بدن انسان یک سیستم یکپارچه است که شامل سلول ها، بافت ها و اندام ها می شود. دومی برای انجام وظایف مهم با یکدیگر ترکیب می شوند. یکی از اصلی ترین آنها سیستم اسکلتی انسان است که در ادامه با آن بیشتر آشنا می شویم. آسیب شناسی و درمان آنها را در نظر بگیرید.
چه چیزی در سیستم اسکلتی گنجانده شده است؟
سیستم اسکلتی انسان یک چارچوب یا تکیه گاه برای کل بدن است. تصور اینکه یک شخص بدون آن چه شکلی خواهد بود دشوار است. به نوبه خود از اجزای فردی تشکیل شده است که به طور کلی کار می کنند. عناصر سیستم اسکلتی عضلانی عبارتند از:
- Bones.
- مفاصل.
- غضروف و تاندون.
- عضلات.
همه این اندام های سیستم اسکلتی نوعی بلوک های ساختمانی هستند که از آنها ساخته شده است
عملکردهای سیستم اسکلتی عضلانی
همه اندام هایی که به آن تعلق دارند مجموعاً وظایف زیر را انجام می دهند:
- این تکیه گاه بدن ماست.
- استحکام و استحکام را ارائه می دهد.
- عملکرد حرکت.
- خونسازي و تجمع مواد معدني.
- محافظت حیاتی استاندام های مهم.
این سیستم اسکلتی همراه با ماهیچه ها است که به بدن انسان ظاهر می دهد. متأسفانه، شرایطی وجود دارد که نمی تواند 100٪ با عملکردهای خود کنار بیاید. برخی شرایط پاتولوژیک ایجاد می شود که کار آن را مختل می کند. بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی در حال حاضر بسیار شایع هستند. دلایل زیادی وجود دارد.
چه چیزی باعث بیماری استخوان و عضله می شود
در حال حاضر، پزشکان نمی توانند علت دقیق ایجاد یک بیماری خاص را نام ببرند. فقط می توان حدس زد که شایع ترین علت چنین آسیب شناسی ها عبارتند از:
- استعداد ارثی، معمولاً اگر بستگان نزدیک با سیستم اسکلتی عضلانی مشکل داشته باشند، خطر ابتلا به آسیب شناسی افزایش می یابد.
- اختلالات خودایمنی.
- مشکلات در سیستم غدد درون ریز.
- اختلال متابولیک.
- آسیب‌های مزمن مفصل.
- حساسیت بیش از حد بدن به برخی داروها و غذاها.
- بیماری های عفونی گذشته، به ویژه باکتری ها و استرپتوکوک ها.
- وجود کانون های مزمن عفونت در بدن، از جمله پوسیدگی، ورم لوزه.
- HyperCooling.
یک بیماری در بیماران مختلف می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که در طول معاینه بیمار ایجاد می شود.
بیماری های سیستم اسکلتی چگونه ظاهر می شوند
بدن هر کس متفاوت است و واکنش یکسانی به آنها نشان نمی دهدیا مشکلات دیگر، بنابراین علائم چنین آسیب شناسی بسیار متنوع است. بیشتر اوقات، بیماری های استخوان و سیستم عضلانی با علائم زیر ظاهر می شوند:
- درد.
- سفتی در حرکات به خصوص صبح بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب.
- افزایش درد هنگام تغییر شرایط آب و هوایی.
- درد در هنگام فعالیت.
- درد عضلانی.
- برخی از بیماران به سفید شدن پوست انگشتان تحت تأثیر سرما توجه می کنند.
- حساسیت دما کاهش یافته است.
- آسیب به مفاصل یا ستون فقرات می تواند منجر به بی حرکتی کامل بیمار شود.
- تورم و قرمزی در اطراف ناحیه آسیب دیده.
سیر بیماری تأثیر زیادی بر علائم دارد. بیماری های سیستم اسکلتی وجود دارند که تقریباً به طور نامحسوس رخ می دهند و نسبتاً آهسته پیشرفت می کنند، به این معنی که علائم خفیف خواهند بود. و شروع حاد بیماری بلافاصله با علائم واضح خود را احساس می کند.
