در این کار می توانید پاسخ رایج ترین سوال دخترانی که آرزوی بچه دار شدن دارند را بیابید: چگونه تخمک گذاری را تشخیص دهیم؟ مواقعی وجود دارد که یک زوج کاملاً فعالانه درگیر رابطه جنسی هستند ، اما نتیجه مدتها مورد انتظار به دست نمی آید. چگونه در این شرایط قرار بگیریم؟ البته، می توانید برای روش های نسبتاً گران قیمت ثبت نام کنید و سعی کنید دلیل آن را پیدا کنید. اما شاید به این دلیل است که شما فقط در زمان اشتباه رابطه جنسی دارید؟
همانطور که می دانید، لقاح فقط در لحظه آزاد شدن تخمک از فولیکول امکان پذیر است. این فرآیند تخمک گذاری نامیده می شود. امروز در مورد چگونگی تشخیص تخمک گذاری نه تنها با کمک متخصصان، بلکه به تنهایی در خانه صحبت خواهیم کرد.
وقتی امکان لقاح وجود دارد
قبل از بررسی تمام روش های ممکن، کمی با فرآیند لقاح تخمک و فرآیند تخمک گذاری آشنا می شویم. همچنین ذکر این نکته ضروری استاین سؤال که چگونه تخمک گذاری را تشخیص دهیم، زنانی را که به دنبال اجتناب از بارداری هستند، عذاب می دهد.
برای پاسخ به سوال اصلی باید کمی با فیزیولوژی زنانه آشنا شوید. تخمک گذاری تقریبا هر ماه اتفاق می افتد اگر دختر در سن باروری و سالم باشد. به عنوان یک قاعده، احتمال بارداری تنها برای دو روز در ماه زیاد است. این روزها در اواسط سیکل قاعدگی قرار می گیرند. این محاسبات تقریبی است:
- چرخه 28 روزه - تخمک گذاری در روز دوازدهم اتفاق می افتد؛
- چرخه 35 روزه - در روز هفدهم.
لازم به ذکر است که هر فردی بدن فردی دارد، باید با دقت به بدن خود گوش دهید، در این صورت نمی توانید لحظه تخمک گذاری را از دست بدهید.
این چیست؟
حالا ما کمی در مورد تخمک گذاری به شما خواهیم گفت. این مفهوم برای دخترانی که رویای باردار شدن را دارند بسیار مهم است. فرآیند تخمک گذاری در برنامه ریزی بارداری اهمیت زیادی دارد. به هر حال، اگر این اتفاق نیفتاد، پس بارداری غیرممکن است.
به بیان مختصر و به زبانی قابل دسترس، تخمک گذاری فرآیند خروج از فولیکول یک تخمک کاملا بالغ و آماده برای بارور شدن است. فقط چند دقیقه طول می کشد، به محض اینکه تخمک بالغ وارد حفره شکمی شد، فرآیند تخمک گذاری کامل در نظر گرفته می شود.
سلول های تخم در رشد جنین در دختران گذاشته می شود که حدود یک میلیون عدد از آنها وجود دارد. قبل از بلوغ، تخمک ها در حالت خفته هستند. با این حال، برخی از آنها بدون اینکه منتظر لحظه ای باشند می میرندخروج از فولیکول در زمان اولین قاعدگی، دختر حدود 300 هزار فولیکول دارد. از این تعداد، تنها حدود 500 مورد در کل دوره باروری تخمک گذاری می کنند.
برای پاسخ به این سوال که چگونه تخمک گذاری را تشخیص دهیم، باید این واقعیت را روشن کرد که ممکن است تخمک گذاری هر ماه اتفاق نیفتد. با این حال، مواقعی وجود دارد که چندین فولیکول به طور همزمان می‌رسند و می‌ترکند. اگر این اتفاق بیفتد، احتمال بارداری چند قلو وجود دارد.
روش
از این قسمت از مقاله می توانید یاد بگیرید که چگونه تخمک گذاری را خودتان یا با کمک متخصصان تشخیص دهید. در مجموع، چندین روش قابل تشخیص است:
- تشخیص سونوگرافی;
- آزمایش خون؛
- آزمون سریع؛
- گوش دادن به احساسات؛
- مواظب ترشحات واژن؛
- روش نموداری دمای پایه.
دقیق ترین نتیجه با چندین روش تشخیص تخمک گذاری به طور همزمان تأیید می شود. با این حال، برخی از آنها می توانند به شدت به کیف پول شما ضربه بزنند. به عنوان مثال، اگر هر روز برای سونوگرافی می روید یا از تست های سریع استفاده می کنید. صحیح ترین گزینه این است که روزهای تقریبی تخمک گذاری را با استفاده از روش تقویم محاسبه کنید، محاسبات خود را با استفاده از نوار تست تایید یا رد کنید.
