صدایم را از دست دادم: نحوه بهبودی سریع، روش های سنتی و خانگی درمان، دستور العمل های عامیانه، داروها و توصیه های پزشکان

2024 نویسنده: Curtis Blomfield | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 21:03

صدای از دست رفته با ناراحتی قابل لمس همراه است. من می خواهم چنین مشکلی را به سرعت حل کنم تا دوباره به قالب معمول فعالیت های روزمره برگردم. ترمیم رباط ها در مدت زمان کوتاهی امکان پذیر است. برای این کار هم داروهای دارویی و هم داروهای سنتی مناسب است.

چرا صدای من ناپدید می شود

مهم است که بفهمیم چرا یک فرد صدای خود را از دست داده است. چگونگی بازیابی سریع تارهای صوتی سوالی است که بدون شناسایی عواملی که باعث ایجاد مشکل شده اند پاسخ به آن دشوار است. بنابراین، بهتر است ابتدا با یک متخصص صدا و صدا مشورت کنید و تحت تشخیص قرار بگیرید.

چند دلیل اصلی برای از دست دادن صدا وجود دارد:

• قرار گرفتن در معرض عفونت. شایع ترین بیماری های این نوع لارنژیت، فارنژیت، آنفولانزا، سرماخوردگی و سارس است.
• استرس شدید. با شوک عاطفی و فشار عصبی شدید، عملکرد گفتار ممکن است از کار بیفتد.ماشین.
• نئوپلاسم ها. تومورهای بدخیم و خوش خیم و همچنین روند درمان آنها اغلب منجر به از دست دادن صدا می شود. بیماری های ریوی، سیستم قلبی عروقی و مشکلات تیروئید می توانند نقش منفی داشته باشند.
• کشیدگی تارهای صوتی. این می تواند آواز خواندن طولانی مدت، فریاد زدن یا صحبت کردن با صدای بلند در یک محیط پر سر و صدا باشد.
• هوای خشک. در گرمای شدید و در فصل سرد، رطوبت هوا به میزان قابل توجهی کاهش می یابد که بر وضعیت حنجره تأثیر منفی می گذارد.
• غذای سفت. چنین غذایی می تواند غشای مخاطی حنجره را تحریک کند یا اثر مکانیکی داشته باشد. نمونه‌هایی از غذای نامناسب برای بسته‌ها ادویه‌های تند، کراکر، غذاهای گرم و خیلی سرد هستند.

اگر فردی نمی داند چگونه صدای شکسته را بازیابی کند، اولین کاری که باید انجام دهد این است که تا حد امکان قبل از شروع درمان سکوت کند. تلاش برای صحبت کردن با سطح صدای آشنا می تواند منجر به بدتر شدن وضعیت حنجره شود.

عملکردهای کلیدی در صورت از دست دادن صدا

تعدادی روش ساده و موثر وجود دارد که هر کسی که صدایش را از دست داده باید بداند. نحوه بازیابی سریع رباط ها، تجربه افرادی که دائماً با صدا کار می کنند به شما می گوید:

1. سیگار کشیدن را ترک کنید. نیکوتین تأثیر منفی روی رباط‌ها دارد و اگر صدا از قبل از بین رفته باشد، سیگار اولین چیزی است که باید از شر آن خلاص شوید.
2. از کلسیم استفاده کنید. انجام یک تزریق در روز توصیه می شود. در صورت عدم وجود چنین فرصتی، می توانید قرص های حاوی کلسیم را انتخاب کنید. 1 عدد کافی خواهد بود. در روز این درمان به تارهای صوتی اجازه بهبود می دهد.در عرض تقریباً سه روز.
3. آبکشی کنید. برای این منظور عرقیات بر پایه گیاهان مختلف مناسب است: گل همیشه بهار، مریم گلی، بابونه و … استفاده از سودا توصیه نمی شود، زیرا باعث خشکی رباط ها می شود. بهتر است محلول ید و نمک را انتخاب کنید.
4. از خود در برابر استرس محافظت کنید. با صدای مرده، مهم است که به حنجره و بدن به طور کلی استراحت دهید. این به طور قابل توجهی روند بازیابی را سرعت می بخشد. همچنین لازم است هر فرآیندی که باعث استرس می شود کنار گذاشته شود.

در ابتدای مراحل درمانی، ممکن است سرفه و ناراحتی در حنجره را تجربه کنید. این یک واکنش طبیعی به دلیل سرکوب التهاب است.

