سرماخوردگی همیشه انسان را غافلگیر می کند. آبریزش بینی، آبریزش چشم، کمی افزایش دما، کسالت خفیف نشانه هایی هستند که باید اقدامات فوری برای بازگرداندن سلامتی متزلزل انجام شود. چگونه به سرعت سرماخوردگی را درمان کنیم؟ هر بیمار مسیر درمان خود را انتخاب می کند. درصد معینی به طب سنتی و روش های آزمایش شده توسط زمان و مردم ترجیح می دهد. آیا سیر به سرماخوردگی کمک می کند؟
سیر به عنوان یک داروی طبیعی
یکی از مواد تشکیل دهنده بسیاری از غذاهای رستوران و آشپزی خانگی نیز یک پزشک خانگی است که همیشه در دسترس است و در هر لحظه آماده کمک است. این محصول دارای اثرات ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد عفونی کننده و مقوی می باشد.
قابلیت افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و بیماری های عفونی را دارد، بنابراین استفاده از آن بدون انتظار برای شروع اپیدمی های گسترده توصیه می شود. چند حبه سیر در روز به راحتی موجودات را از بین می بردباکتری های موجود در حفره دهان و اجازه انتشار بیشتر در بدن را نمی دهند.
ترکیب سیر
سیر به سرماخوردگی کمک می کند، زیرا حاوی مقدار زیادی عناصر کمیاب مفید است که تأثیر مثبتی در بهبود سلامت انسان دارد. این است:
- فیتونسیدها ترکیبات بیولوژیکی فعالی هستند که گسترش میکروارگانیسم های بیماری زا (قارچ ها، باکتری ها، میکروب ها) را سرکوب می کنند. در مدت زمان کوتاهی قادرند هر گونه ویروس خطرناک برای انسان را از بین ببرند. به عنوان مثال، فیتونسیدهای سیر می توانند باسیل سل را در 5 دقیقه از بین ببرند، در حالی که اسید کربولیک این کار را در یک روز و اسید سولفوریک در نیم ساعت انجام می دهد.
- مواد فرار (ترپنوئیدها، متابولیت ها و غیره). به لطف آنها، عصاره و کاربرد استرهای سیر وجود دارد که بر روی سیستم ایمنی بدن به شکلی تقویت کننده عمل می کند.
- آلیسین یک ترکیب گوگردی است، یک آنتی اکسیدان قوی که در طی فرآیند له کردن حبه های سیر آزاد می شود و دارای خواص ضد باکتریایی است. مخالف سرسخت سلول ها و میکروب های سرطانی. توانایی رقیق کردن مخاط را دارد و به همین دلیل می تواند به راحتی با مشکل تجمع آن در حلق و برونش کنار بیاید. در طول عملیات حرارتی، آلیسین تبخیر می شود، بنابراین توصیه می شود محصول را تازه مصرف کنید.
خواص مفید سیر
ترکیب منحصر به فرد سیر که از زمان های قدیم مورد توجه بشر بوده، آن را در طب عامیانه محبوب کرده است. این محصول دارای خواص مفید زیادی برای بدن است:
- عملکرد سیستم تنفسی را عادی می کند؛
- هضم را تحریک می کند؛
- کاهش قند خون؛
- به طور موثر زخم ها را التیام می بخشد؛
- خستگی را برطرف می کند؛
- دارای اثر گشادکننده عروق، کلرتیک و ادرارآور است؛
- بسیار فعال در برابر ویروس های تبخال و آنفولانزا؛
- عروق کوچک و مویرگ ها را تقویت می کند.
سیر به سرماخوردگی کمک می کند
چگونه با سیر به درستی درمان کنیم؟ هنگام استفاده از آن برای مقاصد دارویی، باید بدانید که برش ها باید از قبل له شوند و به مدت 10-15 دقیقه به این شکل باقی بمانند.
در این مدت آلیسین ترشح می شود که در این مرحله می تواند خواص درمانی خود را به حداکثر برساند. سیر خرد شده باید کاملا جویده شود. از قورت دادن میخک به طور کلی، بهبودی باید مدت زیادی صبر کند. وقتی سیر له شود، خواص درمانی خود را برای سرماخوردگی نشان می دهد، حتی اگر روی یک ساندویچ با کره بپاشید یا به سالاد سبزیجات اضافه کنید. اگر از عطر خاصی که از دهانتان خارج می شود خجالت می کشید، می توانید یک تکه لیمو، یک شاخه جعفری، دارچین، چای خشک یا هل را بجوید و سپس دهان خود را با آب بشویید.