گروه های بیماری استخوان
همه بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی انسان را می توان به چند گروه تقسیم کرد:
- آسیب شناسی تروماتیک. این گروه قابل درک ترین است، زیرا تحت تأثیر مکانیکی عوامل خارجی ایجاد می شود. با مراجعه به موقع به پزشک، درمان موفقیت آمیز بوده و عارضه ای ندارد.
- بیماری های التهابی. آنها می توانند در نتیجه آسیب یا عفونت ایجاد شوند. تقسیم شده بهچرکی و سلی.
- بیماری ها دیستروفیک هستند. آنها اغلب با اختلال در فرآیندهای متابولیک تحریک می شوند، اما می توانند ناشی از اشتباهات در تغذیه و تأثیر عوامل خارجی باشند. یک مثال بارز راشیتیسم است.
- بیماری های دیسپلاستیک با نقض شکل استخوان ها ظاهر می شوند که منجر به تغییر در اسکلت انسان می شود. علت چنین آسیب‌شناسی اغلب ضربه‌های ناشی از تولد یا استعداد ارثی است.
لازم به ذکر است که سیستم اسکلتی نیز از چنین آسیب شناسی هایی رنج می برد که می توان آن را در یک زمان به چندین گروه نسبت داد. ممکن است ترکیبی از علائم مختلف مشاهده شود.
آسیب شناسی سیستم اسکلتی
علیرغم تمام قدرتی که دارد، سیستم اسکلتی در برابر انواع مختلف تأثیرات کاملاً آسیب پذیر است. دلایل زیادی وجود دارد که می تواند بیماری را تحریک کند. برخی از بیماران به دلیل اختلالات ارثی مجبور به مبارزه با چنین آسیب شناسی هایی می شوند، در حالی که برخی دیگر در طول زندگی خود آنها را به دست می آورند.
بیایید به برخی از شایع ترین بیماری ها نگاه کنیم:
- پوکی استخوان. این آسیب شناسی در نتیجه از دست دادن تراکم استخوان ایجاد می شود. با افزایش سن، معدنی شدن بافت مختل می شود، که منجر به این واقعیت می شود که استخوان ها شکننده و شکننده می شوند. صدمات جزئی می تواند منجر به شکستگی شود.
- استئوآرتریت. با انحطاط مفصل، سایش بافت غضروفی که انتهای استخوان ها را می پوشاند مشخص می شود. در نتیجه، اصطکاک بین استخوان ها منجر به ایجاد رشد استخوانی می شود، سفتی در مفاصل ظاهر می شود ودرد در حرکت.
- راشیتیسم ناشی از کمبود ویتامین D است. استخوان‌ها نرم‌تر می‌شوند و راحت‌تر می‌شکنند. در نوزادان، کمبود این ویتامین منجر به رشد غیرطبیعی اسکلتی می شود.
- استئوپتروز به عنوان بیماری مرمر نیز شناخته می شود. بسیار کمتر شایع است و با سفت شدن استخوان ها ظاهر می شود. این آسیب شناسی به بیماری های ارثی سیستم اسکلتی اشاره دارد.
- Osteogenesis imperfecta در اثر جهش در ژن های خاصی ایجاد می شود که بر روند سنتز کلاژن تأثیر می گذارد. در نتیجه استخوان ها کاملا شکننده می شوند.
- سرطان استخوان. این آسیب شناسی منجر به ایجاد تومور بدخیم می شود. این با درد در استخوان ها، تورم، درد ظاهر می شود.
این فقط فهرست کوچکی از بیماری های سیستم اسکلتی است. اما باید بدانید که حتی پاتولوژی های ارثی در حال حاضر قابل اصلاح هستند و فرصتی برای بهبود کیفیت زندگی بیمار وجود دارد.
