بزاق حفره دهان را مرطوب و تمیز می کند و در نتیجه از ایجاد عفونت های باکتریایی و قارچی جلوگیری می کند. هنگامی که بدن بزاق کافی تولید نمی کند، فرد شروع به تجربه احساسات بسیار ناخوشایند می کند که پزشکان آن را خشکی دهان می نامند. به عبارت ساده، زمانی که فرد خشکی دهان دائمی یا متناوب داشته باشد، این یک وضعیت ناسالم است. اگر علت خشکی دهان به موقع تشخیص داده نشود، می تواند ناراحتی های مختلفی را برای زندگی روزمره فرد ایجاد کند - بوی بد دهان، مشکلات گفتاری و بلع. بیماری های دهان مانند پوسیدگی دندان، ژنژیویت (التهاب لثه) و کاندیدیازیس (برفک دهان) اغلب با کمبود بزاق همراه هستند.
علائم XEROSTOMIA
خشکی دهان ناسالم اغلب با علائم زیر مشخص می شود:
1. یک فرد تقریباً همیشه تشنه است.
2. لب ها ترک خورده، دهان و گلو بسیار خشک هستند و زبان با یک پوشش چسبنده پوشیده شده است.
3. آبسه‌ها و زخم‌های کوچکی در دهان، گوشه‌های لب و روی زبان ایجاد می‌شوند.
4. احساس سوزش خفیفی در دهان وجود دارد.
5. جویدن غذا سخت می شودقورت دادن و حتی صحبت کردن.
6. بوی بد دهان که نه خمیر نعناع و نه آدامس نمی توانند آن را درمان کنند.
چرا خشکی دهان؟
خشکی دهان ناسالم می تواند ناشی از: باشد
1. عوارض جانبی مسکن ها و داروهای سنگین که در درمان افسردگی، آلرژی، صرع، اسهال، آسم و تعدادی از بیماری های دیگر استفاده می شود. این شامل برخی آرام بخش ها و شل کننده های عضلانی است.
2. ایجاد هر گونه بیماری یا عفونت (سندرم شوگرن، HIV، ایدز، دیابت، کم خونی، فشار خون بالا، سکته مغزی، اوریون، پارکینسون و آلزایمر).
3. مداخله پزشکی (برداشتن غدد بزاقی یا شیمی درمانی).
4. آسیب به بافت عصبی.
5. سوء استفاده از محصولات دخانی.
6. کم آبی بدن به دلیل تعریق زیاد، استفراغ، اسهال، از دست دادن خون و سوختگی.
اگر دهانتان خشک است چه باید کرد؟
اگر مطمئن هستید که خشکی دهان ناشی از داروها یا بیماری هاست، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اگر همه چیز خیلی اسفناک نیست، می توانید سعی کنید به طور مستقل علت خشک شدن دهان را از بین ببرید. برای بازیابی بزاق سالم، شما نیاز دارید:
1. میوه های شیرین نشده بیشتری بخورید یا آدامس های بدون قند بجوید.
2. مقدار زیادی آب بنوشید تا دهان خود را مرطوب نگه دارید.
3. در صورت امکان از طریق بینی نفس بکشید.
4. از غذاهای شور، شیرین و خشک (کراکر، کلوچه،کروتون، میوه های خشک).
5. از محلول های مصنوعی جایگزین بزاق طبیعی استفاده کنید. بسیاری از آنها را می توان در هر داروخانه بزرگ بدون نسخه پزشک خریداری کرد.
6. قهوه، نوشیدنی های الکلی، و آب میوه های پر اسید (سیب، پرتقال، انگور، گریپ فروت، گوجه فرنگی) را تا حد امکان کاهش دهید.
7. قبل و بعد از هر وعده غذایی از خمیر دندان ملایم استفاده کنید و دهان خود را با آب تمیز یا محلول ملایم نمک و جوش شیرین بشویید.
برخی از کارشناسان استفاده از خمیردندان ها و دهانشویه های حاوی فلوراید را توصیه می کنند. با این حال، در سال های اخیر بارها این سوال مطرح شده است که این ماده بیشتر از اینکه مفید باشد به دندان آسیب می رساند. بنابراین، مشورت با دندانپزشک در مورد درمان صحیح خشکی دهان هرگز اضافی نخواهد بود.