در صورت آبریزش بینی توصیه می شود چند حبه سیر را در قابلمه ای با کف ضخیم قرار دهید، یک لیوان آب بریزید و ۲۰ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. 1 قاشق چایخوری به چای سیر خنک شده اضافه کنید. آبلیمو و هم بزنید. روی این بخار نفس بکشید تا دمنوش خنک شود.
دارو سیر عسل
تعداد زیادی دارو بر پایه سیر وجود دارد، اما این محصول به طور کامل خواص مفید خود را در ترکیب نشان می دهد.با سایر مواد طبیعی.
بنابراین مخلوط سیر و عسل به راحتی از شر سرماخوردگی خلاص می شود که برای تهیه آن باید چند حبه سیر را در رنده خرد کنید و با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید. اجزا را کاملاً مخلوط کنید. قبل از خواب یک قاشق از داروی آماده شده را بخورید و با آب گرم بنوشید.
کمپرس سیر گرم
در ترکیب با چربی گوشت خوک، سیر خرد شده برای سرماخوردگی به عنوان یک کمپرس گرم کننده عالی عمل می کند. برای انجام این کار، چندین برش خرد شده از یک محصول باغی و چند قاشق غذاخوری چربی گوشت خوک بدون نمک را باید هم بزنید. توده به دست آمده را روی کف پا بمالید، با دقت به پوست بمالید، با پلی اتیلن بپیچید، روی آن جوراب های پشمی بپوشید. این روش توصیه می شود در شب انجام شود. به جای چربی، می توانید از پودر خردل که با سیر به نسبت مساوی مصرف می شود استفاده کنید. در دماهای بالا، چنین کمپرسی توصیه نمی شود.
استنشاق موثر
در درمان سرماخوردگی، استنشاق سیر کاملاً مؤثر است. آب داغ را در ظرف لعابی ریخته، چند حبه سیر له شده و یک قاشق نوشابه را داخل آن بریزید تا خاصیت نرم کنندگی داشته باشد. یا 3 قاشق غذاخوری پونه کوهی، بابونه و نعنا دم کنید. قبل از انجام عمل، باید یک حبه سیر خرد شده را به جوشانده گیاهی داغ اضافه کنید.
دود سیر که عمل آن با هدف کاهش شدت تظاهرات سرما انجام می شود، تنفس 10-15 دقیقه توصیه می شود. سپسباید خود را در یک پتو بپیچید و به رختخواب بروید.
درمان با سیر
اگر ناگهان سرما خوردید چه باید کرد؟ دستور تهیه: سیر را به مقدار چند حبه خرد شده در لیوان ریخته و با روغن نباتی (ترجیحاً روغن زیتون) بریزید. یک ساعت بگذارید. در قسمت‌های کوچک داخل (یک قاشق چایخوری)، یا از بیرون، بال‌های بینی را روغن کاری کنید. در درمان آسم برونش، برونشیت مزمن، سرماخوردگی، ضماد تهیه شده از سیر، کره یا گوشت خوک را روی شانه ها و سینه می مالند.
درمان سرماخوردگی با سیر هنگام استفاده از دستور زیر مؤثر است: سواب های کوچک باید از پشم پنبه تهیه شود، در مخلوط روغن و سیر مرطوب شده و به مدت 20 دقیقه در بینی قرار داده شود و به طور متناوب در هر مجرای بینی قرار گیرد.
هنگامی که اولین علائم سرماخوردگی، ضعف، ضعف ظاهر شد، می توان سیر را در گوش قرار داد. به بزرگسالان توصیه می شود محصول طبیعی را بجوند و آن را با دم کرده عرعر بنوشند. این یک اثر ضد سرماخوردگی، باکتری کش و مقوی بر بدن خواهد داشت.
