سروتونین هورمونی است که مسئول خلق و خوی خوب، احساس شادی، توانایی تجربه لذت و شادی است. در اواسط قرن گذشته، به طور مصنوعی در آزمایشگاه سنتز شد، که امکان ایجاد کلاس جدیدی از داروهای ضد افسردگی را فراهم کرد که عملکرد آن توانایی جلوگیری از تجزیه مولکول های این هورمون است. این مقاله فهرستی از محبوب‌ترین داروهای سروتونین را ارائه می‌کند و نحوه عملکرد آنها را توضیح می‌دهد.
علائم کمبود سروتونین
اگر بیمار حداقل دو مورد از علائم ذکر شده در زیر را داشته باشد، کمبود سروتونین در بدن خود دارد:
- ناامیدی با وجود رفاه بیرونی؛
- کسالت مداوم - هیچ فعالیت و سرگرمی مورد علاقه نیست؛
- تحریک پذیری، پرخاشگری کند؛
- خستگی مزمن؛
- سرگیجه مکرر، سیاهی چشم؛
- کمعزت نفس، کمرویی، سفتی؛
- افکار منفی مداوم در مورد زندگی؛
- اشک های مکرر بدون دلیل؛
- میگرن که علت آن را متخصص مغز و اعصاب نمی تواند تعیین کند.
آماده سازی سروتونین در پزشکی داروهای ضد افسردگی نامیده می شود. آنها کاملاً با نسخه فروخته می شوند که فقط توسط روانپزشک قابل تجویز است. اغلب همراه با آرام بخش ها استفاده می شود. داروهای مهارکننده سروتونین داروهای جدی هستند و موارد منع مصرف زیادی دارند. بنابراین، استفاده غیرمجاز از چنین قرص هایی "فقط به دلیل غمگین بودن" اکیدا ممنوع است.
روش های افزایش سطح سروتونین بدون دارو
قبل از متوسل شدن به داروهای روانگردان، ارزش آن را دارد که سطح هورمون شادی را به روش های زیر افزایش دهید:
- ورزش های فعال (ترجیحاً در فضای باز: حداقل نیم ساعت در روز باید به دویدن، تناسب اندام، طناب زدن، پیاده روی سریع، دوچرخه سواری اختصاص داده شود؛
- باید نسبت کربوهیدرات های ساده را در رژیم غذایی افزایش دهد؛
- روزی یک بار چند تکه شکلات طبیعی از دانه های کاکائو بخورید؛
- کمتر تنها بمانید، حتی اگر افراد نزدیک باعث عصبانیت شوند (سعی کنید با آنها سازش پیدا کنید)؛
- مراجعه به یک درمانگر را شروع کنید.
داروهای بازجذب سروتونین
داروهای ضد افسردگی اغلب به شکل کپسول هایی با پوسته ژلاتین و پودر تولید می شوند. آنها باید با یا بدون غذا مصرف شوند. اغلب هنگام مصرفروزه داری باعث سوزش سر دل و احساس سوزش ناخوشایند در مری می شود. همچنین یک فرم انتشار به شکل آمپول با مایع برای تجویز داخل وریدی وجود دارد. داروهای ضد افسردگی تزریقی را فقط می توان در بیمارستان استفاده کرد.
عقیده ای وجود دارد که داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین بسیار اعتیادآور هستند و حالتی شبیه مسمومیت دارویی ایجاد می کنند. چنین نظری اشتباه است. آماده سازی سروتونین مدرن اعتیادآور نیست و هیچ آسیبی به عملکردهای شناختی مغز وارد نمی کند.
"Fluoxetine": دستورالعمل استفاده و نظرات
یکی از محبوب ترین و ارزان ترین داروهای ضد افسردگی. هزینه هر بسته (20 کپسول) حدود صد روبل است. ماده موثره اصلی دارو بر سروتونین اثر مستقیم دارد. این دارو محتوای هورمون را در بدن تنظیم می کند. با تجویز روانپزشک منتشر شد. این یک مهارکننده انتخابی سروتونین است - دارویی که در عرض یک هفته، مقدار هورمون را به حالت طبیعی و حتی بالاتر از مقادیر مرجع باز می‌گرداند. نظرات افرادی که آن را مصرف کردند مبهم است: دارو به سراغ کسی آمد، شخصی مجبور شد یک داروی ضد افسردگی دیگر را انتخاب کند.