سونوگرافی
در این بخش با نحوه تشخیص تخمک گذاری با سونوگرافی آشنا می شوید. سونوگرافی در موارد متعددی انجام می شود، از یافتن علت سیکل نامنظم و پایان یافتن به تشخیص ناباروری.
سونوگرافیبرای ردیابی تخمک گذاری، متخصص زنان ممکن است در صورت وجود مشکلات زیر تجویز کند:
- قاعدگی های دردناک؛
- غیبت آنها;
- هنگام تحریک بلوغ تخمک؛
- در درمان یا تشخیص ناباروری؛
- اگر زنی در حال آماده شدن برای روش IVF است؛
- برای نتایج تست هورمونی ضعیف؛
- اگر زنی قصد بارداری پس از سقط جنین، سقط جنین و غیره دارد؛
- برای انتخاب داروهای ضد بارداری.
بسیاری به این سوال علاقه دارند: چگونه سونوگرافی برای تعیین تخمک گذاری انجام می شود؟ در کل سه راه برای معاینه وجود دارد:
- ترانس واژینال;
- ترانسرکتال;
- ترانس شکمی.
دو راه اول داخلی است، آخرین راه بیرونی است. رایج ترین گزینه ترانس واژینال است. روش ترانس رکتال دختران باکره و روش ترانس شکمی زنان باردار را معاینه می کند.
قبلاً گفته شد که رایج ترین روش ترانس واژینال است. در طول عمل، سنسور مستقیماً وارد واژن می شود. سونوگرافی با این روش حداکثر 30 دقیقه انجام می شود، زن در این مدت هیچ دردی را تجربه نمی کند.
مزیت این معاینه این است که مطلقاً نیازی به آمادگی برای آن نیست. باید دوش بگیرید و مثانه خود را خالی کنید. باید یک کاندوم معمولی با خود ببرید.
آزمایش خون
نزدیک شدن به تخمک گذاری چگونه خود را نشان می دهد؟ چگونه با استفاده از روش آزمایشگاهی آن را تشخیص دهیم؟ در این بخش پاسخ این سوالات را خواهید یافت.
همانطور که می دانید، چرخه قاعدگی بدون مشارکت بسیاری از هورمون ها غیرممکن است. موارد اصلی عبارتند از: FSH، LH، پروژسترون. بیایید کمی بیشتر در مورد هر یک از آنها صحبت کنیم.
هورمون محرک فولیکول، که FSH نیز نامیده می شود، بلوغ فولیکول هایی را که در تخمدان ها هستند، افزایش می دهد. اگر میزان هورمون از حداکثر سرعت بیشتر شود، فولیکول به سادگی می شکند و در نتیجه تخمک آزاد می شود. در این مرحله، تخمک گذاری اتفاق می افتد. سپس غلظت به تدریج کاهش می یابد.
بعدی در لیست ما هورمون لوتئینیزه بود. این اوست که سعی می کند یک آزمایش سریع برای تخمک گذاری را شناسایی کند. لازم است بدانید که روز قبل از تخمک گذاری میزان این هورمون حدود ده برابر افزایش می یابد. اگر تصمیم به انجام آزمایش خون برای هورمون ها برای تعیین تخمک گذاری دارید، همچنین باید بدانید که نه تنها وجود آن در خون، بلکه نسبت FSH نیز مهم است. این نسبت باید چیزی شبیه به این باشد: LH:FSH=1.5:2.0 با یک چرخه منظم، این تجزیه و تحلیل باید در روز 3-8 و 19-21 روز سیکل انجام شود. در همان روزها FSH نیز داده می شود. اگر چرخه نامنظم است، تخمک گذاری باید با انجام آنالیز روزانه از روز هشتم تا هجدهم سیکل کنترل شود.
آخرین چیزی که به آن اشاره کردیم پروژسترون بود. به آن هورمون بارداری نیز می گویند. به دلیلی چنین نامی دریافت کرد، نکته اصلی این است که پروژسترون توسط جسم زرد تولید می شود و از جنین در برابر سقط جنین محافظت می کند. کمبود آن می تواند باعث ناباروری شود.
این روش برای تعیین تخمک گذاری نه تنها به تعیین روز دقیق شروع آن کمک می کند، بلکه به شناسایی عدم تعادل هورمونی نیز کمک می کند.بهتر است آزمایش خون برای هورمون ها را با سونوگرافی ترکیب کنید تا نتیجه دقیق تر شود.
