درد در پشت سر می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و بیشتر آنها عواقب جدی دارند. بسیاری از مردم بر این باورند که کافی است یک قرص ضد درد مصرف کنید و درد را برای مدتی فراموش کنید، اما این مشکل را حل نمی کند. با گذشت زمان، اعتیاد به مواد مخدر رخ می دهد و پس از چند روش، دیگر کمکی نمی کند. درد نه تنها می تواند دردسرهای زیادی ایجاد کند، بلکه نشان دهنده یک آسیب شناسی جدی است.
علل سردرد
درد شدید در پشت سر هرگز بدون دلیل رخ نمی دهد، اغلب با اختلالات سیستم عروقی یا مشکلات ستون فقرات همراه است. مهم است که دقیقاً به کجا منشأ درد توجه شود، زیرا این موضوع بر ویژگی های این پدیده نیز تأثیر می گذارد.
وقتی درد نادر است، ممکن است نشان دهنده این باشد که فرد برای مدت طولانی در وضعیت ناراحت کننده ای قرار داشته یا استرس را تجربه کرده است. چنین دردهایی بی ضررترین هستند، اما در سایر موارد باید به آنها توجه شود.
استئوکندروز گردنی
هنگامی که فرد مبتلا به استئوکندروز گردنی است، درد مبهم در پشت سر علامت اصلی است. واقعیت این است که این بیماری با تخریب دیسک های بین مهره ای در ناحیه گردن مشخص می شود. درد، به عنوان یک قاعده، به طور مداوم ظاهر می شود و می تواند نه تنها پشت سر را بپوشاند، بلکه به شقیقه ها و پیشانی نیز می دهد. با کوچکترین کج شدن سر، شخص ممکن است احساس کند که چگونه درد شروع به افزایش می کند.
اگر استئوکندروز گردنی شکل پیشرفته داشته باشد، علاوه بر این ممکن است فرد احساس وزوز گوش، کاهش شنوایی، گاهی اوقات استفراغ کند. بیمار ممکن است از تاری دید و دوبینی شکایت کند و اگر به شدت سر خود را به عقب پرتاب کند، سرگیجه ظاهر می شود. چنین دردهایی در پشت سر معمولاً میگرن گردنی نامیده می شود.
اسپوندیلوز گردنی
اسپوندیلوز گردنی یک بیماری جدی است که با تحلیل بافت همبند رباط های مهره ای همراه است، شروع به درشت شدن می کند. در نتیجه چنین تغییرات پاتولوژیک، رشد استخوان ظاهر می شود که حرکت گردن را دشوار می کند. چنین دردی خیلی سریع از پشت سر به چشم ها، شقیقه ها و گوش ها سرایت می کند. پس از مدتی، فرد ممکن است حتی در حالت استراحت نیز احساس درد کند و دائمی شود.
علائم اضافی اختلالات خواب و تمایل به تغییر موقعیت کاری بیشتر خواهد بود. افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند، اما جوانان نیز اخیراً آسیب دیده اند که باید زمان زیادی را برای آنها صرف کنندکامپیوتر.
فشار خون
این واقعیت که فرد ممکن است به بیماری مانند فشار خون بالا مبتلا شود، ممکن است با درد شدید مداوم در پشت سر نشان داده شود. با حمله فشار خون بالا، درد ترکیدنی و ضربان دار می شود. اگر انسان سر خود را کج کند تشدید می شود. استفراغ ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد، ضعف عمومی مشاهده می شود. بیشتر اوقات، اوج درد شدید صبح روز بعد، زمانی که فرد تازه از خواب بیدار می شود، مشاهده می شود. در این صورت توصیه می شود در اسرع وقت داروهای ضد فشار خون مصرف کنید. هنگامی که فشار بالا می رود، قلب شروع به تپش بسیار قوی تر می کند و به بیمار توصیه می شود تا زمانی که بحران فشار خون بالا سپری شود در حالت استراحت باشد. تصمیم درست تماس با پزشک است.
میوزیت دهانه رحم و میوگلوز
بسیاری از مردم از درد در پشت سر در سمت چپ همراه با میوزیت دهانه رحم شکایت دارند. واقعیت این است که علت این بیماری التهاب عضلات گردن است. به طور طبیعی، چنین دردهایی موقتی هستند، به دلیل هیپوترمی، آسیب یا حتی وضعیت ناراحت کننده اتفاق می افتد. درد هنگام حرکت دادن گردن شروع به احساس می کند، مخصوصاً چرخاندن آن به سمت چپ دشوار است. درد علاوه بر سر، نواحی بین کتف و شانه را نیز در بر می گیرد.
بیماری مشابه دیگر با علائم مشابه، میوگلوز است. یک بیماری به دلیل اختلالات گردش خون در مهره ها رخ می دهد که به مرور زمان باعث ایجاد مهر و موم در ناحیه گردن رحم می شود.
