درد در دست و انگشتان اغلب نشان دهنده وجود هرگونه مشکل و آسیب شناسی مرتبط با مفاصل است. کمی کمتر، این مشکل با اختلالات خود ایمنی مختلف همراه است که در بیشتر موارد به دلیل اختلال در عملکرد برخی از اندام ها و سیستم های داخلی ایجاد می شود. مفاصل اندام فوقانی نرم ترین و متحرک ترین هستند. در عین حال روزانه بار فیزیکی زیادی روی آنها ایجاد می شود که در نتیجه آسیب می بینند. با پیشرفت آسیب شناسی، فرد در نهایت متوجه می شود که انگشتان و دستانش درد می کنند. نادیده گرفتن این امر غیرممکن است، زیرا درمان برخی از بیماری ها به شکل پیشرفته بسیار دشوار است و همچنین می تواند منجر به ناتوانی شود. بنابراین، هنگامی که اولین سیگنال های هشدار ظاهر می شود، باید بلافاصله به بیمارستان بروید و درمان را شروع کنید.
چه چیزی می تواند باعث درد شود؟
بیایید نگاهی دقیق تر به این بیندازیم. به گفته پزشکان، ضایعات التهابی مفاصل و بافت های نرم در عمل پزشکی بسیار رایج است. آنها می توانند توسعه یابندنتیجه بسیاری از عوامل مختلف از صدمات و اختلالات خود ایمنی گرفته تا بسیاری از مشکلات سلامتی است. به گفته متخصصان برجسته، اگر مفاصل دست و انگشتان درد می کند، دلایل ممکن است به شرح زیر باشد:
- روماتیسم;
- بیماری کوئروین؛
- لوپوس اریتماتوز؛
- پسوریازیس;
- سندرم رینود؛
- نارسایی متابولیک؛
- سینوویت؛
- صدمات مختلف؛
- بورسیت؛
- آسیب رباط؛
- پریتندینیت؛
- لیگامنتیت؛
- هر نوع آرتریت؛
- بیماری کینبوک؛
- فرآیند چرکی-نکروتیک در بافت های استخوانی؛
- پلی سیتمی؛
- بیماری ارتعاش؛
- برخی آسیب شناسی قلبی عروقی.
اگر هنگام خم شدن دست ها و انگشتان درد می کنند، ممکن است نشان دهنده وجود مشکلات زیر باشد:
- ضایعه دژنراتیو-دیستروفیک دیسک‌های بین مهره‌ای؛
- بیماری Knott;
- سندرم تونل کارپ؛
- آرتریت مفاصل؛
- استئوآرتریت؛
- التهاب سینوویوم تاندون ها.
این فقط فهرست کوچکی از علت درد دست ها و انگشتان است. در واقع، دلایل زیادی برای علل مختلف وجود دارد که این علامت برای آنها ایجاد می شود. تنها یک متخصص واجد شرایط می تواند پس از معاینه بیمار و گذراندن برخی آزمایشات آزمایشگاهی، تشخیص دقیق را بدهد. در یک گروه در معرض خطر افرادی هستند که مستعد ژنتیکی برای ایجاد برخی بیماری‌های ارثی، به طور مداوم هستندقرار دادن اندام فوقانی در معرض فشارهای فیزیکی بیش از حد و همچنین به دلیل فعالیت های حرفه ای، انجام حرکات یکسان هر روز.
اگر بازو، دست و انگشتان راست درد می کنند، در اکثر موارد علت آن گرفتگی نوشتاری است. این در عمل پزشکی بسیار رایج است. این به این دلیل است که اکثر مردم با دست راست خود می نویسند، بنابراین هر روز تحت بارهای سنگین قرار می گیرد. علاوه بر این، خطر آسیب زیادی وجود دارد. پزشکان می گویند که در صورت وجود هر گونه بیماری، علائم در هر دو اندام ظاهر می شود. بنابراین، اغلب هیچ دلیل خاصی برای نگرانی وجود ندارد.
