همه مردم به دلایل مختلف روزانه در معرض موقعیت های استرس زا هستند. در برخی، بدن می تواند بدون عواقب جدی در برابر سرعت دیوانه کننده زندگی مقاومت کند. روان دیگران مجبور است استرس فوق العاده ای را تجربه کند. خیلی اوقات او با آنها کنار نمی آید. در این مورد، آنها در مورد ایجاد بیماری به نام "سایکاستنی" صحبت می کنند. این یک وضعیت پاتولوژیک است که با درون نگری بیش از حد مشخص می شود. تابع او، مردم از خود خواسته های بیش از حد می کنند. آنها بسیار خودانتقادگر هستند و ممکن است عزت نفس پایینی داشته باشند.
علل اصلی اختلال
روان استنی به درستی به عنوان یک بیماری قرن بیست و یکم شناخته شده است. تعداد فزاینده ای از مردم در شهرهای بزرگ از تغییرات شخصیتی رنج می برند. آنها دائماً بررسی می کنند، اقدامات خود را دوباره بررسی می کنند و نمی توانند قدرت تغییر چیزی را به شدت پیدا کنند.
دلایل دقیق این اختلال ناشناخته است. پزشکان پیشنهاد می کنند که تحت تأثیر عوامل خاصی، روند پاتولوژیک متولد می شود و شروع به رشد فعال می کند. این موارد عبارتند از:
- استرس. تقریباً هر فرد مدرن در معرض ناآرامی و ناآرامی استتجربیات. نیاز به سخت کار کردن، موفق بودن و رعایت استانداردهای خاص - همه اینها آزمون های دشواری برای روان هستند. بدون استراحت با کیفیت، خستگی سیستم عصبی در طول زمان رخ می دهد. انجام وظایف اصلی خود را متوقف می کند.
- کم خوابی. استراحت خوب کلید عملکرد خوب سیستم عصبی مرکزی است. کم خوابی مزمن برای چندین ماه می تواند باعث کاهش ایمنی، اختلال در مغز شود.
- بی تحرکی. عدم فعالیت بدنی مشکلات زیادی را به همراه دارد، از جمله در کار بدن.
- نوشیدن الکل و سیگار کشیدن. مسمومیت مزمن سیستم عصبی منجر به آسیب شناسی آن می شود.
- بیماری های سیستم غدد درون ریز و سیستم عصبی مرکزی.
- وضعیت اکولوژیکی نامطلوب. هوا و آب آلوده، غذای بی کیفیت سلامت انسان را بدتر می کند.
عوامل فوق غیر معمول نیستند. تأثیر آنها در همه کشورهای توسعه یافته قابل مشاهده است. با این حال، تنها درصد کمی از افراد مبتلا به روان‌استنی تشخیص داده می‌شوند. این به دلیل دومین جزء فرآیند پاتولوژیک است - ویژگی های شخصی بیمار.
تصویر بالینی
در راه رسیدن به هدف، روان پریشان بیشتر از شکست می ترسند. بنابراین، آنها مرتکب اعمال عجولانه یا خود به خودی نمی شوند. از سوی دیگر، تیپ شخصیتی روان پریشی با بلاتکلیفی در تصمیم گیری مشخص می شود. چنین افرادی قبل از شروع هر اقدامی به دقت به برنامه فکر می کنند و سپس به شدت آن را دنبال می کنند. اگر خارجی باشدعامل آن را می شکند، آنها گم می شوند و ممکن است به طور کلی از آن عقب نشینی کنند.
بیشتر روان‌گردان‌ها افراد خوش‌خوان و تحصیل کرده‌اند. آنها علیرغم ذکاوت فکری خود، تبلیغات را دوست ندارند. هنگامی که یک سخنرانی در مقابل یک مخاطب لازم است، آنها می توانند اطلاعات را کاملا فراموش کنند، حتی آن را به طور کامل در اختیار داشته باشند. این افراد در تصمیم گیری مشکل دارند. بنابراین، آنها اغلب به دنبال حمایت و کمک هستند.
علائم روان تنگی شامل گزینش در انتخاب دوستان است. دایره اجتماعی کاملاً محدود است. آنها به طور انحصاری با افرادی تعامل دارند که در طول سال ها ثابت شده است. با افراد خارجی با بی اعتمادی رفتار می شود و دوست ندارند از ترس سوء تفاهم با دیگران ارتباط برقرار کنند.