نورالژی عصب پشت سر
وقتی درد در پشت سر وجود دارد، ممکن است علت آن در التهاب پنهان شود.فرآیند عصب اکسیپیتال هیپوترمی شدید می تواند باعث انواع مختلف نورالژی شود. درد می تواند شدید، تیراندازی و حتی سوزش باشد. این علامت ناخوشایند علاوه بر این که تمام پشت سر را می پوشاند، به تدریج در فک و گوش نیز احساس می شود.
با کوچکترین تغییر در وضعیت سر، فرد سرفه می کند و سندرم درد تشدید می شود. درد در حملات ایجاد می شود، اما هر بار می توانند خود را بیشتر نشان دهند و قوی تر شوند. اگر نورالژی درمان نشود، با گذشت زمان، حساسیت بیش از حد پوست در پشت سر ایجاد می‌شود.
اختلالات عروقی
اگر اسپاسم شریان ها رخ دهد، بلافاصله دردهای ضربانی در پشت سر ایجاد می شود. در این زمان فرد با هر حرکتی احساس ضعف عمومی می کند. تصمیم صحیح بیمار این است که دراز بکشد و سعی کند تا حد امکان کمتر حرکت کند تا در نهایت درد فروکش کند. علت اصلی آن خروج آهسته خون وریدی است. این علامت از پشت سر شروع می شود و می تواند به تدریج به کل ناحیه سر منتقل شود. اگر فرد شروع به سرفه کند یا سر خود را به جلو خم کند، درد بدتر می شود. اختلالات عروقی را نه تنها با درد می توان تشخیص داد، فرد باید به این نکته توجه داشته باشد که برای مدت طولانی در صبح پلک ها متورم می شوند.
درد حین ورزش
از سردرد نه تنها بزرگسالان بلکه کودکان نیز رنج می برند. کارشناسان می گویند که درد در پشت سر در کودک می تواند با فعالیت بیش از حد رخ دهد، به دلیلتحریک بیش از حد یا تحت فشار فیزیکی شدید. علت آسیب شناسی در عروق شکننده و لومن باریک آنها پنهان است. در بزرگسالان، درد در حین کار فیزیکی سخت رخ می دهد، زمانی که تمرینات با باری بیشتر از تحمل بدن انسان انجام می شود. در پشت سر، بیمار ممکن است احساس سنگینی، سوزن سوزن شدن، و غاز شروع به پخش شدن در سراسر پوست سر کند. تنها راه درمان در این حالت کنترل خواهد بود تا کودک دچار هیجان بیش از حد نشود و برای بزرگسالان کاهش فعالیت بدنی تا حد قابل قبول ضروری است.
سایر علل سردرد
اگر درد در پشت سر وجود دارد، دلایل ممکن است به شرح زیر باشد:
- گاهی اوقات ممکن است افراد در حین مقاربت دچار درد شدید و زودگذر شوند. این به این دلیل است که اوج لذت به طور موازی با افزایش فشار همراه است. اما این برای افرادی که از دیستونی رویشی- عروقی رنج می برند معمول است.
- چیزی به نام درد شغلی وجود دارد، این دردها نتیجه کار هستند، زمانی که عضلات گردن دائماً در حال تنش هستند. افراد حرفه های مختلف می توانند از این بیماری رنج ببرند، به عنوان مثال، خیاطان، جواهرات و برنامه نویسان.
- یک مال اکلوژن می تواند باعث ایجاد درد شود. این علامت نه تنها در پشت سر رخ می دهد، بلکه به نواحی مختلف کل سر نیز گسترش می یابد. این درد در پشت سر ثابت است. از صبح شروع می شود و تا عصر تشدید می شود.
- در حال ظهور قویدرد ممکن است به دلیل استرس باشد. چنین شرایطی برای زنان معمول است، آنها می توانند برای مدت معینی ادامه داشته باشند و زمانی که پس زمینه روانی به حالت عادی بازگردد، عادی می شوند.
با مالش پشت سر یا ماساژ احساسات منفی را کاهش دهید.
در هر صورت، برای اطمینان از اینکه دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، باید از پزشکی کمک بگیرید که تشخیص را تجویز می کند و بر اساس نتایج، درمان را انتخاب می کند.
با درد شدید در پشت سر چه کنیم؟
درمان درد در پشت سر باید پس از مشخص شدن علت دقیق بروز آن آغاز شود. با علائم مکرر، باید بلافاصله به یک درمانگر مراجعه کنید که تشخیص اولیه را انجام می دهد و بیمار را نزد یک متخصص باریک تر می فرستد. تشخیص فشار خون شریانی باید با دقت مورد توجه قرار گیرد، اغلب در چنین مواردی بیمار نیاز به بستری فوری دارد.
وقتی درد با آسیب شناسی همراه نباشد، می توان از روش های زیر استفاده کرد:
- ورزش درمانی یک راه عالی برای کمک است. شل کردن عضلات گردن و رباط ها مهم است، این امر باعث بهبود حرکت خون از طریق سیاهرگ ها و عروق می شود. یک پزشک با تجربه می تواند به راحتی مجموعه ای از تمرینات موثر ایجاد کند.