اگر بازوی چپ، دست و انگشتان درد دارند، نباید این موضوع را نادیده گرفت. اغلب، چنین علامتی پیشگویی از حمله قلبی یا حمله قلبی است که به احتمال زیاد در آینده نزدیک رخ می دهد. به خصوص اگر سندرم درد نه تنها در بازو، بلکه در زیر تیغه شانه و در ناحیه قفسه سینه نیز مشاهده شود، نگرانی زیاد است. در این مورد، تردید نکنید، اما باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید. هر گونه تاخیر می تواند عواقب جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد و حتی به قیمت جان شما تمام شود. بنابراین، نباید ریسک کنید و از سلامتی خود غافل شوید.
عوامل خطر
این جنبه باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. بسیاری از مردم به علت درد دست ها و انگشتان علاقه مند هستند.
تعدادی از عوامل منفی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد بسیاری از بیماری های جدی شود. در میان اصلی ترین آنها، پزشکان تشخیص می دهندموارد زیر:
- اختلالات هورمونی؛
- آسیب شناسی سیستم ایمنی؛
- ناهنجاری های ژنتیکی؛
- بیماری های عفونی، اغلب مزمن؛
- متابولیسم شکسته؛
- عوامل مختلف محیطی منفی؛
- میکروتروما.
اگر دست ها و انگشتان شما درد می کند، فقط یک تروماتولوژیست یا روماتولوژیست مجرب می تواند علت را تعیین کند. بنابراین، در صورت بروز سندرم درد، باید در اسرع وقت با پزشک تماس بگیرید، زیرا بدون داشتن ایده ای از ماهیت مشکل، خود درمانی نه تنها می تواند بی اثر، بلکه خطرناک باشد. این می تواند وضعیت بیمار را تشدید کند و منجر به ایجاد بسیاری از عوارض جدی شود. درمان برخی از بیماری ها در مراحل بعدی دوره دشوار است و اگر به شکل مزمن تبدیل شوند، فرد باید تا پایان عمر با آنها زندگی کند. در این صورت آسیب شناسی ها به صورت دوره ای عود می کنند که بر زندگی عادی تأثیر منفی می گذارد.
تظاهرات بالینی
پس چه چیزی باید در مورد این بدانید؟ اگر انگشتان و دست ها درد می کنند، این اولین نشانه از هر گونه مشکل سلامتی است. با پیشرفت بیماری، علائم به تدریج شدیدتر و بارزتر می شوند. با گذشت زمان، بیمار متوجه تظاهرات بالینی مشخص زیر می شود که ممکن است نشان دهنده یک آسیب شناسی جدی باشد:
- تشکیل گره در مفاصل؛
- درد شدید چاقوکشی؛
- کلیک در مفاصل انگشتان؛
- ناراحتی ودرد هنگام لمس؛
- قرمز شدن اپیدرم؛
- اختلالات مهارت های حرکتی ظریف؛
- افزایش دمای بدن؛
- بدشکلی مفصل؛
- مهر و موم در خم انگشتان؛
- توسعه فرآیند التهابی و تشکیلات تومور مانند در اطراف مفاصل؛
- حرکات دشوار انگشتان.
اگر بازوها، دستها و انگشتان شما درد می‌کنند (چه کار باید انجام دهید بعداً توضیح داده خواهد شد)، پس تعیین علت بسیار مهم است. موفقیت برای بهبودی کامل به سرعت تشخیص صحیح و شروع درمان بستگی دارد.
تشخیص
او چگونه است و تخصصش چیست؟ اگر انگشتان و دستان شما درد می کند، باید با یک تروماتولوژیست یا روماتولوژیست قرار ملاقات بگذارید. متخصص برای جمع آوری اطلاعات دقیق در مورد مشکل، یک نظرسنجی دهانی از بیمار انجام می دهد و پس از آن تمام آزمایشات لازم را تجویز می کند. به عنوان یک قاعده، یک تشخیص جامع انجام می شود که شامل انواع آزمایشات آزمایشگاهی زیر است:
- رادیوگرافی؛
- آزمایش عمومی خون و ادرار؛
- توموگرافی کامپیوتری;
- MRI;
- آزمایش خون برای تیتر آنتی بادی ضد استرپتوکوک.
همه روشهای تحقیق فوق بسیار دقیق و آموزنده هستند. با کمک آنها، پزشکان می توانند یک تصویر بالینی دقیق ترسیم کنند، وضعیت سلامتی بیمار را ارزیابی کنند و دلیل دقیق درد دست ها، شست ها و مفاصل را تعیین کنند. بر اساس تشخیص،موثرترین و ایمن ترین برنامه درمانی به عنوان یک قاعده، بر اساس مصرف داروها، فیزیوتراپی، مجموعه ای از تمرینات خاص و رژیم غذایی خاص است. شایان ذکر است، به هیچ وجه خوددرمانی را شروع نکنید.