بیماری های سیستم عضلانی
ماهیچه ها جزء جدایی ناپذیر سیستم اسکلتی عضلانی هستند، بنابراین بیماری های آنها نیز منجر به اختلالات مختلفی در سراسر بدن می شود. در اینجا لیستی از رایج ترین آسیب شناسی ها آمده است:
- دیستروفی عضلانی. مشخصه آن آتروفی متقارن عضلانی است که با ضعف پیشرونده همراه است. همه چیز می تواند با بی حرکتی کامل به پایان برسد.
- میاستنی گراویس یک بیماری مزمن است که با ضعف و خستگی ماهیچه های اسکلتی مشخص می شود. هر ماهیچه ای در بدن اغلب می تواند از آسیب شناسی رنج ببرداینها عضلات صورت، ران، شانه هستند. آسیب عضلات تنفسی اغلب کشنده است.
آسیب شناسی مفاصل
سیستم اسکلتی به دلیل وجود مفاصل، یعنی مفاصل متحرک استخوان ها، حرکات فعالی را برای ما فراهم می کند. بیماری های این تشکل ها می توانند با فرآیندهای مختلفی مرتبط باشند:
- تغییرات دژنراتیو که منجر به ایجاد آرتروز می شود.
- فرآیندهای التهابی که به آرتریت ختم می شود.
پوسته مفصل و همچنین بافت غضروف می تواند به منبع تومور تبدیل شود.
بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی متفاوت است، اما در بین آنها آرتروز شایع تر از سایرین است. این می تواند ماهیت ایدیوپاتیک داشته باشد یا در پس زمینه بیماری های دیگر ایجاد شود، به عنوان مثال، در موارد نقض غدد درون ریز.
بیشتر مفاصل اندام تحتانی و به ندرت قسمت فوقانی را درگیر می کند. فرآیند پاتولوژیک می تواند چندین مفصل را در یک زمان پوشش دهد. هرچه بیماری زودتر تشخیص داده شود، روند درمان موثرتر است.
راهکارهای درمان بیماری های سیستم اسکلتی
همانطور که می دانید، درمان هر بیماری نیازمند رویکردی یکپارچه است. این تنها راه برای مقابله سریع و موثر با آسیب شناسی است. البته همین را می توان به سیستم اسکلتی عضلانی انسان نیز نسبت داد.
درمان سیستم اسکلتی اغلب در چندین جهت انجام می شود:
- دارو درمانی.
- فعالیت بدنی کافی.
- درمان های فیزیوتراپی.
- راههای عامیانهدرمان.
- تغییر رژیم غذایی.
نقش مهمی در درمان بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی توسط نگرش بیمار به سلامتی خود ایفا می کند. اگر بیمار فقط به دارو متکی باشد و نخواهد رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهد، درمان مؤثر مؤثر نخواهد بود.
دارودرمانی
به عنوان یک قاعده، تقریباً همیشه سیستم اسکلتی بدن در مورد بیماری های خود با درد سیگنال می دهد. از آنجایی که فرآیندهای التهابی می تواند علت باشد، درمان معمولاً با تجویز داروها آغاز می شود:
- دیکلوفناک.
- ایبوپروفن.
- Ketorolac.
- Naproxen.
- Celocoxib.
برای پاتولوژی های سیستم اسکلتی عضلانی، پزشکان مصرف داروهای حاوی گلوکزامین و کندرویتین را توصیه می کنند که تأثیر خوبی بر بافت غضروف دارند و به ترمیم آن کمک می کنند.
اگر بیماری ماهیت عفونی دارد، بدون داروهای ضد باکتری و کورتیکواستروئیدها نمی توانید انجام دهید.
ماساژ درمانی برای بیماری های استخوانی و عضلانی
اگر سیستم اسکلتی عضلانی شکست خورده باشد، درمان به یک دوره طولانی و پیچیده نیاز دارد. آخرین مکان در درمان توسط ماساژ درمانی اشغال نشده است. از زمان های قدیم، شفا دهنده ها قدرت شفابخش آن را می دانستند.