- می توانید با یک ماساژدرمانگر واجد شرایط تماس بگیرید که گروه عضلانی خاصی را ماساژ داده و درد را در چند جلسه تسکین می دهد. اما قبل از موافقت با ماساژ، لازم است با پزشک مشورت کنید، زیرا در برخی موارد این نوع تأثیر بر بدن انسان کاملاً ممنوع است.
- اخیراً روش طب سوزنی موثر تلقی می شود. این روش برای درمان درد در پشت سر به نورالژی کمک می کند. واقعیت این است که با کمک یک اثر نقطه ای در مناطق خاص، می توان به بهبودی کامل دست یافت.
- درمان فیزیوتراپی با استفاده از تأثیر سونوگرافی و الکتروفورز انجام می شود.
دکتر می تواند بگوید کدام روش را انتخاب کند، زیرا همه افراد برای انواع مختلف درد در پشت سر مناسب نیستند.
درمان دارویی
در خانه، می توانید دستکاری های زیر را انجام دهید:
- اول از همه، توصیه می شود که بیمار فشار را اندازه گیری کند، زیرا اغلب درد در پشت سر به دلیل افزایش شاخص های آن رخ می دهد.
- بیمار باید آرام بماند و با سر کمی بالا رفته در رختخواب قرار گیرد.
- اتاقی که فرد در آن خوابیده باید دسترسی رایگان به هوای تازه داشته باشد.
- برای تسکین درد، مصرف داروهایی مانند آدلفان، اناپ یا بارالگین توصیه می شود.
- اگر دستگاه اندازه گیری فشار نشان می دهد که افزایش یافته است، یک پد گرم کننده گرم زیر پای شخص بیمار قرار داده و یخ را به پشت سر می گذارند.
- به عنوان یک تسکین اضافی، می توانید یک ماساژ سبک پشت سر انجام دهید.
برای دردهای مزمن، باید با دکتری مشورت کنید که درمان مناسب را انتخاب کرده و به بهبودی سریع شما کمک کند.
روش های عامیانهدرمان
طب سنتی تنها زمانی می تواند موثر باشد که درد شدید در پشت سر با استرس یا خستگی همراه باشد. روش‌های زیر مؤثرترین روش‌ها در نظر گرفته می‌شوند:
- تهیه چای نعناع. نباید ضعیف باشد، کافی است یک قاشق غذاخوری نعنا را در یک فنجان بریزید. اگر هر نیم ساعت 1/2 لیتر از چنین نوشیدنی بنوشید، به سرعت از شر علائم ناخوشایند خلاص خواهید شد.
- آب انگور سیاه نصف فنجان هر روز به مدت یک ماه به بازگشت فرد به سبک زندگی عادی کمک می کند.
- بره موم موثر است. کافی است 20 گرم را گرفته و رنده کنید سپس الکل بریزید. یک روز اصرار کنید و سپس هر شب قبل از رفتن به رختخواب، چهل قطره از ترکیب حاصل را بنوشید.
- اعتقاد بر این است که سکه های مسی می توانند به تسکین درد کمک کنند. کافی است آن ها را بیست دقیقه روی محل درد بمالید و درد خود به خود برطرف می شود.
هیچ روش عامیانه نمی تواند به روش اصلی درمان تبدیل شود، بنابراین، بدون کمک یک پزشک متخصص، بعید است که درمان شود.
پیشگیری
برای اینکه هرگز با علائم ناخوشایندی مانند درد در پشت سر مواجه نشوید، باید حالت استراحت و بیداری را عادی کنید. بدن انسان باید استراحت کند و یک سبک زندگی سالم به خلاص شدن از بسیاری از مشکلات کمک می کند. تقویت عروق خونی با در نظر گرفتن تمام ویتامین های لازم به تغذیه مناسب کمک می کند. و اگر شخصی به دلیل وظیفه کاری خود دائماً باید در وضعیت نشسته باشد، لازم است مجموعه ای از تمرینات و تمرینات را ایجاد کند.آنها را هر سه ساعت انجام دهید.
لازم به یادآوری است که خوددرمانی و استفاده مداوم از مسکن ها بدون تجویز پزشک می تواند منجر به تشدید وضعیت عمومی شود و بیماری به مرحله شدیدتری منتقل شود. اگر چنین قوانین ساده ای را زیر پا بگذارید، خطر بستری شدن در بیمارستان وجود دارد، زیرا در موارد بخصوص دشوار، بستری شدن فوری یک فرد بیمار در بیمارستان مورد نیاز است.
دسترسی به موقع به یک متخصص واجد شرایط به خلاص شدن از شر بسیاری از مشکلات، تسریع تسکین و بهبودی کامل کمک می کند. شایان ذکر است که برخی از بیماری هایی که باعث ایجاد درد در ناحیه پشت سر می شوند، درمان نمی شوند، اما به لطف استفاده مداوم از داروها، می توان از علائم منفی جلوگیری کرد و درد به یک اتفاق نادر تبدیل می شود.
