برای برخی افراد، نوشیدنی های الکلی یکی از ویژگی های ضروری هر مهمانی یا تعطیلاتی است. اغلب اوقات، با نوشیدن یک لیوان دیگر الکل قوی یا یک لیوان شراب، فرد حتی به این واقعیت فکر نمی کند که علاوه بر احساسات خوشایند، این مایع سرد کننده نیز می تواند باعث آسیب شود. مصرف بیش از حد الکل می تواند عواقب جبران ناپذیری ایجاد کند، به عنوان مثال، در مرحله خاصی از اعتیاد به الکل، فرد دارای آسیب شناسی عصبی و همچنین سایر سیستم های بدن است. این چیزی است که در این مقاله در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
الکل
قبل از بررسی افراط در نوشیدن الکل و تأثیرات آن بر بدن، لازم است که به طور کلی با چیستی الکل بیشتر آشنا شوید. از دیدگاه علمی، الکل الکل اتیلیک است. این مایعی است که رنگ ندارد، بو و طعم خاصی ندارد. این نوع الکل از تخمیر یا مصنوعی به دست می آید.این ماده به عنوان ضد عفونی کننده، حلال، سوخت استفاده می شود. در زندگی روزمره، مشروبات الکلی آنهایی هستند که حاوی اتانول در غلظت های مختلف هستند.
خطر الکل
اکنون می توانید شروع کنید به آنچه که مملو از نوشیدن بیش از حد است. زمانی که این نوشیدنی ها وارد بدن انسان می شوند، به عنوان حلال عمل می کنند و در عین حال غشای چربی گلبول های قرمز را از بین می برند. به همین دلیل سلول های خونی شروع به چسبیدن به هم می کنند. چنین تشکیلاتی می توانند جریان خون را در مویرگ های کوچک مسدود کنند. روند توصیف شده منجر به این واقعیت می شود که مغز انسان مقدار ناکافی اکسیژن، مواد مغذی را دریافت می کند و سلول ها شروع به مردن می کنند. نقص در سیستم عصبی مرکزی باعث اختلال در کار سایر اندام های بدن می شود. مصرف بیش از حد الکل باعث ایجاد پاتولوژی های مزمن غیرقابل برگشت می شود.
اگر مشروب بخورید چه اتفاقی می افتد؟
عواقب بعد از نوشیدن الکل با اثرات سمی الکل اتیلیک بر بدن توضیح داده می شود و شدت عوارض این گونه نوشیدنی ها با قدرت، دفعات نوشیدن و مقدار آن مرتبط است. نوشیدن مقدار کمی الکل در برخی موارد آسیب زیادی به بدن وارد نمی کند. اما وزارت بهداشت هشدار می دهد: "مصرف بیش از حد الکل با ایجاد اعتیاد، ایجاد آنسفالوپاتی الکلی، اختلال در عملکرد اندام های داخلی، تخریب و سایر پیامدهای منفی تهدید می شود."
نوشیدن متوسط
برخی از کارشناسان این را می گویندمصرف معتدل مشروبات الکلی به میزان مجاز سازمان بهداشت جهانی آسیب خاصی به بدن انسان وارد نمی کند، وابستگی ایجاد نمی کند و منجر به مسمومیت شدید نمی شود. علاوه بر این، نوشیدنی های الکلی در مقادیر کم می تواند برای پیشگیری از برخی بیماری ها مفید باشد، زیرا اتانول باعث می شود همه سیستم های دفاعی کار کنند. البته باید به خاطر داشت که این روش پیشگیری از بیماری برای فرد بسیار خطرناک است، به خصوص برای افرادی که استعداد ژنتیکی اعتیاد دارند.
استفاده روزانه
وزارت بهداشت هشدار داد: مصرف بیش از حد الکل اکیدا ممنوع است. اگر فردی هر روز مشروب بنوشد، به مرور زمان در معرض خطر اعتیاد و اعتیاد قرار می گیرد. فقط این نیست که روی نوشیدنی ها نوشته شده است "مصرف بیش از حد الکل برای سلامتی مضر است." خطر از دست دادن کنترل و همچنین افزایش تمایل به افزایش سیستماتیک دوز وجود دارد. این یک مسیر مستقیم برای اعتیاد به الکل و همچنین به دست آوردن اختلالات سلامت جسمی و روانی خواهد بود. توصیه می شود برای چند روز استراحت ترتیب دهید تا تمام سموم از بدن دفع شوند.
