بدن هر فردی به پاکسازی منظم نیاز دارد. سموم، سموم، کلسترول - همه اینها دیر یا زود منجر به مشکلات سلامتی حتی در قوی ترین فرد می شود. با یادگیری نحوه مصرف جو دوسر برای پاکسازی بدن خود، می توانید به سرعت و ارزان تر سالم تر، زیباتر و لاغرتر شوید.
خواص مفید
جو دوسر 60% نشاسته دارد. 40 درصد باقیمانده با ارزش ترین پروتئین ها، نمک های معدنی، کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه هستند. ترکیب غلات حاوی ویتامین های B، پروویتامین های D و A، اکسیرهای جوانی - ویتامین E و C، و همچنین فسفر، پتاسیم، کلسیم، سدیم، روی، گوگرد، منیزیم، بور و فلوئور است. با دانستن نحوه نوشیدن جو برای پاکسازی بدن، می توانید به سرعت و به طور موثر با بسیاری از مشکلات مقابله کنید، به عنوان مثال، سلامتی با پسوریازیس را بهبود بخشید، بدن را از سموم پاک کنید و حتی وزن را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
نکات پاکسازی بدن با جو
فهرستی از مشکلات سلامتی که دستور العمل های پاکسازی بدن با جو دوسر به مقابله با آنها کمک می کند،بسیار گسترده شامل:
- دیابت نوع دوم. جو به کاهش سطح قند خون کمک می کند.
- بیماری قلبی عروقی. جو دوسر سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند و محتوای فیبر بالای آن به شما اجازه می دهد تا به طور موثر کلسترول را از بدن حذف کنید.
- بیماری های عفونی. جو دوسر برای پاکسازی بدن، دستور العمل هایی که مادربزرگ های ما می دانستند، به راحتی ایمنی را بازیابی می کند و به بهبودی سریعتر از سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. علاوه بر این، دارای اثر ادرارآور و تب بر است که برای شرایط تب ضروری است.
- اختلالات در کبد و پانکراس. یک غلات با ارزش به دلیل ترکیب منحصر به فرد خود به بهبود عملکرد این اندام ها در عرض چند روز کمک می کند. جو دو سر برای پاکسازی بدن، دستور العمل های تهیه دمنوش ها و جوشانده هایی که از آن در دسترس همه است، همچنین می تواند با سنگ کلیه مقابله کند.
جو برای اندام باریک
رویای کمر باریک و باسنی باریک دارید؟ سعی کنید روز خود را با یک وعده بلغور جوی تازه تهیه شده شروع کنید. آیا می خواهید در کاهش وزن به نتایج جدی برسید؟ سپس جو به شما در پاکسازی بدن کمک می کند. دستور العمل های جوشانده این غلات به شما امکان می دهد عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشید، به پاکسازی خود از سموم و سموم و بازیابی فرآیندهای متابولیک کمک کنید. ناخن‌ها و موی سالم، پوستی درخشان و خلق و خوی خوب یک مکمل خوب هستند.
با قانونی کردن خوردن بلغور جو دوسر در صبحانه (فرنی فوری با شکر اضافی حساب نمی شود) تنها در چند هفته به اثر مطلوب خواهید رسید. روده ها مانند ساعت شروع به کار می کنند، متابولیسم تسریع می شود و مشکلات سلامتی مانند نفخ، سوء هاضمه و یبوست فقط در خاطرات باقی می ماند.
جوشانده برای کاهش وزن و پاکسازی
برای تهیه آبگوشت جو دوسر که برای پاکسازی سریع بدن و کاهش وزن استفاده می شود، به دانه های پوست کنده نشده ارزشمندترین غلات نیاز دارید. یک لیوان جو را باید با یک لیتر آب سرد ریخته، به جوش آورده و به مدت چهل دقیقه بجوشانید، فراموش نکنید که مرتباً هم بزنید. آب گوشت به دست آمده باید خنک شود، صاف شود و در یخچال نگهداری شود. قبل از مصرف آن را گرم کرده و نصف لیوان نصف لیوان نیم ساعت قبل از غذا 5-4 بار در روز می نوشند. دوره پاکسازی جوشانده 10 روزه است.
برای بهترین نتیجه، باید از غذاهای فست فود، غذاهای تند، شور، کلوچه و شیرینی ها در حین مصرف دارو اجتناب کرد. الکل و نوشیدنی های گازدار شیرین ممنوع است. جو دو سر برای پاکسازی بدن که بررسی های آن تقریباً همیشه مثبت است، به شما این امکان را می دهد که از شر چین های مزاحم کمر خلاص شوید و پس از پایان دوره اجازه بازگشت پوندهای اضافی را نخواهید داد.
Kisel برای کبدی سالم
با گذشت زمان، کبد هر یک از ساکنان کلان شهرها شروع به تحمل بارهای مرتبط با عوامل محیطی، عادات بد یا درمان دارویی می کند. بهترین گزینه نیستبرای اجازه دادن به نقض در کبد، به طور منظم تمیز کردن آن. یکی از موثرترین و کم هزینه ترین راه ها، جو دوسر برای پاکسازی بدن است که دستورالعمل استفاده از آن تا حد امکان ساده است.
