همه افراد فشار خون طبیعی ندارند. بسیاری از مردم انحراف از شاخص مورد نظر را تجربه می کنند. فشار 200 روی 120 از علائم فشار خون بالا است. چنین ارقامی نشان دهنده یک بحران فشار خون است. این یک وضعیت خطرناک است که به پزشک نیاز دارد.
هنجارها
بسیاری از مردم فکر می کنند که 120 بالای 80 طبیعی در نظر گرفته می شود. اما این ارقام ذهنی هستند. فقط با اندازه گیری منظم می توان تعیین کرد که کدام شاخص ها هنجار هستند. فشار نه تنها در بزرگسالان و کودکان، بلکه در افراد هم سن متفاوت است. هنجارها در جدول ارائه شده است.
| سن، سال | شاخص های زن | اندازه گیری در مردان |
| تا 20 | 116/72 | 123/76 |
| 20-30 | 120/75 | 126/79 |
| 30-40 | 127/80 | 129/81 |
| 40-50 | 137/84 | 135/83 |
| 50-60 | 144/85 | 142/85 |
| زیر 70 سال و بیشتر | 159/85 | 142/80 |
هر چه فرد مسن تر باشد، میزان فشار بیشتر است. این به دلیل این واقعیت است که تغییرات مرتبط با سن در وضعیت عروق خونی، سیستم قلبی وجود دارد. انحرافات نشان دهنده نقض در بدن است. فشار خون بالا و پایین می تواند باعث آسیب شناسی شود. در این موارد، مراقبت های پزشکی لازم است.
دلیل افزایش
فشار 200 روی 120 به چه معناست؟ این مظهر بحران فشار خون بالا است. اگر این پدیده سیستماتیک باشد، فشار خون شریانی تشخیص داده می شود. بسیاری از مردم نمی دانند فشار 200 روی 120 به چه معناست. چنین شاخص هایی به معنای خطر بزرگی برای سلامتی و خطر برای زندگی است.
دلایل فشار 200 تا 120 متفاوت است. در اینجا لیست کوتاهی از رایج ترین آنها آمده است:
- اختلال در عملکرد کلیه.
- آسیب شناسی غده تیروئید.
- ناهنجاری مادرزادی آئورت.
- تومورهای بدخیم.
- مسمومیت در سه ماهه سوم بارداری.
- استفاده سیستماتیک از مشروب سخت.
- مصرف برخی داروها.
معمولاً فشار خون 200 روی 120 در افراد بعد از 55 سال ظاهر می شود. اغلب این مشکل در مردان رخ می دهد. به دلیل افزایش سن، عروق نازک می شوند و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. به خاطر داشته باشید که کاهش فشار خون در سنین بالا چندان آسان نیست.
فشار خون بالا توسط: تحریک می شود
- عادات بد.
- عدم فعالیت.
- عدم استراحت مناسب.
- استرس.
- بار عاطفی بیش از حد.
علائم
در فشار 200 تا 120، اختلالات پاتولوژیک مختلفی رخ می دهد. معمولاً این بیماری با علائم زیر همراه است:
- سفالالژی شدید.
- پرخونی پوست.
- تهوع.
- جلوی چشم پرواز می کند.
- تاکی کاردی.
- اختلال عملکرد تنفسی.
- ریتم نامنظم قلب.
باید در نظر گرفت که فشار 200 تا 120 خود به خود از بین نمی رود. داروهای مردمی و داروهای کاهش روزانه نتایج قابل توجهی نمی دهند. در صورت تظاهرات بحران فشار خون، باید با پزشک تماس بگیرید.
چه چیزی خطرناک است
فشار خون بالای 200 روی 120 برای سلامتی خطرناک است. این یک بار قوی بر روی سیستم قلبی عروقی ایجاد می کند. با ناهنجاری ها، خطر سکته مغزی و حملات قلبی، که می تواند منجر به مرگ شود، به طور قابل توجهی افزایش می یابد. علاوه بر این، خطر سایر آسیب شناسی های قلبی افزایش می یابد. سایر اندام های داخلی نیز رنج می برند.