وقت شناسی و زودرنج بودن از ویژگی های این اختلال است. این ویژگی ها اغلب دیگران را آزار می دهند. با این حال، آنها با دقت و قابلیت اطمینان جبران می شوند. این توسط همکارانی استفاده می‌شود که مشکلات روان‌گردان را با مشکلات خود تحت فشار قرار می‌دهند.
چنین افرادی با افزایش نگرانی برای سلامتی خود متمایز می شوند. تا حدودی می توان آنها را هیپوکندریا دانست. با گذشت زمان، این نوع بدگمانی به افسردگی واکنشی تبدیل می‌شود.
روان‌گردان‌ها چگونه فکر می‌کنند؟
امروزه تقریباً همه کتابهای مرجع پزشکی حاوی اطلاعات دقیقی در مورد اینکه چه چیزی باعث بیماری روان‌استنی می‌شود، است. معمولاً یک آزمایش تشخیصی تیپ شخصیتی به شرح او ضمیمه می شود. با آن، هر کسی می تواند احتمال ابتلا به این اختلال را تعیین کند. چه چیز دیگری در آن جالب است؟
فکر کردن به بیماران با این تشخیص اغلب استدر منطق خود قابل توجه است آنها به شدت مستعد شک هستند، بنابراین با دقت به حل مسئله می پردازند. همیشه جنبه های مثبت و منفی موضوع را با هم مقایسه کنید و تلاش باورنکردنی انجام دهید. به نظر می رسد که پاسخ منطقی واضح است و در ظاهر نهفته است. با این حال، عدم اطمینان درونی به او اجازه دیدن نمی دهد.
بازتاب های طولانی تقریباً هرگز در عمل استفاده نمی شوند. روانپزشکان همیشه افرادی باهوش و با تحصیلات عالی هستند. آنها از انتقاد جامعه می ترسند، بنابراین به ندرت در جمع صحبت می کنند. هیچ سیاستمدار یا شخصیت عمومی در میان آنها وجود ندارد.
از سوی دیگر، نباید انتظار اقدامات عجولانه یا بداهه داشت. با توجه به ویژگی های بیماری، چنین افرادی از قبل اعمال خود را تصور می کنند.
تیپ شخصیتی روان_استنیک با تمایل به رشد مستمر مشخص می شود. با این حال، حتی پویایی مثبت نیز رضایت نمی دهد. چنین افرادی پس از رسیدن به هدف تعیین شده، دوباره به جستجوی آن آرمانی می پردازند که در مقایسه با آن احساس بی ارزشی می کنند. این می تواند برای یک عمر ادامه داشته باشد.
انواع اختلال
تقسیم رسمی بیماری به دسته‌ها وجود ندارد. با این حال، در عمل پزشکی مرسوم است که آن را به زیرگونه‌های زیر متمایز می‌کنند: اختلال شخصیت مضطرب (اجتناب‌کننده) و anancaste (وسواس-اجبار). هر کدام از آنها تفاوت های خاصی دارند.
در اختلال شخصیت انکاستی، افراد افکار مزاحم دارند. آنها دائماً فکر می کنند اگر خاموش شوندآهن از پریز، چه در بسته باشد. از طرفی نسبت به اقوام دوستی بی سابقه ای از خود نشان می دهند. هنگام تعامل با غریبه ها، آنها ترجیح می دهند متواضعانه و غیر عاطفی رفتار کنند. چنین افرادی تمایل به فوبیاهای مختلف نشان می دهند. توسعه دومی می تواند کاملاً به هر دلیلی رخ دهد.
در اختلال اضطراب، ترس از انتقاد از سوی افراد خارجی وجود دارد. بیماران مبتلا به این شکل از تشخیص "سایکاستنی" باید دائما مورد تشویق و تسلی قرار گیرند. در هیچ موردی نباید انتقاد یا سرزنش کنید. در غیر این صورت، درون نگری مداوم می تواند به یک افسردگی واقعی تبدیل شود.
