سنگ در سینه امروزه برای بسیاری از زنان شیرده مشکل ایجاد می کند. در غیر این صورت به این مشکل لاکتوستاز یا رکود شیر مادر می گویند که در صورت عدم مکیدن کامل شیر به مرور زمان غلیظ می شود. بنابراین، نوعی "چوب پنبه" تشکیل می شود که اثر همان سنگ را ایجاد می کند.
رکود شیر در دوران شیردهی
اغلب وقتی کودک شیر مادرش را به طور کامل نمی خورد، از بقایای آن مهری در غدد پستانی ایجاد می شود که به اصطلاح سنگ در سینه است. احساس ناراحتی ایجاد می کند. زن درد زیادی دارد. با درک اینکه چنین مشکلی ظاهر شده است، در مراحل اولیه می توان با کمک پمپاژ مداوم آن را از بین برد. در غیر این صورت، باید از متخصصان کمک بگیرید.
اغلب، مادران سعی می کنند با استفاده از پمپ سینه و حرکات ماساژ، سنگ سینه خود را آسیاب کنند. این یک اشتباه بزرگ است. این دستگاه نه تنها در مبارزه با این مشکل کمکی نمی کند، بلکه می تواند آن را تشدید کند. بنابراین، بهتر است با دستان خود کار کنید و سعی کنید تا حد امکان به کودک سینه بدهیدمهر. این به نرم شدن سریعتر سنگ در قفسه سینه و خلاص شدن از شر علائم ناخوشایند کمک می کند.
علائم لاکتوستاز
فهم اینکه شما در قفسه سینه خود شکلی دارید که قطعاً معمول نیست، بسیار ساده است. علاوه بر این، بسیاری از زنان می توانند در صورت داشتن این مشکل پیش بینی کنند:
- مجاری باریکی که شیر مادر از آن عبور می کند. در عین حال، کودک همیشه سیر است و نیازی به تلاش زیادی برای بیرون کشیدن شیر ندارد.
- ضربه قبلی به غدد پستانی نیز می تواند باعث تبدیل قفسه سینه به سنگ شود. در چنین مواقعی چه باید کرد؟ ما کمی بعد در مورد این صحبت خواهیم کرد.
- خواب منظم در وضعیت مستعد.
- چگالی بیش از حد شیر. به همین دلیل عبور از مجاری دشوار است و به همین دلیل یک مهر تشکیل می شود، یعنی سینه مانند سنگ می شود.
- بی نظمی در برنامه غذایی کودک. با افزایش شدید زمان بین تغذیه کودک، خطر ابتلا به لاکتوستاز وجود دارد.
- امتناع کامل کودک از شیر دادن. این یکی از محبوب‌ترین دلایلی است که زنان دچار توده‌های سینه می‌شوند.
- نوک سینه های زبر یا معکوس. با چنین شاخص هایی، نوزادان اغلب از شیر دادن خودداری می کنند، که همچنین منجر به ایجاد لاکتوستاز می شود.
افسوس، اما بسیاری از مادران و زنان عادل که با مشکل سنگ در سینه مواجه هستند، به تنهایی نتوانستند از آن پیشگیری کنند و با آن کنار بیایند. بنابراین، بیشتر آنها از قبل با ظاهر شدن علائم جدی تر برای کمک به پزشکان مراجعه می کنند: افزایش یافته استدمای بدن، ضعف عمومی، به عنوان مثال.
با گذشت زمان، اگر کمک های واجد شرایط ارائه نشود، قفسه سینه شروع به ملتهب، قرمز شدن می کند و ممکن است به ماستیت تبدیل شود. شناخته شده است که فقط با جراحی درمان می شود.
چه باید کرد؟
متخصصان توصیه می کنند که اولین قدم، به محض اینکه توده ای در غده پستانی پیدا شد، از بین بردن آن است. برای انجام این کار، باید تا آنجا که ممکن است سینه "سنگ" را به کودک بدهید.
هنگامی که شیر می کشد باید با حرکات صاف در محل پیدا شدن مهر ماساژ داد. پس از آن، می توانید از روش عامیانه استفاده کنید: یک دستمال آغشته به آب خنک، اما نه یخ را به سینه خود بچسبانید. این باعث بهبود گردش خون و در عین حال کاهش جریان شیر می شود.
چرا در سینه من سنگ است؟ و با آن چه باید کرد؟ اول از همه، شما باید بسیار مراقب باشید. بنابراین، با یک فرآیند التهابی در غده پستانی، الکل و کمپرس گرم نباید انجام شود. این می تواند اوضاع را بدتر کند.
همچنین یکی از مؤثرترین راه‌ها برای مبارزه با فوک‌ها در غدد پستانی، برگ کلم است. آنها قادر به تسکین التهاب و تسریع روند جذب آموزش هستند.
برای درست کردن کمپرس کلم، باید یک برگ را از سر جدا کنید و با دقت خرد کنید. برای این منظور می توانید از چکش آشپزخانه استفاده کنید. سپس یک برگ کلم را با گاز یا دستمال بپیچید و روی محل درد بمالید. انجام چنین کمپرسی در شب مطلوب است. صبح برداشته و بشوییدسینه با آب گرم.
همچنین می توانید حمام یا دوش آب گرم بگیرید. این به گسترش مجاری و کاهش ناراحتی کمک می کند. در دوران شیردهی کودک باید طوری بخوابد که توده را با چانه ماساژ دهد.
پیشگیری از سنگ سینه
اغلب مشکل سنگ سینه در زنان بعد از زایمان ظاهر می شود. با این حال، مواردی وجود دارد که حتی پس از دو، سه، شش ماه از شروع شیردهی نیز ایجاد می شود. متخصصان با تجربه اقدامات پیشگیرانه زیر را توصیه می کنند:
- همانطور که بسیاری از مادران و مادربزرگ ها توصیه می کنند مایعات زیادی ننوشید. به افزایش حجم شیر کمک می کند. بر این اساس، بهزیستی شما را بدتر می کند. همچنین لازم است غذاهای شور را حذف کنید. نمک به عنوان عامل پف کردگی شناخته شده است. این منجر به باریک شدن مجاری می شود.
- از پیش نشینی، باد و دمای انجماد خودداری کنید. همه این عوامل بر وضعیت غدد پستانی در دوران شیردهی تأثیر منفی می گذارد.
- سوتین مناسب را انتخاب کنید. بهتر است این لباس زیر مخصوص مادران شیرده باشد.
نتیجه گیری
در دوره ای که با این مشکل مواجه می شوید، اول از همه آرامش خود را حفظ کنید. نگرش مثبت کلید درمان موفقیت آمیز همه بیماری ها است. همچنین از عزیزان خود کمک بگیرید که به مراقبت از کودک کمک می کنند، به شما اجازه می دهند شیر را به موقع بنوشید و سبک زندگی بیش از حد فعال را دنبال نکنید. شناخته شده است که این باعث ضعف و ضعف بسیار بیشتری می شود.
