حدود 70 درصد از افراد در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان گردن هستند. این بیماری در هر سنی رخ می دهد، اما اغلب در 20-40 سالگی. بسیاری از مردم تعجب می کنند که آیا پوکی استخوان دهانه رحم می تواند فشار خون را افزایش دهد. بله، علاوه بر علائم درد حاد، پوکی استخوان گردن اغلب علت فشار خون بالا است.
لینک بیماری
پوکی استخوان و فشار چگونه به هم مرتبط هستند؟ فشار خون بالا افزایش سطح فشاری است که در گردش خون سیستمیک رخ می دهد. اغلب، سی درصد از جمعیت جهان به این بیماری به شکل مزمن مبتلا می شوند. با توجه به این و این واقعیت که پوکی استخوان در حدود هفتاد درصد افراد رخ می دهد، مشخص می شود که احتمال ترکیبی از این بیماری ها بسیار زیاد است. بنابراین، این بیماری ها تقریباً در همان گروه سنی بروز می کنند و با افزایش سن، تعداد بیماران به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
ناحیه گردن رحم ارتباط نزدیکی با سیستم عروقی-قلبی انسان دارد. بنابراین، مرکز سمپاتیک نخاعی که وظیفه تامین اعصاب را بر عهده دارد، در ناحیه مهره هشتم گردنی تا ششم قفسه سینه قرار دارد.
می توان گفت که پوکی استخوان و فشار به هم مرتبط هستند. علاوه بر این، اعصاب واقع در مهره های ششم قفسه سینه و مهره سوم گردنی در عصب دهی عضله قلب (تامین بافت ها یا اندام ها با اعصاب که ارتباط مداوم با سیستم عصبی مرکزی را فراهم می کند) شرکت می کنند. بنابراین، هر آسیب شناسی که در 3-5 مهره گردنی رخ دهد، گردش خون طبیعی بین مغز و نخاع را مختل می کند.
امروزه پزشکان تشخیص داده اند که استئوکندروز گردن رحم و فشار خون و اختلالات ریتم قلب رابطه قوی دارند. به عنوان یک قاعده، فشار خون بالا در بیمارانی که برآمدگی و فتق بین مهره ای گردن دارند دیده می شود. اغلب در چنین شرایطی، بیمار در طول روز افزایش فشار ثابتی را تجربه می کند.
علل افت فشار در پوکی استخوان
دلایل متعددی برای فشار خون بالا وجود دارد. به عنوان مثال، در هنگام استرس، افزایش آن یک واکنش طبیعی بدن انسان است (بقای بدن انسان تضمین می شود، خون به اندام های حیاتی ارسال می شود). اما امروزه در یک فرد مدرن، زندگی آنقدر پر از استرس های مختلف است که این واقعیت اغلب منجر به شکست مکانیسم های دفاعی می شود. در پایان ماما حتی با یک تحریک خفیف سطح فشار را افزایش می دهیم.
بنابراین، در فردی که در سطح عاطفی در شرایط استرس زا قرار دارد، در شرایط هیپودینامی، این ناحیه گردن رحم است که تحت تأثیر قرار می گیرد. بر این اساس، قبل از درمان دارویی، اگر به استئوکندروز گردنی مبتلا هستید و فشار خون شما جهش می کند، باید یک معاینه جامع برای شناسایی علل قابل اعتماد انجام شود.
علائم افت فشار در پوکی استخوان
فشار خون بالا اغلب با گرسنگی مغز تشدید می شود که با بیماری ناحیه گردنی رخ می دهد. این بیماری اغلب در مرحله تشدید استئوکندروز ناحیه گردن و به عبارت دیگر با تشکیل برآمدگی ها یا فتق های بین مهره ای مشاهده می شود. یکی از علائم اصلی در این مورد پرش یا افت فشار است، یعنی پوکی استخوان دهانه رحم و فشار خون همراه است، به علاوه با سرگیجه و سردرد همراه است.
به منظور شناسایی دخالت ناپایداری فشار، انجام اقدامات تشخیصی ضروری است. اما یکی از روش های موثر مطالعه علائم در زمان حمله قطره است. این موارد عبارتند از:
- سرگیجه و سردرد؛
- لال شدن انگشتان دست و کمربند شانه؛
- درد در گردن.
علاوه بر این، افزایش فشار در استئوکندروز گردنی نیز با درد شدید سوراخ‌کننده و تیرگی چشم همراه است. اگر درد هنگام مصرف دارو از بین نرود، می توان گفت که افزایش فشاربه نظر می رسد نه به دلیل مشکلات سیستم قلبی عروقی و نه تحت تأثیر عوامل خارجی، بلکه دقیقاً به دلیل پوکی استخوان.
در صورت مشاهده علائم فوق در خود، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید. درمان این بیماری ها به شما کمک می کند تا از شر ناراحتی و درد خلاص شوید.
استئوکندروز دهانه رحم و فشار خون: پیشگیری
بهترین درمان برای هر بیماری، البته، اقدامات پیشگیرانه است. اگر از قبل وجود داشته باشد، می توانید با نرم کردن تظاهرات دردناک، وضعیت خود را کاهش دهید.