دارو

زمانی که نحوه بازیابی صدای شکسته مشخص نیست، اما به نتیجه سریع نیاز است، بهتر است به داروهای ثابت شده روی آورید.

ما در مورد وسایلی مانند: صحبت می کنیم

• "Septolete".
• "Antiangin".
• "Lizobakt".
• "Pharingosept".
• "Strepsils".
• "Ingalipt".
• "Kameton".

اثر اصلی آنها خنثی کردن عفونت و ناراحتی ناشی از پیشرفت بیماری است.

اگر مشخص شد که لارنژیت دلیل از دست دادن صدا است، در مصرف داروها نباید تردید کرد، در غیر این صورت بیماری می تواند شدید شود. یکی از محصولات دارویی مناسب در این مورد Homeovoks است.

اگر صدای خود را از دست دادید اولین چیزی که باید به آن فکر کنید این است که چگونه سریع رباط ها (دارو، استراحت) را بازیابی کنید. اما داروها برای درمان باید عاقلانه انتخاب شوند. مهم است که محصولات دارویی را که دارای اثر منقبض کننده عروق هستند خریداری نکنید، زیرا می تواند منجر به خشکی بیش از حد رباط ها شود.

ژیمناستیک

یکی از ساده ترین پاسخ ها به این سوال که چگونه صدای خود را در خانه بازیابی کنید، ماساژ سبک حنجره است. به سادگی انجام می شود: از بالا به پایین، حرکات دایره ای با دو انگشت انجام می شود. این باعث بهبود گردش خون در رباط ها می شود.

بعد از ماساژ، می توانید از روش Strelnikova استفاده کنید - روش دیگری برای درمان که در صورت از دست دادن صدای خانم باید استفاده شود. با این درمان چه باید کرد و چگونه رباط ها را بازیابی کرد؟

ابتدا باید به پشت دراز بکشید و سپس با استفاده از معده نفس بکشید. پس از نگه داشتن نفس برای مدت کوتاهی. تمرین با بازدم آهسته به پایان می رسد و در طی آن حرف "s" تلفظ می شود. این مراحل را به مدت 5 دقیقه تکرار کنید.

سپس باید صدای گفتاری را به "z" و "sh" تغییر دهید.

این درمان شایسته توجه همه کسانی است که نمی دانند چگونه صدا را پس از استرس یا فشار بیش از حد رباط ها بازیابی کنند. در عین حال، باید برای عوارض جانبی کلاس هایی مانند سرگیجه آماده باشید.

درمان پیچیده

افرادی که سعی می کنند بفهمند چگونه صدای شکسته را پس از فریاد بازگردانند و نه تنها باید به روش های مدرن درمان توجه کنند. این در مورد استدر مورد روش های بازیابی رباط ها مانند:

• مینرال درمانی. این روش شامل استفاده از محلول های مبتنی بر گیاهان، آب و نمک دریا است. برای معرفی آنها به بدن از تجهیزات خاصی استفاده می شود.
• لیپید درمانی. در این حالت، رباط‌ها تحت تأثیر تزریق چربی داخلی درمانی قرار می‌گیرند.
• بهداشت اوزون-اشعه ماوراء بنفش. بعد از تمیز کردن سخت افزاری حنجره استفاده می شود. ماهیت این روش درمان ناحیه آسیب دیده با اشعه ماوراء بنفش و اشباع آن با ازن است.
• دستکاری های فوتوشیمیایی. پزشک مجاری تنفسی فوقانی را با یک ژل حساس به نور درمان می کند و پس از آن با پرتو لیزر بر روی آنها اثر می گذارد. در نتیجه، واکنشی رخ می دهد که اثر ترمیمی مورد نظر را می دهد.
• آپیتراپی. کاربرد فرآورده های زنبور عسل بر روی حنجره و دستگاه تنفسی فوقانی انجام می شود.

چنین درمانی ممکن است بهترین راه حل برای کسانی باشد که صدای خود را از دست داده اند. نحوه بازیابی سریع رباط ها با استفاده از روش های شرح داده شده، پزشک می تواند پس از تشخیص وضعیت یک بیمار خاص بگوید.

گیاهان شفابخش

اگر می خواهید راهی برای بازیابی صدای شکسته در خانه پیدا کنید، پس حتماً باید روش های طب سنتی را در نظر بگیرید.