بنابراین، افزایش فشار به پارامترهای بحرانی مبنایی برای مراجعه فوری به پزشک در نظر گرفته می شود. هنگامی که علائم از بین رفت، باید با یک متخصص قلب تماس بگیرید که درمان را تجویز می کند. این از حملات مکرر جلوگیری می کند.
خطر بسیار بالایی در دوران بارداری ظاهر می شود. این می تواند منجر به سقط جنین یامرگ داخل رحمی جنین این تخلف برای خود زن خطرناک است. در دوران بارداری برخی افزایش فیزیولوژیکی در پارامترهای سیستم قلبی عروقی وجود دارد. آنها باید کنترل شوند تا بحران فشار خون بالا رخ ندهد.
عوارض
مدیریت فشار خون بالا دشوار است. این تخلف مملو از پیامدهای منفی سلامتی مختلف است. منجر به چنین آسیب شناسی می شود:
- اختلال در جریان خون در مغز.
- اختلالات در عملکرد کلیه ها.
- مشکلات قلب و عروق خونی.
- تشریح آنوریسم آئورت.
- تضعیف بینایی.
در بالا، علل فشار 200 تا 120 را ذکر کردیم. در صورت بروز چنین شرایطی چه باید کرد؟ برای کاهش عملکرد، تعدادی از داروهای موثر وجود دارد. با این حال، مطلوب است که آنها توسط پزشک تجویز شوند.
کمک
اگه فشار 200 تا 120 باشه چیکار کنم؟ در یک بحران فشار خون بالا، مراقبت های پزشکی فوری مورد نیاز است. این شرط را نباید نادیده گرفت. در صورت سرگیجه، ضعف شدید، حالت تهوع، افزایش ضربان قلب، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.
قبل از آمدن دکتر، دراز بکشید و استراحت کنید. همچنین باید نفس عمیق بکشید. اتاق باید تهویه شود. با افزایش فشار خون، نباید غذا و نوشیدنی بخورید. خوردن غذا با نمک، نوشیدن چای پررنگ و قهوه ممنوع است. آنها به احتباس مایعات در بدن کمک می کنند، که باعث افزایش فشار می شود.
درک این نکته مهم است که خوددرمانی ممنوع است. زمانی که شرایط بدتر می شود، زمانی که امکانی وجود نداردبا پزشک مشورت کنید، برای کاهش فشار 200 تا 120 باید داروهای خاصی مصرف کنید. این کاپوتن و داروهای دیگر با کاپتوپریل است. این جزء یک مهار کننده ACE است، برای مدت کوتاهی فشار را کاهش می دهد. در این حالت، قرص را زیر زبان قرار دهید. دوز خاص با توجه به وزن بیمار انتخاب می شود. قبل از مصرف دارو، باید دستورالعمل ها را بخوانید.
به جای "کاپوتن" از "نیفدیپین"، "کورینفر" و آنالوگ استفاده می شود. داروها به صورت زیر زبانی یا خوراکی تجویز می شوند.
اگر هیچ معیاری به فشار خون 200 روی 120 کمک نکرد، چه باید بکنم؟ سپس باید به پزشک مراجعه کنید. هنگامی که حمله از بین رفت، باید اقداماتی برای دستیابی به بهبودی پایدار و محافظت در برابر بحران دیگری انجام داد.
برای انجام این کار، باید یک رژیم غذایی سبک را دنبال کنید که نمک و غذاهای چرب را حذف کند. همچنین از خوردن غذاهایی که باعث احتباس مایعات و تحریک اندام های گوارشی می شوند اجتناب کنید.
روشهای کاهش
اگر فشار خون بالا 200 روی 120 باشد، چه کاری باید انجام دهم؟ قبل از ورود پزشک، روش های زیر به شما کمک می کند:
- داروهای فشار خون مصرف کنید. اینداپامید، کلرتالیدون هستند.