حمام سیر
علائم سرماخوردگی را از بین ببرید و روند بهبودی را با حمام دارویی بر پایه سیر تسریع کنید. برای تهیه آن باید چند سر از محصول را له کرده و در قابلمه بزرگی گذاشته و با 10 لیتر آب بریزید. روی آن را بپوشانید و بگذارید حدود 6-7 ساعت دم بکشد. قبل از انجام مراحل حمام، حرارت را به دمای مناسب برسانید، در حمام بریزید و آب داغ را به حجم مورد نظر اضافه کنید. مدت زمان عمل 20-30 دقیقه است.
شیر با سیر برای سرماخوردگی مفید استمحرک ایمنی یک نوشیدنی گرم بر پایه این دو جزء ابزاری موثر برای از بین بردن میکروب های بیماری زا و افزایش قدرت دفاعی بدن در نظر گرفته می شود.
یک لیوان مایع 1 حبه سیر مصرف می کند. اگرچه چنین نوشیدنی طعم مطبوعی ندارد، اما به شدت روی بدن تأثیر می گذارد: راه های هوایی را نرم می کند، حملات سرفه را کاهش می دهد و التهاب غشای مخاطی را تسکین می دهد. اگر بیماری با سرفه همراه است، یک قاشق چایخوری عسل را به یک نوشیدنی گرم اضافه کنید.
سیر برای سرماخوردگی در دوران بارداری
سرماخوردگی مادران باردار را دور نمی زند و با نگرانی در مورد بهبودی سریع که به نوزاد آسیبی نمی رساند، زندگی پر دردسر آنها را تحت الشعاع قرار می دهد. سیر به عنوان محصولی در نظر گرفته می شود که می تواند فعالیت رحم را افزایش دهد که در برخی موارد تهدیدی برای جنین است. همچنین، درمان با محصولات باغی می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود که نشانه خوبی برای زنان باردار نیست. عدم تحمل سیر نیز ممکن است رخ دهد، که در ظاهر درد معده، آروغ زدن، سوزش سر دل بیان می شود. درمان با یک داروی طبیعی در آخرین مراحل بارداری خطرناک است.
طبق نظر پزشکان، استفاده از سیر در دوران انتظار کودک باید به مقدار زیاد باشد، هر از گاهی بیش از 1-2 حبه نباشد.
سیر برای پیشگیری از سرماخوردگی
می توانید اثر سیر را با ترکیب آن با پیاز افزایش دهید. هنگام انجام استنشاق، مواد تشکیل دهنده باید به طور مساوی استفاده شوندنسبت ها به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، در طول دوره همه گیر توصیه می شود سیر و پیاز خرد شده را با آب ریخته و در داخل خانه قرار دهید. فیتونسیدهای استنشاقی مانعی برای نفوذ باکتری‌های بیماری‌زا به بدن خواهند بود.
سیر همراه با عسل، زنجبیل و لیمو اثر پیشگیرانه بالایی دارد.
لیمو منبع طبیعی اسید اسکوربیک و یک درمان جهانی سرماخوردگی است. لازم است آب جوش را روی آن بریزید و پوست آن را جدا کنید. خود میوه را به قطعات کوچک برش دهید، در حالی که دانه ها را جدا کنید. با ریشه زنجبیل از قبل پوست کنده و ریز خرد شده (با وزن حدود 150 گرم) و 5 حبه سیر خرد شده ترکیب کنید. این اجزا را می توان با مخلوط کن مخلوط کرد. 5 قاشق غذاخوری عسل را به مخلوط حاصل اضافه کنید. ترکیب نهایی، که با بوی نسبتاً تیز و خاص مشخص می شود، باید در یک ظرف خشک و بسته بندی شده تعیین شود و در یخچال نگهداری شود. یک قاشق چای خوری دو بار در روز قبل از غذا مصرف کنید. آب گرم بنوشید. مخلوط آماده شده برای حدود یک هفته کافی است. توصیه می شود دارو را دفعات بیشتری تهیه کنید، زیرا زمانی که تازه خواص خود را بهتر نشان می دهد.
مثل هر محصولی، سیر نیز دارای تعدادی منع مصرف برای سرماخوردگی است. ما در مورد بیماری ها و شرایطی صحبت می کنیم که در آنها درمان سرماخوردگی با این محصول مضر است. اینها تشنجات صرع، سنگ کلیه، هموروئید، اختلالات دستگاه گوارش هستند. رعایت اعتدال در درمان سیر نیز مهم است.
