نسل جوان دختران در هر صورت با مفاهیمی مانند قاعدگی، "روزهای بحرانی"، قاعدگی روبرو هستند. مادران باید توضیح دهند که چیست، این فرآیند پیچیده چگونه پیش می رود.
علاوه بر این، دختران جوان باید بدانند که چرخه قاعدگی هر ماه بدن آنها را برای بارداری احتمالی آماده می کند و تعدادی تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد. در طول قاعدگی، لازم است از تمیز بودن اندام تناسلی اطمینان حاصل شود، حداقل دو بار در روز آنها را به طور کامل بشویید. اما شما نمی توانید حمام کنید. این باعث افزایش خونریزی می شود و می تواند یک فرآیند التهابی را تحریک کند، زیرا باکتری ها می توانند به راحتی از طریق خون به واژن و رحم نفوذ کنند.
وقتی پریود شما شروع می شود
قاعدگی معمولاً در سنین 12 تا 15 سالگی در سنین بلوغ شروع می شود. و برای اینکه این موضوع برای کودک شما تعجب آور نباشد، باید با صبر و حوصله او را از قبل آماده کنید و با جزئیات در مورد قاعدگی، چیستی آن، مدت زمان ناراحتی مرتبط با آنها بگویید.
توضیح دهید که چرخه ممکن است در ابتدا نامنظم باشد اما در نهایت باید تثبیت شود. طول هر دورهاز روز اول یک قاعدگی تا شروع قاعدگی بعدی در نظر گرفته می شود، اما به طور متوسط 28 روز است. همه چیز زمانی شروع می شود که غده هیپوتالاموس هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (LH) را آزاد می کند که به غده هیپوفیز در مغز می رسد. علاوه بر این، گنادولیبرین به غده هیپوفیز سیگنال می دهد و رشد سلول ها در فولیکول ها آغاز می شود. استروژن آزاد شده در این زمان منجر به رشد لایه آندومتر در رحم می شود. در حدود روز 14، سطح LH افزایش می یابد و هنگامی که یک تخمک بالغ از کره فولیکولی آزاد می شود، که جسم زردی است که قادر به تولید پروژسترون است، تخمک گذاری را آغاز می کند. به نوبه خود باعث تورم غدد و عروق خونی در لایه آندومتر می شود. بسیاری توجه دارند که این روزها حجم شکم ممکن است کمی افزایش یابد. اگر سلول ماده به سلول مرد متصل نشود، می‌میرد، سطح استروژن و پروژسترون کاهش می‌یابد و قاعدگی شروع می‌شود.
فازهای قاعدگی
گاهی درخواست کودک: "مامان، در مورد پریودت به من بگو! تخم مرغ چیست؟" - یک بزرگسال را در بن بست قرار می دهد. برای جلوگیری از این مشکل، مفاهیم اساسی و مراحل این فرآیند را شرح دهید. توضیح اینکه سلول از دو مرحله عبور می کند بسیار آسان است: فولیکولی و لوتئال. اولین مورد زمانی است که تخمک در فولیکول رشد می کند. به محض اینکه تخمک گذاری اتفاق می افتد، وارد مرحله دوم می شود، که در آن تا چرخه بعدی باقی می ماند. مراحل رحم کمی پیچیده تر است. دوره خونریزی (معمولاً 1-6 روز) دوره قاعدگی نامیده می شود. به محض پایان یافتن و افزایش مجدد آندومتر، رحم وارد مرحله تکثیر می شود. به سمت پایان اوغدد ترشحی و عروق خونی قبلاً ضخامت مورد نیاز آندومتر را برای کاشت افزایش داده اند. اگر تخمک گذاری وجود نداشته باشد، سطح پروژسترون و استروژن کاهش می یابد و در نتیجه فاز ایسکمیک ایجاد می شود که لایه انباشته شده مخاط تجزیه می شود. این ممکن است پیچیده به نظر برسد، اما اگر هر یک از مراحل شکست بخورد، چرخه از بین می رود. دانستن ترتیب شرح داده شده برای درک مراحل اصلی که بدن شما باید به صورت ماهانه طی کند مفید است. علاوه بر این، با پیگیری "روزهای بحرانی" در تقویم، به راحتی می توان متوجه شد که چه زمانی اشتباه پیش می رود. شایان توجه است که دوره قاعدگی ممکن است به دلیل نارسایی در بدن مرتبط با بیماری های قبلی (روانی، عصبی، مزمن یا حاد)، شرایط زندگی، تغذیه و موارد دیگر مختل شود. با تماس به موقع با پزشک می توان از این امر جلوگیری کرد.
چه زمانی قاعدگی زودرس در نظر گرفته می شود؟
قاعدگی زودرس - چیست؟ این دسته شامل بلوغ است که در دختران بین 8 تا 12 سال شروع می شود.
اگرچه در طول دو قرن گذشته یک روند رو به کاهش در سن شروع قاعدگی از 17 تا 13 سال وجود داشته است (مشاهدات مشابهی در طول دوره 1850 تا 1960 در اروپا انجام شد). در قرن ما، این نوار حدود 12.4 سال نوسان دارد. پریودهای اولیه دلایل زیر دارند:
- تغییر تغذیه: چاقی در دوران کودکی در حال افزایش است، دختران زودتر از حد انتظار به اهداف اندازه بدن می رسند. راز در لپتین نهفته است، هورمونی که بلوغ را تسریع می‌کند.
- تاثیر برروان: بر کسی پوشیده نیست که اینترنت و سایر رسانه ها برای نسل جوان پیشرفته کاملاً در دسترس هستند، که رشد جنسی زودتر را تحریک می کند.
- برخی بیماری های منتقله از طریق ژنتیک، بیماری های سیستم غدد درون ریز.
اگر این اتفاق برای فرزندتان بیفتد چه باید کرد؟ حتما به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اقدامات احتیاطی ساده ای را برای کنترل آنچه کودکان می بینند، می شنوند و با آن ها تعامل دارند، انجام دهید!
