با معده خالی یعنی با شکم خالی (خالی). این قید اغلب هنگام صحبت در مورد مصرف دارو، قوانین انجام آزمایشات یا انجام سایر اقدامات پزشکی (مثلاً FGS معده) شنیده می شود.
این شرایط چیست؟
روزه چیست؟ این حالت بدن است که پس از پرهیز از خوردن حداقل به مدت 8 ساعت و ترجیحاً 12 ساعت به دست می آید. معمولاً صبح ها بعد از یک خواب شبانه در فاصله تا 10 صبح در مورد وضعیت با معده خالی صحبت می کنند. در این زمان است که تمام اقداماتی که بیمار باید با معده خالی باشد تجویز می شود. شام نباید دیرتر از ساعت هفت یا هشت شب باشد.
اگر برای مدت طولانی تری - تا 12-13 ساعت غذا نمی خورید، آنها قبلاً در مورد حالت دیگری صحبت می کنند - "با معده خالی".
چرا باید با معده خالی آزمایش شوم؟
اهدای خون با معده خالی چیست، چرا مهم است؟
همیشه اهدای خون برای آزمایشات با معده خالی توصیه می شود. اما آیا برای همه تحلیل‌ها اینقدر مهم است؟
بعد از خوردن غذا وارد معده و روده می شود، هضم شده، مواد شکافته شده جذب خون می شود. در حال راه اندازی هستندواکنش های متابولیک مرتبط با تامین انرژی و مواد ساختمانی سلول ها، ذخیره "مازاد" این عناصر، هورمون هایی در خون ترشح می شوند که این فرآیندها را تنظیم می کنند. بنابراین، آزمایش خون در این دوره، کار بدن را در استفاده از مواد غذایی نشان می دهد، نه وضعیت پس زمینه را. تنها پس از 8-12 ساعت پس از غذا خوردن، تمام واکنش های مرتبط با هضم پایان می یابد. این حالتی است که "روزه" نامیده می شود - زمان ایده آل برای مطالعه وضعیت بدن.
ویژگی های تست زدن
آزمایش خون ناشتا برای شاخص های زیر انجام می شود.
- گلوکز.
- نمایه چربی خون، از جمله کلسترول، بهتر است بعد از 12 ساعت ناشتا اندازه گیری شود.
- هورمون‌ها و آنتی‌بادی‌ها در برابر پاتوژن‌های مختلف - ۶ ساعت بعد از غذا صبر کنید.
- C-پپتید و انسولین به شدت با معده خالی تا ساعت 10 صبح مصرف می شود.
تعدادی از شاخص ها بهتر است صبح ها - قبل از ساعت 10 صبح بررسی شوند، به عنوان مثال، برخی از هورمون ها، آهن خون.
علاوه بر این، برخی از پزشکان معتقدند که خوردن غذاهای تند، شور و شیرین می تواند سطح گلبول های سفید خون را افزایش دهد. بنابراین، قبل از اهدای خون، خوردن چنین محصولاتی توصیه نمی شود. با این حال، یک صبحانه سبک قبل از اهدای خون برای تجزیه و تحلیل کلی بر نتیجه تأثیر نمی گذارد. می توانید فرنی بدون شکر و کره، یک سیب بخورید، چای بدون شکر بنوشید. صبحانه باید یک ساعت قبل از اهدای خون تمام شود.
اما تجزیه و تحلیل برای پلی مورفیسم های ژنتیکی را می توان در طول روز بدون توجه به وعده های غذایی انجام داد.
FGS و FGDS با معده خالی انجام می شود. حتی ممکن است پزشک رژیم غذایی خاصی تجویز کند. قبل از خود عمل، حتی نمی توانید از آدامس استفاده کنید، زیرا جویدن آن باعث ترشح مخاط می شود که در مطالعه اختلال ایجاد می کند.
ویژگی های مصرف داروها
مصرف دارو با معده خالی چیست و چرا مهم است؟ هر ماده دارویی یک بار در دستگاه گوارش، در روده کوچک جذب شده و وارد جریان خون می شود. هر چه جذب کامل تر باشد، مصرف دارو موثرتر است. عوامل مختلفی می توانند بر فرآیند جذب تأثیر بگذارند، از جمله وجود مواد دیگر در روده. به عنوان مثال، قهوه و چای در جذب آهن و کلسیم اختلال ایجاد می کنند. علاوه بر این، برخی از مواد می توانند عوارض جانبی منفی داروها را افزایش دهند. به عنوان مثال، استفاده ترکیبی از آنتی بیوتیک ها یا پاراستامول با الکل می تواند منجر به مسمومیت شدید به دلیل ایجاد نارسایی کبد شود. بنابراین بهتر است تمام داروها را با آب غیر معدنی غیر گازدار مصرف کنید و به هیچ عنوان با شیر، چای، قهوه یا آب میوه مصرف نکنید.
