کمبود منیزیم و ویتامین B6 بر تمام سیستم های بدن تأثیر می گذارد: سیستم عصبی مرکزی، سیستم قلبی عروقی و دستگاه گوارش. برای جبران کمبود این عناصر، دارویی "Magne B6" وجود دارد که دستورالعمل آن را می توانید در این مقاله بخوانید.
علائم کمبود منیزیم در بدن
منیزیم یک عنصر ریز است که بیشترین مقدار آن در بافت استخوانی متمرکز شده است، غلظت آن در بافت ماهیچه ای یعنی مغز خیلی کمتر نیست. همچنین در پلاسمای خون وجود دارد، اما در مقادیر بسیار کم.
کمبود منیزیم اولیه و ثانویه وجود دارد. اولیه در ارتباط با ویژگی های ژنتیکی یک فرد ایجاد می شود و بسیار نادر است. ثانویه به دلیل تغذیه نامناسب، رژیم های غذایی سخت مکرر، اعتصاب غذا ایجاد می شود. همچنین، خستگی مزمن، ایمنی پایین، مداخلات جراحی قبلی، زایمان اخیر و از دست دادن خون شدید می تواند باعث کمبود ثانویه منیزیم شود.
چگونه یک بیماری جدی را از کمبود ریزمغذی تشخیص دهیم؟ مسیرتنها یکی از آنها انجام یک مطالعه آزمایشگاهی از ترکیب خون بیمار است که پس از آن تصویر بالینی وضعیت سلامتی وی مشخص خواهد شد.
کمبود منیزیم با یک یا چند مورد از علائم زیر همراه است:
- تحریک پذیری، اضطراب، اشک ریختن (به دلیل اختلال در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می شود)؛
- ریزش مو (آلوپسی آره آتا یا آلوپسی واکنشی)؛
- میگرن که هیچ متخصص مغز و اعصاب نمی تواند علت آن را تشخیص دهد؛
- بیماری های سیستم قلبی عروقی ایجاد می شود؛
- تشنج در عضلات ساق پا، مکرر شدن پاها؛
- درد مفاصل به دلیل تغییر فشار اتمسفر یا تغییرات آب و هوا.
استفاده از "Magne B6" هم برای درمان عواقب کمبود منیزیم و هم برای پیشگیری از این مشکلات امکان پذیر است.
چرا افراد دچار کمبود منیزیم می شوند؟
شایع ترین علل کمبود ریز مغذی ها به شرح زیر است:
- مصرف مداوم قهوه و چای سیاه در مقادیر زیاد (کافئین شسته شده و از جذب بسیاری از عناصر کمیاب جلوگیری می کند)؛
- سوء مصرف الکل؛
- رژیم های غذایی سخت و مداوم و اعتصاب غذا (در مورد دختران و زنانی که متعصبانه برای کاهش وزن تلاش می کنند صدق می کند)؛
- بیماری های مزمن دستگاه گوارش اغلب علت کاهش جذب منیزیم هستند؛
- در دوران بارداری، کار بیش از حد مزمن، استرس مداوم، نیاز به منیزیم افزایش می‌یابد و مقداری که با هم مصرف می‌شود.با غذا، حالا کم است.
ترکیب و فرم انتشار
دو شکل دارویی از دارو وجود دارد:
- دراژه (قرص های مستطیلی شیب دار)؛
- آمپول برای محلول خوراکی منیزیم مایع.
دو نوع دارو وجود دارد "Magne in6". ترکیب آنها یکسان است، تنها تفاوت این است که در شکل دوم تعداد مواد فعال دو برابر بیشتر است. بر این اساس، هزینه دو برابر بیشتر است.
ترکیب قرص ها و محلول هر دو نوع "Magne B6" حاوی همان مواد تشکیل دهنده فعال است - نمک منیزیم و پیریدوکسین.
فارماکوکینتیک
نمک منیزیم قابل هضم ترین شکل این عنصر کمیاب است. ساخت آن ساده و ارزان است. پیریدوکسین به این ترکیب اضافه می شود زیرا با کمبود آن، منیزیم به طور کامل جذب نمی شود.
