حداقل سالی یک بار، و گاهی اوقات بیشتر، زمانی که بیمار می شوید، از خود می پرسید: "برای گلودرد چه کاری می توان انجام داد؟" پاسخ به این سوال بسیار ساده است: برای اینکه سلامتی خود و سلامتی عزیزان را به خطر نیندازید، می توانید بلافاصله از روش های درمانی عامیانه استفاده کنید که زمانی که گلو شما درد می کند و سرفه شما اجازه نمی دهد بخوابید بسیار مؤثر است.
دمنوش مریم گلی
مریم گلی یکی از داروهایی است که باید هر سه ساعت یک بار از گلودرد شسته شود. دم کرده مریم گلی یکی از بهترین ضد عفونی کننده ها برای گلودرد محسوب می شود، از آن برای شستشوی دهان با درد آنفولانزا و گلودرد استفاده می شود.
جوشانده گیاهان
یک درمان عامیانه برای گلودرد غرغره کردن با جوشانده پوست بلوط یا بابونه است که تسکین زیادی به همراه دارد. دم کرده برگ نعناع، بابونه و گل همیشه بهار نیز کمک می کند. گیاهان را به مقدار مساوی مخلوط کنید و آب جوش بریزید. اجازه دهید حدود یک ربع بماند و سپس به طور منظم غرغره کنید.
چغندر
برای مدت طولانی، آب چغندر تازه فشرده به عنوان یک درمان عالی برای گلودرد محبوب بوده است. به یک لیوان آب میوهچغندر یک قاشق غذاخوری سرکه سیب یا شراب اضافه کنید. حداقل سه تا چهار بار در روز گلوی خود را غرغره کنید. اما اگر چغندر تازه در دسترس ندارید، از کنسانتره ای استفاده کنید که در فروشگاه ها یافت می شود. طبق دستورالعمل روی بسته رقیق شده و به عنوان شستشو استفاده می شود.
آب نمک
چه چیز دیگری به گلودرد کمک می کند؟ آن را با آب نمک بشویید. برای انجام این کار، یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب رقیق کنید.
محصولات مبتنی بر پیاز
آب پیاز
آب پیاز یک درمان عامیانه برای گلودرد است که نیاز به رنده کردن پیاز و گرفتن آب آن دارد. می توانید آب لیمو یا عسل را به آن اضافه کنید. این شربت را باید در تمام طول روز نوشید - 4-6 بار دو قاشق چایخوری.
شربت پیاز
چند پیاز را برش داده و هر لایه را از یکدیگر جدا کنید. ورقه های پیاز را به صورت لایه لایه در یک شیشه بچینید و روی هر کدام را شکر بپاشید. مخلوط آماده شده باید یک شب در دمای اتاق دم بکشد. یک قاشق غذاخوری شربت باید سه بار در روز مصرف شود.
پیاز و آب سیب
یک عدد سیب و یک پیاز را رنده کنید و خوب مخلوط کنید و آب آن را بگیرید. این داروی عامیانه برای گلودرد 2 قاشق چایخوری سه بار در روز استفاده می شود.
نوشیدنی فراوان
در صورت داشتن گلودرد، نوشیدن حداکثر سه لیتر مایع در روز توصیه می شود. بهتر است چای با افزودن برگ تمشک، دم کرده سنجد، دم کرده لیموترش، کمپوت زنجبیل باشد. آب میوه های غنی از ویتامین C (پرتقال، گریپ فروت) را نباید نادیده گرفت، اماهمچنین با آب نصف لیمو و دو قاشق چایخوری عسل آب کنید.
شیر
در یک لیوان شیر گرم نشده، 2 قاشق چایخوری عسل و کره - نصف قاشق چایخوری اضافه کنید.
زنجبیل
یک درمان عامیانه برای گلودرد کمپوت زنجبیل است. زنجبیل را به ورقه های نازک برش داده و یک لیوان آب بریزید و حدود 20 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید سپس آبکش کرده و یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. این کمپوت را دو بار در روز گرم می نوشند.
رطوبت
اگر در اتاق گلودرد دارید، باید رطوبت مطلوب را حفظ کنید. اگر مرطوب‌کننده خاصی وجود ندارد، می‌توانید از روش مؤثر زیر استفاده کنید: یک حوله مرطوب را روی یک رادیاتور گرم پهن کنید.