اکنون پیشنهاد می کنیم مزایا و معایب این روش را شناسایی کنیم. این اطلاعات را می توان از جدول زیر به دست آورد.
| مزایا | عیوب |
|
|
نوارهای آزمایش
اکنون روش دیگری را مورد بحث قرار می دهیم. چگونه تخمک گذاری را با چرخه نامنظم تشخیص دهیم؟ در واقع انجام این کار چندان آسان نیست. می توانید زمان و هزینه زیادی را صرف کنید، برای مطالعات طولانی به کلینیک بروید. به طور مرتب تحت معاینه اولتراسوند، آزمایش خون و غیره قرار بگیرید. یک راه کم هزینه تر وجود دارد.
دختران اغلب از تست های سریع برای تعیین بارداری استفاده می کنند، اما تعداد کمی از مردم می دانند که نوارهای آزمایش مشابهی برای تعیین تخمک گذاری وجود دارد. مزیت این روش این است که می توانید آزمایش را در خانه و به تنهایی انجام دهید و هزینه های سنگینی برای مواد وجود ندارد.
قیمت این آزمایشات اکسپرس از 30 روبل تا 1.5 هزار متغیر است. احتمال بسیار زیاد است، حدود 90%.
حالا کمی در مورد روش کاربرد. ابتدا باید در مورد روز تصمیم بگیرید. با یک چرخه منظم، عدد "17" را از طول آن کم کنید، سپس روز چرخه را به دست خواهید آورد.مورد آزمایش قرار گیرد. برای یک چرخه نامنظم، طول کوتاه ترین سال در نیم سال گذشته را در نظر بگیرید و 17 را نیز کم کنید.
قوانین:
- 4 ساعت قبل از آزمایش نوشیدنی ننوشید؛
- به مدت ۲ ساعت از توالت رفتن خودداری کنید؛
- دستورالعمل‌های مخصوص آزمون خود را دنبال کنید؛
- از ادرار صبحگاهی استفاده نکنید؛
- برای نتایج دقیق‌تر، ۲ تا ۳ بار در روز انگشت خود را بکشید (بهترین زمان بین ۱۰ صبح تا ۱۰ شب است).
احساس
در این بخش یاد می گیرید که چگونه تخمک گذاری را با احساس تشخیص دهید. درک این نکته مهم است که نمی توانید روند پارگی فولیکول را احساس کنید. دلیل آن در این واقعیت نهفته است که پایانه های عصبی ندارد. اما تخمک در نتیجه انقباضات لوله های فالوپ شروع به حرکت در لوله های فالوپ می کند که می تواند بر وضعیت فیزیکی و احساسی تأثیر بگذارد.
بنابراین، چگونه تخمک گذاری را با احساس تشخیص دهیم؟ علائم زیر ممکن است ظاهر شود:
- درد کوچک در ناحیه تخمدان، می تواند ویژگی های متفاوتی داشته باشد (درد، بریدگی، چاقو زدن، گرفتگی و غیره)، 1-2 روز طول می کشد؛
- درد بعد از تخمک گذاری (این ممکن است نشان دهنده التهاب باشد، باید با پزشک متخصص زنان وقت ملاقات بگذارید)؛
- روز قبل از تخمک گذاری، یک دختر می تواند در وضعیت عاطفی بسیار خوبی باشد؛
- فعالیت جنسی افزایش می یابد؛
- خلق بهبود می یابد، اعتماد به نفس احساس می شود.
در اینجا لازم به ذکر است که هر یکبدن فردی است، علائم ممکن است متفاوت باشد. برای تعیین تخمک گذاری، باید با دقت به بدن خود گوش دهید.
انتخابات
در این بخش به شما خواهیم گفت که چگونه تخمک گذاری را از طریق ترشحات تشخیص دهید. برای همه دختران مهم است که بدانند دهانه رحم مخاط خاصی ترشح می کند که به بقای اسپرم و حرکت از طریق دستگاه تناسلی کمک می کند. اگر دختری مراقب بدن خود باشد، پس می داند که چگونه تخمک گذاری را با ترشحات تشخیص دهد.
اولین دوره بعد از قاعدگی به اصطلاح دوره خشکی است. در این مدت زمان، عملاً هیچ ترشحی وجود ندارد، زیرا سطح کمی از استروژن وجود دارد. ممکن است ترشحات وجود داشته باشد، اما آنها بسیار غلیظ هستند، این برای تشکیل پلاگین گردنی ضروری است. برای اینکه عفونت و اسپرم وارد رحم نشود لازم است.