این در رفاه بیمار به شرح زیر منعکس می شود:
- روحیه مداوم؛
- فردی می خواهد بخندد، شوخی کند، لبخند بزند؛
- ناپدید می شود افزایش سوء ظن، آسیب پذیری، هیپوکندری؛
- خواب عادی می شود؛
- عزت نفس افزایش می یابد؛
- حتی یک بیمار غمگین جدی در حین مصرف داروبه راحتی و به سرعت عبور می کنید.
در هفته اول مصرف فلوکستین، عوارض زیر ممکن است:
- سردرد؛
- سرگیجه؛
- از دست دادن اشتها؛
- تهوع;
- از بوی غذا خوشم نمی آید؛
- بی خوابی.
بعد از دو هفته بدن به سطوح بالای هورمون سروتونین عادت می کند و عوارض جانبی از بین می رود. گاهی اوقات، برای اولین بار مصرف داروهای سروتونین، روانپزشکان آرامبخش هایی را تجویز می کنند که عوارض جانبی داروی ضد افسردگی را خنثی می کند. سه هفته بعد، آنها لغو می شوند و بیمار به مصرف داروهای ضد افسردگی ادامه می دهد.
"Prozac": دستورالعمل ها و نظرات
دارویی که ماده اصلی فعال آن فلوکستین است. Prozac در ایالات متحده تولید می شود و بنابراین قیمت آن بسیار بالاتر از همتای روسی است. روانپزشکان می گویند که ماده فعال موجود در پروزاک بهتر تصفیه می شود و بنابراین عوارض جانبی کمتری ایجاد می کند. بررسی‌ها تأیید می‌کنند که مصرف پروزاک معمولاً توسط بیماران بهتر تحمل می‌شود.
دستورالعمل های این داروی مهارکننده بازجذب سروتونین هشدار می دهد که در صورت استفاده مداوم می تواند باعث وابستگی روانی شود. آن را با فیزیکی اشتباه نگیرید. بیمار به داشتن روحیه بالا عادت می کند و می ترسد پس از قطع قرص ها به زندگی کسل کننده و تیره ای برگردد. برای غلبه بر وابستگی روانی، دارو باید قطع شودبه تدریج.
"Zoloft": دستورالعمل استفاده و نظرات
یکی دیگر از داروهای ضد افسردگی که به عنوان یک مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین عمل می کند. این دارو در صورت مصرف در مردان و زنان تقریباً یک اثر را دارد: افزایش خلق و خو، کاهش اضطراب، هیپوکندری، پرخاشگری، تحریک پذیری.
"Zoloft" از نظر هزینه با "Fluoxetine" متفاوت است: هزینه آن حدود شش برابر بیشتر است و آنها به طور یکسان عمل می کنند. بنابراین با مصرف هر دو دارو، افراد فلوکستین را ترجیح می دهند. نظرات در مورد Zoloft مثبت است، به خصوص اگر در ابتدای پذیرش بیمار به طور موازی داروهای آرامبخش مصرف می کرد تا عوارض جانبی اولیه را متوقف کند. "Zoloft" می تواند توسط زنان در طول دوره سندرم پیش از قاعدگی برای کاهش تظاهرات روان پریشی، عصبی بودن، بی قراری، هیجان استفاده شود. مصرف طولانی مدت آن منطقی است، زیرا اگر دارو را هر از چند گاهی مصرف کنید، بدن زمانی برای تنظیم سطح بالایی از هورمون در خون نخواهد داشت.
سایر داروهای افزایش دهنده سروتونین خون
در اینجا فهرستی از داروهای کمتر محبوب، اما به هیچ وجه از نظر تأثیر آنها بر روان داروهای "فلوکستین" و "زولوفت" پایین تر است:
- "پاروکستین"؛
- "Oprah";
- "سرترالین";
- "Stimuloton".
