روش Heimlich برای خفگی زمانی که فرد به کمک فوری نیاز دارد استفاده می شود. معمولاً در این حالت، رنگ چهره قربانی به قول خودشان آبی-قرمز می شود. فرد گلوی خود را می گیرد و نمی تواند صحبت کند یا هوا را استنشاق کند. در چنین مواقعی شناخت خوب روش هایملیخ بسیار مهم است. شما همچنین می توانید در این راه به خود کمک کنید.
شرح کلی روش هایملیخ
اگر کسی کنار شما خفه شد چه باید کرد؟ اول از همه، نترسید. موارد زیر را انجام دهید:
- اگر فرد خفگی هوشیار است و روی پاهایش ایستاده است، پشت او بایستید.
- مصدوم را با دو دست بپوشانید.
- یکی از دست‌ها را در مشت ببندید و با انگشت شست شکم قربانی را بین ناف و دنده‌ها فشار دهید. این ناحیه از شکم، ناحیه اپی گاستر نامیده می شود.
- کف دست دیگر را روی مشت قرار دهید و با یک حرکت فشاری به سمت بالا آن را به شکم فشار دهید. انجامدر این حرکت مطمئن شوید که بازوهای شما از آرنج خم شده باشد، اما در عین حال قفسه سینه قربانی فشرده نشود.
- استفاده از روش هایملیخ را تکرار کنید تا مجاری تنفسی فرد خفه شده کاملا آزاد شود.
مهم است به خاطر داشته باشید که زدن دست قربانی می تواند وضعیت را بدتر کند. جسمی که فرد در آن خفه شده است می تواند از راه های هوایی زیر با ضربه زدن به پشت عبور کند. نشانه موثر بودن روش هایملیخ این است که فرد می تواند به تنهایی نفس بکشد و رنگ چهره او به حالت عادی بازگشته است.
روش هایملیچ: شرح اقدامات لازم در صورت بیهوشی فرد
اگر فرد خفه شده هوشیاری خود را از دست داده باشد یا نتوان از پشت به او نزدیک شد، باز هم می توان به او کمک کرد. برای کمک به قربانی، موارد زیر را انجام دهید:
- فرد را روی پشتش بگذارید.
- حالت نشسته را روی قربانی، رو به سر او در نظر بگیرید. سعی کنید روی باسن خود بنشینید تا فشار زیادی به سینه و شکم فردی که نیاز به کمک دارد وارد نکنید.
- دستهایتان را روی هم بگذارید. در این حالت، پایین دست باید بین ناف و دنده های فرد خفه شده قرار گیرد.
- با فشار دادن با تمام بدن، فشارهای فعال در ناحیه اپی گاستر قربانی در جهت رو به بالا انجام دهید.
- مطمئن شوید که سر قربانی مستقیم به جلو نگاه می کند و به پهلو نمی چرخد.
- حرکات خود را تکرار کنید تا زمانی که فرد به تنهایی شروع به تنفس کند.
- اگر شخصی که به او کمک می کنید هنوز به سراغش نمی آید، پسانجام احیای قلبی ریوی تا رسیدن پزشکان. در صورت بازیابی تنفس و هوشیاری قربانی معاینه پزشکی لازم خواهد بود.
روش هایملیچ برای اجسام خارجی در دستگاه تنفسی در کودکان
اگر کودک خفه می شود و نمی تواند نفس بکشد، اقدامات زیر باید انجام شود:
- کودک آسیب دیده را به پشت روی زمین بگذارید.
- در پای او زانو بزنید.
- انگشت میانی و اشاره هر دو دست خود را روی شکم کودک بین ناف و قوس دنده ای قرار دهید.
- یک حرکت فشار فعال به سمت دیافراگم کودک به سمت بالا انجام دهید.
- مطمئن شوید که قفسه سینه آزاد است، فشار احساس نمی شود.
- باید تکرار شود تا راه هوایی پاک شود.
