احتمالا همه ما می دانیم که مسمومیت غذایی چیست. حتی اگر یک گیاهخوار سرسخت هستید یا رژیم غذایی خام را دنبال می کنید. و همه چیز اینجا اتفاق می افتد. به خصوص در وضعیت اسفناک بازار مواد غذایی. شما می توانید در هر کجا و هر طور مسموم شوید که به آن "خارج از آب" می گویند. اما اگر مسمومیت دارید چه باید کرد؟ اول از همه دلایل اصلی مسمومیت غذایی را در نظر بگیرید.
علل مسمومیت - ضیافت
مسمومیت اغلب در نتیجه تعطیلات طولانی به سراغ ما می آید. به عنوان مثال، سال نو یا می - زمانی که مردم چندین روز متوالی می نوشند، غذا می خورند، راه می روند. اینجا ما در مورد غذا خیلی حساس نیستیم و دیگر نمی توانیم به عواقب آن فکر کنیم!
اغلب، بدون توجه به اطلاعات مربوط به ترکیب محصول، تاریخ انقضا، سازنده، محصولات قبل از تعطیلات بدون توجه کافی، با عجله خریداری می شوند. و این بسیار خطرناک است، زیرا منجر به نتایج فاجعه‌بار می‌شود! سعی کنید از غذاهایی کهافزایش محتوای رنگ‌ها، مواد نگهدارنده، GMOs.
مسمومیت: چه باید کرد؟
ما قبلاً عادت کرده ایم که وعده های غذایی تعطیلات را از قبل آماده کنیم - هر چه بیشتر بهتر. این برای اطمینان از این است که مهمانان هرگز گرسنه نمانند. سپس، برای چندین روز، شما و عزیزانتان مجبور می شوید چیزی را بخورید که مهمانان شما نخورده اند: از این گذشته، "لذیذ" هزینه دارد، و در واقع - "به طوری که گم نشود"! این ذهنیت ماست، کاری نمی شود کرد! عادت "شوروی" به پس انداز تأثیر دارد. بنابراین ما یک هفته، یا حتی بیشتر، سالاد با سس مایونز، با تخم مرغ می خوریم - نه اولین، به اصطلاح، تازگی. و شما باید با سلامت خود هزینه کنید. درد شکم، اسهال، تب شروع می شود. مسمومیت همراه با استفراغ است. چه باید کرد؟
نکات مؤثر
اگر مسمومیت، اسهال دارید، چه باید کرد؟ البته بهتر است با پزشک تماس بگیرید. اما اگر امکانی وجود ندارد یا به سادگی تمایلی وجود ندارد، می توانید از دستور العمل ها و نکات عامیانه استفاده کنید.
- بیشتر حرکت کنید: راه بروید، بدوید، بپرید - این کار به سرعت سموم را از بدن شما خارج می کند.
- با دوش آب گرم یا حمام آب گرم پاکسازی کنید - سموم با عرق خارج می شوند. اگر تحمل دارید می توانید از حمام استفاده کنید. حمام به طرز شگفت انگیزی سموم را از بین می برد.
- مایعات بیشتری بنوشید. می توانید چای سبز، آبگوشت گل رز، آب با لیمو - سموم باید به طور فعال شسته شوند!
- حدود یک روز از غذا خودداری کنید - فقط بنوشید، حتی اگر واقعاً می خواهید غذا بخورید.
داروهای عامیانه
پس بالاخره خودت را نجات ندادی و مسمومیت داری. چیانجام دهید؟
-
مسمومیت چه باید کرد جوشانده عسل و شوید تهیه کنید. شوید تازه یا دانه های آن را روی حرارت ملایم به مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید. آرام شدن. یک قاشق عسل اضافه کنید و نصف فنجان را سه بار در روز میل کنید.
- ریشه گل ختمی را ریز خرد کنید، آب جوش بریزید و صاف کنید، عسل را اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری سه بار در روز مصرف کنید.
- تزریق زنجبیل به خوبی کار می کند - هر ساعت یک قاشق غذاخوری.
- استفاده از زغال فعال - یک داروی خوب قدیمی (یک قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن).
- می توانید معده را بشویید: محلول ضعیف نمک، سودا یا پرمنگنات پتاسیم (حدود دو لیتر). تمام چیزی که باید در یک نوبت بنوشید، فوراً استفراغ ایجاد کنید، سپس، در صورت لزوم، دوباره تکرار کنید.
به طور کلی، اگر مسمومیت دارید، چه کاری باید انجام دهید، اکنون می دانید: باید بدن را با تمام روش های موجود پاکسازی کنید.