روش های پیشگیری از پوکی استخوان دهانه رحم
- بارهای رتبه‌بندی شده. مراقب باشید بدن خود را بیش از حد بار نکنید.
- تغذیه سالم و مناسب که منجر به اختلالات متابولیک نمی شود.
- هوای تازه در اتاق. اتاق باید به طور مکرر تهویه شود، زیرا کاهش محتوای اکسیژن در خون می تواند باعث اسپاسم عروق شود. سیگار کشیدن منجر به همان اثر منفی می شود، بنابراین ترک سیگار گام مهمی در جهت درمان آسیب شناسی ناحیه گردن رحم است.
به چه چیزی توجه کنیم
اغلب افراد وابسته به آب و هوا سردرد خود را به فشار خون بالا نسبت می دهند و از داروهای کاهش دهنده آن استفاده می کنند. اما افزایش فشار بیشتر از علت اصلی یک پیامد است. دردی که پوکی استخوان ایجاد می کند به این واقعیت منجر می شود که به این دلیل فرد احساس اضطراب می کند که منجر به افزایش فشار خون می شود. بنابراین، مواد مخدرکاهش آن، در این مورد، کمکی نمی کند، زیرا کمبود جریان خون در شریان های گردنی برطرف نمی شود.
برای جلوگیری از چنین شرایطی، به افرادی که از سردرد رنج می برند، توصیه می شود فشار خون خود را کنترل کنند. برای انجام این کار، آن را در آخر هفته با سلامتی خوب اندازه گیری کنید - این فشار خون طبیعی شما در نظر گرفته می شود. سپس سعی کنید هر صبح و عصر آن را اندازه بگیرید. اگر متوجه افزایش شدید، با روشی که برای شما قابل قبول است، آن را به حالت عادی برگردانید. اگر در عین حال درد از بین نرود، می توان علت آن را پوکی استخوان فرض کرد.
استئوکندروز دهانه رحم و فشار خون: درمان
با تشخیص صحیح بیماری های مورد نظر، بیمار قبل از هر چیز انتظار درمان دارویی را دارد که نه تنها شامل داروهای کنترل کننده افت فشار، بلکه داروهایی است که دارای اثرات ضد درد و ضد التهابی هستند..
اغلب اوقات، برای بیماری که در استئوکندروز گردن رحم افزایش فشار تشخیص داده شده است، ماساژ و تمرینات درمانی تجویز می شود. در خانه، انجام حرکات پیشگیرانه، کج کردن و خود ماساژ در گردن هر 2 تا 3 ساعت کافی است. این روش ساده سردرد را کاهش می دهد و فشار خون را تا حدودی عادی می کند.
اما باید به خاطر داشته باشید که تحرک یا ماساژ فعال می تواند باعث افزایش فشار خون شود. بنابراین توصیه می شود تمامی تمرینات و مراحل زیر نظر انجام شود.یک متخصص مهره‌شناس یا یک متخصص مغز و اعصاب، زیرا هر انحراف جزئی می‌تواند منجر به افت یا برعکس افزایش فشار در پوکی استخوان در ناحیه گردن شود و در نتیجه دوره نقاهت و توانبخشی را افزایش می‌دهد.
تمرینات درمانی
استئوکندروز دهانه رحم و فشار خون از تشخیص هایی هستند که در آنها از ژیمناستیک استفاده می شود، اما برای رسیدن به اثر کامل باید به طور منظم و منظم انجام شود.
- وضعیت شروع - ایستاده یا نشسته. در حین بازدم، سر خود را کج کنید و چانه را تا حد امکان به سینه نزدیک کنید. سپس به آرامی، در حین دم، سر خود را طوری بچرخانید که انگار می خواهید پشت خود را ببینید. در حالت افراطی، چند ثانیه درنگ کنید و با بازدم، دوباره به آرامی سر خود را به سمت سینه خم کنید. تمرین را تکرار کنید - 10 بار. بر اساس وضعیت سلامتی خود، می توانید چندین ست 3-4 باری با فاصله زمانی حدوداً پنج دقیقه انجام دهید.
- کف دست خود را روی پیشانی خود قرار دهید و آن را به مدت 15 تا 20 ثانیه بدون اینکه سر خود را به عقب خم کنید فشار دهید.
- وضعیت شروع - دراز کشیدن روی شکم، دستها - در امتداد بدن با کف دستها به سمت بالا. چانه خود را روی سطح زمین قرار دهید و سعی کنید تا حد امکان استراحت کنید. به آرامی سر خود را به سمت راست خم کنید و سعی کنید با گوش خود زمین را لمس کنید. به موقعیت اصلی برگردید. سپس تمرین را در سمت چپ انجام دهید. تکرار - 10 بار.
مجموعه تمرینات سلامتی نباید شامل حرکات اکستانسور و خمشی قوی گردن باشد، زیرا می تواند به دیسک های مهره آسیب برساند. ورزش نباید با درد همراه باشد.اگر احساس درد می کنید، بار خود را کاهش دهید.