چندین گیاه و گیاه وجود دارد که از دیرباز برای درمان رباط ها استفاده می شده است:

• تاتارنیک. بافت های نرم را بازیابی می کند، پف کردگی را از بین می برد و میکرو فلور مضر را از بین می برد. برای درمان حنجره باید یک قاشق غذاخوری بریزیداین گیاه را با قاشق آب جوش (500 میلی لیتر) بریزید و بگذارید 2 تا 3 ساعت بماند. محصول نهایی یک بار به مدت 5-6 روز مصرف می شود. باید روزانه یک لیوان دم کرده بدون عجله و جرعه جرعه بنوشید. پس از مصرف تاتارنیک، بهتر است گلو و دهان را با مقدار کمی روغن زیتون بشویید.
• لیانگورت. این گیاه حاوی ساپونین و تانن است که رباط ها را مرطوب و نرم می کند. استفاده از دم کرده گیاه ریه اثر ضد التهابی، بازسازی کننده و ضد میکروبی می دهد. برای تهیه محصول باید 15 گرم علف خشک خرد شده را در قمقمه یا قوری چینی ریخته و 500 گرم آب جوش بریزید. پس از یک ساعت و نیم، دم کرده باید صاف شود و سپس 150 گرم سه بار در روز به مدت نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. این درمان 10 روز طول می کشد.
• شوید. با استنشاق بخارات این گیاه می توانید اثر ترمیمی ملموسی به دست آورید. برای این روش، باید گیاه را در یک قوری چینی قرار دهید و 500 گرم آب جوشیده بریزید. هنگامی که آبگوشت تا 55 درجه خنک شد، لازم است بخارات را از طریق دهانه کتری استنشاق کنید. نتیجه اثر استنشاق است. می توانید این روش را دو بار در روز به مدت 5 روز تکرار کنید.
• آلتی. از آن به عنوان دم کرده استفاده می شود که برای تهیه آن باید یک قاشق غذاخوری سبزی را با یک لیوان آب جوش بریزید. این دارو به مدت 30 دقیقه تزریق می شود و هر 2.5 ساعت در طول روز مصرف می شود.
• ران. به عنوان تنتور استفاده می شود. برای تهیه آن باید 15 گرم از ریشه گیاه را در 50 میلی لیتر ودکا یا مهتاب خانگی قرار دهید. این دارو به مدت 3 هفته تزریق می شود، پس از آن سه بار در روز، هر کدام 15 قطره مصرف می شود. دوره از یک هفته تادو.

لازم به یادآوری است که همه تنتورها در جای خشک و خنک تهیه و نگهداری می شوند.

آب کلم

برای دریافت مقدار مناسب مایع از کلم بهتر است از آبمیوه گیری یا چرخ گوشت با رنده ریز استفاده کنید. در مورد دوم، گاز برای فشار دادن توده خرد شده مورد نیاز است.

قسمت مساوی آب و آبمیوه آماده باید قبل از هر وعده غذایی به مدت یک هفته مخلوط و نوشیده شود.

این یک دستور العمل همه کاره است که می تواند برای عفونت یا رگ به رگ شدن استفاده شود.

شیر با بادیان و عسل

مطالعه اطلاعاتی در مورد نحوه بازگرداندن صدای خشن، حتما باید به این دستور غذا توجه کنید. تهیه یک دارو ساده است:

• یک لیوان شیر بز یا گاو تا 47 درجه حرارت داده می شود؛
• نصف قاشق چایخوری اضافه شد. کره و یک قاشق کامل عسل؛
• اگر سرفه دارید، می توانید کمی نوشابه به یک لیوان شیر اضافه کنید.

شما باید این شیر را سه بار در روز به مدت 5 روز بنوشید.

دستور انیسون کمی متفاوت است:

• باید یک لیوان شیر را به جوش آورید که به آن انیسون (1 قاشق غذاخوری) اضافه شده است؛
• یک قاشق عسل داخل مخلوط گرم ریخته و همه چیز مخلوط می شود.

باید چنین نوشیدنی را هر 2 ساعت یکبار به مدت 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. l.

مغول-مغول

برای این ابزار به محصولات زیر نیاز دارید:

• عسل یا شکر - 2 قاشق غذاخوری. l.
• تخم مرغ - 2 عدد
• شیر - 100 میلی لیتر.

باید زرده ها را جدا کرده و عسل را به آن اضافه کنید و با همزن بزنید. پس از آن، شیر گرم شده در مخلوط حاصل ریخته می شود. پروتئین ها را با شکر می زنیم تا کف قوی تشکیل شود و به نوشیدنی اضافه می شود. شما باید چنین تخم مرغی را گرم بنوشید.