سوءاستفاده
بنابراین، متوجه شدیم که نوشته "نوشیدن زیاد نوشیدنی برای سلامتی شما مضر است" روی بطری ها هشدار عواقب بسیار جدی است. بدن انسان به دوزهای افزایش یافته نوشیدنی های الکلی نیاز داردچرا می توانید به خودتان آسیب برسانید، حتی اگر به ندرت مشروب بنوشید. دوزهای زیاد الکل بر عملکرد مغز، کبد، دستگاه گوارش و سیستم قلبی عروقی تأثیر منفی می گذارد. نوشیدن بیش از حد مداوم به بدن آسیب می رساند و باعث اعتیاد مداوم می شود که می تواند عواقب جبران ناپذیری داشته باشد.
وابستگی
وقتی الکل وارد بدن انسان می شود، افزایش غلظت آن می تواند اعتیاد مداوم را تحریک کند. این را می توان با خواص سمی الکل توضیح داد. الکلیسم یک بیماری است که با مصرف مداوم و کنترل نشده مشروبات الکلی، کشش آسیب شناختی به ارتباطات، تغییر در تحمل به چنین نوشیدنی هایی مشخص می شود. بنابراین، مشخص می شود که مصرف بیش از حد الکل برای سلامتی انسان مضر است. کارشناسان علائم اعتیاد به مشروبات الکلی را شناسایی می کنند:
- سندرم ترک الکل. با این بیماری پس از امتناع از نوشیدن الکل، بیماران دچار تغییرات منفی روانی و فیزیکی در بدن می شوند.
- میل به مصرف مشروبات الکلی در هر لحظه ظاهر می شود، این یک اهمیت عاطفی قوی برای معتاد دارد.
- تغییرات در رفتار بیمار ظاهر می شود: پرخاشگری، ضعف حافظه، عدم تمایل به برقراری ارتباط با دوستان و بستگان خود.
- عدم یک سیستم تعریف شده. در این حالت، استفاده از مشروبات الکلی می تواند بیش از یک روز طول بکشد که معمولاً به آن پرخوری می گویند.
- افزایش تحمل به الکلنوشیدنی ها، افزایش آستانه رد الکل اتیلیک.
- خماری دائمی، ظهور میل به نوشیدن، در نتیجه از بین بردن علائم ناخوشایند.
- وجود برخی تظاهرات خارجی مانند ضخیم شدن وریدها، کبودی، پیری سریع پوست.
چه زمانی می توان فردی را الکلی در نظر گرفت؟
بنابراین، متوجه شدیم که نوشیدن زیاد الکل برای سلامتی مضر است. کارشناسان توصیه می کنند که مستی خانگی ناشی از اعتیاد به الکل را محدود کنید. در مورد مستی خانگی، فرد به خود اجازه می دهد که به طور سیستماتیک بنوشد، اما اگر نوشیدن نوشیدنی های حاوی الکل را متوقف کند، این هیچ عواقب جدی، پرخاشگری و همه چیز به میل خود اتفاق می افتد. این وضعیت یک بیماری محسوب نمی شود. الکلی به فردی گفته می شود که از اعتیاد به الکل رنج می برد. او نمی تواند میل خود به نوشیدن را کنترل کند، مستعد الکل زیاد است و همچنین نمی تواند میزان الکل مصرفی خود را کنترل کند.
دلیل اعتیاد
از دوران کودکی بسیاری از مردم می دانند که مصرف زیاد الکل برای سلامتی انسان مضر است. یکی از پیامدهای احتمالی اعتیاد است. اما دلایل پیدایش چنین اعتیادی به الکل چیست؟ اگر کنترل خود را متوقف کند، مطلقاً هر کسی می تواند از این بیماری رنج ببرد، زیرا برخی از ویژگی های فرهنگی مردم را به نوشیدن نوشیدنی های سبک مسموم کننده در هنگام غم، شادی و در تعطیلات تحریک می کند. کارشناسان دو گروه از افرادی را که به ویژه مستعد اعتیاد هستند، تشخیص می دهنداتانول دلایل به شرح زیر است:
- استعداد ارثی. آن دسته از افرادی که در میان اجداد خود معتادان داشتند نیز ممکن است این ماده ژنتیکی را که مسئول خطر اعتیاد به الکل است، بپذیرند.
