حمام سقز اغلب در آسایشگاه ها توصیه می شود، زیرا به شما امکان می دهد بدن را تمیز کنید، انواع بیماری ها را درمان کنید. علاوه بر این، روش های زالمانوف به شما امکان می دهد به طور موثر از شر وزن اضافی خلاص شوید. آنها شامل رقیق کردن محلول سقز مخصوص در آب و حمام کردن هستند.
روش ها چیست؟
حمام سقز زالمانوف به جوانسازی بدن کمک می کند. به لطف خواص معجزه آسای چنین حمام ها، ایمنی افزایش می یابد، روند پیری کند می شود. سموم حذف می شوند، تن و کارایی افزایش می یابد. فرد احساس می کند پر از قدرت و انرژی است. حمام یک اثر تحریک کننده بر روی پوست دارد، که به شما امکان می دهد متابولیسم را افزایش دهید، به درمان استخوان ها و مفاصل کمک می کند. علاوه بر این، آنها دارای اثر ضد التهابی هستند، به بهبود سریعتر بیماری ها کمک می کنند.
مواد طبیعی استخراج شده از رزین درختان مخروطی بیش از یک قرن است که برای درمان بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می شود.دستگاه موتور زالمانوف ابتدا نشانه ها و موارد منع مصرف حمام سقز را مطالعه کرد و محصولات منحصر به فردی در نوع خود ایجاد کرد - امولسیون های حمام سفید و زرد. در صورت آسیب به ماهیچه ها یا مفاصل، پزشکان روش هایی را با استفاده از چندین نوع - سفید، زرد، ترکیبی تجویز می کنند.
سقز مخلوط مایع اسانس است که از تنه گیاهان سوزنی برگ به دست می آید. بنابراین، آنها عطر خاصی دارند که هنگام حمام کردن احساس می شود.
سقز حاوی هیدروکربن هایی با خواص خاص است. به همین دلیل می توان از حمام برای اهداف درمانی و همچنین برای مبارزه با اضافه وزن استفاده کرد.
خواص مفید
حمام سقز طیف وسیعی از خواص مفید دارد:
- بهبود فرآیندهای متابولیک، گردش خون؛
- گرم کردن مفاصل، ستون فقرات؛
- سرباره ها از منافذ باز شسته می شوند؛
- بهبود رنگ پوست؛
- کاهش درد، افزایش تحرک مفاصل.
- اگر به درستی استفاده شود، حمام کاملا بی خطر است و اثرات منفی ایجاد نمی کند.
در صورت رعایت تمام قوانین، اثر درمانی پس از چند جلسه قابل مشاهده است. برای به دست آوردن یک نتیجه مثبت پایدار، باید کل دوره مراحل را تکمیل کنید.
اصل عملیات
فعالیت حیاتی بافت ها و سلول های بدن تا حد زیادی به مویرگ ها بستگی دارد - کوچکترینرگ های خونی به طول حدود 1 میلی متر. و با قطر تا 30-40 میکرون. نقض در کار مویرگ ها علت بسیاری از فرآیندهای پاتولوژیک است.
می‌توانید با استفاده از روش‌های حرارتی - آب گرم، سرد یا گرم، بخار، بر این کوچک‌ترین ظروف تأثیر بگذارید. A. S. Zalmanov یک پزشک معروف داخلی است که در نیمه اول قرن گذشته در روسیه و فرانسه کار می کرد. او راه مؤثرتری پیدا کرد - حمام سقز. آنها به باز کردن مویرگ ها، بهبود تغذیه اندام های داخلی و تخلیه بافت ها برای خلاص شدن از شر محصولات پوسیدگی کمک می کنند. فعالیت حیاتی سلول ها و ارگانیسم به طور کلی بازسازی می شود.
انواع حمام
حمام های سقز زالمانوف به سه نوع سفید، زرد و مختلط تقسیم می شود. امولسیون سفید برای کسانی است که از فشار خون پایین رنج می برند. باعث انبساط مویرگ ها می شود، در حالی که فشار خون افزایش می یابد. چنین حمام منجر به افزایش دمای بدن نمی شود، باعث تعریق شدید نمی شود. با این حال، ممکن است باعث تحریک شدید پوست شود.
برعکس محلول زرد به کاهش فشار کمک می کند. چنین حمام به گسترش عروق وریدی و شریانی کمک می کند، به حل شدن رسوبات پاتولوژیک در مفاصل، تاندون ها، دیواره رگ های خونی و حتی در عدسی چشم کمک می کند. نفس عمیق تر می شود، فشار کاهش می یابد.
حمام سقز را می توان مخلوط کرد. آنها با در نظر گرفتن ویژگی های فردی ارگانیسم جمع آوری شده اند و مزایای هر دو را دارندوان سفید و زرد.