اگر می خواهید طعم نوشیدنی را غنی کنید، می توانید کمی آب پرتقال، رام یا کنیاک اضافه کنید.

آب هویج

وقتی باید سریع تصمیم بگیرید که چگونه صدای کوچک شده را بازیابی کنید، باید از هویج استفاده کنید. برای تهیه دارو، باید سه تا از این گیاهان را تمیز کنید، در قابلمه ای با 1 لیتر شیر بگذارید و بپزید تا کاملا بپزند.

بعد از فیلتر شدن شیر و نوشیدن گرم در طول روز. در طول ترمیم رباط ها، لازم است نوشیدنی های حاوی کافئین را کنار بگذارید.

برای تثبیت اثر درمانی، می توانید از دستور العمل دیگری استفاده کنید. آب هویج تازه فشرده شده در شیر گرم رقیق می شود - نسبت 3: 1. شما باید چنین دارویی را 130 گرم سه بار در روز بنوشید.

استنشاق

اگر به بخارات اسانس ها حساسیت ندارید، باید به طور فعال از آنها استفاده کنید. پس از چنین استنشاق هایی، ایمنی تقویت شده و التهاب تارهای صوتی برطرف می شود. برای یک روش، چند قطره روغن و یک لیوان آب داغ کافی است. برای به دست آوردن اثر ماندگار، باید 3 تا 4 بار در روز دو به دو نفس بکشید.

برای درمان تارهای صوتی با بخار، می توانید نه تنها از اسانس ها، بلکه از گیاهان دارویی و دارویی نیز استفاده کنید. در مورد محصولات دارویی بهتر است استفاده شودنبولایزر - دستگاهی ویژه برای سمپاشی باکیفیت محصولات دارویی.

مهم است به خاطر داشته باشید که استنشاق نباید برای لارنژیت حاد استفاده شود.

درمان کودکان

در ابتدا، ارزش این را دارد که تصمیم بگیرید که استفاده از استنشاق برای درمان کودکانی که صدای خود را از دست داده اند، یک تصمیم خطرناک است. نحوه بازیابی سریع رباط ها با استفاده از روش های دیگر، یک پزشک گوش و حلق و بینی پس از معاینه یک کودک خاص به شما می گوید.

اگر از استنشاق بدون معاینه استفاده کنید، خطر واکنش آلرژیک یا برونکواسپاسم وجود خواهد داشت.

برای بازگرداندن صدای کودک می توانید از داروهایی مانند: استفاده کنید

• "میرامیستین". داروی ضد عفونی کننده قوی به صورت محلول یا اسپری فروخته می شود و برای لارنژیت در کودکان استفاده می شود.
• "Erespal". می توان آن را به صورت قرص و شربت خریداری کرد. یک داروی خوب برای التهاب حنجره و از بین بردن تورم.
• "Ingalipt" و "Bioparox". برای آبیاری حنجره استفاده می شود. می تواند به خشن شدن صدا و بیماری های مختلف گلو کمک کند.
• "Lugol". یک داروی ضد عفونی کننده به شکل محلول که به عنوان غرغره استفاده می شود.
• "Faliminth" و "Septolete". آنها سرفه، تورم را متوقف می کنند و صدا را بازیابی می کنند.

همچنین می توانید از داروهای مردمی برای درمان رباط در کودکان استفاده کنید. یکی از موثرترین آنها شیر گرم با عسل است. التهاب در گلو را خنثی کنیدجوشانده بابونه، چنار، بادیان و اسطوخودوس کمک می کند.

می توانید هم به شیر و هم به گیاهان عسل اضافه کنید، که اثر شفابخش را افزایش می دهد.

با صدای مرده، نوشیدنی از توت های ویبرونوم می تواند کمک کند. برای تهیه آن باید 3 قاشق غذاخوری بریزید. ل میوه های خرد شده با آب جوش - 240 میلی لیتر. این دارو به مدت 3.5 ساعت تزریق می شود و پس از آن فیلتر می شود. انفوزیون 3-4 بار در روز قبل از غذا در 80 میلی لیتر مصرف می شود.

نتایج

گلودرد می تواند ناشی از بیماری ها و عوامل مختلفی باشد. بنابراین توصیه می شود پس از تشخیص از داروها استفاده شود. و برای اولین بار پس از ناپدید شدن صدا، بهتر است به نفع داروهای مردمی انتخاب کنید.