Kissel که از دانه‌های جو دوسر آسیاب شده در آسیاب قهوه درست می‌شود، هم به افرادی که از هپاتیت و سایر اختلالات کبدی رنج می‌برند و هم به بیماران متخصص گوارش و ناراحتی‌های گوارشی کمک می‌کند. چگونه برای پاکسازی بدن با چنین اختلالاتی جو بنوشیم؟ هر چه بیشتر، بهتر! می توانید عادت کنید که قبل از هر وعده غذایی نصف لیوان ژله گرم بنوشید.
دمنوش جو دوسر پاک کننده
در صورت مسمومیت، سوء هاضمه، در طول دوره نقاهت پس از درمان طولانی مدت دارویی، از یک انتروسوربنت معروف استفاده می شود - دم کرده جو. عملکرد اصلی آن حذف سموم از خون است. جذب موثر و در عین حال نرم است. عدم وجود اثر تحریک کننده روی دیواره روده باعث می شود تا افراد مبتلا به اختلالات دستگاه گوارش از نسخه استفاده کنند.
برای تهیه دمنوش شفابخش، یک لیوان جو دو سر را با دو لیوان آب جوشیده خنک شده در دمای اتاق بریزید. پس از 12 ساعت، تزریق فیلتر شده و نصف لیوان تا سه بار در روز مصرف می شود. برای کودکان، یک دوز به یک قاشق غذاخوری کاهش می یابد. برای هر گونه مشکل سلامتی، جو دوسر را برای پاکسازی بدن فراموش نکنید. دستور العمل هایی با حداقل موارد منع مصرف ساده و مقرون به صرفه هستند.
جوانه جوانه زده برای دیابت
جو دوسر با بیماری خطرناکی مانند دیابت کار بسیار خوبی انجام می دهد. مصرف منظم بلغور جو دوسر، جوشانده ها و ژله به کاهش سطح قند خون کمک می کند و به طور قابل توجهی سلامت بیمار را بهبود می بخشد. جو دوسر برای پاکسازی بدن، دستور العمل هایی که از آن در زرادخانه هر فردی که به سلامت خود اهمیت می دهد، برای هر دیابتی ضروری است. عملکرد محصول از نظر خواص مشابه انسولین است. دانه های جوانه زده جو دوسر اثر چشمگیرتری دارند. آنها به پاکسازی بدن، اشباع آن با ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند و بازیابی متابولیسم طبیعی کمک می کنند.
جوانه زدن جو دوسر آسان است. لازم است دانه ها را آبکشی کرده و در کف یک ظرف صاف پهن کنید. غلات را عصر با آب می ریزند و صبح با یک پارچه مرطوب طبیعی می شویند. پارچه باید به طور دوره ای با آب مرطوب شود. بعد از دو روز بذرها جوانه می زنند. جو دو سر از تخم خارج نشده دور ریخته می شود و جوانه های سبز آبدار خورده می شوند، به عنوان مثال به سوپ یا سالاد اضافه می شوند. شایان ذکر است که دانه های جوانه زده خواص مفید خود را بیش از دو روز حفظ نمی کنند. در عین حال، آنها باید در یخچال نگهداری شوند.
جو برای پوستی عالی
بزرگترین اندام انسان پوست است. بنابراین، مردم اغلب با مشکلات مرتبط با آن مواجه می شوند. جو به پاکسازی بدن نه تنها از داخل، بلکه از بیرون نیز کمک می کند. بنابراین، بلغور جو دوسر و آرد حاصل از آنها بهترین کمک کننده در مبارزه برای پوست تمیز و جوان هستند. کافی است زیر آب یک مشت بلغور جو دوسر را جایگزین کنیدآب گرم و بعد از یک دقیقه با اسکراب ملایم حاصل بشویید. این پاک کننده برای انواع پوست ایده آل است. پوست چرب را از منافذ بزرگ شده و درخشش اضافی تسکین می دهد و پوست خشک را یکدست می کند و رنگ آن را بهبود می بخشد.
بعضی از زنانی که تحت تأثیر چنین شستشوی قرار می گیرند، استفاده از ابزارهای تونال را متوقف می کنند، زیرا صورت پس از چند روز انجام چنین روش هایی واقعاً عالی می شود. جو دوسر برای پاکسازی بدن با پسوریازیس، اگزما، درماتیت و سایر مشکلات مرتبط با پوست استفاده می شود. برای این کار می توانید جوشانده ها و دم کرده های پاک کننده بنوشید و به حمام اضافه کنید و برای صبحانه بلغور جو دوسر بخورید. با دوست شدن با بلغور جو دوسر، می توانید لاغرتر، سالم تر و فعال تر شوید. افزایش انرژی که بلغور جو دوسر برای صبحانه می تواند بدهد با هیچ شروع روز دیگر قابل مقایسه نیست. مهم است که همزمان از غلات استفاده کنید و صبحانه های سریع ارائه شده در قفسه فروشگاه ها را کنار بگذارید.
سالاد زیبایی فرانسوی
شروع روز خوشمزه و سالم - سالاد با بلغور جو دوسر. مواد ساده به پاکسازی بدن کمک می کنند و انرژی زیادی می دهند. دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با شش قاشق غذاخوری شیر سرد یا آب بریزید، یک ساعت بگذارید تا پف کند. بعد از آن یک سیب رنده شده، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و به همان مقدار عسل اضافه کنید. یک سیب در سالاد را می توان با یک مشت توت فصلی جایگزین کرد.
