احتمالا همه دخترانی که به سن باروری رسیده اند می دانند که هر ماه تغییرات هورمونی خاصی در بدن آنها اتفاق می افتد. اما متاسفانه تعداد کمی از مردم می دانند که دوره تخمک گذاری چیست و در این لحظه چه اتفاقی برای بدن زن می افتد. اگرچه هر نماینده جنس منصف باید حداقل به طور کلی در مورد عملکرد دستگاه تناسلی خود بداند.
اصطلاح تخمک گذاری به لحظه ای اطلاق می شود که فولیکول پاره می شود و یک تخمک بالغ از آن خارج می شود. بنابراین، دوره تخمک گذاری یکی از مراحل چرخه قاعدگی یک زن است که 10-16 روز قبل از قاعدگی بعدی رخ می دهد. یک دختر سالم باید تقریباً هر ماه آن را مصرف کند (به طور معمول 1-2 چرخه تخمک گذاری در سال مجاز است) و در این لحظه است که احتمال بچه دار شدن زیاد است. به همین دلیل، برای هر زن مهم است که چرخه خود را کنترل کند. با این دانش می‌توانید با استفاده از روش‌های حفاظتی اضافی، برای بارداری برنامه‌ریزی کنید یا برعکس، تمام تلاش خود را برای باردار شدن در روزهای خطرناک انجام دهید.
چندین وجود داردروش های تعیین دوره تخمک گذاری قابل اطمینان ترین اسکن اولتراسوند هر 2 روز یکبار، از روز 7 سیکل است. تنها با کمک این تشخیص می توان رشد فولیکول ها در تخمدان ها، ضخامت آندومتر را ردیابی کرد، تاریخ دقیق پارگی فولیکول را بر اساس داده های اندازه پیش بینی کرد و این واقعیت را تایید کرد که تخمک آزاد شده است..
علاوه بر این، دوره تخمک گذاری را می توان با استفاده از آزمایش های ویژه تشخیص داد. اگر مقدار هورمون لوتئینیزه کننده در ادرار به حداکثر میزان خود رسیده باشد، نوارهای آزمایش از نظر روشنایی برابر خواهند بود. این بدان معنی است که تخم مرغ باید در 24 ساعت آینده آزاد شود. اما این آزمایشات بسیار پرهزینه هستند، به خصوص با توجه به این واقعیت که گاهی اوقات برای تعیین تخمک گذاری نیاز به استفاده از 1-2 آزمایش در روز به مدت چند روز است. بنابراین، این روش تشخیصی محبوبیت زیادی کسب نکرده است.
بسیاری از مردم از روش قدیمی و اثبات شده ای مانند اندازه گیری دمای پایه برای تعیین زمان رسیدن دوره تخمک گذاری استفاده می کنند. اصل آن بر این واقعیت استوار است که هر روز صبح، بدون بیرون آمدن از رختخواب، باید دمای بدن خود را اندازه گیری کنید (مطمئن ترین نتایج در صورت انجام اندازه گیری در رکتوم به دست می آید). اما این روش نیاز به خود سازماندهی خاصی دارد: برای اینکه تصویر واضحی بدست آوریم و بتوانیم تاریخ احتمالی تخمک گذاری را در نظر بگیریم، لازم است روزانه حداقل به مدت 3 ماه اندازه گیری شود.
هنگام برنامه ریزی برای بارداری، اغلب لازم است دما را تا زمانی که مدتها انتظارش را می کشید اندازه گیری کنید.مناسبت ها. بهتر است هر نتیجه اندازه گیری را در یک جدول مخصوص ثبت کنید و دما را در نمودار مشخص کنید، جایی که مقادیر دما در محور عمودی و روزهای ماه در محور افقی قرار دارند..
اگر در نیمه اول سیکل دما باید به طور ایده آل در 36 - 36، 40 نگه داشته شود، پس از پارگی فولیکول به شدت به 37 افزایش می یابد. 0درجه و بالاتر، و نمودار یک پرش آشکار را نشان می دهد. روزی که کمترین دما قبل از افزایش مشاهده می شود، روز تخمک گذاری است.
همچنین تعدادی روش دیگر، کمتر قابل اعتماد، برای تعیین زمان رهاسازی تخمک وجود دارد. بنابراین، دوره تخمک گذاری را می توان با نظارت بر تغییرات ترشحات واژن، گوش دادن به تمام دردهای زیر شکم و حتی توجه به میل جنسی خود که در روزهای خطرناک افزایش می یابد، تعیین کرد.