امولسیون های سفید و زرد علاوه بر تفاوت ها، خواص مشترکی نیز دارند. آنها:
- فعال کردن برای بهبود جریان خون مویرگی؛
- اثر باکتری کش دارند؛
- آغاز واکنش های طبیعی خودتنظیمی در بدن.
حمام سقز: موارد مصرف
Zalmanov تحقیقاتی در مورد چگونگی تأثیر این ماده بر بدن انجام داد و آن را برای استفاده در طیف وسیعی از موارد توصیه کرد. این است:
- بیماری های مفاصل، واریس، رگ های عنکبوتی؛
- حساسیت به سرماخوردگی؛
- علامت کشش؛
- اضافه وزن؛
- آرتریت؛
- فتق مهره ای؛
- استئوکندروز؛
- آرتریت روماتوئید؛
- دیابت؛
- سینوزیت;
- سرما.
چه کسی دیگر حمام می شود؟
علاوه بر این، روش ها برای اضافه وزن مفید خواهند بود (وزن بدون محدودیت های غذایی قابل توجه عادی می شود، سطح کلسترول کاهش می یابد، خروج لنف بهبود می یابد). نشانه های استفاده از حمام سقز نیز بیماری های سیستم عصبی مرکزی است. روش ها برای افسردگی، استرس مفید خواهند بود. روش‌ها به شما امکان می‌دهند تا بهبود مشکلات اورولوژی و زنان را تسریع کنید.
موارد منع مصرف
موارد اصلی منع مصرف حمام سقز عبارتند از:
- شرایط سنگین بدن؛
- تشدید بیماری های روانی یا جسمی؛
- اختلال در کار سیستم قلبی عروقی؛
- انفرادیعدم تحمل - آلرژی؛
- بارداری.
و همچنین تحرک محدود.
نحوه استفاده از حمام
قبل از شروع دوره، باید با یک متخصص مشورت کنید. پزشک بسته به فشار خون، وضعیت فیزیکی عمومی، تشخیص، راه حلی را انتخاب می کند.
حمام در یک دوره 10-12 روشی انجام می شود. در صورت لزوم، پزشک حمام های بیشتری را تجویز می کند. می توانید آنها را هر روز، یک روز در میان یا دو روز متوالی با استراحت مصرف کنید. برای این روش شما نیاز دارید:
- دماسنج;
- clock;
- لیوان پلاستیکی برای اندازه گیری مقدار مورد نیاز امولسیون؛
- ظرفلیتری برای رقیق کردن محلول پایه؛
- تنومتر برای اندازه گیری فشار خون.
همچنین باید یک حوله یا ملحفه آماده کنید. باید دقت شود که امولسیون از چشم و نواحی حساس بدن دور بماند. امولسیون را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. استفاده مجدد از آب برای درمان شخص دیگر ممنوع است.
انجام روش
قبل از استفاده از حمام، امولسیون اولیه با مقدار کمی آب داغ مخلوط می شود. مایع به دست آمده را در یک جریان نازک در حمام ریخته و به خوبی مخلوط کنید.
میزان امولسیون مصرفی طبق توصیه پزشک معالج به تدریج از 15-10 میلی لیتر به 60-35 میلی لیتر افزایش می یابد. دمای آب باید 36-37 oC باشد. مدت زمان Dروش ها - بیش از یک ربع ساعت. باید با 5 دقیقه شروع کنید و به تدریج زمان را 1-2 دقیقه افزایش دهید.
برای کسانی که پوست بسیار حساسی دارند، می‌توانند مقدار کمی وازلین را به نواحی خاصی مانند حفره پوپلیتئال، زیر بغل بمالند.
اگر در طول حمام سقز در خانه احساس ناراحتی می کنید، می توانید ویژگی های این روش را کمی "نرم کنید". به عنوان مثال، زمان، دمای آب یا مقدار امولسیون را کاهش دهید. اگر بیماری هایی وجود دارد که در موارد منع مصرف ذکر نشده اند، روش ها را فقط می توان طبق تجویز پزشک انجام داد.
بعد از حمام کردن، باید حوله بپوشید یا خود را در یک ملحفه بپیچید (با حوله آبکشی نکنید یا خشک نکنید). مدت زمان استراحت پس از عمل باید حداقل 45 دقیقه باشد.
همچنین در طول دوره باید به رژیم غذایی نیز توجه کرد. غذا باید سالم باشد. همچنین باید از پرخوری اجتناب کنید، مصرف پروتئین ها و چربی های حیوانی، الکل را محدود کنید.
به کسانی که می خواهند از شر پوندهای اضافی خلاص شوند کمک کنید
حمام لاغری سقز یکی از رایج ترین راه های کاهش وزن است. اغلب یک روش مشابه توسط سالن های زیبایی مختلف ارائه می شود. با این حال، همیشه زمان و فرصتی برای بازدید از چنین موسساتی وجود ندارد. در این مورد، این روش را می توان در خانه انجام داد. حمام به شما این امکان را می دهد که چربی زیر پوست را بیرون بیاورید، متابولیسم را بهبود بخشید.