- عامل روانی. تجربه عاطفی، به عنوان مثال، از دست دادن شغل، عشق ناخوشایند، مرگ عزیزان می تواند باعث اعتیاد شدید به نوشیدنی های الکلی شود. در این صورت افراد برای جلوگیری از آسیب های اخلاقی از این طریق سعی می کنند مشروبات الکلی مصرف کنند تا آرامش پیدا کنند. در نتیجه چنین اقداماتی، میل مداوم به اتانول به دست می آید.
اینها دلایل مصرف بیش از حد الکل و همچنین وابستگی به مشروبات الکلی هستند.
توسعه اعتیاد به الکل
عوامل خطرناک در ایجاد اعتیاد این است که یک اعتیاد مداوم می تواند کاملاً بدون توجه شخص ایجاد شود. بیمار در برخی از تعطیلات در شرکت ها شروع به نوشیدن الکل می کند، به طور دوره ای می نوشد، بنابراین اعصاب را آرام می کند. در این مرحله، الکل ممکن است هیچ اثر منفی ایجاد نکند.
با احساس لذت و آرامش، این نوع نوشیدنی به مرور زمان بیشتر می شود. در نتیجه، فرد شروع به وابستگی می کند، علائم اعتیاد به الکل ظاهر می شود. با گذشت زمان، تجزیه کامل شخصیت و همچنین ولع جسمی برای نوشیدنی های الکلی رخ می دهد. بنابراین، نوشیدن زیاد الکل منجر به اعتیاد می شود.
مراحل اعتیاد به الکل
ما همچنان به بررسی تأثیر نوشیدنی های الکلی بر بدن انسان می پردازیم. عواقب مصرف بیش از حد الکل می تواند برای سلامتی بسیار اسفناک باشد. کارشناسان در عین حال سه درجه از وابستگی به الکل را تشخیص می دهند. هر یک از آنها با عوامل خاصی مشخص می شوند که به شرح زیر است:
- درجه یک. در این مرحله از پیشرفت بیماری، بیمار اغلب تمایل به نوشیدن الکل نشان می دهد. اگر در همان زمان راضی نباشد، پس از مدتی به سادگی ناپدید می شود. وقتی بیمار مشروب می‌نوشد، کنترل شدیدی بر دوز مصرفی الکل از دست می‌دهد. بیمار تحریک پذیر، پرخاشگر می شود، دوره هایی از از دست دادن حافظه وجود دارد. هر نوشابه ای دلیل خاصی دارد که نوعی توجیه برای بیمار است. الکلی ها مستی را به عنوان یک پدیده منفی ارزیابی نمی کنند. بنابراین کتیبه "زیاد الکل برای سلامتی مضر است" فقط یک عبارت نیست، بلکه نوعی هشدار و دعوت به سبک زندگی سالم است.
- مرحله دوم. این مرحله با افزایش تحمل به نوشیدنی های الکلی مشخص می شود. وابستگی فیزیکی شروع به شکل گیری می کند و خود را به شکل سندرم پرهیز، سردرد، تشنگی، تحریک پذیری، لرزش دست ها و بدن و اختلال خواب نشان می دهد. در صورت قطع ناگهانی پرخوری، عوارض بسیار جدی ممکن است رخ دهد.
- مرحله سوم. در این مرحله میل به نوشیدن مشروبات الکلی افزایش می یابد. روان شکسته است. رشد سریع فیزیکی، اجتماعی وتنزل شخصی نوشیدن باعث تخلیه سریع بدن می شود، اگر بدون مداخله متخصصان قطع شود، ممکن است روان پریشی الکل ظاهر شود.
هر چند وقت یکبار می توانم الکل بنوشم؟
نوشیدن بیش از حد الکل - چقدر؟ هر چند وقت یکبار می توان از آن استفاده کرد؟ سازمان جهانی بهداشت دوز معینی از نوشیدنی های الکلی را در روز تعیین می کند. با این حال، اگر هر روز از نوشیدنی های مسموم کننده استفاده می کنید، خطر از کار افتادن برخی از عملکردها در بدن انسان وجود دارد. برای جلوگیری از هر گونه شرایط پاتولوژیک، لازم است بین مصرف مشروبات الکلی استراحت کنید. کارشناسان نوشیدن الکل را بیش از یک بار در هر 3-4 روز توصیه می کنند، در حالی که لازم است با حداقل دوز کنترل شود. همچنین ارزش آن را دارد که در روزهای تعطیل از نوشیدن بیش از حد الکل خودداری کنید.
