اغلب مردم به چیستی آن علاقه مند هستند - سوء هاضمه که علائم آن بسیار زیاد است، اما در هر مورد فردی هستند. خودتان می توانید بیماری را تشخیص دهید. شما فقط باید مشکل را کشف کنید. در ICD، سوء هاضمه به عنوان یک اختلال دستگاه گوارش که در آن غذا به طور کامل هضم نمی شود، تعریف شده است. کد بیماری K30 است. علائم اصلی سوء هاضمه عمدتاً ناراحتی در قسمت پایین تنه، سوزش سر دل، حالت تهوع، احساس سیری در روده ها و سیری سریع پس از غذا خوردن است. اخیراً دانشمندان رابطه مستقیمی بین استرس انباشته شده و بروز سوء هاضمه برقرار کرده اند.
بنابراین، باید مشخص شود که چیست - سوء هاضمه. علائم و درمان سوء هاضمه معده و روده در این مقاله نشان داده شده است. خوددرمانی توصیه نمی شود.
دلایل
عوامل زیر در بروز این بیماری نقش دارند:
- غذا مکرر;
- وجود عادات ناسالم؛
- مصرف داروهای تهاجمی،تأثیر منفی بر دستگاه گوارش؛
- خوردن غذای ناسالم؛
- بارداری؛
- وجود اختلالات هورمونی؛
- نقض فرآیندهای متابولیک؛
- غذای بد جویدن؛
- فرآوری مکانیکی ناکافی محصولات مصرفی فرآیند فرآوری مواد غذایی را پیچیده می کند که به ایجاد سوء هاضمه کمک می کند؛
- اغلب این آسیب شناسی برای کودکان خردسال معمول است، به ویژه در دوره تسلط بر مهارت جویدن غذاهای جامد؛
- خوردن غذاهای پر کربوهیدرات؛
- عفونت دستگاه گوارش؛
- سبک زندگی غیر فعال؛
- وجود تشکیلات انکولوژیک؛
- آلرژی غذایی؛
- همچنین در معرض خطر افراد مبتلا به اختلالات مزمن و مادرزادی دستگاه گوارش هستند.
علائم
علائم سوء هاضمه روده عبارتند از:
- مدفوع ناپایدار (یبوست یا اسهال)؛
- درد درد در شکم؛
- افزایش تشکیل گاز؛
- تهوع;
- سوزش سر دل دوره ای.
علائم سوء هاضمه آنزیمی
علائم اصلی سوء هاضمه آنزیمی عبارتند از:
- افزایش تشکیل گاز؛
- نفخ؛
- از دست دادن اشتها؛
- ضعف؛
- حرکات مکرر روده;
- طعم بد در دهان.
علائم سوء هاضمه تخمیری
سوء هاضمه تخمیری با علائمی مانند: مشخص می شود
- اسهال (مدفوع بوی مشخصی دارد)؛
- درد یا ناراحتی در شکم؛
- احساس پری در شکم؛
- افزایش نفخ؛
- نفخ.
علائم سوء هاضمه فاسد
تظاهرات بالینی شکل فاسد کننده سوء هاضمه عبارتند از:
- تهوع، گاهی اوقات استفراغ؛
- ضعف، خستگی؛
- درد در شکم با طبیعت حاد دوره ای؛
- سردرد، سرگیجه؛
- آوغ زدن.
علائم سوء هاضمه عصبی
سوء هاضمه با ماهیت روان رنجور با علائم زیر آشکار می شود:
- از دست دادن اشتها؛
- کاهش وزن؛
- تهوع، استفراغ احتمالی؛
- اختلال خواب؛
- ناتوانی عاطفی.
علائم سوء هاضمه چرب
سوهاضمه چربی با علائم زیر مشخص می شود:
- اسهال با مدفوع مشخص (مدفوع پوشیده از یک پوشش سفید).
- درد شکم.
علائم سوء هاضمه غیر زخمی
علائم سوء هاضمه روده غیر اولسراتیو عبارتند از:
- سیری سریع از غذای خورده شده؛
- ناراحتی یا درد در شکم با طبیعت فشردن؛
- آوغ؛
- سوزش سر دل؛
- اختلال خواب؛
- بی ثباتی عاطفی (گریه،تحریک پذیری).
نشانه های تشخیص
تشخیص سوء هاضمه معده و روده با وجود چندین معیار اجباری انجام می شود:
- درد مداوم شکم، ناراحتی در نیم تنه برای بیش از هفت روز، که به طور منظم برای یک ماه یا سه بار در سال عود می کند.
