بسیاری از بیماران در مورد "هورمون شادی" شنیده اند. در پزشکی به این ماده سروتونین می گویند. بر وضعیت روانی افراد تأثیر می گذارد. کمبود سروتونین منجر به کاهش مداوم خلق و خو و متعاقبا افسردگی مزمن می شود. با سطح این هورمون می توان نه تنها سلامت روانی، بلکه سلامت جسمی فرد را نیز قضاوت کرد. پزشکان به ندرت آزمایش سروتونین را برای بیماران تجویز می کنند. این مطالعه عمدتاً برای تشخیص بیماری های انکولوژیک شدید استفاده می شود. سطوح نرمال سروتونین چقدر است؟ و علت افزایش یا کاهش هورمون چیست؟ ما در مقاله به این سوالات پاسخ خواهیم داد.
این چیست
سروتونین هورمونی است که عمدتاً در مخاط روده تولید می شود. حدود 5 درصد از این ماده توسط غده صنوبری (غده صنوبری) مغز تولید می شود. سروتونین نیز به عنوان شناخته شده است"هورمون شادی" یا "هورمون شادی". این اثرات زیر را بر بدن دارد:
- خلق و خوی خوب را ترویج می کند.
- فعالیت بدنی را افزایش می دهد.
- حساسیت به درد را در دوزهای بالا کاهش می دهد.
- پریستالسیس روده را افزایش می دهد.
- اثر ضد حساسیت و ضد التهابی دارد.
- تسریع لخته شدن خون.
- خطر انسداد ورید توسط لخته های خون را کاهش می دهد.
- تقویت انقباضات رحم در هنگام زایمان.
این هورمون به طور مستقیم بر سلامت روان و خلق و خوی تأثیر می گذارد. بیوسنتز سروتونین در نور خورشید به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین وقتی هوا صاف باشد، خلق و خوی انسان بهتر می شود. همین روند می تواند ظاهر افسردگی را در فصل زمستان توضیح دهد.
چگونه مطالعه انجام می شود
چگونه از نظر سروتونین آزمایش شویم؟ برای تحقیق، خون از ورید بازو گرفته می شود. مقدار هورمون در سرم با کروماتوگرافی مایع تعیین می شود. این یکی از دقیق ترین و کارآمدترین راه هاست.
تجزیه و تحلیل سروتونین در تحقیقات گسترده کاربرد ندارد. به ندرت تجویز می شود. بنابراین، شما می توانید آزمایش را فقط در آزمایشگاه ها و مراکز تشخیصی بزرگ انجام دهید. هر مؤسسه پزشکی تجهیزات و معرف های خاصی برای تحقیق ندارد.
نتایج آزمایش سروتونینمعمولاً سه روز کاری پس از نمونه‌گیری خون در دسترس است. رمزگشاییآزمایش باید به پزشک معالج نشان داده شود. فقط یک متخصص می تواند داده های مطالعه را به درستی تفسیر کند.
چگونه برای آزمون آماده شویم
برای اینکه مطالعه نتایج قابل اعتمادی را نشان دهد، قوانین زیر برای آماده سازی آنالیز سروتونین باید رعایت شود:
- این آزمایش در صبح پس از ناشتا بودن به مدت 14-8 ساعت توصیه می شود. اگر آنالیز در طول روز انجام شود، آخرین وعده غذایی 4 ساعت قبل از مطالعه مجاز است.
- یک روز قبل از نمونه گیری خون، باید غذاهای حاوی سروتونین را از رژیم غذایی حذف کنید. اینها شامل شیرینی با شکر وانیلی، شیرینی، موز، آناناس، چای و قهوه است. شما همچنین باید نوشیدن الکل را متوقف کنید.
- سه روز قبل از آزمایش باید از استرس و ورزش اجتناب کرد. این عوامل می توانند بر سطح سروتونین تأثیر بگذارند.
- 20 دقیقه قبل از مصرف بیومتریال، باید سعی کنید استراحت فیزیکی و احساسی کامل داشته باشید.
10-14 روز قبل از آزمایش، باید مصرف دارو را نیز قطع کنید. اگر قطع دوره درمان غیرممکن است، باید به پزشک در مورد مصرف دارو هشدار دهید.
نشانه ها
تجزیه و تحلیل هورمون سروتونین برای مشکوک به پاتولوژی های زیر تجویز می شود:
- سرطان های شکم؛
- انسداد روده;
- بیماری های دریچه های قلب؛
- نئوپلاسم های بدخیم غدد درون ریز؛
- لوسمی.
این مطالعه توسط پزشکان برای کاهش وزن بی دلیل توصیه می شود. از دست دادن غیر قابل توضیحوزن ممکن است نشانه سرطان باشد.
این تست در عمل روانپزشکی نیز کاربرد دارد. پزشکان آزمایش سروتونین را برای افسردگی و مشکوک به اسکیزوفرنی تجویز می کنند. این اختلالات روانی با کاهش سطح "هورمون شادی" همراه است.
عملکرد عادی
سطح سروتونینمعمولاً بر حسب نانوگرم در میلی لیتر (نانوگرم در میلی لیتر) اندازه گیری می شود. هنجار از 50 تا 220 نانوگرم در میلی لیتر است.