- نیتروگلیسیرین برای درد قلب زیر زبان گذاشته می شود.
- فرد باید روی تخت دراز بکشد یا روی صندلی بنشیند. سر باید کمی بلند شود و روی بالش قرار گیرد. به خاطر داشته باشید که بحران فشار خون می تواند منجر به غش و سرگیجه شود.
- هنگام لرز، یک پد حرارتی داغ یا گچ خردل روی پاها اعمال می شود.
- باید عمیق و آهسته نفس بکشید. این فشار را کاهش می دهد.
- فشار را با تونومتر اندازه گیری کنیدبا فاصله 15-20 دقیقه دنبال می شود. این به شما امکان می دهد روند را پیگیری کنید.
با فشار خون بالا و فشار خون بسیار بالا، نمی توانید آن را به شدت کاهش دهید. این می تواند منجر به فروپاشی شود - کاهش ناگهانی فشار کمتر از حد طبیعی. سپس اختلال در گردش خون در قلب و مغز وجود دارد. باید با سرعت 20-30 میلی متر در ساعت پایین بیاید.
می توانید نه تنها از داروها، بلکه از دستور العمل های عامیانه نیز استفاده کنید. ویبرونوم اثر بسیار خوبی دارد. پزشکان نوشیدن آب آن (50 میلی لیتر) را سه بار در روز توصیه می کنند. توت را می توان با شکر آسیاب کرد. استفاده از محصول به صورت جداگانه یا افزودن آن به چای مجاز است.
بهترین داروها
برای جلوگیری از بحران فشار خون، باید دارو مصرف کنید. چندین گروه دارویی از داروها برای فشار خون بالا وجود دارد.
برای عادی سازی وضعیت، پزشکان ترکیب داروهای ضد فشار خون را با دیورتیک ها توصیه می کنند. آنها قادر به تقویت عملکرد و ارائه نتایج سریع هستند.
بهترین داروها عبارتند از:
- "فوروسماید". این یک دیورتیک قوی است که به سرعت (پس از 20 دقیقه) باعث افزایش تولید ادرار و دفع آب اضافی از بدن می شود. حجم پلاسما در سیستم گردش خون کاهش می یابد و فشار کاهش می یابد. اما این دارو در قالب شستشوی نمک ها نیز یک منهای دارد، بنابراین نباید از آن برای درمان طولانی مدت استفاده کنید.
- "کاپتوپریل". این یک مهارکننده ACE است. این دارو سیستم رنین-آنژیوتانسین-آلدوسترون پلاسما را مهار می کند که باعث انقباض عروق می شود. بنابراین فشار سریع استعادی می شود.
- متوپرولول. یک بتا بلوکر شدت انقباضات قلب را کاهش می دهد. این اسپاسم رگ ها را از بین می برد، نبض را بازیابی می کند، رفاه را عادی می کند.
- "نیفدیپین". این دارو کانال های کلسیم را مسدود می کند، تون عروق را کاهش می دهد، شریان های محیطی و کرونر را باز می کند، فشار خون را کاهش می دهد، نیاز به اکسیژن میوکارد را کاهش می دهد.
داروهای زیادی برای فشار خون بالا وجود دارد، اما پزشک باید داروها را جداگانه انتخاب کند. تنها در این صورت است که درمان نتایج مثبتی به همراه خواهد داشت.
دستورالعمل های عامیانه
جوشانده ها و دم کرده گیاهان، توت ها، سبزی ها، میوه ها ابزار کمکی برای فشار خون بالا هستند. ترکیب شیمیایی غنی به غنی‌سازی بدن با ویتامین‌ها، عناصر میکرو و ماکرو، اسیدها، فلاونوئیدها و سایر اجزای ارزشمند کمک میکند.
تحت تأثیر آنها ایمنی تقویت می شود، مقاومت در برابر بیماری ها افزایش می یابد، ماهیچه قلب و عروق خونی تقویت می شود، خون رقیق می شود، غلظت کلسترول مضر کاهش می یابد.
