ماساژ با صابون نوعی ماساژ ترکی است. نام از این واقعیت ناشی می شود که این روش بر روی کف صابونی غلیظ انجام می شود. این ماساژ علاوه بر آرامش بخشی، خاصیت لایه برداری و التیام بخشی نیز دارد. ماساژ ترکی پس از فعالیت بدنی به عنوان یک روش ترمیمی و همچنین برای بهبود بیماری های واریسی، درد عضلانی، پوکی استخوان و سایر بیماری ها بسیار مفید است. شایان ذکر است که چنین دستکاری هایی با سوختگی ها و آسیب های مختلف پوست نیز انجام می شود. گفته می شود این روش خستگی را از بین می برد، گردش خون را بهبود می بخشد و تنش عمومی را کاهش می دهد و منجر به جوان سازی کل بدن می شود. ماساژ با صابون اغلب در حمام انجام می شود.
موارد منع مصرف
شایان ذکر است که روش های ماساژ ترکی با وجود جنبه های مثبت زیاد، موارد منع مصرف خاصی دارند. بنابراین، توصیه می شود قبل از ثبت نام با یک متخصص مشورت کنیدجلسه.
شما باید از جلسه خودداری کنید اگر:
- احساس ترس از رفتن به حمام؛
- احساس خوبی ندارم؛
- شما بالای 60 سال سن دارید (در برخی موارد، ماساژ مجاز است)؛
- مشاهده فرآیندهای التهابی روی پوست؛
- تجربه نوسانات مکرر فشار خون.
آماده سازی برای ماساژ با صابون
قبل از انجام عمل، متخصص باید بدن فرد ماساژ داده شده را گرم و شستشو دهد. قبل از ماساژ مستقیم، توصیه می شود با استفاده از محلول های معطر مخصوص حمام کنید. ماساژ روی یک میز گرم مخصوص انجام می شود تا جلوه بیشتری حاصل شود. در بیشتر موارد از روغن زیتون برای تهیه کف استفاده می شود. همچنین آب با دمای حدود 40 درجه و آب خنک تر برای شستن سر و سینه شخص ماساژ دهنده باید از قبل آماده شود.
تکنیک ماساژ
ماهیت ماساژ با صابون انجام حرکات دایره ای با دست های صابونی، دستمال یا دستکش مخصوص روی فوم غلیظ است. در این فرآیند، تکنیک های نوازش و ورز دادن و در برخی موارد لرزش عضلات انجام می شود. این روش با توزیع کف در کل پشت و سپس انتقال به اندام ها آغاز می شود. بنابراین، فوم تمام بدن، درست تا فضای بین انگشتان را می پوشاند.
بعد از توزیع کامل فوم، متخصص می تواند ترفندهایی را برای افزایش اثر انجام دهد - اساسییا فردی در طول این روش، ماساژور از آب با درجه حرارت های مختلف برای ریختن روی قسمت های خاصی از بدن استفاده می کند. ماساژ حدود 20 دقیقه و در برخی موارد بیش از 5 دقیقه انجام نمی شود. در پایان عمل، بدن با روغن‌های مخصوص شسته و روان‌کاری می‌شود و پس از آن مشتری می‌تواند استراحت کند و چای بنوشد.
ویژگی های ماساژ ترکی
ماساژ با صابون ترکی که نوع کلاسیک این روش است، به دور از تکنیک های کم مصرف بوده و در شکل اصلی خود می تواند فرآیندی بسیار دردناک باشد. این به این دلیل است که حرکات از سبک (مثل نوازش) به سمت بسیار فعال (مثل حرکات پیچشی و پیچاندن اندام) می رسد. در این فرآیند، اندام های فرد ماساژ داده شده گرفته می شود و خم می شود و به دنبال آن تنه در جهات مختلف می چرخد. مرحله آخر شامل آرام کردن بدن است.
نتیجه این ماساژ این است:
- پاکسازی دقیق پوست و باز کردن منافذ؛
- آرامش عاطفی و جسمی، کاهش استرس؛
- جوانسازی پوست و کل بدن؛
- عادی کردن گردش خون.
این روش نه در حمام معمولی، بلکه در حمام انجام می شود. این مکان ها از نظر آب و هوا با یکدیگر متفاوت هستند - در مورد دوم کاملاً متفاوت است. در اینجا هوا مرطوب تر است و دما چندان بالا نیست. ماساژ در حمام فقط اعمال یک ماساژدرمانگر نیست، بلکه یک آیین واقعاً شگفت‌انگیز با منشأ شرقی است. در این مکان، تکنیک انجام چنین ماساژی تا حدودی متفاوت به نظر می رسد. در ابتدا تولید شدلایه برداری کل بدن با دستکش مخصوص و به دنبال آن یک استراحت کوتاه. مرحله دوم عمل پیچیده کردن بدن ماساژ شده در فوم است.
خوداجرا
درس های ماساژ فرصتی را برای هر کسی که می خواهد به تنهایی روش های سلامتی و آرامش را انجام دهد، فراهم می کند. انجام چنین ماساژی در خانه به صورت جفت نیز امکان پذیر است. یک مرد و یک زن نه تنها از این روش، بلکه از لمس یک عزیز نیز لذت خواهند برد.
امروز، در هر نقطه از جهان، می توانید با صدها متخصص که دروس ماساژ ارائه می دهند، ملاقات کنید. پس از گذراندن دوره های ویژه که شامل تمام دانش لازم برای ماساژ درمانگر است، می توانید به تنهایی آرامش خود را حفظ کرده و سلامت خود را بهبود ببخشید و همچنین احساسات خوشایندی را به عزیزان خود هدیه دهید. با این حال، فقط یک متخصص با تجربه می تواند این روش را در بالاترین سطح انجام دهد تا فرد ماساژ شده حداکثر احساسات مثبت را دریافت کند.
