اگر چشمان فردی منقبض می شود، همیشه مشخص نیست که چه کاری باید انجام دهید. از بیرون، بسیار خنده دار به نظر می رسد، اما تکان دادن ماهیچه های چشم ممکن است نشان دهنده یک تیک عصبی در حال توسعه باشد. حدس زدن اینکه در این مورد ما در مورد مشکلات سیستم عصبی صحبت می کنیم دشوار نیست. با این حال، نباید رد کرد که این پدیده ممکن است هیچ ارتباطی با این نوع ضایعات نداشته باشد.
ارزش دارد با جزئیات بیشتری در مورد وضعیتی که چشم تکان می خورد، چه باید کرد، آیا ارزش اهمیت دادن به این پدیده را دارد؟ آیا نیاز به معاینه یا گذراندن دوره درمانی است؟ آیا می توان با داروهای مردمی از شر این بیماری خلاص شد یا فقط درمان دارویی مناسب است؟
با شایع ترین علل این بیماری شروع کنید.
آسیب CNS
اگر این همان چیزی است که باعث انقباض چشم شده است، مشخص است که چه باید کرد. باید درک کرد که این یک دلیل نسبتا جدی است، بنابراین ارزش بازدید از پزشک را دارد. به عنوان یک قاعده، کاهش تون عضلانی منجر به انقباض چشم راست یا چپ می شود. همچنین ممکن است که فرد از تحریک پذیری رفلکس رنج می برد.
در صورت اختلال در سیستم عصبی مرکزی، رفلکسمردم شروع به تحریف می کنند. ماهیچه ها به تکانه هایی که دریافت می کنند پاسخ نمی دهند. این می تواند به هیپرتونیسیته و گرفتگی عضلات منجر شود.
وراثت
انقباض چشم، در این شرایط چه باید کرد؟ اول از همه، شما باید دلایل را پیدا کنید. در این مورد، ما در مورد تشخیص صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد یک استعداد در امتداد یک خط ارثی صحبت می کنیم. در این حالت، پرش پلک ممکن است به همان اندازه ناگهانی رخ دهد که ناپدید می شود. در این صورت فرد لزوماً استرس یا احساسات شدید را تجربه نخواهد کرد. تیک به خودی خود شروع می شود.
قطع پلک، اگر به دلیل وراثت باشد چطور؟ هیچی فقط صبر کن به عنوان یک قاعده، این علامت در دوران کودکی خود را نشان می دهد و با بزرگتر شدن کودک به سرعت ناپدید می شود. در این مورد، این بیماری به ندرت باعث ناراحتی می شود و چنین تیک ها مدت زیادی دوام نمی آورند.
صحبت از علل کمتر شایع است، در برخی موارد این اتفاق در پس زمینه ایجاد فلج بل، بیماری پارکینسون یا سندرم تورت رخ می دهد.
دلایل کمتر جدی
این عوامل شامل طیف گسترده ای از بیماری ها، از جمله بیماری های ویروسی فصلی (ARI یا SARS) است. در این مورد، یک پدیده مشابه به دلیل کاهش شدید ایمنی و دلایل دیگر رخ می دهد. سیستم عصبی شروع به واکنش به یک بیماری عفونی می کند و فرد از کنه رنج می برد. پلک چپ یا راست تکان می خورد، در این صورت چه باید کرد؟ درمان کامل عفونت ویروسی و دریافت درمان با داروهایی که به بازیابی سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
همچنین در صورت درمان عفونت چشمی که به وجود آمده است، می توانید از شر چنین بیماری خلاص شوید. تیک ها اغلب در اثر ورم ملتحمه، بلفاریت و سایر بیماری ها ایجاد می شوند.
علاوه بر این، عادت به گذراندن تمام وقت آزاد خود در رایانه می تواند چنین حالتی را تحریک کند. اگر تمام شب تلویزیون تماشا می کنید و نمی خوابید، همه اینها می تواند باعث تحریک عصبی پلک ها شود.
چندین دلیل دیگر برای ایجاد کنه وجود دارد. اگر جسم خارجی وارد چشم شود یا شخص به اشتباه از لنز استفاده کند، به راحتی می توان بدون اینکه متوجه آن شود، به طور ناخواسته به افراد غریبه چشمک زد.
تحریک اولیه می تواند منجر به این شود. به عنوان مثال، اگر فردی مرتباً چشم های خود را می مالد یا از واکنش های آلرژیک رنج می برد.
کمبود ویتامین
این پدیده در حال حاضر بسیار رایج است. در عصری که محصولات طبیعی به طور فزاینده ای با افزودنی های مصنوعی جایگزین می شوند، ابتلا به این نوع آسیب شناسی ها آسان است.
در این حالت، چشم ممکن است به عدم وجود اجزای خاص واکنش نشان دهد. اگر بدن فاقد منیزیم باشد، این خود را به شکل اختلالات حرکتی در کار عضله چشم نشان می دهد. با کمبود کلسیم، اختلالاتی در فرآیندهای هدایت عصبی عضلانی رخ می دهد. کمبود گلیسین بر فعالیت کل سیستم عصبی انسان تأثیر منفی می گذارد.
در صورت انقباض چشم (پلک بالا یا پایین) چه باید کرد
اگر فردی از بیماری های جدی رنج نمی برد، در این صورت، کنه ناخوشایند باید به سرعت متوقف شود، اگر شروع به خواب کافی کرد، رژیم را رعایت می کند.تغذیه مناسب، زمان صرف شده در مقابل کامپیوتر یا تلویزیون را کاهش می دهد.
همچنین ارزش دارد که غذاهای غنی از کلسیم و منیزیم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.
