هر خانمی ویژگی های خاص خود را در مورد سندرم پیش از قاعدگی دارد که به پس زمینه هورمونی، خلق و خوی عاطفی، بیماری های قبلی و سن بستگی دارد. اغلب این سوال مطرح می شود که چرا معده قبل از قاعدگی باد می کند.
لازم به یادآوری است که کدام هورمون ها بر وضعیت زنان در طول دوره قاعدگی تأثیر می گذارند. این یک استروژن است که خلق و خو را بهبود می بخشد، بهزیستی را بهبود می بخشد و به بلوغ تخمک کمک می کند. و همچنین ژستاژن ها - عمدتاً پروژسترون، که بیشتر از سایرین بر تورم معده قبل از قاعدگی تأثیر می گذارد. در ابتدا سطح استروژن افزایش می یابد و سپس به شدت کاهش می یابد و یک زن ممکن است با بدتر شدن وضعیت عاطفی، پرخاشگری و تحریک پذیری واکنش نشان دهد. علاوه بر این، پوست چرب‌تر می‌شود، بثورات ظاهر می‌شوند و سطح کلی دفاع ایمنی ممکن است کاهش یابد.
در روز رهاسازی تخمک، مرحله پیش از قاعدگی آغاز می شود که در آن با افزایش سطح ژستاژن ها، تمام تغییرات ناخواسته رخ می دهد. از جمله امکان افزایش وزن، افزایش حساسیت و تورم غدد پستانی، یبوست و متورم شدن معده قبل از قاعدگی وجود دارد.نفخ و سنگینی در قسمت تحتانی شکم، کشش و احساسات دردناک به مشکوک شدن شروع "این روزها" کمک می کند.
مجموعه فرآیندهایی که مشخص می کند چرا معده قبل از قاعدگی متورم می شود، شامل تأثیر پروژسترون بر دستگاه گوارش، ترشح شیره معده است. ترشح صفرا را کاهش می دهد، می تواند حرکت روده ها را کاهش دهد و حتی اشتباهات جزئی در تغذیه و حتی بیشتر از آن تشدید آسیب شناسی های مزمن می تواند منجر به یبوست، نفخ و نفخ شود. با دانستن این ویژگی های بدن خود، این روزها سعی کنید حبوبات، کربوهیدرات های آسان هضم، از جمله انگور، آب میوه و شکر را حذف کنید. این به طور قابل توجهی ناراحتی را کاهش می دهد. رژیم غذایی خود را با ویتامین ها غنی کنید، اگر نگران یبوست هستید سعی کنید سبزیجات بخورید.
اما اثرات هورمون ها به همین جا ختم نمی شود. سایر عوامل احتمالی برای متورم شدن معده قبل از قاعدگی، آماده شدن رحم برای دریافت تخمک، تورم آن و افزایش خون رسانی است. رحم ساختار عضلانی پیچیده ای دارد و در مرحله سیکل که لوتئال نامیده می شود، بیشتر شل می شود. طبیعت، بنابراین، ایمنی تخمک را تضمین می کند، دفعات سقط جنین را در چنین مراحل اولیه کاهش می دهد. پروژسترون چنان تأثیری بر فرآیندهای متابولیک دارد که آب را در بدن حفظ می کند و منجر به احتباس آن در حفره شکمی می شود.
مهم است بدانید که چرا معده قبل از قاعدگی متورم می شود. بنابراین می توانید به سرعت آرام شوید و رفاه را بهبود بخشید، نشاط را افزایش دهید. اما نهفراموش کنید: اگر دردهای شدید یا حتی تیز در پهلو و پایین شکم شروع به ایجاد مزاحمت کرد، آپاندیسیت و دردهای تخمک گذاری همراه با آپوپلکسی تخمدان باید حذف شوند. نفخ شکم و تحریک صفاق نیز در این مورد امکان پذیر است و سونوگرافی مایع را در حفره لگن نشان می دهد.