ویژگی های این اختلال در کودکان
علائم روان‌استنی معمولاً در دوران کودکی تشخیص داده می‌شود. به عبارت دقیق تر، در ابتدای تحصیل. در کلاس های ابتدایی، مشکلاتی در حافظه مکانیکی وجود دارد که لزوماً بر توانایی جذب مواد آموزشی تأثیر می گذارد. چنین کودکانی دائماً کار انجام شده را بررسی می کنند، بنابراین از همسالان خود عقب می مانند. در سخنرانی عمومی نسبت به ارزیابی دیگران بسیار حساس هستند.
در سنین بالاتر، مهارت های تحلیلی توسعه یافته به دستیابی به نتیجه مطلوب کمک می کند. چنین کودکانی موفق به درک کامل مطالب می شوند، به طور منطقی اطلاعات جدید را تعمیم می دهند. استعداد فکری در بزرگسالی خود را نشان می دهد.
سوکاستنی در کودکان نسبتاً به کندی رشد می کند. با این حال، والدین دلسوز ممکن است متوجه مشکلات خاصی در برقراری ارتباط با همکلاسی ها، به ویژه با جنس مخالف شوند. چنین کودکانی سعی می کنند فقط آن افراد را برای ارتباط انتخاب کنندکه نمی تواند آنها را رنج بیاورد.
روش‌های تشخیصی
بیشتر اوقات، بستگان بیمار یا دوستان نزدیک او با سوء ظن به روان پریشی مراجعه می کنند. برای روشن شدن تشخیص اولیه، پزشک ابتدا باید تعدادی سوال روشن کننده بپرسد. برای او مهم است که بداند علائم این اختلال چه مدت پیش ظاهر شد، که به عنوان انگیزه ای برای فرسودگی سیستم عصبی عمل کرد.
پس از آن به سراغ روش های تشخیص ابزاری می روند. آزمایش‌های معمول خون و ادرار به همه بیماران داده می‌شود، زیرا امکان ارزیابی عملکرد بدن را به طور کلی فراهم می‌کند. علاوه بر این، ممکن است معاینه کلیه ها، سیستم غدد درون ریز و فرآیندهای متابولیک مورد نیاز باشد.
تشخیص ابزاری به شما امکان می دهد مفروضات یک متخصص را تأیید کنید یا برخی از نکات را روشن کنید. در میان روش‌هایی که امروزه استفاده می‌شود، موارد زیر به ویژه مرتبط هستند:
- ECG.
- سونوگرافی تیروئید.
- سونوگرافی عروق مغزی.
روان استنی یک بیماری پیچیده است. تصویر بالینی آن از بسیاری جهات شبیه سایر آسیب شناسی ها است. بنابراین، در فرآیند معاینه، به ندرت می توان بدون تشخیص افتراقی انجام داد. این با سایر تظاهرات شخصیتی که ممکن است همراه با اسکیزوفرنی و نوراستنی باشد انجام می شود.
درمان توصیه شده
روانپزشکی یک بیماری جدی است که نیاز به درمان شایسته دارد. با این حال، درمان کامل آن ممکن نیست. این بیماری معمولاً تا زمان مرگ فرد را همراهی می کند. دریک رویکرد مناسب می‌تواند علائم او را متوقف کند و در نتیجه زندگی بیمار را آسان‌تر کند.
روش های اثرات درمانی می تواند متفاوت باشد. اغلب به کمک داروها و فیزیوتراپی متوسل می شوند. در موارد بخصوص جدی، نمی توان از جلسات روان درمانی صرف نظر کرد. جزئیات بیشتر در مورد این تکنیک ها در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.
صرف نظر از روش درمانی انتخاب شده، هر پزشکی ابتدا به بیمار توصیه می کند که در سبک زندگی خود تجدید نظر کند. لازم است زمان بیشتری را به استراحت اختصاص دهید تا زمان خواب را به درستی برنامه ریزی کنید. بهتر است از استرس های جسمی و روحی سوء استفاده نکنید. یک گزینه خوب ثبت نام در باشگاه یا ماساژ است. این رویکرد نه تنها اجازه می دهد تا استرس انباشته شده را کاهش دهید، بلکه از ظهور استرس جدید نیز جلوگیری کنید.
