یکی از مؤلفه‌های مهم زندگی انسان، حساسیت حس عمقی است که به فرد اجازه می‌دهد تا تغییرات موقعیت تک تک اعضای بدن را در حالت استراحت و در حین حرکت در فضا و نسبت به یکدیگر درک کند. توسعه حساسیت عضلانی نقش مهمی در آماده سازی ورزشکاران برای مسابقات آینده و در طول دوره نقاهت پس از آسیب های جدی دارد.
برای ارزیابی عملکرد گیرنده های عمقی، لازم است مطالعه ای با استفاده از حداقل تجهیزات انجام شود.
حساسیت چیست؟
قبل از اینکه بتوانیم بفهمیم حساسیت حس عمقی چیست، ابتدا باید اصطلاح "حساسیت" را تعریف کنیم.
حساسیت توانایی یک جسم زنده (انسان یا حیوان) برای پاسخ دادن به تأثیر خاصی است که از محیط می آید. این به فرد این فرصت را می دهد که به طور کامل به محرک ها پاسخ دهد و فرآیندهای زندگی را به طور کامل انجام دهد.
چیستحساسیت حس عمقی؟
حس عمقی یا احساس عضلانی - احساس موقعیت تک تک اعضای بدن خود نسبت به یکدیگر در حالت استراحت یا در حال حرکت در حیوانات و انسان ها. یک فرد سالم که در کار سیستم عضلانی انحراف ندارد، در حالت هوشیار می تواند موقعیت تک تک اعضای بدن خود را احساس کند. با اختلالات حس عضلانی، بیماری های جدی مانند آتاکسی حساس، شبه آتتوز رخ می دهد. در موارد نادر، از دست دادن حرکت ممکن است رخ دهد.
شرح تفصیلی
احساس حس عمقی توسط کار اندام های حساس عضلانی و به ویژه توسط عضلات ایجاد می شود. از آنها، اطلاعات از طریق رشته های عصبی بزرگ وارد هسته های سیستم عصبی مرکزی می شود. پس از آن، اطلاعات از طریق تالاموس به لوب جداری مغز انسان یا حیوان منتقل می شود، جایی که طرحواره بدن متعاقبا شکل می گیرد.
اختلال در حساسیت حس عمقی می تواند منجر به از دست دادن حرکت شود. در موارد استثنایی ممکن است ایست تنفسی و در نتیجه مرگ رخ دهد.
مسیرهای حساسیت حس عمقی ناخودآگاه:
- Govers مسیر یا مسیر مخچه قدامی نخاع؛
- نخاع خلفی.
آناتومی حساسیت عضلانی ویژگی های خاص خود را دارد. اولین نورون های مسیر حساسیت حس عمقی آگاهانه در گانگلیون نخاعی قرار دارند. از گانگلیون های تحتانی الیافی می آیند که دسته گل را تشکیل می دهند.از بالا - الیافی که بسته Burdach را تشکیل می دهند. آکسون‌های اولین نورون‌ها به طناب‌های خلفی می‌رسند، پس از آن بالا می‌روند و به بصل النخاع ختم می‌شوند.
جسم نورون های دوم که عبور می کنند، سپس از پل عبور می کنند و به هسته های نوع جانبی تالاموس ختم می شوند، در nucll.gracilis et cuneatus قرار دارند.
در هسته‌های جانبی تالاموس نورون‌های سومی وجود دارد که نوریت‌های آن به سمت شکنج پس مرکزی حرکت می‌کنند.
انواع احساسات عضلانی
در حالت طبیعی، به دلیل وجود حساسیت حس عمقی، فرد می تواند وضعیت بدن و اندام ها، حرکات و قدرت را حس کند. حس قدرت توانایی ارزیابی تلاش عضلانی مورد نیاز برای حرکت و نگه داشتن مفاصل در یک موقعیت برای مدت طولانی است.
حس حرکت اطلاعاتی در مورد جهت و همچنین سرعت حرکت مفاصل است. به نوبه خود، حس موقعیت، توانایی درک زاویه هر مفصل به طور جداگانه است. با هم، این احساس ارزیابی موقعیت و وضعیت بدن شما را ممکن می کند.
گیرنده
حساسیت حس عمقی به دلیل کار گیرنده های عمقی خاص (یا گیرنده های عمقی) است. اینها شامل پایانه های عصبی آزاد، دوک های عضلانی، اجسام گلژی موجود در تاندون ها، و اجسام پاکینین موجود در عضلات، تاندون ها و فاسیا هستند.
سیگنال های آنها به مغز یک شخص یا حیوان منتقل می شود و اطلاعات جامعی در مورد موقعیت ارائه می دهد.مفاصل، به صورت جداگانه و جمعی، و عضلات.