اندکی قبل از روز تخمک گذاری، سطح استروژن شروع به افزایش می کند، مخاط دهانه رحم نازک تر و چسبناک تر می شود. پس از آن، بافت کرمی به خود می گیرد. چنین ترشحاتی در صورت رعایت شرایط خاص طبیعی در نظر گرفته می شوند:
- ترشحشبیه ژله است، رنگ شفاف دارد؛
- آنها به تعداد کم مشاهده می شوند؛
- بی بو;
- اثر بدی روی پوست ندارد؛
- بدون خارش؛
- بدون درد؛
- بدون تب.
با بالغ شدن تخمک، ماهیت ترشحات دهانه رحم تغییر می کند. یک روز و تا 2 روز پس از تخمک گذاری، قوامی شبیه سفیده تخم مرغ خام به دست می آورند. ارزشش را نداردنگران باشید اگر ترشحات بسیار زیاد شده باشد، این یک هنجار در نظر گرفته می شود.
همچنین لازم است توضیح داده شود که ماهیت ترشح و مدت آن برای همه فردی است.
روش تقویم
اکنون روش دیگری برای تشخیص تخمک گذاری بدون آزمایش به اشتراک می گذاریم. قبلاً برای این منظور از یک تقویم معمولی استفاده می شد. ماهیت روش به شرح زیر است: حتماً هر روز قاعدگی را برای مدت طولانی علامت بزنید. برای نتیجه دقیق تر، آنها معمولا از 6 ماه تا یک سال تجزیه و تحلیل می کنند.
همچنین ذکر این نکته ضروری است که احتمال تعیین روز دقیق تخمک گذاری با استفاده از روش تقویم بسیار کم است. چگونه کار می کند؟ تاریخ شروع 12 دوره گذشته را یادداشت کنید، سپس روش Ogino-Knaus را اعمال کنید. فرمول اول: A \u003d B - 18؛ فرمول دوم: C \u003d D - 11. A شروع یک دوره مطلوب برای لقاح است، B مدت یک چرخه کوتاه است، C پایان یک دوره مطلوب است، D طول مدت طولانی ترین چرخه است.
اندازه گیری دمای پایه
در این قسمت از مقاله یاد می گیرید که چگونه با کاغذ، خودکار و دماسنج معمولی روز تخمک گذاری را تشخیص دهید. این روش با توجه به تقویم دقیق تر است. برای محاسبه روز تخمک گذاری، باید نمودار را برای حداقل 3 سیکل آنالیز کنید.
برای این منظور، دمای پایه با یکی از روش های زیر اندازه گیری می شود:
- در دهان؛
- در راست روده؛
- در واژن.
چون دما باید هر روز اندازه گیری شود(حتی در زمان قاعدگی)، بهترین گزینه اندازه گیری در رکتوم است.
برای محاسبه، باید به توصیه های زیر پایبند باشید:
- اندازه گیری دمای روزانه؛
- اگر از روش خوراکی استفاده می کنید، دماسنج را باید حداقل به مدت 5 دقیقه زیر زبان نگه دارید، در حالی که لب ها به شدت فشرده شده اند؛
- اگر از روش واژینال یا رکتوم استفاده می کنید، باید حدود 3 سانتی متر وارد کنید و دما را به مدت 4 دقیقه اندازه گیری کنید؛
- همیشه از یک دماسنج استفاده کنید؛
- اندازه گیری دما در صبح، بدون بلند شدن از رختخواب؛
- نتیجه را در نمودار ویژه ثبت کنید.
خواندن نمودار
در بخش قبل، نحوه تشخیص تخمک گذاری در خانه با استفاده از دماسنج را یاد گرفتید. اکنون کمی در مورد نحوه خواندن نمودار حاصل.
از روز اول قاعدگی دمای پایه بالاست وسط سیکل کاهش می یابد. در این دوره باید به دنبال تخمک گذاری بود. با یک پرش از 0.2 تا 0.6 درجه قابل تشخیص است. پس از این افت، دما تا 2 هفته در این سطح باقی می ماند. در آستانه قاعدگی، دما کاهش می یابد. روز تخمک گذاری به عنوان روزی در نظر گرفته می شود که دمای پایه قبل از پرش کمترین مقدار باشد.
اکنون می توانید به راحتی روز تخمک گذاری را پیش بینی کنید. مناسب ترین دوره برای لقاح دو روز قبل از پرش و روز بعد از آن است.