برخی از آزمایشگاه ها از میکرومول در لیتر (μmol/l) به عنوان واحد اندازه گیری استفاده می کنند. برای محاسبه مجدد شاخص ها، باید سطح سروتونین در ng / ml را با ضریب 0.00568 ضرب کنید. مقادیر مرجع 0.22 - 2.05 میکرومول در لیتر است.
نشانگرهای نادرست
در برخی موارد، آزمایش خون برای سروتونین می تواند نتایج نادرستی بدهد. کاهش غلظت هورمون در طول دوره قاعدگی و همچنین در بیماران مبتلا به چاقی و میگرن مشاهده می شود. سطح سروتونین در طول تخمک گذاری، هنگام مصرف داروهای استروژن و داروهای ضد افسردگی افزایش می یابد.
با این حال، این عوامل تأثیر کمی بر عملکرد هورمون دارند. معمولاً انحراف در سطح سروتونین از نرمال نشان دهنده آسیب شناسی جدی است.
نرخ افزایش
افزایش قابل توجهی در غلظت سروتونین در تومورهای کارسینوئیدی دستگاه گوارش مشاهده می شود. غلظت بیش از حد هورمون در سرم در مراحل بعدی بیماری های سرطانی، زمانی که بیمار متاستاز ایجاد می کند، تشخیص داده می شود. تومورهای کارسینوئید در افراد مسن شایع تر است. آن ها هستندموضعی در روده میانی و تحتانی.
سطح سروتونین بسیار بالا یکی از نشانه های سرطان مدولاری تیروئید است. این یک نئوپلاسم نادر است که دارای فعالیت هورمونی است. با چنین آسیب شناسی، نتایج تجزیه و تحلیل ممکن است 5-10 برابر از حد معمول فراتر رود.
سروتونین با ایجاد کیست در دستگاه گوارش، انسداد روده و همچنین در دوره حاد انفارکتوس میوکارد کمی افزایش می یابد. همچنین، در طول دوره درمان با داروهای افسردگی، افزایش جزئی در هورمون مشاهده می شود.
اگر تست سروتونین به طور قابل توجهی بالاتر از حد طبیعی باشد چه باید کرد؟ غلظت بالای این هورمون تنها می تواند به طور غیرمستقیم وجود تومورهای فعال هورمونی را نشان دهد. با این حال، نمی توان از این آزمایش برای قضاوت در مورد محل و اندازه نئوپلاسم استفاده کرد. بنابراین، برای تشخیص دقیق تر، معاینات تکمیلی مورد نیاز است: MRI یا CT، سونوگرافی، بیوپسی و آنالیزهای بافت شناسی.
سطح هورمون پایین
کاهش غلظت سروتونین در پاتولوژی های زیر مشاهده می شود:
- اختلالات ژنتیکی (فنیل کتونوری، بیماری داون)؛
- افسردگی؛
- اسکیزوفرنی؛
- پارکینسونیسم؛
- لوسمی؛
- کمبود ویتامین B6؛
- بیماری کبد.
شدت افسردگی را می توان با درجه کاهش سروتونین قضاوت کرد. هر چه سطح "هورمون شادی" کمتر باشد، اختلالات خلقی آشکارتر می شود.
چگونه هورمون را افزایش دهیم
چیاگر سطح سروتونین کمتر از حد طبیعی باشد چه باید کرد؟ اگر کاهش غلظت هورمون به دلیل بیماری جسمی یا روانی شدید باشد، یک دوره طولانی درمان ضروری است.
آیا می توان سطح هورمون را خودتان افزایش داد؟ این تنها با اشکال خفیف افسردگی امکان پذیر است. برای بهبود خلق و خوی خود، پزشکان توصیه می کنند این توصیه ها را دنبال کنید:
- موز، پنیر، گوشت قرمز، ماکارونی، ماهی و غذاهای دریایی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این نوع غذاها حاوی تریپتوفان هستند. این نام آمینو اسیدی است که در بیوسنتز سروتونین نقش دارد.
- نور خورشید بر تولید سروتونین تأثیر می گذارد. بنابراین، در هوای صاف، باید بیشتر اوقات در فضای باز باشید.
- باید سعی کنید فعالیت بدنی کافی را حفظ کنید. ورزش و پیاده روی باعث افزایش سنتز هورمون می شود.
همچنین داروهایی وجود دارند که سطح سروتونین را افزایش می دهند. اینها شامل بسیاری از انواع داروهای ضد افسردگی است. با این حال، این داروها نباید به تنهایی مصرف شوند. آنها داروهای کاملاً تجویزی هستند که فقط توسط روانپزشک قابل تجویز است. داروهای ضد افسردگی سروتونین برای درمان انواع شدید افسردگی استفاده می شود.
مهم است به خاطر داشته باشید که هورمون بیش از حد برای بدن بسیار مضر است. این می تواند منجر به یک وضعیت تهدید کننده زندگی به نام سندرم سروتونین شود. این آسیب شناسی با بی قراری، تب، توهم، اضطراب، لرزش همراه است. اغلب، این وضعیت به دلیل مصرف بیش از حد یا نقض رخ می دهدقوانین مصرف داروهای ضد افسردگی بنابراین، خوددرمانی با چنین داروهایی کاملاً غیرقابل قبول است.