کمک به کودکان خردسال
روش دیگری برای کمک به کودک خفگی وجود دارد، به ویژه برای کودکان کوچکتر.
اینگونه انجام شد:
- کودک خود را رو به پایین بخوابانید طوری که صورتش در کف دست باشد و پاهایش در طرف مقابل ساعد شما باشد.
- کودک را به آرامی با کف دست به پشت بین تیغه های شانه خود بزنید تا راه هوایی باز شود.
اگر این روش با شکست مواجه شد، با اولین تکنیک Heimlich به کمک خود ادامه دهید. اگر کودک به هوش نیامد و نفس نمی کشد، قبل از ورود پزشکان باید احیای قلبی ریوی را شروع کرد. پس از خفگی کودک، پزشک معاینه و پس از دفع موفقیت آمیز خارجی انجام می دهدبدن.
با روش هایملیخ به خود کمک کنید
اگر خود را در این موقعیت می بینید و کسی در نزدیکی شما نیست که بتواند به شما کمک کند، باید کارهای زیر را انجام دهید:
- دست خود را در یک مشت گره کنید و با سمتی که انگشت شستتان قرار دارد، آن را به شکم بین دنده ها و ناف بچسبانید.
- کف دست دوم را روی مشت قرار دهید.
- هل فعال مشت را به سمت دیافراگم هل می دهد.
- این مراحل را تکرار کنید تا بتوانید راحت تر نفس بکشید.
روش Heimlich با صندلی برای خودیاری نیز وجود دارد. برای انجام این گزینه باید به یک صندلی، نرده یا گوشه میز و در یک کلام به یک جسم ثابت با شکم تکیه داده و به سمت بالا فشار دهید. پس از خودمراقبتی، معاینه پزشکی لازم است.
ویژگی های اجرای مانور هایملیخ هنگام غرق شدن
مهمترین چیزی که هنگام کمک به فرد غرق شده باید به خاطر بسپارید این است که تا زمانی که آب در ریه ها وجود دارد، هوا نمی تواند وارد شود.
اگر قربانی روی زمین باشد، ما به ترتیب زیر کمک می کنیم:
- فرد را به پشت بچرخانید.
- باید سرش را به پهلو بچرخاند تا آب از دهانش خارج شود.
- روی باسن فرد نیازمند، رو به سرش بنشینید.
- دست های خود را روی هم تا کنید و کف دست پایین خود را روی ناحیه اپی گاستر مرد غرق شده قرار دهید.
- فشار دادن وزن خودبدن، حرکات هل دادن فعال را به سمت صورت قربانی انجام دهید.
اگر قربانی در یک استخر یا در آب کم عمق ایستاده باشد، مجموعه ای از اقدامات نجات را به ترتیب انجام می دهیم:
- پشت فرد نیازمند بایستید، دستان خود را دور او حلقه کنید.
- یکی از دست‌ها را در مشت ببندید و با انگشت شست روی شکم قربانی بین ناف و دنده‌ها، ناحیه اپی‌گاستر، فشار دهید.
- کف دست دیگر را روی مشت قرار دهید و با یک حرکت فشاری به سمت بالا آن را به شکم فشار دهید. در حین انجام این حرکت، مطمئن شوید که بازوهای شما از آرنج خم شده باشد، اما در عین حال قفسه سینه قربانی فشرده نشود.
- استفاده از روش هایملیچ را تا زمانی که مجاری تنفسی فرد بلعیده شده کاملاً آزاد شود، یعنی تا زمانی که آب از دهان قربانی متوقف شود، تکرار می کنیم.
- اگر موارد فوق ناموفق بود، CPR را قبل از رسیدن آمبولانس شروع کنید.
- پزشک در هر صورت باید قربانی را معاینه کند.
مهم است به یاد داشته باشید که وزن یک فرد در آب به دلیل شناور بودن آب کمتر از وزن او در خشکی است.
برای تسلط کامل بر مانور هایملیخ، برگزاری جلسات آموزشی در زمینه توانبخشی قربانیان با استفاده از مانکن ضروری است.
