالا، باید زمان بیشتری را در خارج از منزل بگذرانید و به فعالیت بدنی بپردازید. در زیر تعدادی از تمرینات مجموعه ژیمناستیک درمانی آورده شده است:
- از حالت خوابیده به پشت، خود را به سمت بالا می کشند، دست هایشان را بالا می برند، پشت سرشان می گذارند - دم، به حالت شروع باز می گردانند - بازدم. این کار را 5 بار انجام دهید.
- روبه روی دیوار بایستید و بازوهای خود را پرانتز کنید، به جلو خم شوید و حرکاتی شبیه حرکات راه رفتن انجام دهید، انگشتان پا را روی زمین نگه دارید.
- روی صندلی بودن، شانه هایتان را بالا بیاورید، دستانتان را پایین بیاورید. حرکات دایره ای در ناحیه کمربند شانه انجام می شود و پس از آن شانه ها پایین می آیند. تعداد تکرارها مانند تمرین اول است.
راههای کاهش فشار دیاستولیک
انبساط عروق خونی در نهایت می تواند منجر به آسیب به دیواره آنها شود. بنابراینلازم است برای عادی سازی کار عضله قلب تلاش کنید. اگر فشار خون پایین‌تر افزایش یابد، تثبیت بدون آسیب رساندن به بدن به روش‌های زیر انجام می‌شود:
- پرهیز از درگیری‌ها زیرا باعث عصبی شدن می‌شوند که منجر به افزایش فشار خون می‌شود؛
- ورزش درمانی;
- خواب باید حداقل 6-8 ساعت باشد؛
- ترک عادت های بد؛
- در طول کار باید برای یک تمرین سبک استراحت کنید؛
- مصرف نمک را به 5 گرم در روز کاهش دهید؛
- در صورت امکان از شکر اجتناب کنید و آن را با عسل جایگزین کنید؛
- شیر تخمیر شده و محصولات میوه و سبزیجات را به رژیم غذایی اضافه کنید، بخارپز کنید، از غذاهای ناسالم، از جمله غذاهای دودی، سرخ شده و کنسرو شده خودداری کنید.
درمان های مردمی
می توان آنها را همراه با درمان استفاده کرد. دستور العمل های زیادی برای کمک به کاهش فشار خون وجود دارد. این موارد عبارتند از:
- استفاده روزانه صبحگاهی از یک حبه سیر از قبل له شده با آب و سرکه سیب شسته شده (1 قاشق چایخوری در هر 1/3 فنجان)؛
- جوشانده پوست سیب زمینی را در آب جوش حدود 10 دقیقه جوشانده و 2 قاشق غذاخوری میل شود. ل 4 بار در روز؛
- توت توت فرنگی، توت سیاه، پیچ امین الدوله؛
- زغال اخته له شده با شکر - 1 قاشق غذاخوری سه بار در روز؛
- آب آلوئه (3 قطره در هر 1 قاشق چایخوری) - روزانه با معده خالی مصرف شود؛
- قبل از غذا سه بار در روز 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل آب هویج برای یک ماه؛
- در همان حالت، 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. لعسل اضافه شده به آب چغندر.
افزایش فشار خون پایین نه تنها با استفاده از این روش ها، بلکه بر اساس استفاده نیز کاهش می یابد:
- جوشانده مخروط کاج؛
- دانه کتان;
- پیاز;
- kombucha;
- هندوانه;
- خرمالو;
- سبیل طلایی؛
- لیمو.
در درمان فشار خون پایین‌تر، می‌توان از دمنوش گل مادر، زالزالک و سنبل الطیب برای کاهش تحریک‌پذیری عصبی استفاده کرد. این نوع فشار خون نیز با ترکیبی از زردآلو خشک، گردو، عسل، کشمش، چاشنی شده با آب لیمو کاهش می یابد. در این مورد، همه مواد در مقادیر مساوی مصرف می شوند. صبح قبل از غذا، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل اگر فشار ناشی از اختلال در عملکرد کلیه ها باشد، از گیاهان ادرارآور استفاده می شود:
- پونه کوهی;
- Sage;
- مخمر سنت جان.
1 قاشق غذاخوری مصرف می کنند. l.، اضافه کردن به motherwort. همه چیز مخلوط می شود، 0.5 لیتر آب جوش ریخته می شود، پس از خنک شدن، 100 میلی لیتر صبح به مدت یک ماه مصرف می شود. برای آرام کردن سیستم عصبی، علاوه بر گیاهان ذکر شده در بالا، می توانید از سیانوز آبی استفاده کنید. از آرنیکا، گون، کیف چوپان، شاه توت، زرشک برای تنظیم تون عروق استفاده می شود.
به عنوان ادرارآور عالی است:
- توس آویزان؛
- چای کلیه؛
- شوید;
- knotweed.
کمک خوب از دم کرده فشار خون بالا و جوشانده زالزالک. دستور العمل زیر نیز به کاهش فشار خون کمک می کند: 1 قاشق غذاخوری. ل ارداز ذرت با یک لیوان آب داغ ریخته می شود و می گذارند یک شب دم بکشد و بعد از آن صبح بدون هم زدن مصرف می شود. تنتور باید تا زمانی که فشار کاملا نرمال شود استفاده شود.
درمان زنان باردار
در سه ماهه سوم، برخی از زنانی که در انتظار بچه دار شدن هستند ممکن است دچار اکلامپسی شوند که شکل شدید سمیت همراه با فشار خون بالا است که هم برای مادر و هم برای جنین خطرناک است. در این حالت اساس درمان کاهش فشار خون (پایین تر) تا سطح 105 میلی متر به منظور جلوگیری از خونریزی مغزی است. اگر یک زن باردار فشار خون خفیف یا متوسط داشته باشد، معمولاً از درمان دارویی استفاده نمی شود. به تدریج آن را به سطح 140/80 کاهش دهید. اگر درمان بدون استفاده از دارو غیرممکن باشد، از مسدود کننده های کانال کلسیم و همچنین مسدود کننده های بتا به عنوان ایمن ترین استفاده می شود. در عین حال، داروهای گروه های زیر نباید برای زنان باردار تجویز شود:
- مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین؛
- مهارکننده های ACE;
- ادرارآورها.
اولی می تواند منجر به مرگ جنین شود، دومی باعث تضعیف جریان خون به رحم می شود و باعث بیماری عروق کرونر، اختلال عملکرد کلیه در کودک در حال رشد می شود. برخی دیگر ظرفیت کلی خون را کاهش می دهند و جریان آن را به جفت بدتر می کنند که بر رشد جنین تأثیر منفی می گذارد.
در نتیجه
مقاله به سؤالاتی در مورد چرایی افزایش فشار خون، چگونگی از بین بردن این پدیده منفی، نحوه درمان فشار خون پایین تر و روش های کلی درمان پرداخته است. همچنینعلائم بیماری در نظر گرفته شد. در صورت عدم درمان، خطر انفارکتوس میوکارد، نارسایی قلبی و کلیه و سکته مغزی افزایش می یابد. باید توجه ویژه ای به درمان فشار خون بدخیم شود که در یک سال بدون درمان مناسب در 95٪ موارد به مرگ بیمار ختم می شود. درمان ممکن است با دارو باشد. مصرف محدود آنها در دوران بارداری باید مورد توجه قرار گیرد. درمان موثر با داروهای مردمی تحت نظارت یک فیتوتراپیست. همچنین رعایت اصول تغذیه منطقی و ارائه فعالیت بدنی متوسط به بدن ضروری است.
