آیا درمان پوسیدگی مینای دندان به تنهایی امکان پذیر است؟ این یک سوال دشوار برای افرادی است که طبیعت به آنها نوعی سطح دندان شکننده داده است. در زیر مینای دندان عاج وجود دارد که بافت سخت دندان است. بنابراین، بسیاری در مورد چگونگی تقویت مینای دندان بسیار نگران هستند.
عملکرد پوشش دندان
هدف اصلی مینا محافظت از دندان در برابر تغییر شرایط در حفره دهان است. به عنوان مثال، از درجه حرارت بالا و پایین، و همچنین استرس مکانیکی. مینای دندان از سلول های مرده تشکیل شده است. خراش روی سطح آن و همچنین هرگونه آسیب به آن دلیلی برای مراجعه به دندانپزشک است. برای کاهش چنین سفرهایی باید بدانید که چگونه مینای دندان را تقویت کنید.
دندان درد بسیار ناخوشایند است. برای جلوگیری از آن به رعایت قوانین مراقبت از آنها و حفره دهان کمک می کند. درد همیشه از عمق دندان ایجاد نمی شود، اغلب علت آن نازک شدن مینای دندان است.
علل مشکلات مینای دندان
مینای دندان از هر طرف دندان های ما را می پوشاند وآنها را از آسیب محافظت می کند. با ضخامت کم آن استحکام و سختی بالایی دارد. و همچنین درجه بالایی از مقاومت، و شکستن آن چندان آسان نیست. با این حال، زمان عوارض خود را می گیرد و نازک تر می شود. این منجر به بیماری های دندانی از جمله پوسیدگی می شود. همه باید بدانند چگونه مینای دندان را تقویت کنند و دچار درد وحشی نشوند.
در لایه عاج انتهای رشته های عصبی قرار دارند. بنابراین، آسیب به سطح دندان قبلاً توسط لایه عاج علامت داده می شود. او همچنین به ما اطلاع می دهد که غذا داغ یا یخ زده است. در غیاب غلاف مینای دندان، عاج در معرض اثرات مخرب قرار می گیرد. در نتیجه زردی دندان و پوسیدگی.
ساییدگی بیش از حد غلاف محافظ در جایی که دندان ها به هم می رسند رخ می دهد. بنابراین، درک چگونگی تقویت مینای دندان در خانه بسیار مهم است.
کار روزانه
دندان ها روی قفسه نمی ایستند، بلکه روزانه به نفع ما کار می کنند و غذا را آسیاب می کنند. چنین کاری عواقب خود را دارد: مینای دندان فرسوده می شود و همچنین در معرض اسیدها قرار می گیرد. به منظور مبارزه با این، طبیعت فرآیندی از معدنی سازی مجدد ایجاد کرده است که در آن مینای دندان به طور منظم عناصر کمیاب لازم را از بزاق دریافت می کند. بنابراین، اگر در حمام مسواک و خمیردندان وجود ندارد، نباید تعجب کنید که چگونه مینای دندان را تقویت کنید.
شایان ذکر است که نقض منظم قوانین بهداشت دهان و دندان و همچنین رژیم نامتعادل می تواند تمام تلاش های بدن ما را باطل کند. در این مورد، رمینرالیزاسیوندشوار و عملاً وجود ندارد. این امر منجر به تخریب مینای نازک دندان می شود. رعایت قوانین ساده می تواند این مشکل را برطرف کرده و حتی به طور کامل از شر آن خلاص شود. پیروی از آنها به ترمیم مینای شکسته یا نازک شده کمک می کند.
مراحل ترمیم مینا
اگر مشکل مینای دندان شما آسیب دیده است، این بخش برای شما مناسب است. مطب دندانپزشکی راه های زیادی برای حل این مشکل جمع آوری کرده است. اگر فکر می کنید یک خمیر دندان خوب با فلوراید و کلسیم می تواند روز را نجات دهد، سخت در اشتباه هستید. این فقط یکی از تکنیک های پیشگیری است، همان ماساژ لثه ها. درست غذا بخورید، رژیم غذایی شما باید شامل غذاهای حاوی فلوراید، کلسیم و ویتامین D (لبنیات و محصولات ماهی، تخم مرغ و غیره) باشد. دندانپزشکان دقیقاً می دانند که چگونه مینای دندان را تقویت کنند و روش های پولی را به همه بیماران خود ارائه می دهند.
روش های ترمیم مینای دندان را فهرست می کنیم:
- فلوریداسیون. استفاده از محصولات حاوی فلوراید.
- ریمینرالیزاسیون. ما قبلاً به او اشاره کرده ایم.
- ترمیم. برای عیوب مکانیکی مینا استفاده می شود. با استفاده از مواد پرکننده مخصوص انجام می شود.