بررسی از ده ها نفر،کسانی که اثرات این داروهای ضد افسردگی را تجربه کرده اند، تایید می کنند که همه آنها از هفته دوم مصرف، خلق و خو و نگرش فرد را به شدت تغییر می دهند. او شروع به دوست داشتن دنیای اطرافش می کند. چیزی که قبلاً من را عصبانی می کرد اکنون باعث لبخندم می شود. چنین اثر روان‌گردانی دقیقاً به دلیل افزایش نسبت هورمون سروتونین ممکن می‌شود.
برای تجویز داروهای ضد افسردگی به کدام پزشک مراجعه کنم؟
شما نمی توانید آماده سازی سروتونین خود را انتخاب کنید: فقط یک روانپزشک ماهر می تواند داروی بهینه و دوز آن را انتخاب کند. بسته به تشخیص، جنسیت، سن، وجود برخی بیماری های مزمن، دوز متفاوت خواهد بود.
مصرف داروهای جذب سروتونین قبل از 18 سالگی بسیار خطرناک است. بسیاری از دختران این داروها را مخفیانه از والدین خود مصرف می کنند و از آنها برای کاهش وزن و رسیدن به هیکلی بی اشتها استفاده می کنند. تقریباً همه داروهای ضد افسردگی به شدت اشتها را کاهش می دهند، این اثر به شما امکان می دهد تا خیلی سریع وزن کم کنید، تا خستگی. داروخانه های بی پروا اغلب داروهای نسخه ای را با قیمت های متورم در اختیار کودکان قرار می دهند. مصرف خودسرانه چنین داروهایی غیرقابل قبول است: می تواند باعث تحریک روان پریشی، هذیان، و شکست های عصبی شود.
در برخی موارد، یک روان درمانگر بالینی می تواند در صورتی که صلاحیت انجام این کار را داشته باشد نسخه ای بنویسد.
سازگاری داروهای ضد افسردگی با مسکن ها
روانپزشکان ماهر اغلب داروهای ضد افسردگی را همراه با آرام بخش تجویز می کنند. چنین ترکیبی برای این امر ضروری استهفته های اول بستری برای جلوگیری از بی خوابی، لرزش، سردرد. پس از دو هفته از پذیرش، دوز آرام بخش به تدریج کاهش می یابد تا زمانی که دارو به طور کامل ترک شود. و دوز داروی ضد افسردگی ثابت می ماند.
اگر آماده سازی سروتونین توسط بدن به خوبی تحمل شود و سود مورد انتظار را برای بیمار به همراه داشته باشد، دوره درمان از سه ماه تا یک سال است. این مدت به این دلیل است که بدن باید به سطح طبیعی هورمون عادت کند. در برخی موارد، لازم است دو یا سه دارو تغییر داده شود تا زمانی که بیمار یک داروی ضدافسردگی را پیدا کند که طبق همه معیارها برای خودش مناسب و بهینه باشد.
بیشتر همراه با داروهای افزایش دهنده سطح سروتونین، آتاراکس، آداپتول، دیازپام تجویز می شود. انتخاب آرام بخش به تنهایی ممنوع است، زیرا همه آنها دارای اصول عمل متفاوت بر روی سیستم عصبی و فهرست بزرگی از موارد منع مصرف و عوارض جانبی هستند.
سازگاری داروهای ضد افسردگی با مشروبات الکلی
لازم به ذکر است که داروهای سروتونین با هر دوزی از نوشیدنی های حاوی اتانول تضاد دارند.
مشکلات احتمالی هنگام مخلوط کردن داروهای ضد افسردگی با الکل:
- توسعه هذیان;
- لرزش شدید، تب؛
- سندرم سروتونین؛
- روان پریشی حاد;
- افکار خودکشی؛
- رفتار نامناسب؛
- از دست دادن هماهنگی.
همچنین، در طول درمان با داروهای ضد افسردگی، تنتور الکل ("Corvalol") ممنوع است.به همین دلیل.
