آیا موهای شما زیاد می ریزد؟ چگونه این مشکل را درمان و از آن پیشگیری کنیم؟ قبل از پاسخ دادن به این سوالات، بررسی کنید که آیا این درست است یا خیر. به طور معمول روزانه 60 تا 120 تار مو می ریزد، بسته به تراکم، این یک روند طبیعی است و نیازی به ترس از آن نیست.
یک آزمایش کوچک انجام دهید تا خودتان را بررسی کنید و ببینید آیا موهایتان به صورت تافت می ریزد یا خیر. مهمتر از همه، قبل از زمان وحشت نکنید. تست ریزش مو بسیار ساده است. برای چند روز موهای خود را نشویید و سپس تمام موهایی که در طول روز ریخته اند را جمع کنید. صبح از بالش هایی که هنگام شستن و شانه کردن افتادند. اگر بیش از 100 مورد وجود داشته باشد، واقعاً مشکل دارید. اما حتی اگر ضرر بیش از حد معمول باشد، ناامید نشوید. درک دلیل ریزش مو بسیار مهم است. چگونه می توان آنها را موثرترین درمان کرد؟ مقاله را بخوانید، به توصیه ها گوش دهید و پس از مدتی متوجه نتایج قابل توجهی خواهید شد. برخی از محصولات نه تنها مو را نجات می دهند، بلکه به ظاهر موهای جدید نیز کمک می کنند.
ریزش مو می تواند ناشی از استرس، عدم تعادل هورمونی، محیط نامناسب (آب بی کیفیت)، داروها (به عنوان مثال،آنتی بیوتیک ها)، بیماری ها (کم خونی، هپاتیت)، کمبود ویتامین.
در هر صورت بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آزمایش بدهید. اما اگر در حال حاضر این امکان پذیر نیست، به یاد داشته باشید که آیا در آینده نزدیک موقعیت های استرس زا، نقض یا تغییر در رژیم غذایی، دارو، رنگ مو، تغییر در محصولات مراقبت از مو وجود داشته است. در صورت ریزش مو باید به چند نکته توجه کنید. چگونه آنها را تقویت کنیم تا ریزش به حداقل برسد؟
- محصولات یک ظاهر طراحی شده را رها کنید: فوم، موس، ژل. آنها مو را سنگین می کنند و باعث ریزش آن می شوند.
- شامپویی را انتخاب کنید که تا حد امکان حاوی مواد طبیعی بیشتری باشد. اگر ضد ریزش مو باشد بهتر است.
- از خشک کردن با سشوار و انواع اتو و بیگودی، بهتر است از همین حالا خودداری کنید. آنها فقط به مو آسیب بیشتری می زنند.
- سر را به طور مرتب ماساژ دهید، گردش خون بهبود یافته باعث رشد موهای جدید و تغذیه موهای موجود می شود.
- می توانید از داروهای مردمی برای تقویت مو استفاده کنید. آب پیاز کمک زیادی می کند، هم به عنوان بخشی از ماسک با عسل و روغن زیتون و هم به تنهایی.
- روغن کرچک و بیدمشک و روغن ویتامین A و E ماسک برای رشد مو عالی هستند. چنین ماسک هایی درست کنید و بگذارید 3 تا 4 ساعت روی موهایتان بماند. با ریزش شدید مو، می توان آنها را 2-3 بار در هفته انجام داد، سپس به 1 بار در هفته کاهش داد.
- تزریق فلفل قرمز یکی دیگر از درمان های موثر است. باید به صورت کوچک روی پوست سر اعمال شودمقدار، سپس روغن باباآدم را بمالید. این ماسک را 30 دقیقه نگه دارید و بشویید.
اگر رژیم غذایی نسبتاً ناچیزی داشتید، این به ویژه برای دوره بهار و زمستان صادق است، به احتمال زیاد موهای شما به شدت می ریزد. چگونه مشکل را درمان کنیم؟ اول از همه، شما باید هموگلوبین را افزایش دهید، ویتامین بنوشید، سبزیجات و میوه ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و یک سبک زندگی سالم داشته باشید. اما علت این مشکل را تنها با انجام آزمایش خون می توان فهمید.
اگر ماسک‌ها، شامپوها و مومیایی‌های دارویی مختلفی را امتحان کرده‌اید، اما موهایتان همچنان در حال ریزش است، نحوه درمان، دیگر نمی‌دانید، پس معطل نکنید و برای معاینه دقیق به پزشک مراجعه کنید. این می تواند نشانه یک بیماری بسیار جدی باشد.