قرار گرفتن مکرر در هوای تازه نیز تأثیر مثبتی بر سلامت انسان دارد. به لطف این، بدن برای مقابله با فشار عصبی بسیار آسان تر خواهد بود. سپس می توانید به سرعت فراموش کنید که چشم در حال تکان خوردن است، در چنین شرایطی چه باید کرد و مسائل دیگر.
اگر چنین اقدامات پیشگیرانه ای نتیجه مؤثری نداشته است، باید با پزشک مشورت کنید. با انقباضات بسیار نادر، نباید نگران باشید.
پرش چشم - چه باید کرد، درمان
اغلب، علل چنین ظاهری در اختلالات جزئی سیستم عصبی نهفته است، بنابراین نیازی به درمان جدی دارویی نیست.
اول از همه، می توانید با کمک ورزش های ساده برای چشم با این بیماری کنار بیایید. برای این کار چشمان خود را محکم ببندید و نیم دقیقه صبر کنید. پس از آن، باید چشمان خود را به شدت و گسترده باز کنید. قدم بعدی این است که سریع پلک بزنید.
همچنین اگر پلک های خود را بپوشانید و با کره چشم های خود دایره هایی در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت ایجاد کنید، می تواند مفید باشد.
هنگام کار با رایانه، توصیه می شود به مدت 30 ثانیه از مانیتور فاصله بگیرید و چشمان خود را با آرامش ببندید.
رژیم غذایی و ویتامین
همانطور که قبلا ذکر شد، کمبود ویتامین ها می تواند منجر به چنین پدیده هایی شود. اگر بدن به شدت نیاز داردبا منیزیم، پس در رژیم غذایی خود باید اولویت را داشته باشید:
- گردو;
- کنجد؛
- دانه کدو تنبل؛
- سبزیجات سبز؛
- لوبیا;
- نان چاودار؛
- سبوس;
- گندم جوانه زده.
اگر بدن به کلسیم نیاز دارد، می توانید کمبود آن را با شیر و لبنیات، پنیرها، پنیر دلمه، کنجد، زردآلو خشک، بادام زمینی، کدو تنبل و تخمه آفتابگردان پر کنید.
همچنین ارزش توجه به کیفیت آب آشامیدنی مصرفی را دارد. اگر حاوی مقدار زیادی آلومینیوم باشد، نه تنها بر سیستم عصبی، بلکه بر وضعیت دندان ها نیز تأثیر منفی می گذارد، به خصوص اگر روکش یا بریج نصب شده باشد. به خاطر داشته باشید که آلومینیوم در اکثر دئودورانت ها نیز وجود دارد. بنابراین، بهتر است به ضد تعریق های طبیعی سنگ نمک ترجیح داده شود یا زیر بغل را با محلول نوشابه معمولی پاک کنید.
نکات مفید
اگر پلک پایین یا قسمت بالایی آن منقبض شود چه باید کرد؟ در این مورد، ارزش آن را دارد که از نوشیدنی های انرژی و قهوه و همچنین الکل صرف نظر کنید. این مایعات بر روی سیستم عصبی بدن تأثیر منفی می‌گذارند، به خصوص اگر فردی از این یا آن نوشیدنی سوء استفاده کند.
اگر انقباضات چشم پس از آسیب شروع شد، در این صورت ممکن است دلایل جدی‌تر باشد، بنابراین باید با یک متخصص مشورت کنید.
اگر چشم برای چند روز منقبض شد، چه باید کرد؟ هنگامی که روان رنجوری رخ می دهدارزش مشورت با متخصص مغز و اعصاب را دارد. به احتمال زیاد، او داروهای ضد تشنج آرام بخش خفیف را برای بیمار تجویز می کند.
طب سنتی
اگر در مورد دستور العمل هایی از مواد طبیعی صحبت کنیم، اگر شروع به مصرف داروهای آرام بخش کنید، می توانید از شر انقباض چشم خلاص شوید. به عنوان مثال، می توانید شروع به نوشیدن تنتور گل صد تومانی، خار مریم یا جوشانده ریشه سنبل الطیب کنید (بهتر است به صورت قطره ای نخرید، زیرا نتیجه نمی دهند). همچنین ارزش شروع نوشیدن چای با نعنا را دارد. این گیاه دارای اثر آرام بخش است و به رفع اسپاسم عضلات چشم کمک می کند.
همچنین ارزش توجه به برگهای شمعدانی را دارد. این یک درمان اثبات شده است که به خلاص شدن از شر یک علامت ناخوشایند کمک می کند. اگر چشم شروع به انقباض کرد، کافی است یک برگ از گیاه را جدا کرده و به صورت بچسبانید. ضمناً از شاخ و برگ این گیاه می توان جوشانده هایی تهیه کرد که تأثیر مثبتی نیز دارد.
برای خلاص شدن از شر کنه ناخوشایند، باید گل بابونه و گیاه خار مریم را نیز خریداری کنید. این اجزا به نسبت مساوی با برگ های گل داوودی مخلوط شده و مانند چای معمولی دم می شوند.
برای تیک های شدید، می توانید از بادرنجبویه و بابونه کمپرس درست کنید.
در نتیجه
اگر هیچ یک از روش های توصیف شده نتیجه مورد انتظار را به همراه نداشت، ممکن است مشکل جدی تر باشد. در این مورد لازم است با چشم پزشک، درمانگر و متخصص مغز و اعصاب تماس بگیرید. در برخی شرایط، مشخص می شود که یک کنه به دلیل اختلالات گردش خون مغز رخ می دهد. در موارد نادر، این علائمتحریک فرآیندهای التهابی در عصب بینایی.