گیرنده های عمقی در ماهیچه ها، رباط ها، پوست و کپسول های مفصلی قرار دارند. آنها نوعی گیرنده مکانیکی هستند.
مطالعه حساسیت عضلانی
مطالعه ای وجود دارد که می توان از آن برای ارزیابی وضعیت حساسیت عضلانی استفاده کرد. حساسیت حس عمقی کمال حرکات را تضمین می کند. عدم وجود این توانایی یا اختلالات در کار گیرنده های عمقی به بدتر شدن هماهنگی حرکات کمک می کند. به همین دلیل است که انجام یک مطالعه حساسیت عمقی مهم است.
بسیار ساده است و می توانید آن را در خانه انجام دهید. برای کار به یک خودکار، یک برگه کاغذ و یک دینامومتر نیاز دارید.
ابتدا، فردی که حس عمقی او در حال آزمایش است باید در مقابل یک سطح افقی (مانند یک میز) که در آن یک تکه کاغذ قرار داده شده است، بایستد. پس از آن، شما باید یک خودکار بردارید و چشمان خود را ببندید. فردی که روند آزمایش را دنبال می کند، دست آزمودنی را می گیرد و در موقعیت مورد نظر قرار می دهد که روی یک کاغذ با یک نقطه کوچک مشخص شده است. پس از آن، دست از روی ملحفه کنده می شود و فاصله زیادی به سمت راست یا چپ می گیرد، به مدت 5-10 ثانیه پایین می آید و اندام را به حالت اولیه باز می گرداند.
سپس آزمایشگر یک حرکت غیرفعال را تنظیم می کند تا آزمودنی پس از 10 ثانیه و یک دقیقه انجام دهد. در عین حال، هر بار لازم است در مورد آن یادداشت شودموقعیت دسته.
این به شما امکان می دهد بازتولید حرکات یک شخصیت منفعل را از پایین به بالا و بالعکس بررسی کنید. فاصله بین نقاط تعیین شده در نتیجه حرکات غیرفعال و فعال اندازه گیری می شود.
سپس کف دست سوژه با یک مداد لمس می شود. چشم های فردی که حس عمقی او بررسی می شود در این زمان بسته است. پس از آن، سوژه باید محل تماس را با مداد دیگری مشخص کند. همین کار در سطح شانه و ساعد انجام می شود. سپس فاصله بین نقاط اندازه گیری می شود. دقت محلی‌سازی لمس متفاوت است.
راه دیگری برای بررسی وضعیت حساسیت حس عمقی وجود دارد. برای انجام این کار، شخص باید چندین ده کیلوگرم را "فشار" کند، در حالی که در این لحظه دینامومتر را تماشا می کند. همین کار را باید دوباره تکرار کرد، اما با چشمان بسته. در حالت دوم، قدرت کشش توسط گیرنده های عمقی کنترل می شود که حساسیت عضلانی را فراهم می کند. سپس درصد انحراف از شاخص اولیه تنظیم شده محاسبه می شود.
در پایان از آزمودنی خواسته می شود دست را به مدت یک دقیقه فشار داده و باز کند. و همین کار را با استفاده از دینامومتر تکرار کنید. پس از آن، لازم است نتایج به دست آمده در طول مطالعه ترسیم شود و نتیجه گیری مناسب انجام شود.
Kinesthesia
اگر این اصطلاح را به معنای محدود در نظر بگیریم، معنای حرکت و حس عمقی بسیار شبیه به هم هستند. کیناستزی توانایی احساس کردن بدن خود استفضا. در یک مفهوم گسترده تر، حرکت حرکتی نه تنها احساس موقعیت و حرکت بدن خود فرد است، بلکه تشخیص سیگنال های دستگاه دهلیزی و بینایی است که به فرد اجازه می دهد اطلاعات کامل تری در مورد موقعیت بدن به دست آورد. اشیاء واقع در محیط را در نظر بگیرید.
نتیجه گیری
حساسیت عضلانی با کار گیرنده های حسی، گیرنده های عمقی کنترل می شود. اطلاعاتی که از آنها به دست می آید به فرد این فرصت را می دهد که به طور مداوم وضعیتی که در آن قرار دارد و دقت حرکات و همچنین قدرت انقباضات عضلانی همراه با مقاومت را کنترل کند.
حساسیت حس عمقی برای عملکرد مناسب کل ارگانیسم ضروری است. بدون توانایی احساس موقعیت اندام های خود در فضا، فرد توانایی انجام حرکات هماهنگ با چشمان خود را از دست می دهد.
اختلال گیرنده های عمقی فرآیندهای حیاتی را مختل می کند و به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را مختل می کند. تمرینات برای کشف و توسعه بیشتر حساسیت حس عمقی جزء مهمی از آماده سازی ورزشکاران برای مسابقات و در طول توانبخشی پس از سانحه است.