استفاده از دارو
داروهایی که در مبارزه با این بیماری استفاده می شوند، به از بین بردن علائم اضطراب، سوء ظن و نوسانات خلقی کمک می کنند. برخی از آنها به جلوگیری از ایجاد فوبیا کمک می کنند که اغلب بیماران مبتلا به "سایکاستنی" را آزار می دهند. درمان دارویی شامل تجویز گروه‌های دارویی زیر است:
- ویتامین ها و آداپتوژن ها. استفاده طولانی مدت آنها به جبران کمبود انتقال دهنده های عصبی کمک می کند و بدن را به طور کلی بازسازی می کند.
- آرام بخش. درمان با مصرف داروهای گیاهی آغاز می شود. اگر تأثیری نداشته باشد، درمان با داروهای پیچیده‌تر تکمیل می‌شود.
- قرص های خواب آور ("دونورمیل"، "باربیتال"، "ملاکسن"). داروهای این گروه مجاز به استفاده هستندفقط با نسخه و تحت نظارت مستمر او.
- داروهای ضد افسردگی (آمینالون، سرترالین، فلوکستین).
- نورولپتیک ها ("پروپازین"، "آزالپتین"). در شدیدترین موارد باید به کمک این داروها متوسل شد. دوز و مدت درمان کاملاً توسط پزشک تعیین می شود.
برای بهبودی سریع سیستم عصبی، مصرف کمپلکس های ویتامین نیز توصیه می شود. آنها به بهبود فرآیندهای سازگاری، جلوگیری از ایجاد عوارض کمک می کنند.
اثر فیزیوتراپی
درمان روان‌استنی بدون فیزیوتراپی غیرممکن است. این یک سری از روش های کاملاً ایمن و مؤثر است. آنها نه تنها اثر داروها را بر بدن افزایش می دهند، بلکه از درمان اصلی نیز پشتیبانی می کنند.
- تحریک الکتریکی. این روش شامل تاثیر جریان الکتریکی بر نواحی خاصی از بدن است.
- الکتروفورز. برای نفوذ عمیق تر داروها به لایه های پوست استفاده می شود. در نتیجه نیاز بدن به دارو کاهش می یابد و مدت اثر درمانی آن افزایش می یابد.
- خواب الکتریکی. یک اثر آرام بخش ارائه می دهد. این روش برای بیمارانی که از خستگی مزمن و اضافه بار ذهنی رنج می برند تجویز می شود.
روش های ذکر شده با کارایی بالا مشخص می شوند. با این حال، آنها باید تنها پس از مشورت با پزشک خود استفاده شوند.
روان درمانی
انواع مختلف روان درمانیهمچنین برای درمان روان پریشی استفاده می شود. از طریق جلسات منظم، بیمار شروع به پذیرش خود می کند. او به تدریج مهارت های اجتماعی شدن موفق را توسعه می دهد. چنین رفتاری به شما این امکان را می دهد که جایگاه خود را در زندگی پیدا کنید و از ویژگی های شخصی به نفع خودسازی استفاده کنید. نوع خاصی از روان درمانی با در نظر گرفتن ویژگی های فردی بیمار انتخاب می شود. بهترین نتایج توسط جلساتی که همزمان با دوره مداخله پزشکی انجام می شود، به دست می آید.
پیش‌آگهی بهبودی
درمان روان‌استنی یک فرآیند طولانی است. متأسفانه نمی توان برای همیشه بر این بیماری غلبه کرد. روش های پیشنهادی تأثیر درمانی تنها می تواند علائم آن را اصلاح کند، جهان بینی بیمار را بهبود بخشد. درمان جامع کمک می کند تا روان پریشی به سطح یک فرد عملا سالم برسد. عدم وجود آن می تواند به عواقب فاجعه بار منجر شود.
اختلال اغلب به انواع حالت های وسواسی تبدیل می شود. در همان زمان، روان پریشی ها شروع به کنار گذاشتن انواع جدیدی از فعالیت ها و ابتکارات می کنند. آنها یا در گذشته زندگی می کنند یا در آینده ای خیالی. با گذشت زمان، چنین وجودی با اضطراب بی علت، اضطراب پیچیده می شود. بی اعتمادی به دیگران، شک و تردید وجود دارد. نوراستنی و روانپزشکی شرایط مرزی هستند. پیامدهای چنین تخلفاتی می تواند اختلالات جنسی، اعتیاد به الکل، افسردگی طولانی مدت باشد.