دستورالعمل استفاده برای "Magne B6" گزارش می دهد که این دارو به شکل محلول مایع می تواند برای درمان کودکان بزرگتر از یک سال استفاده شود. از دراژه می توان برای درمان کمبود عناصر کمیاب در کودکان بالای شش سال استفاده کرد.
این دارو برای درمان کمبود عناصر کمیاب و شل کردن دیواره های رحم در زنان باردار تأیید شده است، زیرا مطالعات هیچ اثر منفی اجزای "Magne B6 را نشان نداده است. " روی جنین. شما می توانید از دراژه و محلول در دوران شیردهی استفاده کنید.
موارد مصرف
دستورالعمل استفاده برای "Magna v6" گزارش می دهد کهاین دارو در شرایط و بیماری های زیر موثر است:
- اسپاسم مداوم معده و روده؛
- تن رحم در دوران بارداری؛
- تحریک پذیری، اضطراب، اشک ریختن (به دلیل اختلال در سیستم عصبی مرکزی به دلیل کمبود منیزیم ایجاد می شود)؛
- آلوپسی آره آتا یا آلوپسی واکنشی؛
- گرفتگی عضلات ساق پا، پا؛
- خستگی، خستگی مزمن.
صرف نظر از نوع انتشار محصول (پلت یا آمپول)، موارد مصرف یکسانی دارد. غلظت نمک منیزیم در Magna V6 Fort بیشتر است. این نسخه از دارو فقط به صورت دراژه موجود است، به این معنی که فقط برای کودکان شش ساله، نوجوانان و بزرگسالان قابل استفاده است.
موارد منع مصرف و عوارض جانبی
دستورالعمل استفاده برای "Magne B6" گزارش می دهد که این دارو دارای موارد منع مصرف زیر است:
- بیماری سیروز؛
- نارسایی مزمن کلیه؛
- عدم تحمل فردی و واکنش های آلرژیک به نمک های منیزیم و پیریدوکسین.
دارو به طور کلی به خوبی تحمل می شود. در بررسی های بیمارانی که آن را دریافت کرده اند هیچ گونه عارضه یا عوارض جانبی پس از مصرف آن ذکر نشده است. قرص Magne B6 تحت آزمایشات آزمایشگاهی زیادی قرار گرفته است که ثابت می کند امروزه این دارو یکی از بی خطرترین و مدرن ترین داروها است. به همین دلیل است که می تواند با خیال راحت باشداستفاده توسط زنان باردار و شیرده.
با این حال، دستورالعمل استفاده برای "Magne B6" گزارش می دهد که این دارو در موارد نادری می تواند عوارض جانبی زیر را برانگیزد:
- سوهاضمه;
- اسهال;
- تهوع;
- سرگیجه؛
- کاهش جذب کلسیم.
دوزهای توصیه شده
اغلب، دوز بر اساس سن بیمار تعیین می شود:
- افراد بالای دوازده سال شش تا نه قرص در روز مصرف می کنند؛
- کودکان بالای شش سال با وزن بیش از پانزده کیلوگرم - چهار تا پنج قرص در روز مصرف کنند.
این دوز تقریبی است. دستورالعمل استفاده برای "Magne B6" گزارش می دهد که در صورت بروز عوارض جانبی، دوز باید کاهش یابد. اگر آنها برطرف نشدند، باید مصرف دارو را به طور کامل قطع کنید.
استفاده از آمپول Magne B6 خاص تر است: از آنها برای درمان کودکان از یک سالگی استفاده می شود. بنابراین، افراط در مقدار محلول بسیار آسان است. دوز باید توسط متخصص اطفال یا متخصص مغز و اعصاب اطفال تجویز شود که این دارو را برای بیمار تجویز کرده است.
"Magne B6" در دوران بارداری در دوزهای درمانی مشابه برای بزرگسالان استفاده می شود. یک زن باید با دقت به وضعیت سلامتی خود گوش دهد و اگر حتی علائمی از ایجاد عوارض جانبی (اسهال، حالت تهوع، نفخ بعد از مصرف دراژه) ظاهر شد، مصرف آن را متوقف کند.