دستور العمل های زیر بهترین هستند:
- شما باید مجموعه ای را بر اساس مؤلفه های فهرست شده در زیر بسازید. در جای خشک نگهداری می شود. 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل کودوید، بابونه، زالزالک، میوه‌های زالزالک، انواع توت‌های ویبرنوم خشک. همه چیز خرد می شود، با آب داغ (2 فنجان) ریخته می شود. نگه می دارد تا خنک شود. پس از آن، تزریق باید فیلتر شود، در طول روز 3-4 بار 100 میلی لیتر مصرف شود.
- چای هیبیسکوس برای کاهش فشار خون عالی است. باید 1-2 قاشق غذاخوری دم شود. ل در آب داغ (1 فنجان). تزریق شده استیعنی 5-7 دقیقه سپس می توانید شکر، عسل یا لیمو را اضافه کنید.
- سر سیر را ورز می دهیم تا دوغابی شکل بگیرد. سپس 1 لیتر آب جوش ریخته، با درب بسته شده و به مدت 3 روز در یک مکان تاریک قرار می گیرد. این محصول صبح و عصر هر کدام 50 میلی لیتر مصرف می شود.
- ریشه سنبل الطیب خشک (20 گرم) خرد شده با چاقو، ریخته شده با الکل طبی (100 میلی لیتر) حداکثر 70٪. توصیه می شود محصول را در یک ظرف شیشه ای تیره آماده کنید. یک هفته بعد، تنتور آماده است. شما باید آن را 20-40 قطره با آب مصرف کنید.
داروهای مردمی تأثیر مثبتی بر وضعیت فردی که از فشار خون بالا رنج می برد دارد. اما قبل از استفاده بهتر است با پزشک مشورت کنید.
پیشگیری
برای جلوگیری از افزایش شدید فشار به 200 روی 120، باید اقدامات پیشگیرانه انجام شود:
- مهم است که عادت های بد را ترک کنید - الکل، سیگار، اعتیاد به مواد مخدر، زیرا این امر منجر به افزایش فشار خون می شود.
- شما باید ورزش کنید. برای دستیابی به نتایج خوب، هر روز ورزش کنید.
- باید آب کافی بنوشید. روزانه 1.5 لیتر آب خالص بنوشید. اما چای، کمپوت، قهوه در این هنجار گنجانده نشده است. باید در نظر داشت که توصیه می شود در شب ننوشید.
- نیاز به استراحت مناسب دارد. هنجار خواب 8 ساعت در روز است.
دیگر چه کار کنیم
اگر تمایل به افزایش فشار وجود دارد، تنظیم رژیم غذایی مهم است. برای انجام این کار، باید این توصیه ها را دنبال کنید:
- نمک را رد یا به حداقل برسانید. بنابراین، رژیم غذایی نباید حاوی ترشی، ماریناد، دودی باشدمحصولات.
- مصرف چربی را کاهش دهید. بهتر است غذاهای حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه را انتخاب کنید. اینها روغن نباتی (زیتون، بادام زمینی، آفتابگردان، ذرت، کنجد)، آووکادو، گردو هستند.
- وزن را عادی کنید، در غیر این صورت بیش از حد آن منجر به فشار خون شریانی می شود.
- غلات، میوه های خشک، آجیل وجود دارد. آنها دارای مقدار زیادی پتاسیم، منیزیم هستند که برای قلب و عروق خونی مورد نیاز است.
رژیم غذایی باید شامل سیب زمینی، ماهی، گوشت گاو باشد. همچنین باید پنیر و مرکبات کم چرب بخورید.
فشار 200 روی 120 وضعیت خطرناکی است که می تواند منجر به عواقب منفی شود. برای کاهش خطر عوارض جدی، باید با پزشک تماس بگیرید. هنگامی که حمله متوقف شد، تنظیم سبک زندگی و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک مهم است.