- بدون تغییر ارگانیک در دستگاه گوارش در سونوگرافی، معاینه فیزیکی و آندوسکوپی بالای شکم.
- علامت دیگر احساس سیری و احتباس غذا در روده است. این احساسات به احتمال زیاد مربوط به وعده های غذایی قبلی است.
درمان دارویی
تجویز دارو درمانی برای سوء هاضمه در کودکان و بزرگسالان تنها پس از تشخیص کامل انجام می شود، زیرا علائم مشخصه سوء هاضمه ممکن است نشان دهنده بیماری های جدی تری باشد. در واقع، خود درمان در درجه اول با هدف رهایی از احساسات ناخوشایند ناشی از بیماری (از درد گرفته تا احساس پری، نفخ، حالت تهوع) است.
درمان دارویی برای سندرم سوء هاضمه روده معمولاً از سه گروه دارویی تشکیل شده است:
- پروکینتیک;
- ضد اسیدها;
- آنتی بیوتیک.
عملکرد داروهای گروه پروکینتیک ها با هدف عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش (بازیابی تحرک) است، از جمله توصیه شده ترین موارد زیر است:
- "سیزاپراید";
- "دومپریدون"؛
- "متوکلوپرامید".
این داروها به تحریک کار معده و روده یعنی افزایش دفعات انقباضات و در نتیجه تسریع تخلیه و رها شدن معده از غذا کمک می کنند (به عبارت دیگر باعث می شوند معده کار سخت تر شود). کاهش علائم رفلاکس (سوزش سر دل). این داروها به صورت قرص موجود است که میزان مصرف آن توسط پزشک معالج تعیین می شود.
آنتی اسیدها برای عادی سازی ترشح بیش از حد معده (ترشح آب معده) طراحی شده اند - و این بسیار مهم است، زیرا این آسیب شناسی است که باعث درد بیمار می شود که نشانه ای از سوء هاضمه روده است. آنتی اسیدها امروزه به طور گسترده معرفی می شوند:
- "امپرازول"؛
- "رانیتیدین";
- "Almagel";
- "رابپرازول".
برخی از این داروها به شکل قرص و برخی مانند آلماگل به شکل خمیر ژل مانند هستند که قبل از غذا مصرف می شوند.
در صورتی که تشخیص وجود هلیکوباکتر پیلوری را نشان دهد، آماده سازی گروه آنتی بیوتیک ها تجویز می شود. معمولاً از طرح‌های زیر استفاده می‌شود:
1. رژیم از سه داروی زیر:
- "کلاریترومایسین";
- "مترونیدازول";
- "امپرازول".
2. نسخه دوم این طرح شامل جایگزینی داروی "مترونیدازول" با"آموکسی سیلین".
3. طرح سوم با چهار دارو نشان داده شده است، یعنی:
- "تتراسایکلین";
- "مترونیدازول";
- "Panthroprazole";
- "زیر سیترات بیسموت".
در درمان سوء هاضمه روده علاوه بر داروهای خاص، استفاده از داروهای تقویت سیستم ایمنی توصیه می شود.
درمان عامیانه
اگر علائم بیماری نتیجه آسیب شناسی های جدی نباشد، استفاده از درمان ها و روش های مردمی برای سوء هاضمه روده می تواند کاملاً مؤثر باشد. و این را می توان تنها با انجام مجموعه ای از اقدامات تشخیصی ایجاد کرد. از محبوب ترین و مقرون به صرفه ترین داروهای مردمی برای درمان سوء هاضمه، دستور العمل های زیر را می توان تشخیص داد:
- برای عادی سازی ترشح معده و میکرو فلور روده، رفع اسپاسم روده، استفاده از دم کرده با زیره توصیه می شود. نصف قاشق غذاخوری زیره را با آب جوش ریخته (می توان مرزنجوش را اضافه کرد) و به مدت 20-15 دقیقه دم کرد. این انفوزیون برای سوء هاضمه پوسیدگی، افزایش تشکیل گاز استفاده می شود.
- برای عادی سازی کلی دستگاه گوارش از دم کرده ریشه سنجد استفاده می شود. چنین آماده سازی به شرح زیر تهیه می شود: 1 قاشق غذاخوری ریشه له شده را در یک لیوان آب سرد ریخته و در طول روز دم می کنند.
- خلاص شدن از شر درد و نرمال کردن عملکرد دستگاه گوارش به تنتور رازیانه، ریشه گل ختمی و ریشه سنبل الطیب کمک می کند. پودر از ریشه های له شده این گیاهان دربه نسبت مساوی (یک قاشق چای خوری) با آب جوش ریخته و دم می کنند.
