به عنوان یک قاعده، مردان جوان لاغر و خوش اندام به نظر می رسند. حتی دخترا هم گاهی بهشون حسودی میکنن، میگن پسرا هر چی دلشون میخواد میخورن و خوب نمیشن! و نکته این است که بدن جوان یک چیز نسبتاً پرانرژی است که می تواند تمام کالری های وارد شده به آن را پردازش کند. اما سالها می گذرد، آن پسر بزرگ می شود، گاهی اوقات شکم او نیز افزایش می یابد. چرا شکم من بزرگ می شود؟
اندازه مردان موضوع خاصی است! آنها برای نیمه قوی بشریت معنی زیادی دارند. به عنوان مثال، بسیاری از مردان در سن 30 سالگی به طور کامل فرم ورزشی خود را از دست می دهند! شکم جمع شده آنها به شکم آویزان یا شکم بزرگ تبدیل می شود. مطالعات مختلف در این زمینه نشان داده است که یک "مامون" عظیم (شکم یهودی) با وزن طبیعی یک مرد تأثیر منفی بر سلامتی او دارد. طبق آمار، میزان مرگ و میر در میان افراد با کمر بزرگ بسیار بالاست. متاسفم برای جزئیات، اما بسیاری از مردان "شکم گلدان" وحشت دارند که وقار آنها به سادگی است.گم شده در پس زمینه چین های چربی! چرا شکم در مردان میانسال و مسن رشد می کند؟ بیایید دریابیم!
چرا شکم مرد بزرگ می شود؟
در اینجا نظرات بسیار متفاوتی وجود دارد. برخی می گویند که این به دلیل سوء استفاده از آبجو است، برخی دیگر تمایل دارند فکر کنند که سوء تغذیه مقصر است، برخی دیگر تقریباً مطمئن هستند که این به دلیل رانندگی مداوم است، برخی دیگر می گویند که اختلال متابولیسم در بدن دلیل واقعی است. شکم در حال رشد است! در مردان، البته همه عوامل فوق در ایجاد این مشکل «سهم» هستند، اما این همه ماجرا نیست. فکر نکنید همه چیز به این سادگی است. دلایل بزرگ شدن شکم در مردان کاملا متفاوت است دوستان و تنها دو مورد از آنها وجود دارد! بیایید با جزئیات بیشتر در مورد آنها صحبت کنیم.
پس چرا شکم در حال رشد است
- در مردان، مهم ترین ماهیچه هایی که باعث ظاهر شکم آنها می شوند، البته عضلات شکم هستند. این اتفاق می افتد که آنها لحن خود را از دست می دهند، استراحت کنند. همین ضعف آنهاست که "تورم" آن را برمی انگیزد. به عنوان مثال، در بین دوستداران آبجو، عضله راست شکم به سرعت تن خود را از دست می دهد، که باعث ایجاد یک "بشکه آبجو" در محلی می شود که اخیراً پرس تنیده شده بود. و برای رانندگان، برعکس، معده شروع به آویزان شدن از طرفین می کند. این به این دلیل است که مرد به گونه ای در ماشین نشسته است که ماهیچه های مورب او کاملاً شل شده است.
- دومین دلیل بزرگ بودن شکم مردان وجود رسوبات چربی است.البته در ابتدا یک لایه چربی کاملا بی ضرر است که با چشم غیرمسلح به سختی قابل تشخیص است. اما با گذشت زمان، چربی زیر جلدی رشد می کند و از این رو چربی شکمی (داخلی) که در امنتوم قرار دارد و اندام های شکمی را احاطه می کند. به گفته پزشکان همین چربی داخلی است که به سلامت مردان آسیب زیادی وارد می کند! از این گذشته، برای پردازش آن، کبد مجبور است حتی انسولین بیشتری از خون دریافت کند که منجر به افزایش آن در خون می شود. این به نوبه خود منجر به ضربان قلب سریعتر می شود. فکر می کنم نیازی به توضیح نیست که سریعتر از حد معمول فرسوده می شود. در نتیجه - دیابت، فشار خون بالا، خطر سکته مغزی و مشکلات قدرت.