دارو درمانی
بیایید با جزئیات بیشتر به آن نگاه کنیم. اگر دست ها و انگشتان درد دارند، درمان باید جامع باشد. هدف اصلی دارودرمانی این است که:
- علائم را شدیدتر کنید.
- فرایند التهابی را متوقف کنید.
- تنظیم گردش خون.
- بازیابی عملکرد طبیعی مفاصل آسیب دیده.
شروع درمان به تنهایی و بدون مشورت با پزشک نامطلوب است، زیرا مصرف بی رویه داروها تنها می تواند روند بیماری را پیچیده کند و منجر به ایجاد بسیاری از عوارض جدی شود.
در صورت وجود التهاب، پمادها و ژل های دارای اثر ضد التهابی تجویز می شود. موثرترین آنها Voltaren، Nise، Emulgel و Fastumgel هستند. اگر مفاصل انگشتان دست بسیار دردناک است چگونه درمان کنیم؟ با علائم شدید و بارز که در زندگی عادی اختلال ایجاد می کند، برای بیماران مسکن تجویز می شود. از بهترین داروهای این گروه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- "Analgin";
- "دیکلوفناک"؛
- "ایبوپروفن"؛
- Nise;
- Ketonal;
- "Nimesulide";
- Ketorolac;
- ملوکسیکام؛
- "Ketoprofen";
- Ketolac.
مصرف داروهای ذکر شده در بالا بیش از دو هفته توصیه نمی شود، زیرا برای میکرو فلور معده و روده بسیار مضر هستند. برای کاهش تأثیر منفی آنها، توصیه می شود به طور همزمان از داروهایی با هدف محافظت از دستگاه گوارش استفاده کنید. به عنوان مثال، می تواند "Almagel"، "Maalox" یا هر یک از آنالوگ های آنها باشد. در صورت وجود هر گونه بیماری و آسیب شناسی جدی، بیماران کورتیکواستروئیدها، کندروپروتکتورها و داروهای هورمونی تجویز می شوند. برای افزایش اثربخشی درمان، دارو را می توان با روش های درمانی اضافی ترکیب کرد. آنها در زیر با جزئیات بیشتر مورد بحث قرار خواهند گرفت.
فیزیوتراپی
او چگونه است و تخصصش چیست؟ اگر مفاصل انگشتان دست درد می کند، این اغلب نشان دهنده نقض عملکرد طبیعی آنها یا وجود نوعی شکست است. بنابراین، بیمار باید به طور کامل از هرگونه اعمال فیزیکی بر روی اندام فوقانی خودداری کند. یکی از موثرترین روش های درمان بیماری های مختلف مفاصل فیزیوتراپی است. نتایج خوب با انواع روش های زیر نشان داده می شود:
- الکتروفورز با نووکائین؛
- الکتروخواب درمانی؛
- روشهای بیورزونانس.
اگر بیماری برای مدت طولانی مخفی بوده و به شکل مزمن رسیده باشد، برای بیماران ماساژ درمانی، ژیمناستیک، درمان دستی و لجن کشی تجویز می شود.
ژیمناستیکتمرینات
برای بسیاری از مشکلات اسکلتی عضلانی بسیار موثر هستند. تمرینات بسیار ساده هستند و نیازی به تجهیزات ورزشی یا وسایل خاصی ندارند، بنابراین می توان آنها را به طور منظم و بدون هیچ مشکلی در خانه انجام داد، نه تنها در طول درمان، بلکه برای پیشگیری از آسیب شناسی های مختلف. اینکه چه نوع فعالیت بدنی برای شما بهتر است، توسط پزشک بر اساس تشخیص و همچنین شکل و مرحله سیر بیماری تعیین می شود.