- کاشت. جدیدترین روش. این شامل پیوند بافتی است که شبیه ظاهر و خواص مینای طبیعی است.
- لومینرها و روکش ها.
چه چیزی را باید رها کنم؟
دندانپزشکان به همه این روش ها مسلط هستند، آنها همچنین یک یا برای شما تجویز می کنند.تعداد کمی از آنها. تصمیم آنها باید بر اساس موارد منع مصرف شما باشد. حقیقت ساده این است که پیشگیری از بیماری بسیار ساده تر و ارزان تر از درمان آن است. اما چه چیزی سطح دندان را به طور فعال تخریب می کند؟ دلایل اصلی را در نظر بگیرید:
- نوشابه ترش. از جمله آب میوه. اثر منفی آنها بر مینای دندان از نظر بالینی ثابت شده است.
- غذای شیرین. و همچنین غذاهای حاوی مقدار زیادی نشاسته. استفاده از آنها منجر به فرسایش سطح دندان می شود.
- برخی بیماری های دستگاه گوارش، اختلال در ترشح بزاق، بیماری های ژنتیکی.
- دارو. آنتی هیستامین ها و همچنین اسید استیل سالیسیلیک به تخریب مینای دندان کمک می کنند.
- مکانیکی. فشار بیش از حد مسواک زدن هنگام مسواک زدن. مسواک زدن ظرف نیم ساعت پس از غذا می تواند منجر به آسیب شود، زیرا مینای دندان تحت تأثیر اسیدها نرم تر می شود. موقعیت های استرس زا فقط می توانند اوضاع را بدتر کنند.
مهم است بدانید که چگونه مینای دندان را در کودکان و در خودتان تقویت کنید. روش های ساده می تواند به شما کمک کند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید.
نکات دندانپزشکی
این نکات در دسترس هر یک از ما است و رعایت آنها مینای دندان را تقویت کرده و خطر مشکلات جدی را کاهش می دهد.
- دندان های خود را هر روز صبح و عصر با خمیر دندان حاوی کلسیم و فلوراید مسواک بزنید.
- غذاهای حاوی کلسیم بخورید.اولویت باید به سبزیجات، میوه ها، غلات و آجیل داده شود.
- شیر و پنیر را فراموش نکنید.
در صورت وجود درد مشخص چگونه مینای دندان را در خانه تقویت کنیم؟ ابتدا باید محصولات لازم را در رژیم غذایی بگنجانید.
به گفته متخصصان، کلسیم موجود در لبنیات سی درصد در بدن انسان جذب می شود. اما از محصولات با منشاء گیاهی پنجاه درصد جذب می شود. لوبیا، نخود و عدس، کلم بروکلی و غیره حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند. باید مصرف قهوه و نوشابه را کاهش دهید که کلسیم را از بدن خارج می کند. کرفس باعث افزایش ترشح بزاق می شود. دانه های کنجد سرشار از کلسیم هستند. ویتامین C که برای سلامت لثه مهم است را می توان از توت فرنگی و کیوی به دست آورد.
ارزش این است که مقدار غذاهای کنسرو شده، سوسیس و کالباس و گوشت را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. به او توصیه می شود که هر روز غذا نخورد یا مصرف دویست گرم در روز را محدود کند. البته، روش های بهداشت دهان، مراجعه منظم به دندانپزشک و رژیم غذایی متعادل را فراموش نکنید. همچنین پیشنهاد می کنیم یاد بگیرید چگونه مینای دندان را با داروهای مردمی تقویت کنید. در واقع، در زمان های قدیم هیچ خمیر و پودر خاصی وجود نداشت.
روش های عامیانه برای کمک به تقویت مینا
می توانید سعی کنید عیوب جزئی مینا را خودتان در خانه خود برطرف کنید. توصیه می شود اولین روش را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. دو قاشق غذاخوری قاشق غذاخوری را در یک لیوان آب حل کنید.نمک. آب باید گرم باشد. از نمک دریا نیز می توان استفاده کرد. دهان را با محلول به دست آمده شستشو دهید.
رازهای ساده برای یک لبخند زیبا
راه دیگر مسواک زدن است. به جای رب از زغال چوب فعال با آب استفاده کنید. قرص های زغال چوب را باید در مقدار کمی آب حل کنید تا حالت خمیری پیدا کند. گاهی اوقات مینای دندان را می توان با پشت پوست لیمو (سفید رنگ) درمان کرد. این روش کاملا رادیکال است، اما منجر به سفید شدن مینای دندان می شود.
این نکات به شما کمک می کند مینای دندان را تقویت و ترمیم کنید. آنها ساده و قابل دسترس برای همه هستند. با این حال، مهمترین چیز در این زمینه پیشگیری است. اکنون می دانید که چگونه مینای دندان خود را تقویت کنید و چه محصولاتی را باید روی میز خود داشته باشید.