سازگاری با دارو و دستورالعمل های خاص برای استفاده
هنگام مصرف "Magne v6 forte" باید مراقب باشید (دستورالعمل این واقعیت را تأیید می کند)، اگر بیمار دچار اختلال عملکرد کلیوی یا نارسایی مزمن کلیه باشد. از آنجایی که متابولیت‌های نمک‌های منیزیم در کلیه‌ها رسوب می‌کنند و توسط آنها فیلتر می‌شوند، دوزهای بالای دارو می‌تواند بار جدی داشته باشد و خطر ابتلا به هیپرمنیزیمی را افزایش دهد. اگر بیمار دچار نارسایی کلیوی شدید باشد، مصرف فرآورده‌های منیزیم در هر غلظت و شکل آزادسازی ممنوع است.
به نوزادان یک تا شش ساله فقط می توان دارو را به صورت محلول داد. دستورالعمل "Magne B6" برای کودکان تأیید می کند که اگر وزن بدن کودک بیش از بیست کیلوگرم است و سن او هنوز به شش سال نرسیده است ، هنوز ارزش دارد که به محلول ترجیح داده شود و نه دراژه. اگر کودک بیش از شش سال سن دارد و وزن بدن او هنوز کمتر از بیست کیلوگرم است، باید راه حل را نیز انتخاب کنید.
هنگام تشخیص کمبود جدی منیزیم (پس از نتایج آزمایش خون برای این عنصر کمیاب)، می توان قبل از مصرف دراژه، چندین آنالوگ یا قطره چکان تزریقی تجویز کرد. در صورتی که نه تنها کمبود منیزیم، بلکه کمبود کلسیم نیز تشخیص داده شود، شاخص های منیزیم باید ابتدا بازیابی شده و به مقادیر مرجع برسند. سپس درمان کمبود کلسیم را انجام دهید. این توصیه به این دلیل است که در شرایط کمبود منیزیم، کلسیم ورودی به بدن بسیار ضعیف جذب می شود.
اگر بیمار مدام سوء استفاده کندنوشیدنی های الکلی، قهوه، به طور منظم دیورتیک مصرف می کند، سپس مزایای دوره درمان "Magne B6" (دستورالعمل این را تایید می کند) را نمی توان انتظار داشت. اثر ادرارآور این نوشیدنی ها و داروها به سادگی متابولیت های منیزیم را از بدن خارج می کند و زمانی برای جذب نخواهند داشت.
بررسی افرادی که این دارو را برای اختلالات خواب مصرف کردند
تاثیر "Magne B6" در بی خوابی مزمن چیست؟ اغلب بیماران سال ها از مشکلات خواب و علائم همراه رنج می برند: تحریک پذیری، اضطراب، پرخاشگری بی انگیزه، فوبیای اجتماعی. در برخی موارد، همه این مشکلات یک ریشه دارند - کمبود منیزیم. دستورالعمل Magna B6 گزارش می دهد که استفاده منظم از دارو می تواند بیمار را از تمام این علائم ناخوشایند نجات دهد.
بررسی های دارو نشان می دهد که در طول دو تا سه هفته اول مصرف منظم تغییراتی در کیفیت خواب ایجاد نشده است. پس از حدود یک ماه و نیم، به خواب رفتن بسیار آسان تر شد، اضطراب و تحریک پذیری کاهش یافت. البته استفاده از "Magne v6 forte" جایگزین قرص ها و داروهای خواب آور خاص با اثر آرام بخش نمی شود، اما اگر علت مشکلات خواب در کمبود منیزیم باشد، یک دوره درمانی کمک کننده خواهد بود.
بررسی افرادی که از این دارو به عنوان آرام بخش و آرام بخش عضلانی استفاده کرده اند
به طور جداگانه باید به اثر آرام بخش و آرام بخش منیزیم اشاره کرد. این ریز عنصر بی دلیل نامیده نمی شود"درمان کننده اعصاب": با مصرف منظم نمک منیزیم، بیمار آرام و آرام می شود.