چند کلمه در مورد تغذیه مناسب
این جنبه باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. اگر دستها، شست‌ها و مفاصل درد می‌کنند، بدون در نظر گرفتن علت علامت، پزشکان توصیه می‌کنند که رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید. تعدادی از محصولات وجود دارد که استفاده از آنها نه تنها می تواند شدت تظاهرات سندرم درد را کاهش دهد، بلکه روند بهبود را نیز تسریع می کند. موارد زیر را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید:
- ماهی دریا؛
- کلم بروکلی;
- زرده تخم مرغ؛
- زنجبیل;
- روغن زیتون;
- سالاد;
- تربچه;
- پنیرهای طبیعی بدون چربی؛
- جلبک دریایی;
- آجیل;
- انگورت؛
- گارنت;
- انجیر.
همه این محصولات حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی لازم برای عملکرد طبیعی بدن ما هستند. اما چیزی نیز وجود دارد که باید کنار گذاشته شود. ممنوع شده است:
- ترشک;
- قنادی؛
- اسفناج;
- ریواس;
- چای سیاه و قهوه؛
- گوشت دودی؛
- فرآورده های لبنی؛
- محصولات پخته؛
- سس مایونز;
- غذاهای تند و شور.
علاوه بر این، باید الکل، فست فود و هر غذای ناسالم دیگری را کنار بگذارید.
طب جایگزین
اگر انگشتان و دستان شما درد می کند، می توانید سعی کنید خودتان در خانه با استفاده از روش های عامیانه با این مشکل کنار بیایید. در اینجا چند دستور پخت خوب وجود دارد:
- برگ بو و سرسوزن را به نسبت مساوی ریز خرد کنید سپس کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید. از مخلوط به دست آمده برای مالش مفاصل دردناک استفاده کنید.
- کمپرس ساخته شده از گچ خرد شده و کفیر را روی نواحی دردناک بدن اعمال کنید.
- به طور منظم شیره توس بنوشید. این محصول فوق‌العاده ارزشمند و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
- یک قاشق غذاخوری روغن نباتی مصرف کنید، دو قطره آب سیر اضافه کنید و هر روز صبح ناشتا بنوشید تا درد دست و انگشتان از بین برود.
این فقط بخش کوچکی از دستور العمل هایی است که برای مشکلات مختلف مفصلی مفید هستند. آنها را می توان به طور ایمن با مصرف داروها و تمرینات درمانی ترکیب کرد. با یک رویکرد یکپارچه، بهبودی کامل بسیار سریعتر خواهد بود.
اقدامات پیشگیری
بیایید در این جنبه با جزئیات بیشتر صحبت کنیم. پس از اتمام دوره درمان، احتمال عود کمی وجود دارد. برای کاهش خطر تظاهرات آنها، می توانید موارد زیر را رعایت کنیدتوصیه های پزشکان:
- اگر برای مدت طولانی پشت رایانه می نشینید، فراموش نکنید که به طور دوره ای استراحت های کوچکی بین سرگرمی خود داشته باشید.
- سعی کنید متناسب با آب و هوا لباس بپوشید و گرم بمانید.
- تا حد امکان حرکت کنید و ورزش کنید.
- حداقل ورزش اولیه را در صبح انجام دهید.
- در اولین شک به هر بیماری، بلافاصله با بیمارستان تماس بگیرید.
- مصرف نمک خود را کاهش دهید.
- عادات بد را کنار بگذارید. مصرف سیگار و قهوه باعث انقباض رگ های خونی می شود و بافت های نرم و مفاصل را کمتر تغذیه می کند.
این نکات ساده به شما کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید و خطر عوارض جدی را در صورت تشخیص بیماری های متعدد با منشاء مختلف کاهش دهید.
نتیجه گیری
درد مفاصل همیشه با آسیب شناسی های جدی همراه نیست، اما این علامت را نباید نادیده گرفت. همانطور که آمار نشان می دهد، اغلب علت ناراحتی و ناراحتی صدمات با ماهیت و شدت مختلف، به عنوان مثال، رگ به رگ شدن است. این ایرادی ندارد و بعد از مدتی همه چیز خود به خود از بین می رود. اما گاهی اوقات نیز اتفاق می افتد که افراد به یک بیماری جدی مبتلا می شوند که برای مدت طولانی بدون علائم ادامه می یابد و حتی از آن آگاه نیستند. بنابراین، رفتن به بیمارستان و معاینه برای اطمینان از سلامت کامل شما اضافی نخواهد بودسالم.