قوانین ایمنی
قبل از حمام کردن سقز در خانه،لطفا قوانین زیر را بخوانید:
- مشاوره با پزشک الزامی است. شما باید دریابید که آیا منع مصرفی برای این روش دارید یا خیر.
- قبل از اینکه خود حمام را شروع کنید، باید سقز را آزمایش کنید. برای انجام این کار، چند قطره از ماده را در آب رقیق می کنند، دست یا آرنج را به مدت یک ربع ساعت در محلول پایین می آورند. سپس باید نیم ساعت دیگر صبر کنید. اگر پوست قرمز شده یا خارش دارد، بهتر است از این دارو استفاده نکنید.
- باید به آماده سازی حمام توجه ویژه ای شود. در ابتدا دمای آب باید 36-37 oC باشد. فقط پس از چند دقیقه می توان آن را به 39-42 oС افزایش داد. درجه حرارت باید در طول عمل در همان سطح حفظ شود.
- محلول را آماده کنید و آن را دقیقاً طبق دستورالعمل مصرف کنید.
- زمان استحمام سقز زالمانف در ابتدا نباید بیشتر از 5 دقیقه باشد.
- به محض اینکه احساس ناخوشی یا تحریک شدید پوست کردید، باید فوراً این روش را متوقف کنید. به احتمال زیاد، ویژگی های بدن شما به گونه ای است که باید از انجام چنین روش هایی اجتناب کرد.
- بعد از حمام نیازی به آبکشی نیست.
- برای به دست آوردن حداکثر نتیجه هنگام کاهش وزن، نباید تغذیه مناسب و فعالیت بدنی کافی را فراموش کنید.
- این کار را زیاد انجام ندهید. استراحت به موقع به بدن ضروری است. پس از دوره، شما نیاز به یک استراحت طولانی دارید - حداقل 2 ماه. و تنها پس از آن می توانید درمان را ادامه دهید.
بررسی
بررسی ها چیستبه قول زلمانوف کسانی که حمام سقز گرفتند را رها کنید؟
- برخی می نویسند که این روش ها تأثیر قابل توجهی بر فشار خون دارند. بنابراین، در صورت لزوم، حمام ها باید متناوب یا مخلوط شوند. نکته اصلی این است که روی احساسات خود تمرکز کنید.
- دیگران در بررسی ها می نویسند: حمام سقز به کاهش قابل توجه علائم رگ های واریسی کمک کرد. نمی توان گفت که شبکه مویرگی بلافاصله ناپدید می شود. با این حال، درد در پاها پس از چند روز متوقف می شود.
- سوم بر تأثیر آن بر شکل تأکید می کنند. حمام سقز لاغری به شما این امکان را می دهد که با سلولیت مقابله کنید، اندازه کمر را کاهش دهید.
- برخی در مورد اثرات مفید حمام بر روی پوست صحبت می کنند. با این حال، اثر کاهش وزن مشاهده نمی شود.
- همچنین بررسی هایی وجود دارد که در آن درباره درمان یک آسیب شناسی و ظاهر آسیب شناسی دیگر می نویسند. به عنوان مثال، آبسه در چشم درمان می شود. اما بعد از مدتی استحمام باعث ایجاد سر و صدا در سر می شود که حتی پس از قطع عمل نیز از بین نمی رود.
- استفاده از حمام در مورد تقویت قابل توجه ایمنی می نویسد. علائم رینیت ناشی از دارو، سیستیت مزمن عبور می کند. کمردرد خیلی کمتر علاوه بر این، بهزیستی بهبود می یابد، قدرت و انرژی بیشتری ظاهر می شود.
- برخی می نویسند که هنگام حمام کردن مقدار زیادی سبوم خارج می شود. این باعث قرمزی پوست می شود. احساس ناراحتی برای چند روز باقی می ماند که احتمالاً به دلیل دوز زیاد امولسیون است. تا زمانی که اثر منفی از بین برود، برای چند روز به طور ذهنی احساس می شودگزنده مانند مرهم فلفل.
- برخی می گویند که متوجه هیچ اثر مثبت یا منفی نشده اند. چنین افرادی معتقدند که احتمالاً تأثیر مثبت آن با تقویت کلی ایمنی همراه است و بعداً - در طول دوره سرماخوردگی - ظاهر می شود.
روش های آبی با استفاده از سقز یک روش نسبتاً قوی است که به شما امکان می دهد کل بدن را التیام و پاکسازی کنید. حمام سقز همچنین به شما امکان می دهد با علائم بسیاری از بیماری ها مقابله کنید. بهتر است آنها را در چشمه های معدنی زیر نظر متخصصان واجد شرایط سپری کنید. اما اگر این امکان پذیر نیست، می توانید حمام را در خانه ترتیب دهید. نکته اصلی این است که اقدامات را فقط پس از مشورت با پزشک انجام دهید و تمام نسخه های او را رعایت کنید.