ماساژ نه تنها بر یک ناحیه خاص، بلکه بر کل بدن به عنوان یک کل تأثیر می گذارد. تعامل بین سیستم ها و اندام ها عادی می شود که منجر به ناپدید شدن آسیب شناسی ها و بهبود عمومی می شود.
فواید ماساژ در بیماری هاسیستم اسکلتی عضلانی به شرح زیر است:
- تون عضلانی عادی می شود.
- به دلیل عادی سازی گردش خون، تغذیه بافت را بهبود می بخشد.
- عملکردهای موتور در حال بازیابی هستند.
- درد نواحی آسیب دیده را کاهش می دهد.
- جریان لنف را بهبود می بخشد، که فرآیندهای متابولیک را در بافت ها تحریک می کند.
- ماساژ از آتروفی عضلانی جلوگیری می کند.
- تنها با کمک ماساژ می توانید از شر کبودی هایی که اغلب در ناحیه آسیب دیده ظاهر می شوند خلاص شوید.
علیرغم چنین تأثیر معجزه آسایی ماساژ، موارد منع مصرفی برای چنین روشی وجود دارد، بنابراین توصیه می شود قبل از مراجعه به ماساژ درمانگر، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
روش های مردمی برای درمان بیماری های سیستم اسکلتی
در سطل های شفا دهنده های عامیانه دستور العمل های بسیار زیادی برای درمان بیماری های مفاصل و ماهیچه ها وجود دارد. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید از آنها در خانه استفاده کنید:
- پماد پیاز به درد مفاصل و کمر کمک می کند. برای تهیه آن، باید 5 عدد پیاز را در مخلوط کن خرد کنید، 8 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن نباتی، سه قاشق غذاخوری موم زنبور عسل. حدود 45 دقیقه تمام این مخلوط را تفت دهید تا پیاز به رنگ طلایی در بیاید و بعد از آن مایع را بگیرید و با مالیدن آن در مفاصل و قسمت پایین کمر استفاده کنید. در یخچال نگهداری شود.
- درمانگران عامیانه ادعا می کنند که برگ بو به خوبی با پوکی استخوان مقابله می کند. لازم است یک بسته و نیم را با یک لیوان آب ریخته و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. به مدت سه ساعت دم کنید و در وعده های کوچک در طول روز مصرف کنید.هر روز یک ترکیب جدید آماده می شود. 3 روز وقت بگذارید، سپس 7 روز استراحت کنید و تکرار کنید.
- با کمک زنجبیل می توان التهاب مفاصل را در آرتریت کاهش داد یا به طور کامل از آن پیشگیری کرد. مانند چای معمولی بنوشید یا زنجبیل را به سالاد و سوپ اضافه کنید.
دستور العمل های عامیانه را فقط می توان به عنوان مکملی به دوره اصلی درمان استفاده کرد. آنها را بدون مشورت پزشک مصرف نکنید، زیرا ممکن است برخی از داروها با گیاهان ناسازگار باشند.
چگونه از پیشرفت بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی جلوگیری کنیم
البته واضح است که اگر آسیب شناسی ارثی وجود داشته باشد، نمی توان کاری انجام داد، اما با رعایت برخی توصیه ها می توان از بیماری های اکتسابی پیشگیری کرد:
- سبک زندگی فعال داشته باشید، باید استرس روزانه روی استخوان ها و ماهیچه ها وجود داشته باشد.
- کار و استراحت متناوب.
- پیاده روی و پیاده روی در فضای باز هر روز.
- غذاهای حاوی کلسیم و سیلیکون بیشتری را به رژیم غذایی وارد کنید.
- نوشیدن آب کافی.
به طور خلاصه، سیستم اسکلتی ما به حرکت، سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و منطقی و آب کافی نیاز دارد. همیشه لازم به یادآوری است که ابتلا به یک بیماری بسیار آسان تر از خلاص شدن از شر آن است، بنابراین باید از دوران جوانی مراقب سلامتی خود باشید.
