در دوره پاییز، غیرعادی نیست که فردی ناگهان صدای خود را از دست بدهد. "چه باید کرد؟" - یک سوال منطقی وجود دارد. این مشکل اغلب نتیجه یک عفونت ویروسی یا سرماخوردگی است. اما علت از دست دادن صدا می تواند فشار بیش از حد تارهای صوتی و هیپوترمی باشد.
صدا اغلب ناپدید می شود: دلایل
اولین و شایع ترین علت از دست دادن صدا، بیماری دستگاه تنفسی فوقانی است. از نظر علمی، لارنژیت - التهاب حنجره نامیده می شود. غشای مخاطی ملتهب می شود، این فرآیند می تواند بدون تب یا علائم دیگر انجام شود. تند تغییر می کند، پایین تر، تیزتر می شود، تعریق، خشکی، سرفه وجود دارد که گلو را بیشتر تحریک می کند. در نتیجه همه اینها صدا از بین می رود. چه باید کرد؟ به طور طبیعی، درمان کنید، اما بعداً در مورد آن بیشتر توضیح دهید.
رباط ها حتی با ساده ترین هیپوترمی دچار مشکل می شوند. صحبت کردن در هوای سرد، یخ زدن دست ها و پاها، نداشتن روسری در باد پاییزی، رطوبت زیاد در هوای سرد - همه اینها کاملاً می توانند بر وضعیت حنجره تأثیر بگذارند و منجر به بی صدا شدن شوند.
همچنین می توانید به دلیل استرس صدای خود را از دست بدهید. عصبیاضافه ولتاژ روی کل ارگانیسم تأثیر می گذارد و گاهی اوقات نقطه خاصی را برای حداکثر آسیب انتخاب می کند. و قربانی اغلب توانایی فرد در صحبت کردن و آواز خواندن است.یکی دیگر از دلایل از دست دادن صدا می تواند بار زیاد روی تارهای صوتی باشد. این بر افرادی تأثیر می گذارد که مجبورند زیاد صحبت کنند - معلمان، سخنرانان، خوانندگان، هنرمندان صحنه و تئاتر. از آنجایی که رباط ها ابزار کار برای چنین افرادی هستند، بسیار مهم است که بدانید چگونه به سرعت صدای از دست رفته را بازیابی کنید. راه های زیادی وجود دارد که می توان از کدام یک استفاده کرد - بستگی به دلایل اولیه دارد.
وقتی صدا ناپدید می شود - چه باید کرد؟
اول از همه ساکت باش. بعید است که بتوانید صداهای مفصلی را تلفظ کنید و نباید رباط های آسیب دیده را تحت فشار قرار دهید. حتی بهتر است حتی زمزمه نکنید یا حداقل زمزمه کردن را به حداقل برسانید. واقعیت این است که در حین زمزمه، رباط‌ها بسیار بیشتر از یک مکالمه عادی منقبض می‌شوند.
و حالا شما دمایی ندارید، هیچ چیزی درد نمی کند، اما صدای شما ناپدید می شود. وقتی باید بری سر کار چیکار میکنی؟ نه، شما باید در خانه بمانید و گلوی خود را با گرمای خشک و مقدار زیادی نوشیدنی غیر گرم تامین کنید. شیر گرم با عسل کمک زیادی می کند. به طور موقت تند، گرم و شور را کنار بگذارید - نیازی به تحریک اضافی حنجره ندارید. اگر دما وجود ندارد، پاهای خود را بخارپز کنید، گچ خردل یا یک پد حرارتی نه چندان داغ را روی سینه خود قرار دهید. شستشوهای معمولی مانند گلودرد - نمک، سودا، تنتور ید یا گل همیشه بهار، یا جوشانده بابونه به شما کمک می کند صدای خود را بازگردانید. در انجام آن دریغ نکنیداستنشاق های تسکین دهنده با بابونه و روغن اکالیپتوس. اگر دلیل از دست دادن صدا در فشار عصبی نهفته است، باید یک مسکن بنوشید، به خود استراحت دهید، بخوابید.
مهم است که به خاطر داشته باشید که فقط یک پزشک می تواند علت واقعی را تعیین کند، بنابراین برای رفتن به کلینیک و مشاوره خیلی تنبل نباشید. خوددرمانی به ندرت بی خطر و بدون اثر است. مراقب خودت باش و سالم بمون!