دوز ایمن
دوز استاندارد نوشیدنی های الکلی که توسط سازمان بهداشت جهانی تعیین شده است، حدود 10 گرم اتانول خالص است. این قسمت در حدود 330 میلی لیتر آبجو، 45 میلی لیتر الکل قوی، 150 میلی لیتر شراب خشک موجود است. همچنین دوزهای مطمئنی از نوشیدنی های الکلی وجود دارد که می توان در روز مصرف کرد:
- برای مردان: 100 گرم ودکا، 3 لیوان شراب خشک، دو قوطی آبجو.
- برای زنان: 2 لیوان شراب خشک، یک بطری آبجو، 80 گرم ودکا.
عواقب احتمالی
بنابراین فهمیدیم که افراط کردن به چه معناستمصرف الکل، چگونگی ایجاد اعتیاد اکنون ارزش آن را دارد که با جزئیات بیشتری متوجه عواقب احتمالی برای بدن انسان از نوشیدن مقدار زیادی نوشیدنی های الکلی شویم. الکل می تواند عواقب ناخوشایند زیر را برای فرد ایجاد کند:
- اثر سمی الکل بر سلول های عصبی و همچنین ساختارهای مغز. این شروع می شود حتی اگر مقدار کمی از یک ماده وارد بدن انسان شود. کارشناسان به عملکرد نادرست مرکز کنترل، نقص در مکانیسم تنظیمی قشر مغز اشاره می کنند. این فرآیندها می توانند باعث تغییر سریع خلق و خو، از دست دادن نسبی کنترل بر اعمال، تحریک پذیری، پرخاشگری شدید و بروز اختلالات روانی شوند.
- فرایند پاتولوژیک در نورون ها بر عملکرد حواس، حافظه و توانایی های فکری تأثیر منفی می گذارد. با مصرف بیش از حد الکل، انسفالوپاتی مزمن و همچنین خطر انفارکتوس مغزی ظاهر می شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نوشیدنی های الکلی با پارکینسون و بیماری آلزایمر مرتبط است.
- رگ‌های مغزی، در صورت استفاده مکرر از الکل، بیش از حد شکننده می‌شوند، ممکن است آنوریسم ایجاد شود که متعاقباً پاره می‌شود. خطر بروز پدیده های آتروفیک اعصاب بینایی و شنوایی، لخته شدن خون، سکته مغزی ایسکمیک، نخاع و اختلالات گردش خون وجود دارد. با گذشت زمان، الکلیسم مزمن به علت بیماری روانی غیرقابل برگشت و همچنین تخریب کامل بیمار تبدیل می شود.
- همچنین پیامدهایی برای آن وجود داردسیستم قلبی عروقی که شامل کاردیومیوپاتی با ایجاد نارسایی قلبی، فشار خون بالا با تمایل به پارگی عروق، وریدها، ایسکمی، انفارکتوس میوکارد، آریتمی و انسداد می شود.
- تأثیر منفی مصرف بیش از حد مشروبات الکلی بر سیستم تولید مثل انسان تأثیر می گذارد که خود را به شکل نقض زنده ماندن و بلوغ سلول های زایا، تشکیل ناباروری و همچنین خطر آسیب شناسی های مادرزادی نشان می دهد. در کودک برای نمایندگان جنس قوی تر، خطر در کاهش نعوظ نهفته است که می تواند منجر به توسعه قدرت شود. علاوه بر این، با استفاده طولانی مدت از الکل، اختلالات هورمونی مداوم در بدن ظاهر می شود.
- یک پیامد مکرر فرآیند التهابی معده، فرآیندهای نکروز اولسراتیو، آسیب به پانکراس است که با دیابت شیرین و پانکراتیت مزمن همراه است.
- بیماری های کبدی از نظر پزشکان خطرناک ترین عواقب نوشیدن منظم الکل می باشد. سلول ها به تنهایی قادر به مقابله با مسمومیت مزمن نیستند، به همین دلیل است که افراد وابسته اغلب از سیروز، فیبروز و هپاتیت رنج می برند.
نتیجه گیری
نوشابه های الکلی در کبد تجزیه شده و باعث آسیب شدید به سلول های این اندام می شود. بنابراین، در مورد نوشیدن حتی اپیزودیک نوشیدنی های الکلی، لازم است با مصرف محافظ های کبدی از سلول های اندام محافظت شود. برای انجام این کار، می توانید از داروی "Legalon" استفاده کنید،که بر پایه شیرخشت درست می شود. این دارو غشای سلولی را تقویت می کند، از ورود مواد سمی به سلول های کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، این دارو روند التهابی را تسکین می دهد و بازسازی اندام را تحریک می کند.