- برای رفع اسپاسم روده و قولنج، یک حمام گرم ۱۵ دقیقه ای با افزودن گل نمدار مفید است.
- اگر بیمار نگران افزایش گازگرفتگی است، در این صورت استفاده از جوشانده گل بابونه، بومادران، برگ نعناع و مریم گلی توصیه می شود. همه گیاهان خرد شده و مخلوط می شوند، برای جوشانده، یک قاشق چایخوری از مخلوط را گرفته و با آب جوش بریزید، نیم ساعت اصرار کنید.
- به طور جداگانه، ارزش دارد که توجه خود را به برخی از گیاهانی که در همه موارد ممکن برای سوء هاضمه روده بسیار مورد استفاده قرار می گیرند، متوقف کنید:
- قاصدک - ریشه، برگ، گل برای اهداف دارویی استفاده می شود. به شکل چای، قاصدک در رژیم درمانی آنتی باکتریال گنجانده شده است. برای عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش، از آب برگ های تازه فشرده شده گیاه و جوشانده ریشه قاصدک خرد شده استفاده می شود. یک درمان عالی برای سوء هاضمه، سالاد با برگ های تازه قاصدک است - این غذا به درستی می تواند در رژیم غذایی شما گنجانده شود؛
- نعناع گیاهی است حاوی تانن، اسانس، فلاونوئیدها، ویتامین ها و کاروتن. از آن به شکل دم کرده برگ و تنتور الکل داروخانه استفاده می شود که به خلاص شدن از شر درد در هنگام تشدید سوء هاضمه و تسکین علائم نفخ کمک می کند.
رژیم
همانطور که می بینید، تشخیص به موقع علائم و درمان سوء هاضمه معده و روده به بازگرداندن سریع سلامتی به حالت عادی کمک می کند. اما روش دیگری برای درمان وجود دارد که بدون آن شکست دادن بیماری غیرممکن است.رژیم درمانی بخشی جدایی ناپذیر از درمان سوء هاضمه روده است. بسته به نوع بیماری، تغذیه درمانی تجویز می شود. اصول کلی رژیم غذایی عبارتند از:
- زمان صرف غذا؛
- توزیع منطقی محصولات؛
- رعایت قوانین آشپزی؛
- حذف غذاهای غیرمجاز از رژیم غذایی.
رژیم غذایی با هدف بهبود عملکرد روده، عادی سازی مدفوع، خلاص شدن از شر ناراحتی های شکمی است.
سوهاضمه تخمیری. با این شکل از بیماری در رژیم غذایی، لازم است غذاهای غنی از کربوهیدرات های آسان هضم محدود شود. این موارد عبارتند از:
- سیب زمینی پوره؛
- ژله;
- میوه ها و میوه های خشک (کشمش، زردآلو خشک، آلو خشک)؛
- عسل;
- آب نبات;
- مربا;
- مافین;
- غذاهای با فیبر بالا (سبوس، حبوبات، آجیل).
میزان پروتئین باید افزایش یابد. برای انجام این کار، شما باید گوشت و ماهی بدون چربی، محصولات سویا، تخم مرغ را به شکل املت بخورید. غذاهای تولید کننده گاز را از رژیم غذایی خود حذف کنید:
- سیب;
- کلم;
- موز;
- حبوبات;
- سوهاضمه پوسیدگی.
هنگامی که رژیم درمانی برای این نوع سوء هاضمه، مقدار پروتئین مصرفی محدود می شود. استفاده از گوشت، مرغ، ماهی، محصولات لبنی، تخم مرغ، گندم سیاه و بلغور جو دوسر را حذف کنید.
روزه درمانی حدود دو روز با جوشانده گل سرخ و چای شیرین توصیه می شود. پس از ناشتا، استفاده از کربوهیدرات ها به شکل کراکر مجاز است.فرنی برنج در آب می توانید از سوپ های گیاهی یا سوپ های تهیه شده با آبگوشت ثانویه استفاده کنید. علاوه بر این، محصولات شیر تخمیر شده در رژیم غذایی گنجانده شده است که به عادی سازی میکرو فلور روده کمک می کند. کفیر، شیر پخته تخمیر شده، ماست، اسیدوفیلوس مجاز است.
جوشانده پوست بلوط به خوبی با اسهال مقابله می کند. پس از ناپدید شدن علائم سوء هاضمه، گسترش تدریجی منو تا بازگشت کامل به رژیم معمول نشان داده می شود.
