طبیعت هزاران راه مختلف برای تقویت و حفظ سلامتی و همچنین درمان بیماری ها در اختیار ما قرار داده است. مردم از زمان های قدیم با خواص گیاهان، گیاهان و ریشه های مختلف آشنا بوده اند. گیاهان شفابخش را خشک و دم کرده و به کسانی که به آن نیاز داشتند نوشیدنی شفابخش دادند.
امروز ما به داروخانه رفتن عادت کرده ایم. با این حال، بسیاری از داروها را می توان با هدیه های طبیعت جایگزین کرد. به عنوان مثال، برگ های توت دارای خواص مفید زیادی هستند.
همه می دانند که چه تعداد عناصر مهم برای بدن در خود توت ها وجود دارد. مویز در سه نوع قرمز، سیاه و سفید وجود دارد. حاوی مقدار زیادی ویتامین C و تعدادی مواد مفید دیگر است. در همان زمان، آنها هم در انواع توت ها و هم در برگ ها یافت می شوند - تقریباً به مقدار مساوی. فقط خیلی ها عادت دارند فقط میوه بخورند. با این حال، اعتقاد بر این است که برگ‌های توت سیاه حتی از خود توت‌ها نیز مفیدتر هستند.
اما ابتدا، بیایید بفهمیم چه زمانی باید برگ های توت را جمع آوری کنیم. در اینجا تا حد زیادی به هدفی که دنبال می کنید بستگی دارد. افراد آگاه ادعا می کنند که در همان ابتدای گل دهی (این دورهدر ژوئن می افتد) برگ های توت جوان، آبدار، پر از مواد مفید هستند. از آنها است که مفیدترین جوشانده ها به دست می آید. آنها به بهترین وجه ظرف چند روز پس از برش استفاده می شوند.
اما در ماه های مرداد و شهریور برگ های توت قوی ترین و مطبوع ترین عطر را دارند. در حال حاضر چند ویتامین کمتر در آنها وجود دارد، اما آنها هنوز دارای خواص درمانی هستند، و چای از آنها بسیار خوشمزه است. آنها را می توان بلافاصله استفاده کرد یا برای زمستان خشک کرد.
برگ توت: فواید
البته هدف اصلی این گیاه فوق العاده دم کردن چای است. می توانید هم یک نوشیدنی توت خالص تهیه کنید و هم برگ های توت را با برگ های چای معمولی یکی یکی مخلوط کنید.
عجیب است که با نوشیدن آن می توانید با بری بری و هیپوویتامینوز مبارزه کنید.
علاوه بر این، چای توت به همه افراد سیگاری نشان داده می شود. همه می دانند که نیکوتین ماده ای است که از جذب ویتامین C در بدن جلوگیری می کند. با این حال، چنین نوشیدنی می تواند این وضعیت را اصلاح کند.
اگر مشکلات قلبی دارید، برگ های دم کرده توت که حاوی مقدار زیادی پتاسیم و آهن است، چیزی است که نیاز دارید.
علاوه بر چای ساده، می توانید جوشانده، دم کرده نیز درست کنید. آنها حاوی ویتامین های بیشتری هستند. جالب توجه است، برگ های توت به آرام شدن، تسکین استرس، تنش کمک می کند. نوشیدنی هایی که بر اساس برگ توت تهیه می شوند برای افرادی که دچار خستگی عصبی هستند توصیه می شود.
همچنین برای کسانی که سیستیت، گاستریت، کلیه دارند، نوشیدن آنها توصیه می شود.نارسایی، زخم معده. برگ های توت دارای اثر ضد التهابی عالی هستند. به همین دلیل این گیاه علاوه بر اثرات شفابخش داخلی به مبارزه با مشکلات پوستی کمک می کند. شستن با دم کرده یا حمام که در آن مقدار کمی جوشانده اضافه شود برای افرادی که دارای التهابات ریز و آکنه در صورت و بدن هستند بسیار مفید است. جوشانده برگ توت یک نرم کننده طبیعی عالی برای مو است که آنها را براق می کند.
همانطور که می بینید، برگ های توت یک انبار واقعی فواید برای بدن ما هستند!