البته استثناهایی هم وجود دارد. به عنوان مثال، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (ایبوپروفن، آسپرین، کتانوف، آنالژین، ولتارن، ایندومتاسین) و هورمون‌های استروئیدی (پردنیزولون، دگزامتازون) برای نوشیدن شیر توصیه می‌شود که مخاط معده را از اثرات مخرب این گروه‌ها محافظت می‌کند. مواد مخدر داروهای مشابه در پوشش روده دیگر بر مخاط معده تأثیر نمی گذارد.بنابراین دیگر نیازی به محافظت از شیر نیست.
در نظر گرفتن چنین نکات ظریفی دشوار است، به خصوص اگر دارو نامنظم باشد. بنابراین بهتر است ریسک نکنید و همه داروها را با معده خالی مصرف کنید و آب تمیز و ساده با دمای اتاق بنوشید.
چه زمانی یک حالت رخ می دهد؟
شما نباید به مدت 8 ساعت، ترجیحاً 12 ساعت غذا بخورید، اما نه بیشتر.
قهوه و چای (حتی بدون شکر)، آب میوه، شیر، نوشابه های گازدار، کمپوت، ژله، آب معدنی نیز غذا هستند! شیر، آب میوه، کمپوت ها و ژله حاوی مواد مغذی، قهوه و چای هستند - موادی که بر سیستم های مختلف بدن ما تأثیر می گذارد، آب معدنی - عناصر میکرو و ماکرو. هر چیزی که در دمای اتاق آب خالص نباشد توسط بدن به عنوان غذا درک می شود و بر جذب سایر مواد و همچنین بر شمارش خون تأثیر می گذارد.
از آب نیز سوء استفاده نکنید. اگر صبح ها آب زیادی بنوشید، حجم خون شما افزایش می یابد که بر روی نتایج آزمایش تاثیر می گذارد. در خانه می توانید یک لیوان آب بنوشید و یک بطری با خود ببرید. پزشکان حتی نوشیدن مقدار کمی آب را قبل از اهدای خون مخصوصاً برای خانم های باردار توصیه می کنند، زیرا به دلیل ویژگی های هورمونی آنها، خون آنها غلیظ می شود که روند مصرف آن را پیچیده می کند.
چه کاری نباید انجام داد؟
1. داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی بنوشید.
2. قهوه بنوشید.
3. الکل بنوشید.
4. آدامس.
5. برو بخواب.
6. سخت تمرین کنید.
7. مرتکب شدنخرید.
8. آب مرکبات بنوشید.
مزایا و مضرات
چیست - با معده خالی یک لیوان آب یا یک قاشق عسل، خوب است یا بد؟
طب عامیانه و رسمی پیشنهاد می کند صبح خود را با یک لیوان آب سرد تمیز شروع کنید. این به بدن اجازه می دهد تا به سرعت بیدار شود، کار تمام اندام ها و سیستم ها را شروع کند. نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید. هیچ ضرر یا منع مصرفی وجود ندارد.
اما بقیه توصیه ها برای مصرف چیزی با معده خالی باید با احتیاط رعایت شود. آنها برای همه مناسب نیستند.
عسل با معده خالی - فواید و مضرات؟
یک نکته رایج این است که یک قاشق عسل را با معده خالی میل کنید. عسل 80% فروکتوز و گلوکز است. از این نظر شبیه شکر معمولی است که 100% ساکارز، ترکیبی از گلوکز و فروکتوز است. همه نمی توانند کربوهیدرات های خالص را با معده خالی مصرف کنند. مصرف عسل باعث افزایش قند خون می شود که البته به انسان نیرو می دهد اما برای دیابتی ها خطرناک است.
اغلب عسل رقیق شده در آب را با معده خالی مصرف کنید. در اینجا لازم است بدانید که عسل رقیق شده در آب سرد و مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا باعث افزایش اسیدیته معده می شود. رقیق شده در آب داغ (نه بالاتر از 60 درجه سانتیگراد) و بلافاصله قبل از غذا مصرف شود، اسیدیته آن تحت تأثیر قرار نمی گیرد.
به همین دلیل است که با معده خالی، با توجه به شرایط شما و تأثیرات خود عسل بر بدن، عسل باید با احتیاط مصرف شود.