در عین حال مهم است که منبع تحریک پذیری را از بین ببرید، مگر اینکه آرامش بیمار توسط عامل خاصی نقض شود. اگر از همه چیز (اطرافیان، خانواده و محل کار) آزرده خاطر است، شاید دلیل این وضعیت کمبود منیزیم نیست، بلکه بیماری های جدی تری روانی و سیستم عصبی است. یک روانپزشک معتبر می تواند به طور دقیق عواملی را که باعث ایجاد حالت دردناک روان می شود، تشخیص داده و تعیین کند. شما نمی توانید خودتان درمان تجویز کنید.
بررسی افرادی که برای مدت طولانی (حدود سه ماه) Magne B فورته مصرف کرده اند، توجه داشته باشید که در پس زمینه دوره، همه سختی ها و مشکلات تجربه می شوند. با آرامش بیشتر.
بررسی در مورد استفاده از "Magne B6" برای کودکان
این دارو برای درمان تیک های عصبی، تاخیر در رشد روانی- گفتاری (به عنوان درمان کمکی)، لکنت، اضطراب، فوبیا استفاده می شود.
برای افزایش توانایی های شناختی در کودکان، "Magne B6" اغلب به طور همزمان با نوتروپیک ها تجویز می شود. بررسی های مادران کودکانی که چنین درمانی را دریافت کرده اند تأیید می کند که کودکان شروع به جذب بهتر مواد آموزشی کردند، واژگان غنی شد، حافظه بهتر شد. برخی از مادران از تأثیر این دارو ناراضی بودند: این دارو باعث ناراحتی معده شد و پذیرش باید متوقف می شد. اما نسبت بازخورد مثبت در مورد استفاده از "Magne B6" در کودکان همچنان بیشتر است.
بسته ای از نوتروپیک ها با "Magne B6" (آنالوگ های داروهمچنین به طور گسترده در این مورد استفاده می شود) - یک قرار ملاقات جدی. دوز و نوع دارو باید توسط متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشک معالج تعیین شود.
آنالوگ ها و جایگزین های دارو
بازار دارویی داخلی می تواند تنها سه آنالوگ کامل "Magne B6" را به مصرف کننده ارائه دهد:
- "Magvit";
- "Magnelis B6";
- "منیزیم پلاس B6".
این داروها به همان اندازه مؤثر هستند زیرا از نمک منیزیم و پیریدوکسین به عنوان ماده اصلی فعال استفاده می کنند. غلظت ممکن است کمتر از دراژه "Magne B6" باشد، بنابراین در برخی موارد باید قرص های بیشتری مصرف کنید.
سعی نکنید یک ترکیب تخصصی منیزیم را با یک مجموعه مولتی ویتامین جایگزین کنید. منیزیم همراه با پیریدوکسین بهتر جذب می شود و در مجتمع ها معمولاً کلسیم، سلنیوم و آهن همیشه وجود دارد. همه این اجزا منیزیم را مسدود می‌کنند و اغلب متابولیت‌های آن جذب بدن نمی‌شوند.
راههای پیشگیری از کمبود منیزیم
اگر رژیم غذایی خود را دنبال می کنید، از قهوه و الکل سوء استفاده نکنید، دیگر مجبور نخواهید بود به مصرف "Magne B6" و آنالوگ های آن متوسل شوید. به طور روزانه، غذاهای زیر باید در رژیم غذایی هر زن و هر مرد (حداقل یکی از لیست) وجود داشته باشد:
- تخم مرغ و بلدرچین;
- یک مشت از آجیل مورد علاقه شما (می تواند بادام زمینی، بادام هندی، بادام، پسته) باشد؛
- گوشت بدون چربی بوقلمون، خرگوش، مرغ، اردک؛
- شکلات طبیعی تیره؛
- سبوس برنج؛
- لوبیا و عدس;
- آووکادو.
اگر بیمار قبلاً به دلیل کمبود ریزمغذی ها یا کم خونی تحت درمان قرار گرفته باشد، به اهمیت پیشگیری پی می برد. همچنین می توانید برای جلوگیری از کمبود عناصر کمیاب، "Magne B6" مصرف کنید. در این صورت می توانید دوز توصیه شده را به نصف کاهش دهید. و طول دوره کمتر خواهد بود - حدود یک ماه، در حالی که درمان کمبود منیزیم می تواند حدود شش ماه طول بکشد.
